IILIKAN
IILIKAN
  • 120
  • 119 312
Подбор резиновых эспандеров
Видео о подборе резиновых эспандеров для тренировок (способ применения и преимуществ)
Переглядів: 7 366

Відео

Комплексная тренировка за 30-35 минут.
Переглядів 1,9 тис.2 роки тому
Комплексная тренировка за 30-35 минут.
Тренировка спины на турниках.
Переглядів 1,5 тис.2 роки тому
Тренировка спины на турниках.
Тренировка груди в спортзале.
Переглядів 7782 роки тому
Тренировка груди в спортзале.
Мой рацион питания.
Переглядів 2 тис.2 роки тому
Мой рацион питания.
Русская баня.
Переглядів 8812 роки тому
Так я обычно восстанавливаюсь в бане!
Тренировка груди #shorts
Переглядів 3773 роки тому
Тренировка груди #shorts
О моих тренировках и закалке.
Переглядів 1,1 тис.3 роки тому
О моих тренировках и закалке.
Топ три упражнения на грудь
Переглядів 9283 роки тому
Топ три упражнения на грудь
тренировка с сыном. #Shorts
Переглядів 4573 роки тому
тренировка с сыном. #Shorts
Тренировка на улице. #Shorts
Переглядів 2983 роки тому
Тренировка на улице. #Shorts
Мотивация, тренировка. #Shorts
Переглядів 993 роки тому
Мотивация, тренировка. #Shorts
зачитал в тачке рэп
Переглядів 5853 роки тому
зачитал в тачке рэп
жизнь в деревне
Переглядів 2663 роки тому
жизнь в деревне
My flow
Переглядів 2425 років тому
My flow

КОМЕНТАРІ

  • @Svet-prozrel83
    @Svet-prozrel83 4 місяці тому

    Как профи👍

  • @АртёмСизиков-з5д
    @АртёмСизиков-з5д 8 місяців тому

    👍👍👍👍👍

  • @mohammedatik6718
    @mohammedatik6718 Рік тому

    I wish you could do more videos with resistance bands. Video for legs training video for shoulders, video for breast training video, etc, in your way, and keep it up 🎉❤

  • @минифлай-й2ъ
    @минифлай-й2ъ Рік тому

    Супер

  • @ЮраДмитриев-ь5п

    👍

  • @adilzhanyunusov8743
    @adilzhanyunusov8743 Рік тому

    Красавчик 👍🏆

  • @thebestwinner8482
    @thebestwinner8482 Рік тому

    Nice

  • @whereische
    @whereische Рік тому

    🔥🔥🔥

  • @ruslanyurchenkov
    @ruslanyurchenkov 2 роки тому

    Молодец

  • @KHREBTIIEVSKYI
    @KHREBTIIEVSKYI 2 роки тому

    Природа🔥

  • @Vin4esters
    @Vin4esters 2 роки тому

    Слава , ты бросил канал ?

  • @АюханКабиев
    @АюханКабиев 2 роки тому

    Жена для тебя отдельно готовит? Или тоже так питается

  • @TanyaMay9.25
    @TanyaMay9.25 2 роки тому

    👍✌️👍

  • @benhur8561
    @benhur8561 2 роки тому

    Afferin sana canavar ..

  • @TomasSmit-e6j
    @TomasSmit-e6j 2 роки тому

    Уважуха брат 💪

  • @gm_life88
    @gm_life88 2 роки тому

    ✊💪

  • @jorgepresent8789
    @jorgepresent8789 2 роки тому

    🔥🔥🔥

  • @jakelamotta6251
    @jakelamotta6251 2 роки тому

    это надо эспандер разрезать пополам?

  • @МарияИщенко-т3т
    @МарияИщенко-т3т 2 роки тому

    👍👍👍👍👍👍

  • @volkov5717
    @volkov5717 2 роки тому

    Привет, что за песня?

  • @Ariveen_channel
    @Ariveen_channel 2 роки тому

    Hi bro, I like your videos alot, wanna learn your calisthenics workout, but if you don't mind, kindly put an English subtitle also for a better understanding for me

  • @ins1delolo
    @ins1delolo 2 роки тому

    Советую семена льна.

  • @morskayakapusta3655
    @morskayakapusta3655 2 роки тому

    Женщину нельзя брать в такую суровую качалку, руки сует куда не надо

  • @syduelaguirre8898
    @syduelaguirre8898 2 роки тому

    💪💪💗

  • @КириллЗатолокин-б9л

    Здравствуйте,покажите пожалуйста тренеровку на пресс🙏

  • @КириллЗатолокин-б9л

    Здравствуйте, подскажите пожалуйста где вы эти резинки и прочее покупаете?

  • @kozanostra9880
    @kozanostra9880 2 роки тому

    Интересно за сколько по времени накачался так?

  • @KHREBTIIEVSKYI
    @KHREBTIIEVSKYI 2 роки тому

    Так держать 💪🏼...

  • @syduelaguirre8898
    @syduelaguirre8898 2 роки тому

    💪💪💗⚘⚘

  • @syduelaguirre8898
    @syduelaguirre8898 2 роки тому

    💪💗

  • @ryanrector3222
    @ryanrector3222 2 роки тому

    Thanks for the post bro! I follow you on Instagram. From USA here and it’s cold now. These videos motivate me to deal with the cold workouts! Stay strong 💪🏾

  • @_mavrik_654
    @_mavrik_654 2 роки тому

    Полезно! 👍

  • @RAYVO-s2x
    @RAYVO-s2x 2 роки тому

    Красавчик Слава ты бомба просто)👍

  • @димакруглов-м8э
    @димакруглов-м8э 2 роки тому

    Я использую жилет айрон мен 8 кг доп вес и на широккий хват подтягиваюсь

  • @nigga_dyaii
    @nigga_dyaii 2 роки тому

    Ох и спорная очень и очень техника

  • @par-xar-dar
    @par-xar-dar 2 роки тому

    103градуса это не режим русской бани,т.к.при 103влажность будит 5максимум10процентов.поэтому к режимам нужно относиться суммарно,а именно температура влажностным,50градусов и 50влажности,будут являться русской баней....изьезженная тема,в данной ситуации.но и этот вопрос решаем дороботками самой бани.

  • @СергейШабалин-й3ц

    Сладкое что нибудь в рацион входит? Или вообще не употребляешь сладкое?

  • @АндрейЩукин-и8р
    @АндрейЩукин-и8р 2 роки тому

    Бро а кем работаешь кстати. И где макароны вообще не ешь?

  • @димакруглов-м8э
    @димакруглов-м8э 2 роки тому

    творог на ночь 5-9 процентов 300-400 грамм для набора мышич сьедаю норм?

  • @Сергей2Шеляг
    @Сергей2Шеляг 2 роки тому

    спасибо за информацию 💪

  • @syduelaguirre8898
    @syduelaguirre8898 2 роки тому

    👍👍👍💪💗

  • @ingayt3288
    @ingayt3288 2 роки тому

    Сильный и красивый!Молодец...

  • @ermekomurzakov5725
    @ermekomurzakov5725 2 роки тому

    Ооо укмуш жигит

  • @syduelaguirre8898
    @syduelaguirre8898 2 роки тому

    💪💗

  • @nassu3552
    @nassu3552 3 роки тому

    Bro can u do ur videos in English pls And i geuss it will be better if u do us a full video workout Thanks

  • @Alichenko
    @Alichenko 3 роки тому

    🔥🔥🔥

  • @i_am_wooman
    @i_am_wooman 3 роки тому

    А инстаграм есть?)

  • @ibrohimrahmonov4640
    @ibrohimrahmonov4640 3 роки тому

    Это для спины?

  • @Alichenko
    @Alichenko 3 роки тому

    🔥🔥🔥

  • @БелекКуулар-в2ш
    @БелекКуулар-в2ш 3 роки тому

    Аа упражнения чему помогает