Відео

Отличное объяснение спасибо

Отлично благодарю

Вы очень хорошо объясняете, спасибо!

Рассказано всё правильно, не поспоришь. Но давайте глянем на исполнение, подбородок поднят, руки опускаются ниже плеч. После окончания атаки одна и та же защита , шаг назад. Очень полезный ролик, если вспомнить пословицу: учись на чужих ошибках. Спасибо.

Больше 10 минут лекция - одни слова. Висит же груша, что бы не показать удар?? Я бы за это время раз сто на отходе ударил бы и левой и правой и крюки на отходе и прямые.... Кстати даже по воздуху оратором неправильно показано было, тн на отходе это полноценный удар, а не протягивание руки.

Занятия очно возможны?

Супер!

Сайстем можно везде делать что в углу что на отходах, что вперед так и назад.

Почему нельзя делать сайд степ вперед, в чем сложность.

Очень крутая подача,не хотелось бы проверять на себе такой хлыст😂😂😂.

Так может вы неумеете с подшагом задней. Это нарабатывается. Нога пріземляется после кулака

Да, мощный удар! И все ньюансы досконально обьяснены.,что для сильного удара нужно достатрчно широкая стойка, толчок вперед, вверх, вращение и накидывание массы (хлыст). Короткие рычаги то бы не заметен был. Лучшее что я видел в интернете. Огромное спасибо!

Да сдвоеные удары можно сказать фирменная фишка бокса.

все четенько

Виктор снимите видео про защиту в боксе и грязный бокс знать не помешало бы

Грамотное, доходчивое объяснение и показ.

В Союзе часто учили бить без подшага задней ногой. Если посмотреть бои известных советских боксёров,то не редко можно увидеть как бьют именно без подшагивания задней ногой.. То есть нога подтаскивалась уже после удара.. Кстати ,Костя Цзю учит подшагивать, но часто в боях его бил именно без подшага) даже тот самый бой с Забом Джудой- там он ногу уже после удара подтаскивал ... Но уметь надо бить и так,и так... Для себя я разделял эту связку на "двойку" и на "раз-два" Двойку бил без подшага,а раз-два с подшагиванием

Один из выдающихся панчеров легковесов Наоя Иноуэ ставит стопу дальней ноги носком в сторону и это не мешает ему быть панчером. Боксёр проф. Сироткин в своих видеоуроках акцентирует внимание именно на разгоне тела за счёт исключительно вращения начиная со стопы, которая задаёт начальный импульс вращения и далее вращение ноги, таза и т. д., без всяких выталкиваний. Отталкивания от опоры актуальны только при ударах с шагом.

Клёва

Джеб бьёшь соперник почти всегда назад стартует. Правой подшаг для сокращения дистанции

Я хотів би сходити на тренування,але я з Києва

Здравствуйте а зачем вы так широко ноги расставляете?

Виктор, а что по поводу поворота стопы во время удара? В одних техниках(обычно советской школы) учат сильно поворачивать в других(обычно американских) стопы почти стоят на месте. Я заметил Вы тоже сильно стопы не крутите.

Мужчина, перестаньте фигней заниматься, где вы и где бокс? В ваших иллюзиях?

Третий удар тренер делает не с шагом , а на скочке, хотя говорит про шаг.

Очень чётко, спасибо мастер, подписочка.

Ойойой, автор, вы откуда? Вы, пренебрегли всеми, основами бокса, получили кучу проблем, таких как отсутствие силы и положение кулака и это далеко не все проблемы, а в замен придумали "колесо" по новому, кривое и косое)))). PS. не знаю, как вы, всю остальную биомеханику объясняете, не хочу тратить свое время, но это видео просто ТРЕШ!

лайк и подписка, однозначно!

при таком боковом ударе легко нарваться на встречный удар. очень заметно предварительное действие перед ударом, а именно, отвод руки в сторону... при этом ваша голова остаётся почти на месте. небольшой уклон добавит мощи в боковой удар...

Теоретик

Замах добавляет силы, но бить с замахом рукой нельзя по понятным причинам. А вот использование уклонов одновременно является хорошим замахом для нанесения удара.

Сильно можно ударить и со стойки с весом на передней ноге: на падающем шаге, как били американские боксёры старой школы, например Джек Демпси. Причём на падающем шаге можно ударить только с такой стойки, с весом по центру или на дальней ноге так невозможно ударить.

Помоему широковато ноги стоят

Дай Бог здоровья ему хороший тренер все доходчево обьясняет красава не то что некторые надели перчатки деритесь , а основы и школы 0

А вот если бы еще левую ногу выпрямлял в колене в момент удара, то по закону физики, удар станет еще сильнее и мощнее. Так бьют в американском профи боксе.

А вот если бы еще левую ногу выпрямлял в колене в момент удара, то по закону физики, удар станет еще сильнее и мощнее. Так бьют в американском профи боксе.

А я называю это не щелчок, а вбить кулак в цель. Одно осознание слова "вбивания" помогает мне наносить правильный удар. Вбить кулак под ребро. Вбить кулак в челюсть. 😄

Шляпа полнейшая

Докрутка в плече. Она то и создает ускорее и эффект втыкания

Не вздумайте это повторять,если в городе есть ДЮСШ по боксу обратитесь туда ,если нет посмотрите ролики с Мельтцером или найдите видео с Кусикьянцем тренером Попенченко.

Добрый день,с какого вы города и как называется ваш зал? Очень крутые ролики,спасибо

Все хорошо спасибо вам большое с удовольствием ждём

Здравствуйте! У меня тоже щелчки в плечевом суставе происходят, при резком боковом! Скажите это не вредит суставу? А то я начал думать что у меня проблема!!!

Spasibo,ochen tolkovo

Пересмотрел тысячу уроков бокса. Лучший!!!

У Вас по-моему пед образования нет

Тренер от бога.

Всё ясно и понятно,надо нарабатывать!Спасибо за подробный и информативный обзор!

Очень классный разбор👍🥊

Идеальное исполнение! -хотя я лично предпочитаю эту связку выполнять с полным выпрямлением ног в коленях при втором ударе со скручиванием корпуса.