💭👉 Підтримати нас та отримати гайд для саморефлексії: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠send.monobank.ua/jar/4pf1J8VSGb
Вигорання, відсутність сил, перевтома. У цьому епізоді говоримо про те, як жити та працювати, коли бракує сил, але всі навколо продовжують працюювати на надриві. Обговорюємо виклики управління енергією, дисципліну та циклічність наших станів. Чи справді українці незламні, і чому не всі тримаються наративу "Україна понад усе"? Погляд на любов, патріотизм і нові підходи до життя в непростих умовах.
🎧Слухати в аудіо:
Apple bit.ly/4gqplOz
Spotify bit.ly/4fygHMT
💭 Записатись на трансформаційний коучинг до Уляни Кашепи: ulianakashepa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
🕒 Таймкоди:
00:00 Початок
1:35 Як працювати, коли немає сил
6:24 Біль як рушій творчості
12:12 Прийняття дає силу
15:07 Любов і патріотизм
18:10 Що там Фукуяма
19:22 Тяжка українська доля
21:07 "Україна понад усе" - не для всіх?
23:43 Причини відкату
25:03 Як допомагати собі
27:45 Еміграція і її виклики
29:00 Дисципліна й менеджмент енергії
33:40 Циклічність наших станів
36:00 Міф про незламність українців
38:04 Створення нових наративів
👋 Підписуйтесь на соцмережі
Оля: kruhliy⁠⁠⁠⁠⁠
Уляна:⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ulianakashepa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Gap Podcast:⁠⁠⁠⁠⁠ _gap.podcast_
Монтаж: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ petro_petrovsky
#gappodcast #втома #вигорання