Iva Stasiow dr.med., mag.univ.psihoterapije
Iva Stasiow dr.med., mag.univ.psihoterapije
  • 13
  • 111 091
Što raditi sa negativnim mislima?
Negativne misli su automatske i stoga je jako važno kako ćemo se odnositi prema njima. Najčešće pogreške koje radimo sa negativnim mislima su potiskivanje i zamijenjivanje misli
www.psihonet.net
@ivastasiow.psihoterapija
Переглядів: 2 266

Відео

Anksioznost versus opuštenost
Переглядів 1,6 тис.Рік тому
Biti opušten ili anksiozan ovisi uvelike o tome gdje nam je pažnja www.psihonet.net @ivastasiow.psihoterapija
Stres nije uvijek loša stvar
Переглядів 679Рік тому
Stres, psihički ili fizički je potreban kako bi povećali svoje sposobnosti i izdržljivost! Osjećaj anksioznosti NIJE stres! www.psihonet.net @ivastasiow.psihoterapija
Priče iz psihoterapijske ordinacije Samopoštivanje i samopouzdanje
Переглядів 10 тис.Рік тому
Samopoštivanje je način kako se odnosimo sami prema sebi u smislu u što vjerujemo o sebi i kako se odnosimo prema sebi. Samopouzdanje je uvjerenje da nešto možemo napraviti i nema veze sa onim što mislimo o sebi. Priče iz psihoterapijske ordinacije prikazuju sadržaje razgovora koji se često pojavljuju u mojoj praksi. Svaka sličnost sa stvarnim osobama je slučajna. Metakognitivna psihoterapija w...
Priče iz psihoterapijske ordinacije Opsesivno kompulzivni poremećaj
Переглядів 19 тис.Рік тому
Priče iz psihoterapijske ordinacije prikazuju sadržaje razgovora koji se često pojavljuju u mojoj praksi. Svaka sličnost sa stvarnim osobama je slučajna. Metakognitivna psihoterapija Opsesivno kompulzivni poremećaj se formulira na način pogrešnog uvjerenja o mislima i kompulzivnog ponašanja u odnosu na te misli. Najčešća pogrešna uvjerenja su da određene negativne misli govore nešto o uzrokovan...
Priče iz psihoterapijske ordinacije Socijalna anksioznost
Переглядів 11 тис.Рік тому
Priče iz psihoterapijske ordinacije prikazuju sadržaje razgovora koji se često pojavljuju u mojoj praksi. Svaka sličnost sa stvarnim osobama je slučajna. Metakognitivna psihoterapija Socijalna anksioznost je formulirana kao briga oko potencijanog sramoćenja u socijalnim situacijama. Najveća greška je u pogrešno usmjerenom fokusu na samog sebe jer time se stvara anksioznost koja se na kraju kriv...
Priče iz psihoterapijske ordinacije Depresija
Переглядів 38 тис.Рік тому
Priče iz psihoterapijske ordinacije prikazuju sadržaje razgovora koji se često pojavljuju u mojoj praksi. Svaka sličnost sa stvarnim osobama je slučajna. U formulaciji depresivnog poremećaja najvažniji čimbenik koji održava stanje depresije je ruminacija. To je razmišljanje s kojim osoba pokušava analizirati uzroke i poveznice svog stanja. Metakognitivna psihoterapija @ivastasiow.psihoterapija ...
Priče iz psihoterapijske ordinacije Panični napadaj
Переглядів 13 тис.Рік тому
Priče iz psihoterapijske ordinacije prikazuju sadržaje razgovora koji se često pojavljuju u mojoj praksi. Svaka sličnost sa stvarnim osobama je slučajna. Metakognitivna psihoterapija Panični napadaj je jedan od najčešćih problema u mojoj praksi. Panični napadaj je formuliran na način da osoba u određenom trenutku pogrešno katastrofično tumači senzacije u svom tijelu i vjeruje u taj zaključak ka...
POZITIVNO RAZMIŠLJANJE JE NEMOGUĆA MISIJA
Переглядів 1,8 тис.Рік тому
Biološki više od 50% naših automatskih misli su negativne misli i to je nepromijenjivo. Nemoguće je imati stalno pozitivan sadržaj u našoj glavi! Pozitivno razmišljanje je zabluda ... Metakognitivna psihoterapija www.psihonet.net @ivastasiow.psihoterapija
Priče iz psihoterapijske ordinacije Generalizirana anksioznost
Переглядів 1,8 тис.Рік тому
Generalizirana anksioznost, generalizirani anksiozni poremećaj u jednostavnoj formulaciji je briga o brizi. Brinjenje je razmišljanje, niz što ako scenarija, kada brinemo postajemo anksiozni Metakognitivna psihoterapija Priče iz psihoterapijske ordinacije prikazuju sadržaje razgovora koji se često pojavljuju u mojoj praksi. Svaka sličnost sa stvarnim osobama je slučajna. @ivastasiow.psihoterapi...
Priče iz psihoterapijske ordinacije Generalizirana anksioznost
Переглядів 2,6 тис.Рік тому
Generalizirana anksioznost, generalizirani anksiozni poremećaj Generalizirana anksioznost je briga o brizi. Brinjenje je razmišljanje, niz što ako scenarija, kada brinemo postajemo anksiozni Strah i anksioznost su dvije različite emocije. Ansksioznost je normalna ljudska emocija i nastaje na temelju naših misli koje anticipiraju negativnu budućnost Genaralizirana anksioznost ili generalizirani ...
Metakognitivna psihoterapija, 26.02.2021. "Dobro jutro Hrvatska" HRT 1
Переглядів 7 тис.2 роки тому
Metakognitivna psihoterapija je znanstveno dokazana u liječenju anksioznih i depresivnih poremećaja. Jednostavna je u svojoj primjeni i razumljiva i vrlo primjenjiva. www.psihonet.net @ivastasiow.psihoterapija

КОМЕНТАРІ

  • @nakinale6495
    @nakinale6495 Місяць тому

    Nista me nije sram bilo ni sto jako uzdišem pred drugima, vlažne maramice udišem na bazi alkohola, plivam se vodom po čelu, obrazima, ne nije me sram samo da mi bude bolje, da preživim!

  • @cvetcrveni854
    @cvetcrveni854 2 місяці тому

    Bravo ... potpuno tačno

  • @diaponka
    @diaponka 3 місяці тому

    Steta sto ne snimate ovakva videa🙋‍♀️

  • @anamarijamihic4029
    @anamarijamihic4029 5 місяців тому

    Iva hvala Vam!

  • @irenastojkovic4462
    @irenastojkovic4462 5 місяців тому

    Pronadjite dobrog ginekologa ili endokrinologa koji ce se pozabaciti vasim polnim hormonima. Nemojte da odustanete da vas dokrori otkace pod izgovorom mladi ste nije vam nista. Sve potice od polnih hormona iz iskustva vam govorim. Prosla sam kroz taj pakao.

    • @ivanavukasinovic4007
      @ivanavukasinovic4007 2 місяці тому

      Draga Irena,da li bi mogli da mi vise nesto napisete u vezi polnih hormona? Hvala unapred😊 Ivana

  • @missselma
    @missselma 6 місяців тому

    Meni ovo totalno besmisleno, trebamo potisnut uzrok depresije i tuge umesto da se bas tim pozabavimo.

    • @gocasimic7358
      @gocasimic7358 18 днів тому

      Какво потискивање госпођо? Та мука, незадовољство, разочарења, страхови... то све мора напоље!!! Треба се очистити, орибати, отворити прозоре у себи, излуфтирати и пустити светлост унутар себе...

  • @milicadramlic2756
    @milicadramlic2756 6 місяців тому

    Bas poucna emisija hvsla sto pomazete ljudima ❤

  • @Rhianna2023
    @Rhianna2023 6 місяців тому

    Sve su samo strahovi i simptomi se mjenjaju osjecaj koda moras bizati kad uhvati a nema di jer isto ces se osjecati di god bio kad uhvati.

  • @Rhianna2023
    @Rhianna2023 6 місяців тому

    Ima godinu Dana da se borim sa zdravstvenom ankcioznosti kad je krenulo simptomi panike i strahova nisam znala sto je isla sam po doktorima i toliko novaca potrosim nitko mi nije pomogao Jedino kad sam otisla kod psihologa onda mi objasni da nije nista strasno

  • @lornaposa279
    @lornaposa279 7 місяців тому

    Naporna konstantno jedno te ista pitanja u krug,vec je rekla,pa dobro sta da radi?

    • @Rhianna2023
      @Rhianna2023 6 місяців тому

      Nema sto nego koliko god neolugodno se osjecao cekati da prode reci sebi nije mi nista samo strah Jako Je Tesko godinu Dana se vec borim sa ovim

    • @Azemira-ee4uf
      @Azemira-ee4uf 3 місяці тому

      @@Rhianna2023 koje siptome imate ijasam jako lose

  • @veralakatos7557
    @veralakatos7557 7 місяців тому

    Zar ti nije važnije biti kvalitetna osoba. To je trajno, za razliku od ljepote? Ja nisam lijepa, s udala sam se za najljepšeg i najboljeg čovjeka na svijetu. Dozori draga.

  • @user-gw5kw1rl4s
    @user-gw5kw1rl4s 8 місяців тому

    Mislim da je dobro znati jednu činjenicu - loše misli nisu istina. I samo ih treba pustiti. Jer misli koje izazovu strah , uznemirenost, tugu u nama nisu istina, a one koje izazovu mir jesu istinite. Nadam se da će ovo nekom služiti. Lp

  • @brankajovanov61
    @brankajovanov61 8 місяців тому

    Bas sam se prijatno iznenadila

  • @brankajovanov61
    @brankajovanov61 8 місяців тому

    Odlican psihoterapeut

  • @diaponka
    @diaponka 8 місяців тому

    Kakav je to PRAVILAN način ,odnositi se prema negativnim mislim?Recite nesto o tome..hvala⚘️

  • @radmilaivanovic7096
    @radmilaivanovic7096 8 місяців тому

    Mi depresivci smo trajno osteceni.Meni jedino pomaze velika aktivnost.Na zalost za to nema mnogo sanse jer se iscrpimo u toj borbi da udjemo u voz koji odlazi od nas.

  • @zoranveljkovic4150
    @zoranveljkovic4150 8 місяців тому

    Želim vam brz oporavak. Žao mi je što tako mlada žena ima takvih problema, znam da vam nije lako. Svakako treba potražiti stručnu pomoć, a i moliti se Bogu i biti uporan. Neka vam je bog u pomoć.♥️🌹☦️🇷🇸🚔

  • @danygren9686
    @danygren9686 9 місяців тому

    Dok slušam nju kao da slušam sebe, ko nije doživeo te osećaje ne može da razume tu agoniju u glavi. Najtužnije je u svemu tome što zaista samo alkohol u takvim situacijama ublažava simptome, i ako je skroz neprihvatljivo lečiti se alkoholom, činjenica je da trenutno pomaže u takvim situacijama. Psihijatri često ne razumeju suštinu tog problema pa ga svrstavaju u neki vid depresije i prepisuju antidepresive, ali to nije depresija i antidepresivi ne pomažu

    • @videosforyou6791
      @videosforyou6791 4 місяці тому

      tako je ... kao da ne postoji izlaz iz ove situacije, jedino dobro se osecam kad popijem koju casu... lavirint iz kojeg nema izlaska....😢😢

  • @muhamedselman479
    @muhamedselman479 9 місяців тому

    sve te kuzim,jako mi je zao ja sam u tom zacaranom krugu 9 godina,nikad ne vidim svjetlost na kraju tunel,to je toliko strasno.panika srce tlak strah drhtanj umor neznas stabi sam sa sobo hitn bollica misli lete na sve stran, tlakomjer mjeris tlak visok od strah srce....boze..trebam pomoc molim😢❤

  • @diaponka
    @diaponka 9 місяців тому

    Sjajni ste🪻

  • @diaponka
    @diaponka 9 місяців тому

    Dajte jos ovakvih videa,predivno!👏👏👏

  • @caknoris7463
    @caknoris7463 10 місяців тому

    Gjubreto milica so se ebe so prijatelite na tatko I , I vo skopje bara bogatash da ja dupi ama nemoze da.najde I kje zavrse na deponija !!!!

  • @mery7302
    @mery7302 10 місяців тому

    Psihoterapeut prava pitanja postavlja. Meni je najteze bilo odg.kada me pitaju mozes li se zamisliti kakva bi bila kada to sve prevazidjes, ako to ne mogu ni zamisliti onda nema sanse ni da prevazidjem, ni teoretske a kamoli prakticne... :)

  • @dejanpetkovic181
    @dejanpetkovic181 10 місяців тому

    Mnogo teska stvar..ja sam to imao i imam..i meni se desilo u autobusu..znaci goru stvar u zivotu nisam doziveo..Cak sam pitao vozaca da stane..da izadjem iz autobusa..nije stao..mirao sam da trpim...dok nije dosla stanica...bio sam izmoren.

    • @Rhianna2023
      @Rhianna2023 6 місяців тому

      Kako Si Sada?

    • @dejanpetkovic181
      @dejanpetkovic181 6 місяців тому

      @@Rhianna2023 Odlicno..isao sam na terapije.kod psihijatra..i pomoglo mi je..bili su ukljuceni i lekovi..tsko da ssm sad odlicno..

    • @Rhianna2023
      @Rhianna2023 6 місяців тому

      @@dejanpetkovic181 Super To Je Samo Strah

    • @dejanpetkovic181
      @dejanpetkovic181 6 місяців тому

      @@Rhianna2023 Jeste ..ali veoma teska stvar..nebim mogao to da pobedim bez pomoci psihijstra..

    • @Rhianna2023
      @Rhianna2023 6 місяців тому

      @@dejanpetkovic181 Bolje da ides kod Psihologa jer Psihijatri samo daju Tablete Dok Mozes Bez Njih Sa Psihologom. Sve znam godinu Dana se borim Zdravstvenom Ankcioznosti I Strahova Probala sam antidepresive I nisam mogla bilo Jos gore. Strahovi su jaki tako da je tesko a samo moramo prihvatiti sto se desava I znati da nismo u opasnosti I raditi sve reci sebi to su samo strahovi proci ce i onda sa vrimenom polako ankcioznost nestaje

  • @tamarastaric2725
    @tamarastaric2725 10 місяців тому

    Mene bi ovakva psihoterapija dotukla..

  • @Pozitivna32
    @Pozitivna32 10 місяців тому

    U Islamu se to zove sejtansko dosaptavanje, molim vas posvetite se vasoj vjeri i uvijek se pomolite pogotovo u tim trenutcima, zelim vam mir i blagostanje sa vasom djecicom❤

    • @rubenazlak
      @rubenazlak 16 днів тому

      nema ti to veze sa islamom jer ne zahvaća samo muslimane. okp ima 2-3% ljudi u svijetu tako da u ovom slučaju pomažu dobri antidepresivi za serontin a ne vjera. može i hodžu zahvatit poremećaj iako je u džamiji svaki dan

    • @brankanikolic6387
      @brankanikolic6387 15 днів тому

      Covjek zeli rec da je naoafaj sotinski.Zna se sto jr sotna i vrag u svakoj religiji.I mislim da je covjek u pravu.Sehran je davao.Nemogu svatit da zena nemoze bit sama sa dvojom dijecom jer dijeca opustaju.Ali svu ljudi nisu isti i negledaju stvari iz istog ugla.lp

  • @medobrundo5066
    @medobrundo5066 11 місяців тому

    Kako sada vanjs,tsmozbila tena? shvaćam ja to no svejedno nije isto ako je gluma ili pravs osoba. Možete mi to objasniti

  • @medobrundo5066
    @medobrundo5066 11 місяців тому

    Kod mene je isto socijalna anksioznost samo što je to kod mene u vidu srama ne toliko straha... naročito kada san nezaposlena.kao da mi glupo kad naletim na nekoga ajmo reći uspješnijeg (radi)no čim se zaposlim to nestaje 😀

    • @nadicadizdarevic2835
      @nadicadizdarevic2835 2 місяці тому

      E baaaas to. Kad sam bila nezaposlena...znali su dolaziti rodjaci, iscudjavati se, u neku ruku me kritikovati, savetivati...Od stresa, plus bolesti oca koji je teesko oboleo i bio povremeno nepokretan...Zivela sam sa napadima panike 2-3 god i to je bilo strasno. Nisam isla lekaru, ali citam molitve, setam, i uz pomoc caja od hajducke trave me ta muka prosla...nego sada imam drugi problem. Izgubila sam radost, razocara se u ljude jer nemaju osecaj za druge a nismo svi jaki da izdrzimo svaku muku.

  • @tomomarevic1733
    @tomomarevic1733 11 місяців тому

    Pozdrav Iva!! Imate li mail gdje vam se mogu javiti,zelio bih vas pitati nesto?

  • @user-tf2tn3bl8i
    @user-tf2tn3bl8i 11 місяців тому

    Odličan video,hvala od ❤

  • @rb-qv1dr
    @rb-qv1dr 11 місяців тому

    Moj muz je 2 mj u bolnici zbog teske depresije i jos nema pomaka vrlo malo,tako da ne razumijem svi pisu da lijek pocne djelovat nakon 2 tj..njemu nista me djeluje još mu je gore,sad opet novi lijekovi..molim savjete???

    • @ivastasiow.psihoterapija
      @ivastasiow.psihoterapija 11 місяців тому

      Morate biti strpljivi jer postoji više vrsta antidepresiva, ne djeluje svaki kod svakog pacijenta

    • @rb-qv1dr
      @rb-qv1dr 11 місяців тому

      @@ivastasiow.psihoterapija pa ja ima osjecaj da mu je još gore od ljekova,trenutno pije dva AD 675mg..3 antipsihotika i tablete za smirenje,meni je to strasno..6 razlicitih lijekova🥺

    • @gocasimic7358
      @gocasimic7358 18 днів тому

      ​@@rb-qv1drМени су у болници променили 4 врсте лека. Угојила сам се за пар недеља 20кг. И на крају ми остаде један лек... Оно што морам нагласити, он НЕ МОЖЕ пити само лекове и очекивати да се деси ЧУДО само по себи!!! Па ми смо у болници стотину ствари радили уз лекове, да бисмо колико-толико поново добили вољу за животом...

  • @ordagicmerima7005
    @ordagicmerima7005 11 місяців тому

    koja naporna psihoterapeutka!!!!

  • @nadacesljarov3437
    @nadacesljarov3437 11 місяців тому

    Ja sam pre 7 i pre 2 godine imala susret sa depresijom. U oba slucaja sam se uz pimoc psihijatra i lekova izlecila za 3-4meseca. Sada vec skoro pola gidine imam problema sa anksioznoscu i tesko mi prolazi taj osecaj. Uzimam terapiju ali ne onu kojom sam otklonila depresiju. Vec sam fizicki iscrpljena od tog osecaja. Pre oar dana sam se vratila od posete drugarici koja ima kamp prikolicu pored jezera. Ostala sam 14 dana. Od trenutka kada sam dosla tamo pa sve do pivratka ja nisam osetila ni trunku anksioznosti. Vratila sam se kuci i ponovilo se sve. Usamljenost me dovodi do toga da razmisljam o svrsi zivota. Cerka zivi u istom mestu BG i posvecuje mi paznju. I ranije sam bila sama. Mislim da je anksioznost uticala na to da mi smeta sto zivim sama.Znam da cu se izboriti sa ovim jer sam se izborila sa jos tezom depresijom.

  • @boris21stateboliuvo70
    @boris21stateboliuvo70 11 місяців тому

    Šta je bolje za depresivne osobe? Ići kod psihijatra ili psihologa?

    • @ivastasiow.psihoterapija
      @ivastasiow.psihoterapija 11 місяців тому

      Psihoterapija je jednako ili više učinkovita od medikamentozne terapije

    • @boris21stateboliuvo70
      @boris21stateboliuvo70 11 місяців тому

      @@ivastasiow.psihoterapija A problem je u tome što ti većina psihijatara odmah odredi terapiju da uzimaš, a da te pre toga ni ne sasluša.

  • @slavicajolacic1496
    @slavicajolacic1496 Рік тому

    Teško je to puno

  • @draginjajankovic-ke1yv
    @draginjajankovic-ke1yv Рік тому

    Zasto uporno ne postavljate pitanje serotonina, na svaku temu, pogotovo za anksioznost, transmiter ne radi prenos medju neuronima, posle puno godina mi je konacno data definicija moje anksioznosti, posle raznih lekova, seroxat je bio onaj pravi

  • @martinamaric7159
    @martinamaric7159 Рік тому

    U biti .....izadji iz svoje glave ,fokus , sve sve ka van ...

    • @ivastasiow.psihoterapija
      @ivastasiow.psihoterapija Рік тому

      Tako je!🩷

    • @patrickfilipovic4934
      @patrickfilipovic4934 8 місяців тому

      Ne ide to tako.. tendencija prebacivanja fokusa stvara jos veću konfuziju u glavi. Amaterske kontraefekt savjete preporuča se zadržati za sebe.

    • @Azemira-ee4uf
      @Azemira-ee4uf 2 місяці тому

      @@ivastasiow.psihoterapija ja imam gusenje svaki dan dacu stati disati umirem jednostavno bolime stomi svi kazu dasam bolesnica jadna

  • @SanjaIlic-mh5xw
    @SanjaIlic-mh5xw Рік тому

    Ne dao Bog nikome,godinama živim sa tim.Ona krene već pripremljena da će da je uhvati nspad,čim priprema vodu i ostslo

  • @KK-ck9bw
    @KK-ck9bw Рік тому

    Isto tako se i ja osjećam već večer prije ustajanja. Čemu ustati uopće, kojeg smisla ima. I svi i sve me zamara i ljudi mi idu na živce, ne želim sa nikim razgovarati a moram jer radim sa ljudima, što mrzim.

  • @anseal9298
    @anseal9298 Рік тому

    ✌️

  • @anseal9298
    @anseal9298 Рік тому

    ✌️

  • @anseal9298
    @anseal9298 Рік тому

    👌

  • @anseal9298
    @anseal9298 Рік тому

    👍

  • @ljiljanagolubic529
    @ljiljanagolubic529 Рік тому

    Predivan video❤

  • @tanjaerstic4357
    @tanjaerstic4357 Рік тому

    Hvala vam na videima. Ovaj mi je bas dao misliti. 🧚

  • @Bojanna7
    @Bojanna7 Рік тому

    Šta je rešenje onda?

    • @ivastasiow.psihoterapija
      @ivastasiow.psihoterapija Рік тому

      Više od 50% naših dnevnih misli su negativne misli, biološki kod svih ljudi, to je nešto što se ne može promijeniti. Misli nisu činjenice, većina naših negativnih misli su netočne. Pokušati ću objasniti u narednim videima

  • @emmabernik4475
    @emmabernik4475 Рік тому

    Znate li išta o vibraciji

  • @ljslo....
    @ljslo.... Рік тому

    ✌️

  • @losh_mi87
    @losh_mi87 Рік тому

    Iskreno, pun mi je kofer vise te toksicne pozitivnosti. Bravo

  • @marijamilos5825
    @marijamilos5825 Рік тому

    Kako ste samo to vrhunski i temeljito objasnili!!👍👍👏👏😊 Bas ste divni i puni pozitive , iskrena hvala za svaku rijec !! Lp pozdrav!!👋👋🤗❤