- 263
- 67 834
عبق الورد
Saudi Arabia
Приєднався 26 лип 2017
طبخات منوعة
سلطة سيزر الدجاج
سلطة سيزر
المقادير:
رأس خس أي نوع يقطع كبار
صدر دجاجة يتبل بزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود وبودرة الثوم
حبتان توست يقطع مربعات ويرش بزيت الزيتون ويحمص في الفرن العلوية أو القلاية الهوائية
جبن بارميزان
صوص السيزر الجاهز
الطريقة:
نشوي الدجاج في التاوة من الجانبين حتى يستوي تقريباً 5 دقائق كل جهة ثم يترك ليبرد ثم يقطع شرائح
نضع الخس في طبق التقديم ثم نضع عليه الدجاج والخبز والجبن وتوزع الصوص عليه وبالعافية
المقادير:
رأس خس أي نوع يقطع كبار
صدر دجاجة يتبل بزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود وبودرة الثوم
حبتان توست يقطع مربعات ويرش بزيت الزيتون ويحمص في الفرن العلوية أو القلاية الهوائية
جبن بارميزان
صوص السيزر الجاهز
الطريقة:
نشوي الدجاج في التاوة من الجانبين حتى يستوي تقريباً 5 دقائق كل جهة ثم يترك ليبرد ثم يقطع شرائح
نضع الخس في طبق التقديم ثم نضع عليه الدجاج والخبز والجبن وتوزع الصوص عليه وبالعافية
Переглядів: 13
Відео
طريقة عمل الآيس كريم في المنزل #برّد_على_قلبك
Переглядів 16016 годин тому
الآيسكريم المقادير: (أ) 4 مغلفات دريم ويب كأس ونصف حليب سائل بارد (ب) بيضتان رشة فانيليا كأسان حليب بودرة كأسان ماء نصف كأس سكر ملعقتان نشاء ملعقة دقيق النكهات حسب الرغبة: للشوكولاتة: 4 مغلفات جالكسي بالحليب تذوب في حمام مائي أو في المايكرويف أو 3 ملاعق كاكاو بودرة (هنتز) للفراولة: كأس فراولة طازجة أو مجمدة تخلط في الخلاط مع القليل من الماء للمانجو: كأس مانجو طازجة أو مجمدة تخلط في الخلاط مع ا...
عصير الليمون والنعناع انتعااااش #برّد_على_قلبك
Переглядів 9721 годину тому
عصير الليمون والنعناع المقادير: عصير 3 ليمونات (صفراء) 4 ملاعق كبيرة تانج بالليمون (اختياري) ثلث كوب أوراق نعناع ملعقة صغيرة سكر ستيفيانا ربع كوب ماء ثلج حسب الرغبة الطريقة: نخلط جميع المقادير في الخلاط الكهربائي حتى يتجانس ثم يسكب مباشرة في الكاسات ويقدم بالعافية بعد تزيينه بشرائح الليمون والنعناع.
مونتاج (الستوب موشن) بالجوال
Переглядів 7День тому
التصوير بتقنية STOP-MOTION شرح طريقة الستوب موشن بحيث نحول مجموعة من الصور المتعاقبة إلى فيديو ويتم ذلك من خلال برنامج مخصص لهذا العمل (الستوب موشن استيديو ) Stop Motions studio لتحميل البرنامج على الايفون apps.apple.com/sa/app/stop-motion-studio/id441651297 لتحميل البرنامج على أجهزة الأندرويد play.google.com/store/apps/details?id=com.cateater.stopmotionstudio تحميل البرنامج لأجهزة هواوي cutt.u...
عصير الرّمان #برّد_على_قلبك
Переглядів 75День тому
عصير رّمان المقادير: كأسان من الرمان المجمد أو الطازج كأس ماء بارد ملعقة صغيرة سكر ستيفيانا رشة ملون الفراولة حسب الرغبة الطريقة: نخلط الرمان مع الماء والسكر في الخلاط ثم يصفى بواسطة المصفاة ويقدم بالعافية. #عصيرات #عصير_رمان
عصير الجوّافة #برّد_على_قلبك
Переглядів 68День тому
عصير الجوّافة المقادير: كيسان جوافة مجمد أو 4 حبات جوافة طازجة يزال لبها كوبان ماء بارد 4 ملاعق حليب بودرة ملعقة صغيرة سكر ستيفيا فيمتو للتزين وثلج حسب الرغبة الطريقة: في الخلاط نخلط جميع المقادير السابقة حتى ينعم الخليط جيداً نضع في قاع الكاسات القليل من الفيمتو ثم نسكب العصير فيه مع إضافة الثلج حسب الرغبة وبالعافية.
وجبات #فطور صحية الجزء الثاني (بدون خبز)
Переглядів 9 тис.Місяць тому
وجبات #فطور صحية الجزء الثاني (بدون خبز)
وجبات #فطور صحية الجزء الأول (بدون خبز)
Переглядів 1,8 тис.Місяць тому
وجبات #فطور صحية الجزء الأول (بدون خبز)
#حلا_قهوة بزبدة الفول السوداني والجالكسي سهل ولذيذ
Переглядів 156Місяць тому
#حلا_قهوة بزبدة الفول السوداني والجالكسي سهل ولذيذ
حلا الشعيرية الباكستانية سهل وسريع #حلا_قهوة
Переглядів 837Місяць тому
حلا الشعيرية الباكستانية سهل وسريع #حلا_قهوة
احسن عصير يشهي تبارك الله بصحتكم الله يعطيك الصحة بالتوفيق والنجاح يارب العالمين
يسلمو ايدك بيشهي وتستحق الف ليك وتجربة بتوفيق حبيبتي
انا مشكلتي هى العيش الخبز مش عارفه ابطله خالص للاسف ممكن تقوليلي ازاى اقدر ابطله لانى عوزه انزل وزني مش عارفه خالص
أهلاً أختي أنا لست اخصائية تغذية لكن بنقل لك تجربتي لا تبطلين العيش لكن قللي الكمية يعني مثلاً لو عايزة تعملي 2 ساندويتش استعملي شريحتين خبز توست والحشوة تكون على كل شريحة بدل الأربع شرائح والأطباق اللي تحتاجين فيها تغمسي عيش لا تعمليها وكثري من شرب الماء والسلطات وقللي من السكريات والعشاء يكون بدري وشي خفيف واعملي رياضة مثل مشي نصف ساعة يوميا أو يوم وترك حسب استطاعتك أو المشي في البيت في اليوتيوب الكثير من المقاطع اللي من خلاله تقدرين تحرقين سعرات وأنتِ في غرفتك حاولي تدرجي في الفيديوهات يعني تبدين بمقاطع حرق 200 سعرة حرارية وتزيدنها كل فترة لو قدرتي تحرقي 500 سعرة في اليوم ينزل الوزن بشكل أسرع. بس أهم شيء لا تجهدين نفسك اعملى من التمارين اللي تقدرين عليه هذا إذا كانت مشكلتك من الأكل مو هرمونات أو تناول بعض الأدوية اللي من اعراضها الجانبية زيادة الوزن. موفقة وإن شاء الله توصلي لهدفك تحياتي
تانج مقاطعه
راااااائع براااافووو ❤ صباح الورد 🌹 يدوم التواصل
اهلا بكم تابعونا ❤
حبيت قلبي دايما مبدعه واستاذه
الله يسعدك ويوفقك دنيا وآخره
آمين وإياك يارب
الله يوفقك ويسعدك ويرزقك الجنه
ربي يسعدك ويحفظك من كل شر ❤❤
آمين وياك
بالصدفة رايت قناتك الجميلة موفقة ان شاءالله علمينا مونتاج الفيديو اعملي فيديوهات عن طريقة مونتاج انتي بارعة في الأكل والمونتاج تحياتي لكي
إن شاءالله أبشري
تفضلي الطريقة ua-cam.com/video/jn0Zu7o6Wvw/v-deo.html
تسلم الأيادي ماشاءالله وصحه وعافيه بالتوفيق والنجاح الدائم بإذن الله ويدوم التواصل بينا وتنوريني واحلي لايك 👍🏻👍🏻
تسلم ايدك احلى سلطة وردية
تسلم ايدك احلى سلطة دجاج
تسلمي ، ايش نوعية الفول السوداني؟
الله يسلمك. ريجانو زبدة فوق سوداني (خشنة) طبيعية بدون سكر وغير معدلة وراثياً،بدون زيت النخيل وبدون مواد حافظة أخذتها من سوبر ماركت العثيم ب٢٠ ريال
ماشاءالله عليك حبيبتي تسلم ايدك سلطة شهية وصحية ولذيذة 🎉🎉🎉🎉🎉 أحلى لايك وتعليق ومشاهدة كاملة 🎉🎉🎉🎉🎉
مع كل احترماتي لكي لا يوجد فطور صحي بدون خبز وانا اتكلم على الخبز باالنخالة والحبة الكاملة لان الخبز هو أساس الصحة يحتوي على كل المواد الازمة لو فطرنا خبز كامل وزيت زيتون وشاي فهو فطور كامل احنى من امتى نفطر افوكادو مثلا ولا موز . هذا رأي ومشكورة على الفيديوهات ❤❤❤
أهلاًبك. صحيح الخبز لابد منه لكن فيه ناس تمتنع عنه فالفيديوهات تقدم فكرة لهم.
نعم جميل بس نصيحه مني قدمي بديل الخبز مثل الشوفان بدون القلوتن الحنطة السوداء وطحين البقوليات ايضا هذه مثلا في مكان الخبز ومشكورة على الفيديوهات ❤❤❤❤❤
انا مثلا أعاني من عدة انواع من الحساسية المفرطة ومنها حساسية الجلوتين الموجود في جميع الحبوب وأعاني من القولون العصبي فممنوع عليا منعا كليا البقوليات،الأخت اعطت فطور يناسب الكل مو الكل فيه ياكل خبز وقطنيات@@najeaction
@@3abqalwardمشكورة اختي لقد تم الاشتراك
@@pechemelba7110انا معاكي اختي حتى انا كنت اعاني من القولون العصبي فإذا امتعنا كليا على الخبز والبقوليات يجب ان نعوضها بشيء اخر يكون يحتوي على الفيتامينات والمعادن والتي نجدها احيانا الا في الحبوب . مثلا اذا عندك حساسية من القلوتين كلي الحنطة(sarrasin ) الحبوب مثلا اختاري العدس الأحمر الله يشفينا ويشفيكي ويشفي كل مريض يا رب 🤲🌹
باسم الله ماشاءالله 🎉🎉🎉🎉🎉 احلى لايك وتعليق واشتراك ومشاهدة كاملة 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
قناة رائعة وجميلة وتستحق نتي اللايك وتفعيل جرس الاشتراك والمشاهدة لانها بجد قناة مبدعة بالتوفيق
حياك الله....ربي يسعدك
شي غير التفاح لانه عندي مشكلة من الفركتوز
الموز ولو مايناسبك ممكن تستبدلينه بأي فاكهة تناسبك أو تكتفين بلفائف الخس مع الخيار.. وسلامتك
ربي يشفيكي
حلووووو
😂👍👍👍👍🖐️👆👍
صباح الخير من ألبرتا - كندا ..... صباح النور أنا رجل أحب طهي الطعام الصحي وأبحث يوميا عن وصفة جديدة وصفة ممتازة بكل مكوناتها....سلطة البطاطس ....تحفة.........يا سلام أتمنى لك يومًا رائعًا لك ولعائلتك الكريمة
أهلا بك ..صباح النور قريباً بعمل وصفات فطور بدون خبز لمحبي الأكل الصحي..
@@3abqalward شكرا جزيلا لك ........احترامي .......اتمنى لك نهارا سعيدا
روعة روعة أستاذة تسلم ايدك
روعة ماشاء الله
ماشاء الله تسلم ايدك أستاذة صباح الفل والياسمين ❤مشاهدة أولى وكمان اول لايك
حبيتي سوي عصاير منوعه
إن شاء الله
لو سمحت تعملي فطاير بالجبنه
هلا عزيزتي عملت فطاير من قبل عملت حشوة الجبن ( جبن مربعات مثل كيري) على شكل كروسان وممكن تستعملين جبن فيتا + شوي بقدونس وتشكلينه على شكل نصف دائرة مثل ماعملت بتشكيل فطائر التونة .. تفضلي الفيديو العجينة هشة ولذيذة وتقدرين تشكلينها وتحشينها حسب رغبتك ua-cam.com/video/bzjPkn6IGhA/v-deo.html
قناه جميله تستحق دعمها بالإشتراك فيها
بالتوفيق والنجاح الدائم ❤❤
بسم الله ماشاء الله طريقة جمييييلة تسلم ايدك يا قمر
جميلة جدا جدا اللهم بارك🔔👍🔔👍❤
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم سبحان الله والحمد لله ولاإله الاالله والله اكبر تسلم ايدك ضيفة جديدة ويدوم التوفيق والتواصل 🔔👍🔔👍
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🌹
تسلم ايدك ❤❤❤❤❤بالتوفيق انشاء الله ❤❤❤❤
احلى جام انشاء الله تنوري قناتي❤❤❤❤❤🍋😡🤩👍🏻👍🏻🥰👍❤😍😍💯🤭👍🏽👌😋🧡🔥🔥🧡😋👌👍🏽👍🏽🤭🤭🤭👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
طريقة تحضيرك للوصفة جد ممتازة❤❤❤❤❤🔥🔥🧡😋👌👍🏽🤭😡🤩💯😍❤🥰👍🏻👍🏻🥰👍❤😍💯💯💯💯💯
الوصفة راهي تشهي يعطيك الصحة❤❤❤❤👍🏻👍🏻🥰👍❤❤😍💯💯🔥🧡🧡😋😋👌👍🏽🤭😡🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
الله يبارك عليك الوصفة تهبل❤❤❤❤😋😋👌👍🏽🤭😡🤩🤩👍🏻🧡🔥💯❤👍🥰🥰👍❤❤😍💯🔥🔥🧡🧡🧡
بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله عليه افضل الصلاة والسلام❤❤❤❤
ما شاء الله يسلم ايديك حبيبتي بجد روعه جدا
الله يسلمك 💐
قناتج حلوة ليش قليل الاشتراكات ؟ سوي شورتس ستوري حتى تنعرفين أكثر.
الله يحلي أيامك توني مستجدة لي ست شهور
مشتريات حلوه كلش.
عاشت إيديج بس سمعت سلطه روسيه راسا اشتركنا بقناتج لأننا نحب كل مايخص روسيا العظيمه جدا هي!!. 🌴🫒🕊
الله على سكات و صوت العصافير و في نفس الوقت إفادة. شكر مع أبوني من مغربية.
العفو حياكِ الله
ما شاء الله يعطيك الصحة
الله يسعدك ⚘
تسلم ايدك ياقمر
الله يسلمك ⚘
ضيف جديد وفقك الله بجهده وقوته 💯💜 لقد تم عندك بصدق اتمنى الزيارة ودوام التواصل ❤
ماشاء الله عليك طلعتي الاشياء المهمه تبارك الله عليك اهنيك🤗🤗
تبارك الله ماشاء الله تسلم الايادي