coachingetyogapourtous
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Espace du coeur et des poumons
Hello les yogis
Partage d'une séance de Yoga courte du Matin accessible aux débutants.
A pratiquer dès le réveil afin de bien commencer sa journée !
Retrouvez moi dans Yoga Matin Bonheur le lundi et vendredi matin en live pour profiter de l'énergie du moment.
Belle journée les Yogis !
Namaste !
💎 Présentation de Yoga Matin Bonheur
En Mars 2020 , j'ai été appelée à partager mes seances en ligne.
Depuis c'est avec une grande joie que je vous partage 2 seances hebdomadaires.
Professeur de Yoga certifiée par l'institut Français du Yoga depuis 2013, je suis convaincue que le corps, l'esprit et le coeur nous permettent lorsqu'ils sont alignés de trouver le bonheur et la sérénité.
Mon intention en tant que professeur de Yoga et coach professionnel est d’amener les gens vers une meilleure connaissance d’eux-mêmes, de leur unicité et de leur vérité intérieure.
Namaste !
#yogadoux #yogapourtous #yogapourtouslescorps #energy #yogapourtousseniors #yogaseniors #yogaautomne
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Відео

Enchainements et respiration automne
Переглядів 12712 годин тому
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Force ouverture du coeur et respiration
Переглядів 3321 годину тому
Dans cette séance de yoga débutant retrouvez des enchainements faciles à réaliser qui vous donneront ouverture force et favoriseront la respiration. Namaste #yogadoux #yogapourtouslescorps #yogapourtous #yogapourledos #respiration
equilibre etirement latéral poumons automne
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bassin hanches
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seance de yoga doux pour nettoyer le bassin, le psoas, et purifier #yogadoux #yogapourtouslescorps #yogapourledos #yogapourtous #yogapourleventre #purification
séance nuque épaules dos idéale matin
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Yoga doux pour libérer la nuque , les épaules et prendre soin de son dos. #yogadoux #yogapourtouslescorps #yogapourtous #yogapourledos
Posture de l'éléphant force
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Triangles à gogo
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seance equilbrée dos, ventre, adducteurs
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mudra joie ouverture du coeur
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heros enchainement et torsion
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seance de yoga de rentrée équilirée, travail du dos
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seance tres douce reprise articulations et intention
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héros enchainement ouverture des hanches
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chevalier servant et lumière
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КОМЕНТАРІ

  • @soso83580
    @soso83580 29 днів тому

    merci pour cette séance qui m a connectée à la force, la puissance de ganesh que j ai bien ressentie! Namasté.

  • @jeanninerodrigues2669
    @jeanninerodrigues2669 3 місяці тому

    🙏

  • @soso83580
    @soso83580 4 місяці тому

    j ai adoré et le chien aussi car il a installé un sourire en moi qui ne m a plus quitté! Namasté.

  • @jeanninerodrigues2669
    @jeanninerodrigues2669 5 місяців тому

    17:45

  • @isabellemajowski1580
    @isabellemajowski1580 6 місяців тому

    Merci !

  • @famillepamal9874
    @famillepamal9874 6 місяців тому

    Merci 🙏

  • @famillepamal9874
    @famillepamal9874 7 місяців тому

    Merci !!!!! Une belle séance de reprise 🤩

  • @soso83580
    @soso83580 7 місяців тому

    Merci pour ce magnifique mantra RENOUVEAU JOIE OUVERTURE ! Namasté.

  • @soso83580
    @soso83580 8 місяців тому

    j ai adoré! Namasté.

  • @soso83580
    @soso83580 10 місяців тому

    j ai beaucoup apprécié ! Namasté.

  • @moniqueappenrotj5572
    @moniqueappenrotj5572 11 місяців тому

    merci beaucoup 🙏

  • @Nicolas-el1dg
    @Nicolas-el1dg Рік тому

    Coach je suis tombé amoureux de toi ❤ avec toi j'ai pas de complexe de mon truc enorme tu vas me faire une belle gaterie 😉

  • @Nicolas-el1dg
    @Nicolas-el1dg Рік тому

    Coach une belle bouche comme ça doit bien nettoyer les energies negatives ❤

  • @Nicolas-el1dg
    @Nicolas-el1dg Рік тому

    Super coach merci pour cette séance

  • @famillepamal9874
    @famillepamal9874 Рік тому

    Merci merci merci

  • @Laetitcia
    @Laetitcia Рік тому

    Merci Nathalie 🙏

  • @famillepamal9874
    @famillepamal9874 Рік тому

    Merci 🙏

  • @Evanes2401
    @Evanes2401 4 роки тому

    Roooo ça moi j'adore. Le tableau de visualisation, c'est vraiment mon dada 😁 Et tu sais quoi ? Ça marche 😜 J'ai trouvé ma maison de cette manière 😁

    • @coachingetyoga
      @coachingetyoga 4 роки тому

      Laurence Nicolas merci de ton retour 👍🏻

  • @Evanes2401
    @Evanes2401 4 роки тому

    Bravo Nath et merci pour tes conseils intéressants et bienveillants 🙏

  • @Evanes2401
    @Evanes2401 4 роки тому

    Moi quand je suis au boulot, je le fais aux toilettes 🤣🤣🤣

    • @coachingetyoga
      @coachingetyoga 4 роки тому

      Laurence Nicolas excellent j’y penserai

  • @Evanes2401
    @Evanes2401 4 роки тому

    Merci pour l'astuce du PDF gratuit de Lilou et le groupe Facebook 🙏

  • @sylviebouthenet7111
    @sylviebouthenet7111 4 роки тому

    Bravo !

  • @Evanes2401
    @Evanes2401 4 роки тому

    Je suis ton challenge 😉 C'est parti 👍 Bon défi 😜