Відео

Soy endo y meso

De verdad saves ? O lo copiaste de otro video de You Tube

Yo era ectomorfa en mi juventud y después de tener hijos y problemas hormonales me he vuelto mesomorfa. 😢

Si me ayudaría mucho que suba los ejercicios de calentamiento 😢

Me salió mesomorfo puro y osea no estoy gordo peroooooo, mmmm, no estoy delgado para nada (aunque no hago ejercicio frecuente y básicamente todas mis actividades son sedentarias) mmm bueno creo que sí soy mesomorfo solo necesito moverme X'D

El push Up en diamante es brutal

Ok

soy pansexual

Que gran noticia! y que bueno que estes de vuelta, espero sigas asi, que aun hay mucho por conseguir!!

Dónde es ese parque?

Excelente sigue así 🎉

Mesomorfo puro 0.o

llegué medio tarde al video pero bueno, me gustó mucho esa opinión conciliadora. Yo vengo de CF pero me la paso aprendiendo cosillas de Calistenia y SW. Las butterfly no me salen bien aún pero quiero aprenderlas para competir. Si bien me gustan más las estrictas no me parece motivo para no aprender las mariposa o con kipping. Y me parece bien que estén en CF, tienen su belleza, yo aprecio cuando alguien tiene una buena técnica. También creo que deben facilitar la tarea a los jueces a la hora de contar repes, una dominada estricta tiene muchos puntos en los que se puede detener el rango del movimiento, en cambio una dominada con kipping si uno acorta el rango de hollow / arch sale perdiendo, por lo que solo habría que verificar que el mentón alcance la barra

ectomorfo

Ezelente

soy meso morfo ,gracias por el video

soy ectomorfo

Que raro soy mesomorfo puro. Soy tremaneda baga :0 . eso si bailo 3 veces a la seman 10 cuenta los vídeos de tik tok ¿ como bailar ? minutos y estoy marcada 2,2,2,1,3,2,2,2,2,2,3,1 = 23 puntos Eso si como de todo menos carne roja. De hace 2 meces por que me avia dado la gota. Mi ideta es huevo Patatas fritas Pan con lo que sea lacteos de ves en cuando. Arroz . Agua Refresco. Y un multivitaminico por que como mucha comida chatarra y me pongo ojerosa. Es lo mas económico comer mal que sano en chile la verdad. Verdura y furta poco donde vivo es caro comer eso no por que quiera

Que raro soy mesomorfo puro y soy tremaneda baga :0 eso si bailo 3 veces a la seman 10 minutos y estoy marcada 2,2,2,1,3,2,2,2,2,2,3,1 = 23 puntos

Casi me dio un infarto ver la caída de ese chico.

Entre mesomorfo y ectomorfo

Tengo una duda si alguien me la puede responder perfecto en mi caso soy combinación entre mesomorfo y endomorfo eso significa que mi cuerpo tiende a acumular más grasa que la de un mesomorfo común pero menos que la de un endomorfo ? O simplemente depende de que parte predomine más en mi genética osea en conclusión es si tengo tanto las cualidades como las "desventajas" de cada uno

Me salió puercomorfo 🐷

20 puntos mesomorfo. De niña era delgada. Siempre he hecho ballet 🩰 senderismo 🥾 bicicleta 🚲 y aeróbic. Me gusta ir al trabajo andando a pesar de tener una prótesis de cadera por artrosis. En casa tengo plataforma vibratoria y me gustaría saber si la plataforma es eficaz.

soy endo

mesomorfo puro

no carga tu página del calentamiento :(

Yo soy ectomorfo y mesoformo antes tenía mucho músculo deje de hacer deporte pero comí poco y hice a veces una caminatas pero mis musculos no tienen la misma fuerza que antes por qué ya no hago fuerza

Soy endomorfo y mesomorfo

Buenos picotazos

Soy mesomorfo puro

Soy una combinación de ectomorfo con mesomorfo

Genial esa rutina

Yo la verdad soy mesoformo porque en mi casa con botellas y con mochila pesada gane bastantito masa muscular la verdad me veo mas grande y también porque puedo engordar fácilmente y volver a delgazar fácilmente subo de masa muscular rápido 😎😎 soy una combinación de mesoformo y endoformo 😎😎 y si no mesoformo puro una de las 2 😎😎

Mesomorfo puro🤙🤙💪💪

Mañana empiezo bro. ¡Con todo!

Para nada el handstand es ejercicio para principiantes, lástima de descripción del vídeo.

Buen video amigo.

Bien ese man del principio, un alfazo!!

excelente video

Excelente video

me encantaria que hables sobre la importancia del ciclo menstrual en el entrenamiento, ya que influye mucho en las mujeres segun su objetivo. gracias!

Correcta esa nena!

Buen consejo final... estirar al finalizar, para lograr caminar al siguiente día xD

Excelente 👌

Contenido de calidad!

Muy bueno.

Por qué no siento el trabajo en el pecho al hacer las flexiones, a pesar de hacerlas bien?

Me salio mesomorfo puro pero la verdad toda mi vida he sentido que si no hago dietas extremas no bajo de peso... de peque era muy gordita pero me daban mucho chocolate, solo baje cuando tuve anorexia, subo facilmente de peso pero admito que es porque como mucho y cuando bajo es en base a cardio y dietas y si me detengo vuelvo a gorda asi que no se si sea un resultado correcto.. :(