- 139
- 686 352
Lata
Malta
Приєднався 12 жов 2010
გამარჯობა!
გმადლობ, რომ შემოიხედე 🧡
აქ ნახავ ვლოგებს მოგზაურობაზე, თვითგანვითარებაზე, წიგნებზე, თავის მოვლაზე და ცხოვრებისეულ მომენტებზე.
ახალი ვიდეო გამოვა ყოველ შაბათს
გმადლობ, რომ შემოიხედე 🧡
აქ ნახავ ვლოგებს მოგზაურობაზე, თვითგანვითარებაზე, წიგნებზე, თავის მოვლაზე და ცხოვრებისეულ მომენტებზე.
ახალი ვიდეო გამოვა ყოველ შაბათს
Відео
ვიტამინები & მინერალები. მანამ... სანამ...!
Переглядів 1,2 тис.14 днів тому
ვიტამინები & მინერალები. მანამ... სანამ...!
გერმანულ-ავსტრიული შობა, -5 გრადუსი, გემრიელი ცხელი ღვინო და მეტი...
Переглядів 1,3 тис.Місяць тому
გერმანულ-ავსტრიული შობა, -5 გრადუსი, გემრიელი ცხელი ღვინო და მეტი...
როგორ მოვიხსნა ბლოკები?
Переглядів 3,7 тис.2 місяці тому
იმეილი: lataonyt@gmail.com ინსტაგრამი: latayoutube
ნიშ არომატების გრანდიოზული არჩევანი, უამრავი ბრენდი და ჩემი ფავორიტი სუნამოები
Переглядів 5162 місяці тому
ნიშ არომატების გრანდიოზული არჩევანი, უამრავი ბრენდი და ჩემი ფავორიტი სუნამოები
როგორ გვსჯიან პლანეტები? ქორწინება ნატალურ რუკაზე 💑💍
Переглядів 4 тис.6 місяців тому
როგორ გვსჯიან პლანეტები? ქორწინება ნატალურ რუკაზე 💑💍
დეპრესია: რას არ გვეუბნებიან ექიმები?
Переглядів 1,8 тис.6 місяців тому
დეპრესია: რას არ გვეუბნებიან ექიმები?
Roja Parfums-ის სუნამოს პრეზენტაცია | Elysium Pour Femme
Переглядів 4297 місяців тому
Roja Parfums-ის სუნამოს პრეზენტაცია | Elysium Pour Femme
ჩემი სუბიექტური აზრი ბედისწერაზე || რა & რატომ? || რჩევები
Переглядів 3,1 тис.9 місяців тому
ჩემი სუბიექტური აზრი ბედისწერაზე || რა & რატომ? || რჩევები
წაიკითხე შენი სხეული || სიმპტომები და SOS სიგნალები
Переглядів 2,7 тис.Рік тому
წაიკითხე შენი სხეული || სიმპტომები და SOS სიგნალები
სხეული, თუ სული? რომლისთვის გვიწერს შემოქმედი ქულებს?
Переглядів 2 тис.Рік тому
სხეული, თუ სული? რომლისთვის გვიწერს შემოქმედი ქულებს?
მამაო ჩვენო იესოს ენაზე I ლოცვა არამეულად 3-ჯერ I Our Father Prayer in Aramaic Language
Переглядів 3,2 тис.Рік тому
მამაო ჩვენო იესოს ენაზე I ლოცვა არამეულად 3-ჯერ I Our Father Prayer in Aramaic Language
წლის ყველაზე იღბლიანი დღე! რა გავაკეთოთ?
Переглядів 3,7 тис.Рік тому
წლის ყველაზე იღბლიანი დღე! რა გავაკეთოთ?
შეცვალე ხვალ, დაიწყე დღეს! I მედიტაცია
Переглядів 2,5 тис.Рік тому
შეცვალე ხვალ, დაიწყე დღეს! I მედიტაცია
მუდრები და შესრულების ტექნიკები || რომელი და როგორ?
Переглядів 7 тис.Рік тому
მუდრები და შესრულების ტექნიკები || რომელი და როგორ?
საიდუმლო, რომლებიც ღმერთებმა გადმოგვცეს I მუდრა
Переглядів 12 тис.Рік тому
საიდუმლო, რომლებიც ღმერთებმა გადმოგვცეს I მუდრა
PSP - სირცხვილია! CAUDALIE -ს პროდუქცია
Переглядів 2,9 тис.2 роки тому
PSP - სირცხვილია! CAUDALIE -ს პროდუქცია
როგორ დაგიკავშირდეთ პირადად
სრულიად შემთხვევით აღმოგაჩინეთ დღეს და არ გავჩერებულვარ თქვენს უამრავ ვიდეოს გავეცანიმიუხედავად იმისა რომ ძალიან დავიღალე. მიხარია რომ აღმოგაჩინეთ.თქვენ საოცრება ხართ ადამიანებისთვის.
ე.ი.ვიტამინი D 3 მქონდა ნაყიდი თქვენ გისმენთ ეხლა ვნახე და სულ თავზე ეწერა მალტოდექსტრინი ჩავაგდე ნაგავში
რა თანმიმდევრობით სვამთ მაგდენ რაოდენობის დანამატებს
გმადლობთ საინტერესო გადაცემები გაქვთ ყოველთვის
ვიტამინი C (ლიპოსომური PureWay-C™),1 გ (1,000 მგ), სხვა ინგრედიენტები: • Hypromellose (ცელულოზის კაფსულა) • ფოსფოლიპიდები (მზესუმზირის ლეციტინიდან) • ბრინჯის ფქვილი • ცხიმოვანი მჟავები (ბრინჯის ქატოდან) • Ascorbyl Palmitate • Silicon Dioxide • ციტრუსის ბიოფლავონოიდები -ამ შემადგენლობაზე რას გვეტყვით?
უდიდესი მადლობა ლატა ძალიან სასარგებლო ინფორმაციისთვის.❤
გამარჯობათ.. საინტერესოა თქვენი საუბარი.. ურთულესია ეს ყველაფერი.. თუ ვინმემ გადაწყვიტა თქვენი რჩევების გათვალისწინება... იმისთვის რომ შედეგი მიიღოს, საჭიროა დუდი ცოდნის შეჭიდება კომექსურად სწავლისა..🎉🎉🎉
ანუ. მშიერზეა მისაღები
კი ბატონო - დილით, უზმოზე
გამარჯობა ❤ გთხოვთ. მაგ ჩაის. დასახელება მოგვწერეთ
რძის ეკალი
უღრმესი მადლობა სასარგებლო რჩევებისათვის❤❤❤❤❤.
მადლობა განმანათლე ❤️
ექიმია თუ ფიტოთერაპევტი?
არც ერთია და არც მეორე :)))) პაციენტია, პაციენტი! :)
Spirulina-ზე ხო არ გაქვს რამე ინფო? ძაან საინტერესო იყო, როგორც ყოველთვის❤️ ძაან მიყვარს შენი იუმორი თან 🥰
სპირულინა ძალიან სასარგებლოა ზოგადად, თუმცა ნაწლავების პრობლემა ვისაც აქვს, მაგათთვის ცოტა მძიმეა. შეკრულობაც შეუძლია გამოიწვიოს.
ეზოთერიკას თუ დაანებებთ თავს ძალიან კარგს იზამთ რადგან სპირიტიზმის ერთ ერთი სახეობაა ბიბლიას გადახედეთ დანარჩენი ყველაფერი ინფორმაცია ყოჩაღ მადლობა
ჰიპოთირეოზზე როზაცეასა და ვიტილიგოზე რას იტყოდით ლამაზო ქალბატონო მადლობა ამ შესანიშნავი ინფორმაციისთვის ნამდვილად დიდი სიკეთეა ეს დაგლოცოთ ზეციერმა მამამ გაიხარეთ
უღრმესი მადლობა.ლატა ანტიდეპრესანტის მინიმალური დოზა რით ჩავანაცვლო? რამდენჯერაც შევწყვიტე ცუდად გავხდი.მენოპაუზა,ვისაც გვაქვს დაწყებული.
რეგულარული და ინტენსიური სპორტი - არის ნომერი პირველი, კარგი ძილი, მწვანე საკვები, პრო და პრე ბიოტიკები, დამჟავებული საკვები, ვიტამინი B, D3, მაგნიუმი, ცივი ან კონტრასტული შხაპი, წერტილოვანი მასაჟები, მზის ამოსვლის ყურება და ზოგადად ბევრი მზის სხივი.... უპირველესი საიდანაც დეპრესია იწყება (ფიზიკურ ჭრილში) არის ნაწლავების ბაქტერიების დისბალანსი. კეთილი ბაქტერიების დაღუპვა და ნაწლავის დამცავი გარსის დათხელება. აქედან დაიწყეთ მიზეზების პოვნა
gamarjobat,dedachemi aris insulinrezistenti da damakvalianet ra gamomwvev mizezebs unda ebrdzolos.madloba winaswar.
ასე ზეპირად ძალიან რთულია კონკრეტული რჩევის მიცემა. ინსულინ რესზიზტენტულობა არის ორგანიზმის თავდაცვითი სახის მექანიზმი ჭარბი შაქრის წინააღმდეგ. ღვიძლი და პანკრეასი არის ინსულინთან დაკავშირებული ორგანოები და მათი სრულად ჯანმრთელად ქონა არის ნომერი პირველი პრიორიტეტი. შემდეგ, ყცელა სახის და ფორმის შაქრის და დამატკბობლის ამოღება მენიუდან და ხილის მინიმალურ დონეზე დაყვანა ყოველდღიურ რაციონში. ასევე, ანტიბიოტიკების და მედიკამენტების მუდმივი მიღება ძალიან ცუდია (ყველასთვის ზოგადად) თუმცა, განსაკუთრებით ინსულინ/დიაბეტური პრობლემების მქონე ადამიანისთვის.
ვისაც არ გვაქვს ძვირადღირებული ვიტამინების შეძენის საშ-ბა,საქართველოში არ მოიპოვება რამე ნორმალური ვიტამინი?იქნებ გვირჩიოთ
საქართველოში უკვე 8 წელია არ ვცხოვრობ და მოწყვეტილი ვარ იქაურ ბაზარს ამ მიმართულებით. თუ არ არის კარგი დანამატები ხელმისაწვდომი, მაშინ გაზარდეთ ათმაგად ბოსტნეულის მიღება ყოველდღიურ რაციონში, ამოიღეთ ზეთები (განსაკუთრებით მზესუმზირის, სოიას და სიმინდის, ამოიღეთ შაქარი სრულად, მინიმუმამდე დაიყვანეთ ცომეული ან აგიც საერთოდ ამოიღეთ, არ მიირთვათ არაორგანიკული რძე) დაამზადეთ კიმჩი, მჟავე კომბოსტო (შაქარი თავისთავად არაფერს უნდა დაამატოთ), მიირთვით თევზი, ხორცი, კვერცხი, სხვადასხვა მცენარეული ნაყენები და ბოსტნეულის (არა ხილის, არამედ ბოსტნეულის) ახლად გამოწურული წვენები, როგორიცაა პომიდორი, კიტრი, ნიახური, ჭარხალი და ა.შ და მიირთვით ბევრი ჯანჯაფილი, ნიორი, კურკუმა, შავი პილპილი
მიყვარს ეს გოგო❤ ზე საინტერესო ხარ და ზე ულამაზესი😊❤
მართალია როგორ მიყვარდა სოლგარი😮
:(
ბოდიშს გიხდით კიდევ ერთი კითხვა მაქვს ,,რძის ეკალს" დილით წყლის დალევის შემდეგ მივიღებთ?
დიახ, უზმოზე ჯერ 1 ჭიქა წყალი და მერე ამის ნაყენი :)
@@lataYT მადლობა💚
მაგ მცენარეს ,,რძის ეკალი"-ს შეძენას შევძლებთ საქართველოში და სად?
არ ვიცი სამწუხაროდ
@@lataYT მადლობა💚
Rogor gamoviwerot?
Iherb-ზე ან ამაზონზე იპოვით
მადლობა საინტერესო იყო❤ სხვა მცენარეებიც გაგვიზიარეთ
Dasahkelebs tqvi am mcenaris
რატომ აძლევთ თავს ამდენის უფლებას,ასე ხელაღებით ისაუბროთ წლობით გამოცდილ ცნობილ ბრენდებზე?ანუ არცერთი არ ვარგა რაც სააფთიაქო ქსელში იყიდება და საიტიდან გამოწერილია მაინცდამაინც სანდო? ,,მასმევინებდა'' რომ არის სწორი,ისეთივე სწორი იქნება თქვენი რეკლამაც.ისე,რასაც თქვენ სვამთ ეტყობა თვითშეფასებას ზღვარზე მეტად სწევს მაღლა.
ბრენდს არ აქვს მნიშვნელობა. ინგრედიენტები წაიკითხეთ. ამ მიმართულებით ჩახედული თუ ხართ - თვითონაც მიხვდებით რომელია კარგი და რომელი ცუდი.
didi madloba,,romel omega 3 s iyenebt, bayayuras tu iyenebt,dzalian saintereso iyo tkveni mosmena
მადლობას გაიხარეთ❤❤❤❤
რამდენი რამ არ მცოდნია. მადლობა საყვარელო 💖
ლატა თუ შეიძლება გვითხარით საიდან მივიღოთ ინფორმაცია ვიტამინებზე და მათ მავნე შემადგენლობაზე.....ბევრი რამ არც ვიცოდი....
კოლაგენს არ იყენებთ ლატა? მაინტერესებს მაგ თემაზე თქვენი აზრი.
ua-cam.com/video/6yOVs8OVDao/v-deo.htmlsi=wv-6GZ_mxzkA5Uui აქ იპოვით პასუხებს
ლატა, საიდან იწერთ ამ ვიტამინებს?
ძირითადად iHerb-დან
Gmadlobt!👏👏🙌❤️
ბერბერინი ეს გოჯიბერია???? თუ იცით??
არა, სხვადასხვა რამეებია :)
Ძალიან ძალიან დიდი მადლობა ❤ გთხოვთ მსგავსი ჯამრთელობის შესახებ ვიტამინები და ზოგადად, თუ რაიმე მნიშვნელოვანია, წიგნებიი ძალიან საინტერესო იქნება, ძალიან საყვარელი ადამიანი ხართ ❤ პოზიტიური ❤
საყვარელი, პოზიტიური და მოაზროვნე გოგო ხარ, უამრავი წარმატება შენ
თმის ცვენას როგორ ვუშველოთ.
ერთადერთი მეთოდი არსებობს: აღმოვფხვრათ გამომწვევი მიზეზ(ებ)ი
მადლობა ❤❤
ლატა, ფენუგრიკი ან 5 HTP თუ გამოგიცდიათ ? მადის დაქვეითებისთვის თუ აქვს ეფექტი ? მადლობა ❤
არა, არ გამომიყენებია :)
გამარჯობა, რა საინტერესოა და სულ სხვა რაკურსით შევხედე თქვენს მონაყოლს დანამატებზე, მითუმეტეს ასკორბინის მჟავაზე, ამაზე ამომწურავ ინფორმაცია და სწორი ჯერ არ მომისმენია. რამოდენიმე კითხვა გამიჩნდა და ჩავინიშნე: მე ასე ვიცი როდესაც ჩამონათვალში ზემოთ პირველ ადგილას აწერია ინგრეიენტი, ის ნამდვილად დიდი რაოდენობით შეიცავს ამას, და მერე მოყვება მეორეე და მესამე ადგილზე მდგომები... ჩაი თქვენ თვითონ აირჩიეთ თუ გქონდადდთ სპეციალისტისგან რეკომენდაცია? როდის ხვდებით რომ შეცვალოთ და იცით რა დანამატები მიიღოთ? და ქრომი აღმოჩენაა, მე არ მიყვარს შოკოლადი მაგრამ ძალიან მიყვარს ტკბილი მშრალი ნამცვარ- ორცხობილები: როგორი დოზით იღებთ ქრომს და სულ გიქრობთ ტკბილის სურვილს თუ შედარებით? და ბოლოს, დიდი მადლობა რომ დრო დაგვითმეთ და გვიზიარებთ თქვენს გამოცდილებას, წარმატებები🙏🤗 ინსტაგრამზეც შეგხვდებით პ.ს საზღვარ გარეთ გვიდგას ვაშლის ხეები ეზოში რომელებსაც არ ვწამლით 🤭🤗მაგრამ აი ბაზარში ჰოი საოცრბავ, გიგანტური ლოყაწითელა ვაშლები იყიდება, ისეთს შეწამვლის გარეშე ფიზიკურად ვერ მოიყვანს ადამიანი
ეს ქრომი რა საინტერესო ელემენტი ჩანს, არ ვიცოდი ჩავუჯდები ეხლა, მადლობა ლატა ❤
მადლობა საინტერესო ვიდეოსთვის❤ კარგი იქნება შემდეგ ვიდეოში სხვა ვიტამინებს და მცენარეებსაც თუ გვეტყვით რომელთაც იყენებთ
აუ ძაააან საინტერესო ვიდეოა მადლობა დიდი❤
ნაღვლის მარილზე გსმენიათ რამე?❤
კი:) არსებობს ასევე ტუდკა:) ესეც კარგია
მადლობა ამ Ინფორმაციისთვის ❤❤❤❤
მადლობა ლატა❤
🥰😍❤️❤️❤️
შიმშილის თერაპიაზე იქნება ძალიან საინტერესო თქვენი აზრი
როგორც ყოველთვის საინტერესო ვიდეოა, მიყვარს თქვენი იუმორი და შედარებები ლატა, სიყვარულით ესპანეთიდან ❤