- 49
- 150 112
dr Kriston Ildikó - Egészség coach és tanácsadó
Hungary
Приєднався 18 бер 2011
Fókuszban az egészséges életmód és a mozgásszervi panaszok megelőzése :).
Így támogathatjuk mozgásszervi egészségünket!
Sokan keresnek megoldást mozgásszervi panaszaik kezelésére. A legjobb módszerek, szakemberek, terápiák mellett is szükség van egyéb tényezőkre is a gyógyuláshoz!
✅ Gyógytorna és mozgásszervi állapotfelmérés 👉www.gerincgyogyitas.hu/allapotfelmeres/
✅ Gerinciskola Élő Gerinctornával és Videótárral 👉www.gerinciskola.com/
💜 Ingyenes anyagok, amik érdekelhetnek:
Ingyenes próba gerinctorna gyakorlatok 👉 bit.ly/3hdiGbE
Ingyenes gerinctorna videók 👉 www.gerinctorna.eu/
Ingyenes edzésterv 👉 bit.ly/3c2dfPr
👇 IRATKOZZ FEL A CSATORNÁMRA👇
ua-cam.com/channels/2ZBlIM8EXGZ6Ry_UygY36g.html?reload=9&view_as=subscriber
★☆★ KÖVESS A KÖZÖSSÉGI MÉDIÁBAN ★☆★
Facebook: drkristonildiko/
Instagram: drkristonildiko
✅ Gyógytorna és mozgásszervi állapotfelmérés 👉www.gerincgyogyitas.hu/allapotfelmeres/
✅ Gerinciskola Élő Gerinctornával és Videótárral 👉www.gerinciskola.com/
💜 Ingyenes anyagok, amik érdekelhetnek:
Ingyenes próba gerinctorna gyakorlatok 👉 bit.ly/3hdiGbE
Ingyenes gerinctorna videók 👉 www.gerinctorna.eu/
Ingyenes edzésterv 👉 bit.ly/3c2dfPr
👇 IRATKOZZ FEL A CSATORNÁMRA👇
ua-cam.com/channels/2ZBlIM8EXGZ6Ry_UygY36g.html?reload=9&view_as=subscriber
★☆★ KÖVESS A KÖZÖSSÉGI MÉDIÁBAN ★☆★
Facebook: drkristonildiko/
Instagram: drkristonildiko
Переглядів: 657
Відео
Kinek ajánlott a gyógytorna és kinek nem?
Переглядів 6112 роки тому
Sok a félreértés a gyógytorna kezelésekkel kapcsolatban. Van, aki az idősek mozgásformájának tekinti, mások komoly betegség esetén tartják megoldásnak. Fontos tisztába tenni, kinek érdemes gyógytorna kezelésre járnia és kinek kell más mozgásformát választani. ✅ Gyógytorna és mozgásszervi állapotfelmérés 👉www.gerincgyogyitas.hu/allapotfelmeres/ ✅ Gerinciskola Élő Gerinctornával és Videótárral 👉w...
Miért olyan nehéz fogyni?
Переглядів 1 тис.2 роки тому
Miért olyan nehéz fogyni? Hogyan működik a zsírégetés? Mit sportoljunk, ha zsírt szeretnénk égetni? Ezeket foglaltam össze a videómban. ✅ Konzultáció és próbaedzés 👉 vibrohome.hu/alakformalasi-konzultacio-es-probaedzes/ ✅ Rádiófrekvenciás zsírbontás 👉vibrohome.hu/radiofrekvencias-cellulit-narancsbor-kezeles/ 💜 Ingyenes anyagok, amik érdekelhetnek: Ingyenes edzésterv 👉 bit.ly/3c2dfPr 👇 IRATKOZZ ...
Gerinckondicionálás: milyen tornával hozzuk jobb formába gerincünket?
Переглядів 8922 роки тому
A gerinc egészsége mindenki számára alapvető fontosságú. A megfelelő állapot fenntartását segíti a gerinckondicionáló torna. ✅ Gerinckondicionáló gyakorlat csomag 👉www.gerinciskola.com/gerinckondicionalo-csomag/ ✅ Mozgásszervi állapotfelmérés 👉www.gerincgyogyitas.hu/allapotfelmeres/ ✅ McKenzie torna 👉 www.gerincgyogyitas.hu/mckenzie-torna-jelentkezes/ ✅ Schroth torna 👉 www.gerincgyogyitas.hu/sc...
Gyógytorna módszerek: Hogyan válasszunk gyógytorna módszert?
Переглядів 1,1 тис.2 роки тому
A gyógytorna ma már számos modern és nagyon jól működő módszert foglal magában. Ez sokszor bizonytalanságot okozhat, hogyan is forduljunk gyógytornászhoz. Ezzel kapcsolatban adunk támpontokat videónkkal. ✅ Mozgásszervi állapotfelmérés 👉 www.gerincgyogyitas.hu/allapotfelmeres/ ✅ McKenzie torna 👉 www.gerincgyogyitas.hu/mckenzie-torna-jelentkezes/ ✅ Schroth torna 👉 www.gerincgyogyitas.hu/schroth-t...
Egészségmegőrzés: Belső-külső összhang mozgásszervi panaszok esetén is
Переглядів 4402 роки тому
Ez a videó az egészségmegőrzés szempontjából fontos belső-külső összhanggal foglalkozik. Mozgásszervi panaszok esetén is fontos az összhang megteremtése. ✅ Tematikus gerinctorna videók 👉 onlinegyogytorna.com/termekkategoria/video/ ✅ Mozgásszervi állapotfelmérés 👉 www.gerincgyogyitas.hu/allapotfelmeres/ ✅ Komplex egyéni gyógytorna 👉 www.gerincgyogyitas.hu/komplex-egyeni-gyogytorna/ 💜 Ingyenes an...
Gerincsérv: Sportoljunk vagy inkább ne, ha gerincsérvünk van?
Переглядів 6702 роки тому
Gerincsérv kezelés 👉 www.gerincgyogyitas.hu/mckenzie-torna/ Ez a videó gerincsérv esetén ad hasznos tanácsokat mozgással, sportolással kapcsolatban. A gerincsérv vagy más néven porckorongsérv ugyanis befolyásolja, mit sportolhatunk. ✅ Tematikus gerinctorna videók 👉 onlinegyogytorna.com/termekkategoria/video/ ✅ Mozgásszervi állapotfelmérés 👉 www.gerincgyogyitas.hu/allapotfelmeres/ ✅ Komplex egyé...
A hátfájás kezelési lehetőségei
Переглядів 6922 роки тому
Hátfájás, derékfájás kezelés 👉 www.arthuman.hu/derekfajas-gyogytorna/ Ez a videó hátfájás esetén ad hasznos tanácsokat mozgással, sportolással kapcsolatban. A hátfájás, derékfájás a leggyakoribb mozgásszervi panasz, ami bármely életkorban előfordulhat. A hátfájás a legtöbb esetben személyre szabott gyógytornával kezelhető. ✅ Tematikus gerinctorna videók 👉 onlinegyogytorna.com/termekkategoria/vi...
A hátfájás diagnózisa
Переглядів 7502 роки тому
Hátfájás, derékfájás kezelés 👉 www.arthuman.hu/derekfajas-gyogytorna/ Ez a videó a hátfájás diagnózisának felállításáról szól. A hátfájás, derékfájás a leggyakoribb mozgásszervi panasz, ami bármely életkorban előfordulhat. A hátfájás a legtöbb esetben személyre szabott gyógytornával kezelhető. ✅ Tematikus gerinctorna videók 👉 onlinegyogytorna.com/termekkategoria/video/ ✅ Mozgásszervi állapotfel...
Hogyan előzzük meg a hátfájás kialakulását? - Gerincpanaszok II.
Переглядів 5172 роки тому
Hátfájás, derékfájás kezelés 👉 www.arthuman.hu/derekfajas-gyogytorna/ Ez a videó a hátfájás kialakulásáról, annak okairól szól. A hátfájás, derékfájás a leggyakoribb mozgásszervi panasz, ami bármely életkorban előfordulhat. A hátfájás a legtöbb esetben személyre szabott gyógytornával kezelhető. ✅ Tematikus gerinctorna videók 👉 onlinegyogytorna.com/termekkategoria/video/ ✅ Mozgásszervi állapotfe...
Gerincfájdalom: miért egyre több a gerincproblémás beteg? - Gerincpanaszok I.
Переглядів 6832 роки тому
Gerincfájdalom kezelés 👉 www.gerincgyogyitas.hu/mckenzie-torna/ A gerincfájdalom egyre több embert érint. De mi ennek az oka? Miért egyre több a gerincproblémás beteg? Erre a kérdésre ad választ videóm. ✅ Tematikus gerinctorna videók 👉 onlinegyogytorna.com/termekkategoria/video/ ✅ Mozgásszervi állapotfelmérés 👉 www.gerincgyogyitas.hu/allapotfelmeres/ ✅ Komplex egyéni gyógytorna 👉 www.gerincgyog...
Ingyenes gerinctorna otthoni használatra
Переглядів 1,4 тис.2 роки тому
Egyéni gerinctorna 👉 www.gerincgyogyitas.hu/gerinctorna/ Ez a videó minta gerinctorna gyakorlatot tartalmaz. ✅ Tematikus gerinctorna videók 👉 onlinegyogytorna.com/termekkategoria/video/ ✅ Mozgásszervi állapotfelmérés 👉 www.gerincgyogyitas.hu/allapotfelmeres/ ✅ Komplex egyéni gyógytorna 👉 www.gerincgyogyitas.hu/komplex-egyeni-gyogytorna/ 💜 Ingyenes anyagok, amik érdekelhetnek: Ingyenes próba ger...
Ingyenes gerinctorna gyakorlatok
Переглядів 1,6 тис.2 роки тому
Egyéni gerinctorna 👉 www.gerincgyogyitas.hu/gerinctorna/ Ez a videó minta gerinctorna gyakorlatot tartalmaz. ✅ Tematikus gerinctorna videók 👉 onlinegyogytorna.com/termekkategoria/video/ ✅ Mozgásszervi állapotfelmérés 👉 www.gerincgyogyitas.hu/allapotfelmeres/ ✅ Komplex egyéni gyógytorna 👉 www.gerincgyogyitas.hu/komplex-egyeni-gyogytorna/ 💜 Ingyenes anyagok, amik érdekelhetnek: Ingyenes próba ger...
Egészségesebb életmód - Így kezdj hozzá!
Переглядів 4142 роки тому
Egészségesebb életmód - Így kezdj hozzá!
3 ok, ami miatt érdemes figyelni a testsúlyunkra, ha mozgásszervi panaszunk van
Переглядів 1 тис.2 роки тому
3 ok, ami miatt érdemes figyelni a testsúlyunkra, ha mozgásszervi panaszunk van
Gyógytorna: 13 fontos kérdés és válasz a gyógytornáról
Переглядів 2,5 тис.3 роки тому
Gyógytorna: 13 fontos kérdés és válasz a gyógytornáról
Hogyan kezelhető a gerincferdülés felnőtt korban?
Переглядів 8 тис.3 роки тому
Hogyan kezelhető a gerincferdülés felnőtt korban?
Ajánlott és kerülendő élelmiszerek a koleszterinszint egyensúlyban tartásához
Переглядів 1,4 тис.3 роки тому
Ajánlott és kerülendő élelmiszerek a koleszterinszint egyensúlyban tartásához
Zsírlebontási problémák, azaz bővebben a metabolikus szindrómáról
Переглядів 2,2 тис.3 роки тому
Zsírlebontási problémák, azaz bővebben a metabolikus szindrómáról
Az immunrendszer erősítésének 3 fontos pillére
Переглядів 2,4 тис.3 роки тому
Az immunrendszer erősítésének 3 fontos pillére
Karácsonyi ajándék ötletek akár 2.000 Ft alatti összegtől
Переглядів 3473 роки тому
Karácsonyi ajándék ötletek akár 2.000 Ft alatti összegtől
7 leggyakoribb stresszfaktor, ami hátfájást okozhat
Переглядів 1,1 тис.3 роки тому
7 leggyakoribb stresszfaktor, ami hátfájást okozhat
Mekenzi vizsgálatra hol lehet jelentkezni
Köszönöm. Megerősített abban, amit én is tapasztatltam. 13 évvel ezelőtt, nyáron jártam egy továbbképzésre. A helyiséget az oktató, mindig erőssen lehűtötte (21fok). Amikor kértem, hogy állítsa magasabbra mert nekem már nagyon fáj a derekam és a csípőm, akkor ő ezt nem értette meg. Közölte velem, hogy pont annyi a hőmérséklet, mint télen. Ez az ideális. Kénytelen voltam harisnyanadrágot venni és a derekamra kötni egy pulóvert. Odakint 30-35 fok volt. Könyveléssel foglalkozom, ezért sokat ülök a számítógép előtt. Szerencsére van egy gyümölcsösünk is. Amikor van munka a gyümölcsösben és csak fél napot töltök könyveléssel a másik felét kertészkedéssel, akkor kevesebb izületi pőroblémám van.
Köszönöm szépen!
Köszönöm szépen!
Köszönöm szépen nagyon tanulságos!
Köszönöm!
Szeretném hogy ezen kapjam az új videókat és nem a fiokomra!Nagyapáti! Tisztelettel köszönöm!
Köszönöm szépen!
Köszönöm szépen!
Köszönöm szépen!
Felvagyok íratkozva! Köszönöm!
Köszönöm szépen a tanácsot!
❤
XI ker.Kökörcsin u.19.
11ker.Budapest,Kökörcsin u.19.
11ker.Budapest,Kökörcsin u. 19.
1119. Budapest, Kökörcsin u 19
1113Budapest Kokorcsin utca 19 ez a masik cim az Alkotas u 15 on kivul csodas szakemberekkel orulnek egy ilyen nyeremenynek
119 Budapest, Kökörcsiny utca 19.
1119 Budapest, Kökörcsiny utca 19.
1119 Budapest, Kökörcsin utca 19. :-) :-) :-)
1119 Budapest Kökörcsin u. 19.