Відео

LEÃAAAAOOO

My Girl <3

Linda !

Indica o livro.... onde compra..

Vou fazer, parece uma deliciaaaaaa

Ai q legal

Eca passas

Ameiii

Amooooooooooo 😋

AMEM

HAHAHAHAHA

Excelene professora

Delícia!!!

Limpa facil?

KKKKKKKKKKKKK mto bom

😂

Com certeza vou fazer!

❤🎉

Lindo!❤

O Livro de Mórmon é o melhor!! Sou muito grata por te-lo em minha vida hoje. Sei de sua veracidade, e sei que ele pode mudar vidas, e pessoas. Aprendi a reconhecer meu valor aos olhos de Deus por ele❤

🎉❤

💛

✨

Verdade

🤎

💛

O último livro é o melhor. Eu sei que ele é verdadeiro.

😋😋😋

Parabéns

amei a pausa pra cantar Joelma 😂

deixou o melhor por último! hahahah Eu tenho plena certeza em minha mente e coração que este livro é verdadeiro. Testifica de Cristo, nos aproxima Dele e nos ensina a ser como Ele é! A leitura e estudo diligente do Livro de Mórmon durante tantos anos mudou não só a minha vida, mas a de muitas outras pessoas queridas as quais assisti de perto uma real conversão ao Evangelho de Cristo. Muito obrigada pelo vídeo! ❤

🙏🏼

Delícia

Tô assistindo e salivando aqui. O que é aquele spray?

Ela faz o ASMR delaaaa ❤

Valeu amiga vou fazer.

Êita como tá rica

Lindo

Eu quero o último livro me empresta

Parece bom 🍅💚

❤ amei as indicações, mulher

Eu acredito no Deus do impossível!

😋😋😋

RECEITA: * lavar e cortar os tomates. * tempero a gosto: eu coloquei pimenta de cheiro e alho. * assar na air fryer por 10 minutos a 180 graus. * bater tudo no liquidificador com o tempero que desejar: coloquei sal e orégano. * armazenar em um pote de vidro na geladeira ❤

Amei a ediçãozinha com os livros e uma musiquinha

Cabelo novo! 😱

Amo suas aulas parabens🎉

Amém DEUS abençoe

Aí sim parabéns

A depressão e a ansiedade são transtornos que diminuem os níveis hormonais e provocam desequilíbrio emocional. 🏃🏻‍♀️Andar, correr, pedalar, caminhar e os demais exercícios provocam no corpo a liberação de endocanabinóides que estão associados a efeitos analgésicos, ansiolíticos e promotores da sensação de bem-estar. 🏋🏻‍♀️ Ao se exercitar, há liberação de neurotransmissores como a dopamina, a serotonina e a noradrenalina. Olha só o que cada um deles provoca no corpo: * Serotonina 🧠 Atua ajudando a regular o humor, o sono, o apetite, o ritmo cardíaco e as emoções; ou seja, é um regulador dos excessos. * Endorfina 🧠 Serve como um analgésico natural no organismo sendo liberada para controlar a resposta do nosso corpo ao estresse, às dores e também às emoções negativas. * Dopamina 🧠 Promove a sensação de prazer, melhora o humor, regulando nossas emoções, que faz com que a positividade e a alegria tomem conta de seus dias, facilitando olhar para os desafios. E aí, vamo treinar pra não ficar doida comigo? #reelsinstagram #saudemental #saudeemocional #treinofuncional #shape