Відео

Biti opušten ili anksiozan ovisi uvelike o tome gdje nam je pažnja www.psihonet.net @ivastasiow.psihoterapija

Stres, psihički ili fizički je potreban kako bi povećali svoje sposobnosti i izdržljivost! Osjećaj anksioznosti NIJE stres! www.psihonet.net @ivastasiow.psihoterapija

Samopoštivanje je način kako se odnosimo sami prema sebi u smislu u što vjerujemo o sebi i kako se odnosimo prema sebi. Samopouzdanje je uvjerenje da nešto možemo napraviti i nema veze sa onim što mislimo o sebi. Priče iz psihoterapijske ordinacije prikazuju sadržaje razgovora koji se često pojavljuju u mojoj praksi. Svaka sličnost sa stvarnim osobama je slučajna. Metakognitivna psihoterapija w...

Priče iz psihoterapijske ordinacije prikazuju sadržaje razgovora koji se često pojavljuju u mojoj praksi. Svaka sličnost sa stvarnim osobama je slučajna. Metakognitivna psihoterapija Opsesivno kompulzivni poremećaj se formulira na način pogrešnog uvjerenja o mislima i kompulzivnog ponašanja u odnosu na te misli. Najčešća pogrešna uvjerenja su da određene negativne misli govore nešto o uzrokovan...

Priče iz psihoterapijske ordinacije prikazuju sadržaje razgovora koji se često pojavljuju u mojoj praksi. Svaka sličnost sa stvarnim osobama je slučajna. Metakognitivna psihoterapija Socijalna anksioznost je formulirana kao briga oko potencijanog sramoćenja u socijalnim situacijama. Najveća greška je u pogrešno usmjerenom fokusu na samog sebe jer time se stvara anksioznost koja se na kraju kriv...

Priče iz psihoterapijske ordinacije prikazuju sadržaje razgovora koji se često pojavljuju u mojoj praksi. Svaka sličnost sa stvarnim osobama je slučajna. U formulaciji depresivnog poremećaja najvažniji čimbenik koji održava stanje depresije je ruminacija. To je razmišljanje s kojim osoba pokušava analizirati uzroke i poveznice svog stanja. Metakognitivna psihoterapija @ivastasiow.psihoterapija ...

Priče iz psihoterapijske ordinacije prikazuju sadržaje razgovora koji se često pojavljuju u mojoj praksi. Svaka sličnost sa stvarnim osobama je slučajna. Metakognitivna psihoterapija Panični napadaj je jedan od najčešćih problema u mojoj praksi. Panični napadaj je formuliran na način da osoba u određenom trenutku pogrešno katastrofično tumači senzacije u svom tijelu i vjeruje u taj zaključak ka...

Biološki više od 50% naših automatskih misli su negativne misli i to je nepromijenjivo. Nemoguće je imati stalno pozitivan sadržaj u našoj glavi! Pozitivno razmišljanje je zabluda ... Metakognitivna psihoterapija www.psihonet.net @ivastasiow.psihoterapija

Generalizirana anksioznost, generalizirani anksiozni poremećaj u jednostavnoj formulaciji je briga o brizi. Brinjenje je razmišljanje, niz što ako scenarija, kada brinemo postajemo anksiozni Metakognitivna psihoterapija Priče iz psihoterapijske ordinacije prikazuju sadržaje razgovora koji se često pojavljuju u mojoj praksi. Svaka sličnost sa stvarnim osobama je slučajna. @ivastasiow.psihoterapi...

Generalizirana anksioznost, generalizirani anksiozni poremećaj Generalizirana anksioznost je briga o brizi. Brinjenje je razmišljanje, niz što ako scenarija, kada brinemo postajemo anksiozni Strah i anksioznost su dvije različite emocije. Ansksioznost je normalna ljudska emocija i nastaje na temelju naših misli koje anticipiraju negativnu budućnost Genaralizirana anksioznost ili generalizirani ...

Metakognitivna psihoterapija je znanstveno dokazana u liječenju anksioznih i depresivnih poremećaja. Jednostavna je u svojoj primjeni i razumljiva i vrlo primjenjiva. www.psihonet.net @ivastasiow.psihoterapija