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Sergio Romeo / cycling
Приєднався 4 вер 2023
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1:12 Reflexión
2:12 Entrenamiento
2:29 Explicación
¡Link al canal de Cycling Community!
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Відео
Si no haces esto NUNCA disfrutarás al 100% del Ciclismo
Переглядів 3,2 тис.4 місяці тому
¿Te gusta este tipo de contenido? ¡Sígueme en mi cuenta de Instagram dedicada a ello! ciclismo_mental ⬇️Redes Sociales⬇️ sergio_romeoo www.youtube.com/@SergioRomeoCycling Editor: oscarlozaano_
1 Semana Conmigo #7 (A Correr se ha Dicho)
Переглядів 3,2 тис.4 місяці тому
Hoy he grabado lo que he podido, pero quería enseñaros cómo se está dentro un día de carrera de copa España. Siento que el vídeo dure poco pero los días de carrera no me permiten grabar demasiado ya que toman el 90% de todo mi tiempo del día. ⬇️Redes Sociales⬇️ sergio_romeoo www.youtube.com/@SergioRomeoCycling Editor: oscarlozaano_
1 Semana conmigo #6 (Mañana día de carrera)
Переглядів 4,2 тис.4 місяці тому
Hoy os enseño qué hago el día antes de la carrera de copa España en Murcia. Como siempre, desde que me levanto, hasta que me acuesto. Espero que os guste. ⬇️Redes Sociales⬇️ sergio_romeoo www.youtube.com/@SergioRomeoCycling Editor: oscarlozaano_
1 Semana Conmigo #5 (Reconocimiento de la Carrera)
Переглядів 3,2 тис.5 місяців тому
El día de hoy os traigo varias cosas. Desde preguntar a mi madre cómo es ser madre de ciclistas, hasta el reconocimiento de la carrera y la mentalidad de los días previos. Espero que os guste. ⬇️Redes Sociales⬇️ sergio_romeoo www.youtube.com/@SergioRomeoCycling Editor: oscarlozaano_
1 Semana conmigo #4 (Sufriendo un poco)
Переглядів 3,7 тис.5 місяців тому
En el vídeo realizamos un entrenamiento largo y con series acompañados de otros ciclistas. Además, os enseñaré mi rutina pre entreno y como me mentalizo yo para entrenamientos de este tipo. Al final del vídeo os presento a alguien especial en este canal quien hasta ahora no había aparecido en ningún vídeo. Espero que os guste. ⬇️Redes Sociales⬇️ sergio_romeoo www.youtube.com/@Ser...
1 Semana Conmigo #3 (2h 30 Pestosas)
Переглядів 5 тис.5 місяців тому
En el día de hoy os enseño un entrenamiento de resistencia con otros tres ciclistas, además de acompañarme durante todo el día. Espero que os guste. ⬇️Redes Sociales⬇️ sergio_romeoo www.youtube.com/@SergioRomeoCycling
1 semana conmigo #2 (Día de Descanso)
Переглядів 3,6 тис.5 місяців тому
En el día de hoy os enseño como es un día de descanso de un ciclista Sub 23. Desde un descanso en el sofá hasta un entrenamiento de soltar piernas y tomar un café. Espero que os guste. ⬇️Redes Sociales⬇️ sergio_romeoo www.youtube.com/@SergioRomeoCycling
1 Semana conmigo #1 (Salgo en la tele)
Переглядів 4 тис.5 місяців тому
Hoy es el día 1 de una serie de Vlogs que realizaré esta semana en la que habrá: Entrenamientos, Competiciones, Mentalidad, Comida, Hábitos y mucho más. Todo ello aplicado al Ciclismo. ¡Espero que os guste! ⬇️Redes Sociales⬇️ sergio_romeoo www.youtube.com/@SergioRomeoCycling
¿Que hice 1 día antes de Ganar?
Переглядів 9 тис.5 місяців тому
Tras muchos meses de pretemporada y trabajo, finalmente conseguí mi primera victoria en mi primera carrera Sub 23. El día previo es CLAVE, por ello considero que es más importante compartir este vídeo con vosotros que simplemente mostraros la victoria, lo realmente útil es ver lo que hay detrás de la victoria. ⬇️Redes Sociales⬇️ sergio_romeoo www.youtube.com/@SergioRomeoCycling
Cómo Gestionar correctamente tus Emociones |4 PASOS|
Переглядів 1,1 тис.5 місяців тому
Descubre cómo los atletas de élite manejan sus emociones para alcanzar su máximo potencial en el deporte. Exploramos estrategias prácticas para reconocer, comprender y regular las emociones, junto con ejemplos de su aplicación en la práctica y la competición. Aprende cómo la gestión emocional puede marcar la diferencia entre el éxito y el fracaso en el ciclismo. ¿Te gusta este tipo de contenido...
Biomecánica Profesional (Ciclismo)
Переглядів 6 тис.5 місяців тому
En el vídeo de hoy os mostraré mi estudio biomecánico completo desde la entrevista inicial hasta los últimos retoques finales. Durante el proceso podréis ver todos los aparatos utilizados y cómo aplicarlo a vuestras propias posiciones en la bicicleta. Así como los consejos que Verdalles, un profesional en el mundo de la biomecánica aplicada al ciclismo, comparte con nosotros. ¿Te gusta este ti...
Te estás Limitando y no lo sabes (Ciclismo Mental #3)
Переглядів 1,7 тис.5 місяців тому
Descubre cómo superar los obstáculos mentales en el deporte con estas poderosas técnicas psicológicas. Desde vencer el miedo al fracaso hasta mantener la calma bajo presión, este vídeo te ofrece soluciones prácticas para maximizar tu rendimiento y alcanzar tu potencial deportivo. ¿Te gusta este tipo de contenido? ¡Sígueme en mi cuenta de Instagram dedicada a ello! ciclismo_mental...
5 Obstáculos que te Impiden Mejorar (Ciclismo Mental #2)
Переглядів 1,8 тис.5 місяців тому
En este vídeo, exploramos los desafíos mentales que enfrentan los ciclistas y cómo superarlos para alcanzar un rendimiento óptimo. Desde el sobre entrenamiento hasta la resistencia al cambio, cada obstáculo tiene su solución. Acompáñanos mientras compartimos cinco claves para potenciar tu mentalidad sobre la bicicleta y llevar tu pasión por el ciclismo al siguiente nivel. ¡Prepárate para desafi...
Así fue mi primer día en el Velódromo
Переглядів 4,1 тис.6 місяців тому
Hoy os enseño como es mi primer entrenamiento de velódromo de 2024. Además incluye también un entrenamiento de 2 horas y media que hice antes de ir. Espero que os mole
Entre la Niebla | 4 Horas Endurance | Ciclista sub 23
Переглядів 6 тис.6 місяців тому
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Un día conmigo en Calpe [Ciclista Sub 23]
Переглядів 11 тис.6 місяців тому
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Finde en Calpe (muerte y destrucción)
Переглядів 13 тис.6 місяців тому
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Vence al Frío: Guía para el Ciclismo en Invierno
Переглядів 6 тис.7 місяців тому
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Superando límites [Épica Ruta en Zwift] Cicista Sub 23
Переглядів 4,9 тис.7 місяців тому
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MINISERIE | 8 Ciclistas Conquistando Benidorm |
Переглядів 14 тис.7 місяців тому
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12 Horas de Entrenamiento en 4 Días (ciclista sub 23)
Переглядів 6 тис.8 місяців тому
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Entrenando con Jet Lag (ciclista sub 23)
Переглядів 1,4 тис.8 місяців тому
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UNA SEMANA de pretemporada CONMIGO (ciclista sub 23)
Переглядів 15 тис.8 місяців тому
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¿Qué hace un Ciclista Español en Estados Unidos?
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ME REVIENTAN en mi primera carrera de CX
Переглядів 3 тис.9 місяців тому
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Gracias! los he seguido.
Sergio en caso de que te hayan dado dos culotes (verano) y dos Jerseys te tocaría usarlos todos los días no? O sea estarías lavando uno a diario para poder salir al otro día. A lo que voy es a la vida útil , no te preocupa eso? Claro está que dijiste que te darían más pero en ese momento solo eran dos de cada cosa xD
Podcast donde spoty?
Vamos chavales, que soy un pureta de 40 años y me tenéis enganchado. 😊
pues yo cumplo 61 este mes!!! no te quejes!!!a disfrutar chavalin!!!
Vaya grandes sois jajaja, intentaremos estar a la altura!
Se puede saber por qué le ponéis el nombre en inglés al canal si luego lo hacéis en castellano? En fin.
Para llegar a más audiencia, el inglés es el Idioma más hablado
@@Luisangelfss pues que hagan los vídeos en inglés. Qué sentido tiene ponerle el nombre en inglés y hacer el vídeo en castellano? Tú lo ves porque es en inglés, verdad?
De verdad que injusta es la vida 😭
Jajaj me parto… q f…ing jefe 😂
Jajajja 😁
Muy buena idea chicos!! Mucha suerte en el nuevo proyecto!!
Gracias 🙌🙌🙌
Me unire ke kraks
🫡🫡
Hola Sergio. Suscrito a @cyclingcommunityproject
De locoooss
O seguiremos
Gracias tío 🙏
Suscrito tío grande!
Gracias!
QUE BUENA SERGIO
🫶🫶
Grande Sergio!! Me uno ahora mismo 👋👍
Gracias 🤩
"Lo voy a explicar con palos", haha. Suscrito.
Hola. Lo primero que hay que hacer en un anuncio de éstos es poner en la descripción del vídeo un enlace al nuevo canal.
Sí que está puesto, fíjate, un saludo
@@Juangonzaalez Ahora sí
🫡🫡
muy grandes tío 👊
Esa es! a tope, union de fuerzas!
Tienes pasta para esto, Allá vamos
Y aparécete de vez en cuando en el canal de los pobres!!
Ya me parecía que no subiais videos,mucha suerte con el nuevo proyecto ánimo👏🏼👏🏼💪🏼💪🏼
Muchísimas ganas de ver el nuevo canal, mucho animo
Yo tenia el ano a la miseria, no podia hacer 80km sin sentir dolor en mi ano, el bikefit me cambio la vida
video nuevo pa cuando
fuiste a ver un crack, a mi también me bajo el sillín y fuera molestias en la espalda👌
Sergio cada día soy más fiel a tu canal . Este mensaje es supermaduro . Muchísimas gracias por compartirlo . Un abrazo
Gracias! Vamos a ver si somos capaces de empezar a escribir un diario
Gran video tio
Muy buen contenido! Claro que nos ayuda! Relacionadoconel tema podrías hablar de como afecta o condiciona el como nos hablamos a nosotros mismos con el rendimiento o el deporte. Un saludo
Brutal la intro
¿Y esa intro?
vaya par de fumaos jajaj
Eres un currante
Hasta ayer no me di cuenta de que lo emitias con una semana de retraso. Buen truco cinematográfico!😂
Nil de fondo: me importa una mierda🤣🤣🤣
Tenéis que mirar sobre El Ho'oponopono es una práctica hawaiana de sanación y reconciliación que se centra en el perdón, la reconciliación y la limpieza espiritual. Se cree que al recitar ciertas frases o mantras se pueden liberar las energías negativas y sanar relaciones, tanto con uno mismo como con los demás. Esta práctica se utiliza para resolver conflictos internos, mejorar relaciones interpersonales y promover la paz interior.
Transmiten la carrera por algún lado?
Buenas Sergio, como te haces el desayuno de leche con avena
Mañana a partir las bielas chavales
sigue con estos vídeos Sergio, transmites mucha naturalidad
AMOR DE MADRE!.
Estuvisteis en Cieza, pueblo de un ex-compañero y ahora uno de los directores de tu hermano, J.J Rojas. Una sorpresa veros en ese paraje. Un saludo
bueno no esta mal llegaste grupo de cabeza el sprint regualar.. casi te gana el fideo que tienes de parcero
El mejor video hasta la fecha, la reflexión de la madre, pocos saben el sacrificio y consistencia que se necesita!
Suerte en la carrera
Sergio! Nunca usas lentes de sol? Simple te he visto con transparente…
Mas te vale ganar la carrera y dedicarsela a tu madre😂😂😂
Nil y Sergio hacen reflexiones que podríais hacer tu y tu amigo a las 4 de la mañana volviendo a casa doblados después de salir de fiesta
Ya te digo 🤣🤣🤣🤣🤣
Que grandes esas madres y padres que siempre estan ahi👏🏼👏🏼y mucha suerte a los dos en la carrera ,a por todas 💪🏼💪🏼🔥🔥🔥
Hola Sergio una pregunta desde Bogotá Colombia, tú cómo haces la crema de arroz ? Quiero saber para tenerlo en cuenta y así poderlo probar saludos.
Eres enorme chaval , eres y vas a ser muy grande y con Nil menudos máquinas
Hola Sergio! Muy frescos, y a la vez muy interesantes tus vídeos! Una pregunta, esos estudios que estas haciendo en Coaching deportivo, donde los estás haciendo? Puedes dar algo más de información? Gracias!