Alina Sh
Alina Sh
  • 462
  • 42 214

Відео

Мрия. Deep Sahara 2024.
Переглядів 15Місяць тому
Мрия. Deep Sahara 2024.
Третьяковка с Русью и Котом
Переглядів 25Місяць тому
Третьяковка с Русью и Котом
Biologie. Мишленовский ресторан на Новой риге.
Переглядів 128Місяць тому
Biologie. Мишленовский ресторан на Новой риге.
Бар Spirit.
Переглядів 135Місяць тому
Бар Spirit.
Эльфийский вечер.
Переглядів 33Місяць тому
Эльфийский вечер.
Камерная сцена Большого Театра. Спектакль Москва.Черемушки август ,2024.
Переглядів 8Місяць тому
Камерная сцена Большого Театра. Спектакль Москва.Черемушки август ,2024.
Ортопед. Артур Тадж. #ортопедмосква
Переглядів 212 місяці тому
Ортопед. Артур Тадж. #ортопедмосква
Дубай.
Переглядів 454 місяці тому
Дубай.
Зашагиваниемна тумбу
Переглядів 1,1 тис.11 місяців тому
Зашагиваниемна тумбу
Ягодичный мостик
Переглядів 32611 місяців тому
Ягодичный мостик
Пресс с мячом
Переглядів 11911 місяців тому
Пресс с мячом
Пресс
Переглядів 72211 місяців тому
Пресс
Разгибание в грудном отделе.
Переглядів 12111 місяців тому
Разгибание в грудном отделе.
Мобилизация грудного и тазобедренного отделов.
Переглядів 10011 місяців тому
Мобилизация грудного и тазобедренного отделов.
Мышцы тазового дна. #тренировкидляженщин
Переглядів 273Рік тому
Мышцы тазового дна. #тренировкидляженщин
Упражнение на пресс. #пресс
Переглядів 524Рік тому
Упражнение на пресс. #пресс
Тренируем пресс. #плоскийживот
Переглядів 781Рік тому
Тренируем пресс. #плоскийживот
Плоский живот.Пресс
Переглядів 93Рік тому
Плоский живот.Пресс
Упражнение для плоского живота и узкой талии. #пресс #мтд
Переглядів 151Рік тому
Упражнение для плоского живота и узкой талии. #пресс #мтд
ТРЕНИРОВКА для стройных ног.
Переглядів 498Рік тому
ТРЕНИРОВКА для стройных ног.
Тренировка на мышцы КОРА
Переглядів 266Рік тому
Тренировка на мышцы КОРА
У ортопеда. Артур Тадж #вальнус #варус #стельки
Переглядів 2,5 тис.Рік тому
У ортопеда. Артур Тадж #вальнус #варус #стельки
Встреча с девочками 2023
Переглядів 23Рік тому
Встреча с девочками 2023
Лучшее упражнение для ягодиц. Тяга с нижнего. Лока в кроссовере.
Переглядів 55Рік тому
Лучшее упражнение для ягодиц. Тяга с нижнего. Лока в кроссовере.
Качаем ноги и плечи. Тяга стриженого блока в кроссовере.
Переглядів 130Рік тому
Качаем ноги и плечи. Тяга стриженого блока в кроссовере.
Египет, Шарм эль Шейх. октябрь 2023
Переглядів 1,3 тис.Рік тому
Египет, Шарм эль Шейх. октябрь 2023
Индия,часть 3, и по-моему что-то из обучения
Переглядів 6Рік тому
Индия,часть 3, и по-моему что-то из обучения
Индия.Часть 3
Переглядів 31Рік тому
Индия.Часть 3

КОМЕНТАРІ

  • @ДамирКудяков-п3х
    @ДамирКудяков-п3х 2 місяці тому

    Воо поп а😮

  • @martincze456
    @martincze456 4 місяці тому

    Can you show more video with this ball? And can you teach How to ball inflate ? How much blow up.

  • @ЮлияЧекушина-э2ш
    @ЮлияЧекушина-э2ш 7 місяців тому

    Опалиха?)

  • @Barbarossa90
    @Barbarossa90 7 місяців тому

    Огонь 🔥

  • @drivok08
    @drivok08 10 місяців тому

    Alina do you speak English

  • @МаксимСамсудинов

    Очень важно что бы платформа была твёрдой

  • @lol-x4414
    @lol-x4414 Рік тому

    побольше цоканий чтоб ещё омерзительнее было

  • @pusikbarsik6049
    @pusikbarsik6049 Рік тому

    Здорово

  • @pusikbarsik6049
    @pusikbarsik6049 Рік тому

    👍здорово

  • @pusikbarsik6049
    @pusikbarsik6049 Рік тому

    👍здорово

  • @pusikbarsik6049
    @pusikbarsik6049 Рік тому

    👍

  • @DOKSES430
    @DOKSES430 Рік тому

    Предсмертный танец☠️

  • @АлексейШиробоков-г7з

    ❤❤❤Благодарю❤❤❤

  • @АлексейНиколаевич-ю7с

    У вас нет мужика что-ли?А если есть куда он смотрит?

  • @Незнаючтонаписать-э3о

    Думал нормальные люди а оказались россосияне🤦‍♂️

  • @user-yn5jr2jp9c
    @user-yn5jr2jp9c Рік тому

    😂😂😂😂они испортили даже такую песню своими сосущими ртами)))

  • @LaLa-lx5pz
    @LaLa-lx5pz Рік тому

    Вы шейные позвонки так сломаете!у вас не прямая линия с телом!

  • @JSmiracle
    @JSmiracle 2 роки тому

    Алина, добрый день. Спасибо да ваши видео. Очень много полезной информации.

  • @жизньздоровьеспорт

    Почему у этих советчиков у самих нет результата?

  • @kliolink1614
    @kliolink1614 2 роки тому

    Не правильно делает.

  • @lendyrlanby
    @lendyrlanby 2 роки тому

    Второй вариант исполнения очень крутой на мой взгляд по ощущениям даже, но фитнес тренера накинуться на новичков в зале могу якобы - Тааак нельзяяяя 😂

  • @UserName-og1ln
    @UserName-og1ln 2 роки тому

    Не правильно делает.

  • @asiman_trainer
    @asiman_trainer 2 роки тому

    Супер 🔥

  • @_N.A.L_
    @_N.A.L_ 2 роки тому

    Обожаю этот станок 👍💪 Я думаю это упражнение отлично прожжет булочки, надо пробовать

  • @Danaya768
    @Danaya768 2 роки тому

    Для каких мышц это упражнение ?🤨

  • @Nonii755
    @Nonii755 2 роки тому

    Отличное упражнение для низа ягодиц,чтоб " булки" не трепыхались🤣

  • @ЕремаИ
    @ЕремаИ 2 роки тому

    Молодец тёлочка, орех 👍

  • @aoshpakov
    @aoshpakov 2 роки тому

    Как теперь скучно водят( мы у них ходили прям между оборудованием и все руками трогали. Чай заказываю уже 10 лет. Но напрямую они продают только через аукцион. А в мешках там 50 кг(((

  • @aoshpakov
    @aoshpakov 2 роки тому

    Оооо это же бывшая плантация маквудс. Лучший чай что можно купить. В какую цену у них он сейчас стоит уровень bop и bopf. Раньше покупал через ебей, а сейчас карты не работаю и все(((

  • @sofya3600
    @sofya3600 2 роки тому

    красотка

  • @bombata16
    @bombata16 3 роки тому

    Зато она очень любит леденец

  • @ИванИванов-ш4е4г
    @ИванИванов-ш4е4г 3 роки тому

    Планка очень вредна для организма ! Наши мышцы рассчитаны на динамику, а не на статику !! Посмотрите ролик доктора Бубновского С......

  • @ЭНСО-ъ7м
    @ЭНСО-ъ7м 3 роки тому

    Техника выполнения-треш🤦🏻‍♂️

  • @ТкоаоАолалал
    @ТкоаоАолалал 3 роки тому

    Для чего это упражнение?

  • @The-Uncle-Billy
    @The-Uncle-Billy 4 роки тому

    Путаааааанаааааааа

  • @Ilya-zhuravlev.
    @Ilya-zhuravlev. 4 роки тому

    Крутой видос 🔥 С меня подписка и РЕСПЕКТ!🐺☝️ Надеюсь взаимно) 🙏

  • @ЛЮТЫЕ-у6г
    @ЛЮТЫЕ-у6г 4 роки тому

    Отличное упражнение, на видео качественный фон подобран, хорошо смотрится🔥 Заходи на наш канал тоже!)

  • @romanyes-2083
    @romanyes-2083 4 роки тому

    Молодец! Хорошо отжимаешься! 👏👏 Однозначно лайк! 👍 Кстати у меня тоже спортивный канал! Можем подписаться и поддерживать друг друга комментариями! Как идея?

    • @alinash6699
      @alinash6699 4 роки тому

      Спасибо;)приятно познакомиться

    • @romanyes-2083
      @romanyes-2083 4 роки тому

      @@alinash6699 И мне! Тогда я подписываюсь?