Відео

@@janneplanman6433 Hey, kiitos kommentista, arvostan! Kuulijoita vartenhan näitä tehdään, joten mahtia kuulla että toimii!

@@andyiv8146 Kiitos kommentista, arvostan! Rytkönen on aina kowa!!💪 Kun pohjat on kerralla tehty kunnolla, niin sen päälle on hyvä myöhemmin rakentaa!

Mahtavaa kuulla, että sisältö toimii!!

Kyllä, klassikkoliike!!💪

Kiitos! Hienoa, että sisältö kolahti!!🔥💪

Kiitos! Hyvä, että setti toimi!

Hey, mahtia kuulla että toimi!!

Mahtavaa kuulla, että videosta oli apua!!

Hitsi, tämä kommentti mennyt täysin ohi, anteeksi! Vastaukseksi toteamukseesi -> ikävä kyllä, kyllä ja tavallaan myös, ei. Eli HRM pro toimii sykeseurannassa normaalin vyön tavoin (saat siis sykkeen ja perustietoja), mutta kaikki muut ominaisuudet eivät ikävä kyllä toimi. Tämä tuli minullekin yllätyksenä, koska sain kummatkin yhtenä pakettina ja totta kai olettamus oli, että ne keskustelevat keskenään.

Moro! Ehdottomasti! Jos on vähäänkään epäilystä, että nilkan liikkuvuus vaikuttaa negatiivisesti kyykkytekniikkaan, niin kannattaa joko A) hankkia kyykkykengät tai B ) laittaa korokkeet kantapäiden alle. Tämä pätee oikeastaan melkeinpä kaikkiin kyykkyvariaatioihin. Ja vaikka ei vaikuttaisikaan negatiivisesti, monesti tekniikka tuntuu helpommalta kun on jotain koroketta kantapäiden alla.

Kuten aiemmin kirjoitin, niin riippuu näkökulmasta ja käyttötavasta. Jollekin sormuksen hinta + kuukausimaksu voi olla sijoitus omaan hyvinvointiin. Keksin aika montakin (turhempaa) asiaa, johon hiukan alle 10egee/kk jengi työntää. Mutta kyllä, on kallis, jos se ei tue omaa toimintaa mitenkään eikä siitä halua/saa mitään järkevää irti kuukausittain.

Mahtava kuulla, että sait videosta jotain irti omaan toimintaasi!

Moro! Sorry kun sinun kommentti on mennyt multa täysin ohi! Aivan hyvin voi tehdä myös tuosta suunnasta, mutta kokeileppa kahta versiota peräkkäin, niissä on hiukan erilainen tunne. Muistaakseni opin tämän version Dave Tatelta.

Riippuu näkökulmasta. Jos ei tarvitse treenidataa, on paljon huomaamattomampi ja vaivattomampi käyttää. Kun vaivattomampi käyttää, käyttää todennäköisesti pidemmällä aikavälillä enemmän, jolloin todella pystyy näkemään oman elämän/hyvinvoinnin trendejä. Nyt kun verrannut muutamaan äly-/urheilukelloon, niin on tarkempi havaitsemaan unen ja valveen rajan. Lisäksi paljon mukavampi nukkuessa. Mutta kyllä, kunnon kellosta voi saada enemmän dataa irti ja enemmän ominaisuuksia, jos sellaisia kaipaa. Kaikissa teknologia-hankinnoissa pitää miettiä mitä itse todella haluaa ja varsinkin tarvitsee, ja tehdä hankinta sen mukaan.

@@trainingfoundationacademy nimenomaan treenidataan Oura ei oikein pysty kilpailemaan kellojen kanssa. Mitä tulee nukkumiseen, niin itselle kello sopii oikein hyvin - Polar grit x ei ole kevyimmästä päästä, mutta eipä sitä ranteessa huomaa, kun siihen on tottunut. Kellon pitää olla napakasti ranteessa yöaikaan, niin mittauksetkin onnistuu. Unenmittaus on vain suuntaa antavaa kelloilla ja sormuksilla.

@@Litti100 "Saman datan saan urheilukelloista". Hmm, no yksinkertaisesti et saa :D Sormus mittaa eri asioita kuin urheilukellosi. Tuntuu vähän, että vertailet tällä hetkellä että saako riisista enemmän hiilaria kuin porkkanasta proteiinia.

@@cs16Tactics kerro mulle mitä oura mittaa, jota en saa premium urheilukelloista? Kehon lämpötila on yksi, mutta eipä taida olla muuta.

Moro! Olen tykännyt näistä ja käytän jatkuvasti, koska niin helpot käyttää. Mitä olen muita videoita katsonut, niin sanoisin että minulla on aavistuksen jäykemmät kuin usealla muulla, koska varsinkin avaaminen ei onnistu yhdellä kädellä. Lisäksi poikani huomasi, että toinen on hiukan löysempi, joten näyttävästi näissä on hiukan vaihtelua tuotteiden välillä. Eivät ole ihan supertiukat eli luistavat hiukan jos reippaammin painoja ja kääntää tangon ylösalaisin, mutta kuinkas monesti normitreenaajalla näin käy? Toimivat loistavasti ja magneettisuuden ansiosta voin pitää kyykkyräkissä kiinni, joka taas helpottaa niiden käyttämistä kun jatkuvasti ihan vieressä. Jos tiputat ja osuu metalliin, ottaa helposti pintanaarmua. Pitää antaa vielä hiukan enemmän aikaa, jotta pystyn tekemään sitten kunnon arvioinnin, mutta tällä hetkellä positiivinen fiilis näistä.

@@trainingfoundationacademy Moro! Kiitoksia vastauksesta. Kuulostaa hyvältä, taidanpa tilata semmoiset. Ei muuta kun hyviä treenejä vaan :)

@@major2276 No mahtavuutta! Laitahan tänne sitten viestiä, mitä tykkäsit niistä!

Moro ja hienoa kuulla, että video toimi! Jep, penkkiä pystyy säätämään vain jonkun 3cm eteen/taakse, mutta totta puhuen en kyllä kertaakaan itse jäänyt kaipaamaan isompaa säätöä.

Hey, kysyit sitä, vaikuttaako magneettivastuksen käyttö ääneen (en enää näe kommenttia) joka itseasiassa oli todella hyvä kysymys jota en tuonut arvostelussa esille, kiitos siis! Ja kyllä, magneettivastukset itseasiassa hiljentävät ääntä keskimääräisesti, koska vastuspyörä ei pyöri niin kovaa. Jos siis on tarkoitus että tuottaa mahdollisimman vähän ääntä, mutta saa kunnon treenin, niin vastuspyörä ykköselle ja vastuksen nostaminen magneettivastuksen kautta.

@@trainingfoundationacademy Kiitos tästä. Hyvä kuulla

Moro! Olen tekemässä tästä arvosteluvideota kevään aikana kunhan saan penkille tarpeeksi käyttötunteja alle, MUTTA voin kyllä nyt jo sanoa, että on tukeva ja laadukas kulmapenkki. Sanoisin jopa, että kestäisi useamman salin kaupallisen käytönkin. Varsinkin kotisalille näen erittäin hyväksi ratkaisuksi ja toimii penkkaamisessa. Itse varsinkin tykkään, että kulmapenkissä on tuo lisätuki selkänojan alla, kun se lasketaan vaakatasoon. Tue tukevuutta juuri normipenkkiin. Lisäksi pekki on painava ja tukijalat tarpeeksi leveät, joten ei ole ollut minkäänlaista heilumista. Jos haluat nähdä tai tietää jostain tarkemmasta yksityiskohdasta, laita viestiä instagramissa @thejounikorhonen niin voin siellä näyttää suoraan.

@@trainingfoundationacademy Tämä riittää kiitos! Sait myytyä yhden minulle kunhan tulisi tuonne gofitnesiin lisää niitä kesällä ilmeisesti.

@@dinoXAs2 No prkl, hieno homma ja et tule pettymään! Koronan lisäksi maailman konttipula on aiheuttanut aikamoisia ongelmia maahantuojille, mutta toivotaan että saat omasi nopsaan.

Moni ei ajattele otetta sen kummemmin vaan tekee niin kuin on aina tehty tai niin kuin joku toinen tekee. Hienoa, että video laajensi hiukan näkökulmaasi.

Kiitos palautteesta ja mahtava kuulla, että videot toimii. Huomasitko, että TFA:n sivuilla on laajat ilmaiset verkkokurssit mm. voimaharjoittelusta joissa viedään hommia vielä enemmän eteenpäin? Kelaat vain etusivua alaspäin, niin törmäät niihin.

@@trainingfoundationacademy pistän mieleen! :)

Sakari Mantyselka Kiitos palautteesta! On hienoa jos joku uusi kirja nousi esille, koska itse olen juuri samalla tavalla löytänyt parhaimpia kirjoja. Itse asiassa aivan lähiakoina #PAJA:lla tulee taas muutaman uuden kirjan arvostelut, joten kannattaa nekin vilkaista.

+Juha Hulmi No kiitoshan kuuluu siihen suuntaan, koska viimein nyt on kirja jota minun oppilaat todennäköisesti jaksavat lukea. Kun vielä saadaan uusi Urheiluvalmennus-kirja ulos, niin tilanne alkaa olemaan loistava suomalaisen harjoittelu/valmennus-kirjallisuuden suhteen. Kiitos kutsusta vierailevaksi kirjoittajaksi, otan sen mielelläni vastaan! Voin sinulle joskus tässä kirjoitella jonkun jutun kun asioita nousee mieleen ja katsotaan sitten onko siinä tarpeeksi potkua blogiin asti.

+Training Foundation Academy : ehdottele joskus mieluummin tuonne mun blogin FB-sivuille privaattina eri aiheita mitkä voisivat lukijoitani kiinnostaa, mutta kirjassa tai blogissa ei vielä ole ollut. Ja tietysti aiheesta, joka on ekspertiisiäsi.