Відео

Очень интересный, актуальный и вдохновляющий выпуск, спасибо!

Кино пока не сыграл в ящик

Странно что вы не обсудили разводы в 30-35, что человек осознавая свою смертность, как бы задумывается... А с тем ли я человеком рядом и хочу ли я прожить остаток жизни с текущим партнёром И что в этом есть экологичность, честность и какое-то осознание реальности

Вы смеётесь? Я работаю но до и после работы уделяю время быту как минимум 2 часа в день, а это 14 часов в неделю, чтобы тратить хотя бы 6 часов в неделю нужно жить в конуре, не убирать , не протирать, не мыть, не готовить, не иметь цветы и домашнего питомца, у меня семья, я, муж, и взрослый сын они работают гораздо больше чем я и поэтому в основном все на мне, доставками не проживёшь, я ещё не говорю что делаю все по максимуму, вечно все не успеваю, вечно все на автомате, хорошо хоть кота выгуливать не нужно, цветы тоже в радость.Но блин как вы живёте кто тратит 6 часов в неделю? Полы раз в неделю моете? Готовите только по праздникам? Моетесь наверное тоже? Хотя последнее это уже просто уход за собой.И да- иногда три раза в неделю, я приходя с работы в 19-30 быстренько что-нибудь готовлю, кормлю кота, убираю за ним, пылесошу и бегу в спортзал примерно к 21 часу и там ещё тренировки до 23, а потом домой и почти сразу спать.И это не говорит о том что я не устаю, я очень устаю, но именно тренировки дают мне энергию и одновременно расслабление.Вот муж и сын не могут себе этого позволить, либо в выходные, работают до 21.

Обалдеть какое интересное и полезное видео! Давно от ютуба не было хороших рекомендаций) Лайк подписка) спасибо

40%

Очень интересные мысли! Спасибо вам!

как-то нехорошо отвернуто сидят парни от девушки. мне бы было неуютно...

Хотелось бы узнать что за белые футболки? Какого бренда? Как вы так стираете их что не нужно гладить? У меня просто после стирки футболки такие мятые что без отпаривания невозможно

А зачем смотреться в зеркало по возвращении домой? Зонт дома часто открывали, чтобы высушить его... И... обычно вместо того, чтобы стучать по дереву, стучу по голове)))

мьюнинг босс

Круто-круто-круто! С большим удовольствием послушала. Поделитесь ссылкой на тот курс с rурсеры?

Угу, звать гостей, а потом убирать за ними бардак

Шикарный подкаст ❤

Все вот эти штуки "на неделю" - занимают слишклм много времени на подготовку в воскресенье 😭

"Где бы ты ни был" гениальный фильм, спасибо, что упомянули, но мне кажется, что там главный герой не молодится, а не может выйти из сценического образа, типа как Оззи Озборн.

Пожалуйста, не стучите по столу 🙏🏻

Классные мысли. Пошёл применять.

Женщины едут в ШСА тк думают там защищают права женщин. Но они никогда про это не говорят, особенно если берут ссобой иужа 😁

Антон порадовал

Ожидала более содержательного видео. Возможно просто гостью выбрали не для этой темы. 9 месяцев за рубежом - это слишком мало ещё для оценивания. А вот 10 лет на Бали... Вот где опыт!)

To do лист с Дзена исчез! А так хотела воспользоваться!

Выпуск от фантазёров. Боже, эти люди выбирают себе партнёров для жизни от того, как он тюбик пасты выдавливает... А вот эта вот тема про детей... если семья живёт в однокомнатной квартире с 2мя детьми, то "след от ребенка" (как выразились ребята) должны все лицезреть сколько??? Есть какой-то промежуток времени, чтобы понимать, что вот теперь я могу убрать эти игрушки из под ног и не спотыкаться об них? Ах, да, совсем забыла, у ребят по 2 туалета ))) Они не знают что такое маленькая жилплощадь с 2мя-4мя детьми... Выпуск, в общем, ни разу не приземленный. И не для масс.

Красная панда)))))))))))))))))))))))

Интересно, 40 минут в день на быт, хотелось бы узнать, что что туда входит. 15м это только посуду помыть, а готовка, стирка, минимальная уборка это в остальные 35 минут умещаются?

Классный выпуск ❤

Я тоже за то чтобы запрягать детей убирать, причем конкретно. Так они и ценят больше порядок и чувство ответственности формируется.

Анна прекрасно излагает❤

спасибо за классный и добрый выпуск! ❤

Здорово! Люблю такие душевные беседы! Отдохнула и получила позитив с вами❤. Было очень интересно и полезно😊

Выключила на моменте 3-4 часа в неделю быта 😂 видимо это для девушек одиночек без семьи. У меня только посуду сложить в машину и вытереть поверхности, а также пропылесосить займет это время 🤪 а еще остается готовка, стирка, раскладывание белья, протирание пыли, покупки, пол помыть, цветы полить, животных накормить выгулять.

бесполезно 😢

Случайно нашла ваш канал, и я в шоке. Мне очень зашло, вы такие молодцы. Приятные люди, приятные голоса, грамотная речь, здравое мышление. Просто бомба! Процветайте! ❤

Ну это индивидуально всё. У меня в детстве был бардак страшный при чём во всём доме, к осознанию обстановки, грязи и бардаку я пришла в лет 18, когда самой стало противно. Сейчас дома порядок, при этом так же поставила позицию, что со своими комнатами делайте чё хотите, мою не трогайте и не нарушайте мой порядок. На работу у меня отдельные вещи, брюки (юбка) и две блузки. Этого на самом деле достаточно.

Да это понятно, встретились, познакомились, затусили - все вроде бы отлично, но дальше не идет! На второй, на третий день, через неделю, я не понимаю о чем говорить, что спрашивать, да и у меня ничего не спрашивают

Если мне совсем не хочется убираться, я назначаю себе число вещей, которое нужно убрать и число дел, которые нужно сделать. Поняла, что за одну песню можно убрать 30-40 вещей. Считай порядок в одной комнате за 3 минуты.

Если женщины с живого интенсива в среднем тратят 7-10 часов на быт, то у них нет проблем совершенно! Зачем им что то оптимизировать??!! Я 30-60 часов в неделю на быт трачу. При этом у меня есть меню на несколько дней, дежурные блюда на все приемы пищи, но и новые блюда, конечно, осваиваю. Готовых луков у меня нет. Моя одежда ВСЯ сочетается между собой и я беру первый попавшийся низ и первый попавшийся верх. Я честно не понимаю как можно на чистоту тратить 15 минут. Мой сын, приходя из сада, разбрасывает игрушки по всей площади квартиры и всяким пластилином, шоколадом, соками устряпывпет пол по всей квартире. Все 150 квадратных метров устряпаны. К тому же на мне вся уборка, вся стирка, вся глажка, все закупки одежды для всех членов семьи, все швейные дела, вся готовка, вся логистика, все занятия с ребенком. До расхламления я уже давно не добиралась, просто нет времени вечно. Идеальный порядок у меня очень редко бывает. 40 минут в день тратить и на уборку, и на готовку и на весь быт - это что то не реальное, 6 часов мне нужно, это минимум. На готовку только 2-3 часа уходит. Как сделать 40 минут в день? Хочу так! Мой муж любит порядок и любит разбрасывать вещи и не хочет мыть, чистить, убирать. Я ненавижу порядок, и я мою, чищу, убираю, хотя в идеальном порядке чувствую себя плохо (мои родители были накопителями, мне не хватает нашей "мусорной квартиры"). Муж любит порядок, а я убираю за всеми беспорядок. С едой тоже жесть. У меня есть быстрые рецепты. И праздничные блюда были. Муж сказал: "А почему мы праздничные блюда должны есть в выходные, я хочу чтоб ты эти блюда готовила каждый день. Не важно, что каждое блюдо готовиться 2 часа. Мы достойны праздника каждый день". Ну так и готовлю уже 10 лет. Праздничные блюда стали рутинными, дежурными и меньше удовольствия доставляют. Теперь нужны более изысканные блюда. Первое время муж помогал, потом все свалилось на меня. Чувствую себя рабыней. Сама не понимаю как я пришла к этому.

Смотрю и офигеваю! Ребята, что с вашим поколением такое? Вы серьезно хотите с помощью таблиц и приложений поддерживать дружбу? Какой кошмар! Люди реально разучились по-человечески общаться

Начала смотреть подкаст про дружбу, до момента о подкасте про одиночество. Перешла к этому видео. Спасибо за интересный разговор🙌

Очень интересно

На самом деле, эта тема даже более глубокая и интересная, чем может показаться на первый взгляд. Для меня переломным моментом стало рождение ребенка. Я перестала что-либо успевать, от этого чувствовала себя неудовлетворенно. А однажды, вылавливая погибшего сомика из аквариума, я поняла, что, выбирая каждый день из приоритетных дел, я пару месяцев не находила времени заняться аквариумом, хотя даже в таких условиях необходимые 20 минут в неделю найти могла. Обидно... Вообще, список дел у меня был, сколько себя помню, лет, наверное, с 10, но он перестал работать, т.к. жизнь поменялась, и пришло время оптимизировать и его. Честно говоря, я не знаю, как люди живут без плана... Я не умею. Наверное, у каждого куча дел и хотелок и всегда на что-то не хватает времени, приходится выбирать. Готовясь к рождению ребенка, я прочитала в книге по воспитанию замечательную мысль: что значит "у меня нет времени"? Это значит, что есть более важные дела. Но ведь мы сами определяем важность дел. Это говорилось в контексте того, что у родителей часто не хватает времени, чтобы проводить его с детьми. И я не исключение... Я ведь не могу не готовить: личного повара мы не потянем, а питаться всухомятку - убить здоровье. Это ведь достаточно важно? Безусловно. Я не могу не работать, не спать, не делать уборку и т.д. и т.п. И все это достаточно важно. Безусловно, муж тоже помогает, но и у него куча своих дел, в первую очередь он много работает. А ведь хочется ещё отдохнуть, заняться хобби... И как это все уместить? И вот в этом как раз проблема. Так или иначе приходится выбирать. Но я хочу, чтобы мой выбор был осознанным, чтобы мои рыбки больше не умирали из-за плохого распределения времени, и чтобы через много лет, когда дочь вырастет и уйдет в самостоятельную жизнь, я точно так же, как тогда с аквариумом, не оглянулась назад, осознавая, что за +-20 лет у меня постоянно были дела поважнее. Поэтому у меня есть список дел, и он продуман так, чтобы успевать необходимый минимум и делать это оптимально. Я начинала с того, что просто записала, что делаю в течение дня неделю подряд. Потом разделила это все на группы (уборка, готовка и т.д.) и структурировала. А дальше уже сама жизнь подсказала, что исправить, я просто прислушивалась к себе, как удобнее. Например, у меня отведено время на обязательные ежедневные дела (скажем, покупаться или выгулять собаку - это не подождёт до завтра), и есть дополнительное время, и каждый день оно для разного. Хотя, нет, это не список дел, это список времени. Я знаю, что у меня есть условный час на такое-то дело, и вот что успею. А что не успею - ну и фиг с ним, зато я высыпаюсь )) На самом деле, это хорошо помогает отмести лишнее и оставить суть. Например, воскресенье и среда - день готовки, четверг - день уборки, а пятница - день красоты. И это не спроста: в воскресенье выходной, муж сидит с ребенком, а я еду за покупками (в очередной раз удрать из дома без ребенка, очень ценно в декрете)) В четверг я отмываю то, что напачкала, готовя в среду, а в пятницу делаю маникюр, и уборка в четверг мне его не испортит. А меню - вообще тема! Тоже к этому пришла. В какой-то момент подумала: но ведь я готовлю +- одно и то же. То, что все в семье едят и что я, собственно, умею готовить. И каждый раз сажусь и ломаю голову: а что на гарнир, что белковое, какие фрукты-овощи? Можно же это все записывать в течение пары месяцев, а потом повторять по кругу. Т.е. не одно меню, а штук 10. Потом мысль пошла ещё дальше. У меня диабет 1 типа, поэтому я всегда всю еду вынуждена считать, чтобы знать бжу съеденного, чтобы ввести правильное кол-во инсулина. Ну и заодно к рецептам блюд я стала считать бжу. А если бжу и список блюд уже есть, можно поискать, что говорит медицина о правильном питании и соотношении бжу. В итоге поняла, что мы катастрофически мало едим рыбы и вцелом большие проблемы с невосполнимыми жирными кислотами. И я просто добавила пару новых рыбных блюд, больше салатов с растительным маслом и стала покупать орехи. Совсем не сложно, это никак не повлияло на жизнь, но в перспективе + в копилку здоровья "на ровном месте". Здорово же )) Овощей ещё мало едим, но пока это просто факт. Тот самый осознанный выбор, в котором я не пошла до фанатизма. А дальше, я знаю, что и сколько я буду готовить, значит, можно сразу посчитать кол-во продуктов и иметь готовый список покупок, останется только распечатать, заглянуть в холодильник и вычеркнуть, что уже есть. Правда, я немного считерила: я программист, и это, конечно, сильно упрощает процесс автоматизации быта. Но и в каком-нибудь экселе вполне можно все это организовать. И, казалось бы, как это скучно, я знаю, что буду есть и делать не то, что в четверг, но и через 50 лет. Но это не совсем так. Просто у меня есть план Б. Мне никто не мешает делать спонтанные вещи, или, скжем, захотеть именно сегодня приготовить вместо запланированных условных котлет и картошки что-то немыслимое из интернета. Но если на импровизацию нет сил и времени, у меня уже есть набор блюд (и дел), который составлен с учётом рекомендаций по питанию, к которому есть готовый список продуктов, даже сортированный по типу, поэтому я заранее вижу, что мне нужно на рынок, в мясной и в магазин за пачкой молока по пути, и могу заранее выбрать оптимальный маршрут, а в телефоне организованы напоминалки, и, например, когда я буду проезжать мимо почты, телефон напомнит зайти, получить письмо, а в конце месяца он напомнит подать показания счетчика. Наоборот, это дает больше свободы и не загружает голову бестолковыми мыслями, а руки - лишними делами, мне есть, чем их занять более интересным ))

А мне муж на зеркале сердечко по пыли рисует 😂. И нам норм 😅.

Классный выпуск и очень актуальный. Хочется признаться в любви к своим друзьям и что-то сделать, чтобы видеться чаще 😘

Главная мысль видео: научите детей зарабатывать на психотерапию. Это гениально. А как научить, если сам с красным дипломом, но не знаешь как заработать?

Для меня была немного быстрая речь . Но зная уже все термины восприняла всю информацию . У меня диагноз не поставлен , 55 лет , только недавно стала подозревать что у меня возможно СДВГ . Не помню уже какие вопросы задавали для определения диагноза , но на тот момент у меня ответы были положительные . За время прослушивания успела позавтракать , навести порядок в комнате , снять вещи с " шушилки " и вести мысленно диалог с вами соглашаясь или нет с вами . Мне очень трудно жить с такими симптомами . Очень хочется пройти обследование и понять ДА или НЕТ . И учиться жить заново в 55 лет .

Очень сложно ответить навскидку, сколько часов в неделю ты тратишь на быт. Чтобы этим ответам можно было доверять, респондентам стоило пару недель вести учёт своего времени.

Не факи, а советы и хитрости!

Очень интересно, спасибо!

Это для те,кто занимаясь какими-то активностями и просто уже полон спонтанностями по жизни, но не успевает делать банальные ежедневные рутинные вещи 😊 В общем, это для меня - хожу в горы, занимаюсь спортом, стараюсь учиться, мне 50 и дети уже живут самостоятельно, но на рутину жутко жаль времени. Спонтанности хватает в походах и общении с друзьями

Чтобы расхламиться в доме, мы построили два сарая😅