- 55
- 336 206
Спорт База 52
Russia
Приєднався 11 жов 2015
Автор канала Александр Смирнов. Этот канал для тех кто интересуется спортом.Для того кто хочет свой спортзал дома на даче.Для тех у кого нет средств на путный материал для сборки спортзала. Собираю спортзал из подручных средств из бетона вёдер,старых труб,автомобильных колёс от легкового автомобиля ваз из дисков от газели от грузовых авто фур из дерева из всего что попадётся под руку.
Відео
Боксёрская груша из покрышки автомобильного колеса( Макивара )
Переглядів 3,2 тис.4 роки тому
Боксёрская груша из покрышки автомобильного колеса( Макивара )
Самодельные тренажеры для ног из покрышек и колёс.
Переглядів 1 тис.4 роки тому
Самодельные тренажеры для ног из покрышек и колёс.
#2 Тренажер за 10 минут для спины и плечевого отдела.
Переглядів 7674 роки тому
#2 Тренажер за 10 минут для спины и плечевого отдела.
#1 Самодельный спортзал за 30 минут.
Переглядів 17 тис.4 роки тому
#1 Самодельный спортзал за 30 минут.
Занятие в спорткомплексе сухоноска ноги.
Переглядів 2594 роки тому
Занятие в спорткомплексе сухоноска ноги.
Занятие в спортзале на бицепс и грудные
Переглядів 1014 роки тому
Занятие в спортзале на бицепс и грудные
Спорт База 52.Вся суть канала в 1 видео.
Переглядів 1 тис.4 роки тому
Спорт База 52.Вся суть канала в 1 видео.
Гантель из пластиковых вёдер.Делаю сам спортзал.
Переглядів 2,1 тис.4 роки тому
Гантель из пластиковых вёдер.Делаю сам спортзал.
многофункциональный снаряд. спортзал дом. Home-made gym do it yourself
Переглядів 6274 роки тому
многофункциональный снаряд. спортзал дом. Home-made gym do it yourself
Как сделать самому блины из бетона к штанге,гантелям.Gym at home
Переглядів 1,1 тис.4 роки тому
Как сделать самому блины из бетона к штанге,гантелям.Gym at home
Мини упоры.Спортзал дома.Самодельный спортзал #Home-made gym do it yourself
Переглядів 2565 років тому
Мини упоры.Спортзал дома.Самодельный спортзал #Home-made gym do it yourself
Аналог фермеров.Спортзал дома.Ноги дома.#Спортзал в деревне.
Переглядів 3505 років тому
Аналог фермеров.Спортзал дома.Ноги дома.#Спортзал в деревне.
Александр Смирнов.Как собрать спортзал дома# Бицепс#Грудь#Ноги#Плечи.Home-made gym do it yourself
Переглядів 5495 років тому
Александр Смирнов.Как собрать спортзал дома# Бицепс#Грудь#Ноги#Плечи.Home-made gym do it yourself
Подвожу итог 2019г. Бюджетный спортзал.#Спортзал в деревне. Сделать самому.
Переглядів 3355 років тому
Подвожу итог 2019г. Бюджетный спортзал.#Спортзал в деревне. Сделать самому.
Спортзал дома#Штанга дома#Самодельная штанга.самодельный спортзал.
Переглядів 4665 років тому
Спортзал дома#Штанга дома#Самодельная штанга.самодельный спортзал.
Штанга дома из автомобильных колёс#р14#спортзал своими руками#самодельный спортзал#fitness#Бицепс
Переглядів 2,7 тис.5 років тому
Штанга дома из автомобильных колёс#р14#спортзал своими руками#самодельный спортзал#fitness#Бицепс
Самодельные упоры для отжиманий#гантели#Спортзал своими руками#деревенский спорт
Переглядів 4165 років тому
Самодельные упоры для отжиманий#гантели#Спортзал своими руками#деревенский спорт
Спортзал своими руками# как раскачать плечи# Самодельная штанга,гантели,турник.
Переглядів 3365 років тому
Спортзал своими руками# как раскачать плечи# Самодельная штанга,гантели,турник.
Гантели своими руками#Гантели дома# .Home-made gym do it yourself
Переглядів 5735 років тому
Гантели своими руками#Гантели дома# .Home-made gym do it yourself
Как песня называется?
Подскажите что за музыка? Не могу найти
Если именно оригинал надо то уннв - ичи тригер фингер нигаз, а если именно эту версию то поищи уннв ичи тригер фингер нигаз ремикс
Жевещь в говне зато тачанка крутая 😂
Супер, молодец!!! 👍👍👍... Ещё б под крышу все это дело, а то зимой или летом в дождь не комфортно будет.
Очень сильно урожай таких здравый ребят которые своими силами
Так себе площадка, и гавканье вместо музыки.
Мне нужен человек который по настоящему понимает смысл андеграунда я хочу задать пару вопросов (написанный текст идет с хорошим посылом)
Muito bom pra treino chute e soco
Это наверное мини штанги своими руками.😢😢😢😢😢😅😅😅😅
А песком не пробовали? Если водой не получится, Если Она лопнит.
Песком ещё лучше
Жду подписку от здравых🔥 @SportikiRF
Не останавливайся 👍
Красава!!
а где андер?
Тренажёры, видимо, хороши, но съёмка реально ублюдская. Постоянные наезды камерой - это просто дешёвые понты👎🏻
Слава роду слава духу ✊☀
Красава братва надо ебашить
Здравый движ
а если в резину житкий бетон залить с пластификатором для веса
Здравые на месте? 🖤💪🕸️
Канеш 2 недели назад бросил курить
Школьники на месте??
Нет времени ходить в зал, в чугунную батарею 4 секции просунул палку в верху где не пробок и качаю бицепс и турник, жена говорит не пойму зачем ты достал батарею старую с подвала и из нее торчит палка😅😅😅
Не портите руки ребята, бить так не научитесь , идите в зал
Да перчатки одень и всё, нормальная груша это. Все по физике 😂
хорошая гирька благодарю.
Красава, как говориться кто-то ищет отговорки а кто-то возможность.
Эта фраза подняла мне мотивацию.... Я запомню её
На войну когда)?
Когда ты пойдëш
топ 3 причины работать в шиномонтажке💪
Андеграунд это свободный движ а андрграунд зож
Только качалка это не андеграунд. Не надо путать типо здравых(как вы себя называете) и настоящий андер
Объясни пж что такое андеграунд,если можешь
Не знаю просто
@@robbblox999он сам незаметно раз такой комментарий позорный написал
Понимаешь уже существует 2 понятия андеграунда 1-ый это алкоголь сиги и тд а второй это здравый движ андеграунда то есть саморазвитие спорт и тд всё самое хорошее, будь здоров, успехов. 😊
Тот андер что в настоящих подземках вобще не про спорт☠️
Как трек называется
Уннв ичи трекер Фингер н кас
Это Уннв а не андеграунд
А уннв не андеграунд ?))
А они не андеграунд ?)
ЖЕСТЬ👍💪💪
Молодчина.
Ти нишеброд
Топ
Бле ты просто мощь
Согласен
Спасибо смешно. Спину сорвешь а не бицепс.
Вот такиё хочу зделать 2 гантели по 20 кг 4 5 литровки наполнить песком и будет каждая по 10 кг осталось 2 наполнить купить держак и скоч
Как с вами связаться?
Как с тобой связаться
МЫ с тобой и за тебя!
Круто
Супер
Просто тебе огромный респект ты чёткий пацан сделал реально хорошие гантели
Что за трек ?
Диск р13 весит 6кг, одно колесо с диском весит 15-16кг, общий вес штанги с двумя колёсами 34кг, я добавил ещё по одному колесу р14 от логана и резину зима виатти 185/65/14 и вес получился 73кг
Смотреть трудно и неприятно.
Хату надо роздвинуть
Можно название последнего трэка? 😉
Причем тут слон? И андеграунд в принципе
Потому что так нужно брат.
Как трэк называется?
@@Sl1zze ичи тригер фингер нигас-УННВ
При том что это и есть андеграунд.
@@bars24_ андеграунд-любое непопулярное движение, а судя по нынешней популярности здравого движа он перестал быть андеграундом
Лёгкая...(