![Dietitian's Diary](/img/default-banner.jpg)
- 42
- 227 470
Dietitian's Diary
Greece
Приєднався 13 вер 2017
Γεια σας. Είμαι η Βάσω Βαγιωτα και είμαι Διαιτολόγος Διατροφολόγος. Στο κανάλι μου το οποίο άλλαξε προσφάτως με την ονομασία του instagram μου, θα βρείτε diet coaching συμβουλές διατροφής και ομορφιάς, shopping, vlogs με πολλά ταξίδια και άλλα πολλά. Καλώς ορίσατε στο κανάλι μου!
Ποια Είμαι;
Βάσω Βαγιώτα
• Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
• Master Practitioner στις Διατροφικές Διαταραχές και την Παχυσαρκία
• TRX Suspension Instructor
Hello there! I'm Vasso Vayiota and I'm a Dietitian and Nutritionist. On my channel you will see diet coaching, beauty, fashion and a lot of travel vlogs. Enjoy it and welcome to my channel!
Vasso Vayiota :
• Dietitian - Nutritionist
• Master Practitioner In Eating Disorders and Obesity
• TRX Suspension Instructor
Ποια Είμαι;
Βάσω Βαγιώτα
• Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
• Master Practitioner στις Διατροφικές Διαταραχές και την Παχυσαρκία
• TRX Suspension Instructor
Hello there! I'm Vasso Vayiota and I'm a Dietitian and Nutritionist. On my channel you will see diet coaching, beauty, fashion and a lot of travel vlogs. Enjoy it and welcome to my channel!
Vasso Vayiota :
• Dietitian - Nutritionist
• Master Practitioner In Eating Disorders and Obesity
• TRX Suspension Instructor
Відео
ΤΙ ΠΡΟΪΌΝΤΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΏ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΎΝΗ, ΡΑΓΑΔΕΣ ΤΕΛΟΣ
Переглядів 5 тис.3 роки тому
ΤΙ ΠΡΟΪΌΝΤΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΏ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΎΝΗ, ΡΑΓΑΔΕΣ ΤΕΛΟΣ
ΣΤΟΛΙΣΑΜΕ ΤΟ ΔΕΝΤΡΟ ΜΑΣ! VLOGMAS ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΔΙΑΚΌΣΜΗΣΗ
Переглядів 7 тис.3 роки тому
ΣΤΟΛΙΣΑΜΕ ΤΟ ΔΕΝΤΡΟ ΜΑΣ! VLOGMAS ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΔΙΑΚΌΣΜΗΣΗ
HALLOWEEN PARTY στο σπίτι μας / VLOG
Переглядів 2,1 тис.3 роки тому
HALLOWEEN PARTY στο σπίτι μας / VLOG
ΑΝΑΚΑΙΝΙΣΗ ΤΗΣ ΚΟΥΖΙΝΑΣ ΜΟΥ / BEFORE AND AFTER
Переглядів 16 тис.3 роки тому
AΝΑΚΑΙΝΙΣΗ ΤΗΣ ΚΟΥΖΙΝΑΣ ΜΟΥ / before and after
VLOG ΣΤΗΝ ΣΑΝΤΟΡΊΝΗ ΜΕ ΤΟΝ ΜΆΓΚΑ ΜΟΥ
Переглядів 4 тис.3 роки тому
VLOG ΣΤΗΝ ΣΑΝΤΟΡΊΝΗ ΜΕ ΤΟΝ ΜΆΓΚΑ ΜΟΥ
ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΣΤΗΝ ΖΆΚΥΝΘΟ AFTER QUARANTINE ZANTE VLOG
Переглядів 5 тис.3 роки тому
Ιούλιος 2020 μια δύσκολη περίοδος για όλους μας αλλά δεν το βάζουμε κάτω. Στηρίζουμε τον ελληνικό τουρισμό τηρώντας τα μέτρα, απολαμβάνοντας τα υπέροχα νησιά μας. Δείτε τα πάντα για την Ζακυνθο, που να φάτε, τι να κάνετε που να μείνετε! Enjoy our summer Zante vlog!
VLOG στη Ζυρίχη πριν την καραντίνα!
Переглядів 5 тис.4 роки тому
Επισκέφτηκα πελάτες μου στην Ζυρίχη που έχουμε εξ αποστάσεως παρακολούθηση και πραγματικά θα ήθελα να το ξανά κάνω. Μία εβδομάδα πριν την καραντίνα λοιπόν, vlog στην πανέμορφη Ζυρίχη βόλτες, φαγητό και hanging out with friends Μια εβδομάδα πριν την καραντίνα! Απολαύστε το 🌷
Βαριέσαι να γυμναστείς; Σου έχω την λύση! DIET COACHING
Переглядів 3,3 тис.4 роки тому
Το σημερινό diet coaching αφορα το πως να ενεργοποιηθω και να ξεκινήσω επιτέλους να γυμνάζομαι. Τιπς και πολλά άλλα σε ένα ακόμα diet coaching. Περιμένω τα σχόλια σου! Εσενα ποιο είδος γυμναστικής σου αρέσει και με ποιο τρόπο βοηθάς τον εαυτό σου να συνεχίσει; Για περισσότερα Diet coaching βρείτε με στο Ινσταγκραμ @dietitians_diary 🌷
Ο Γάμος μας best moments! By @jyannakas
Переглядів 18 тис.4 роки тому
Highlights απ τον γάμο μας από τον υπέροχο www.jyannakas.com.com. Από τις ωραιότερες στιγμές της ζωής μας🌹
Συναισθηματική πείνα VS Πραγματική πεινα| DIET COACHING BY DIETITIAN'S DIARY
Переглядів 3,4 тис.4 роки тому
Συναισθηματική πείνα VS Πραγματική πεινα| DIET COACHING BY DIETITIAN'S DIARY
Πρωτοχρονιά στην Μπρηζ! VLOG ΒΈΛΓΙΟ
Переглядів 4,6 тис.4 роки тому
Μπρηζ, Γάνδη, Αμβέρσα, Βρυξέλλες, πρωτοχρονιά στο πανέμορφο Βέλγιο, που να πάτε τι να φάτε, τι να δείτε. Ελπίζω να σας αρέσεις. Βρείτε με στο Ινσταγκραμ @dietitians_diary. Many kisses 😘
Διακοπές στην Τήνο με τον μάγκα μου! VLOG
Переглядів 3,9 тис.4 роки тому
Διακοπές στην Τήνο με τον μάγκα μου! VLOG
Πως ζει μια blogger? |Thessaloniki VLOG! Doca Bags and accessories
Переглядів 2,6 тис.5 років тому
Πως ζει μια blogger? |Thessaloniki VLOG! Doca Bags and accessories
Διήμερο στην Αράχωβα με τον μάγκα μου! VLOG
Переглядів 4,2 тис.5 років тому
Διήμερο στην Αράχωβα με τον μάγκα μου! VLOG
SKINCARE ROUTINE - Από την Διαιτολόγο με αγάπη
Переглядів 2,7 тис.5 років тому
SKINCARE ROUTINE - Από την Διαιτολόγο με αγάπη
Πως να κάνετε πρόταση γάμου στην κοπέλα σας|VLOG
Переглядів 5 тис.5 років тому
Πως να κάνετε πρόταση γάμου στην κοπέλα σας|VLOG
Κολοκυθοσουπα βελουτέ light της Διαιτολογου
Переглядів 4,1 тис.5 років тому
Κολοκυθοσουπα βελουτέ light της Διαιτολογου
Τι έχει ένας Διαιτολόγος στο ψυγείο του |Diet coaching
Переглядів 4,9 тис.5 років тому
Τι έχει ένας Διαιτολόγος στο ψυγείο του |Diet coaching
Νευρική Ανορεξία - Anorexia Nervosa - Σημάδια αναγνώρισης
Переглядів 3,3 тис.5 років тому
Νευρική Ανορεξία - Anorexia Nervosa - Σημάδια αναγνώρισης
Ναξαίρετε.ότι έχω την ίδια ράτσα
Είμαι 15 και δεν ξέρω τι ακριβώς είναι αυτό που περναω αλλά ότι και αν φάω εστο και λίγο τώρα θέλω να κάνω εμετό.
❤
Σαγάπω Πολύ
Δεν μπορεί να έχει και κάποιο άτομο ανορεξία και να είναι υπέρβαρο;
Πολυ Ωραίο βίντεο παιδιά απλά εκεί που μιλάτε μπαίνει η μουσική με φουλ γκάζια κ πρέπει να είσαι με το χέρι στα κουμπιά για να χαμηλώσεις κ να ανοίξεις ξανά την ενταση όταν μιλάτε εσείς....κ έτσι δεν το ευχαριστιεσαι ...πρέπει μάλλον να παίζει η μουσική σε χαμηλότερο υπόβαθρο backstage ίσως καθ'ολη τη διάρκεια του βιντεο ή να βρεθεί κάποιος άλλος τρόπος...
Γειά σας... μπράβο σάς πολύ καλό... ερώτηση...σε ποιο ξενοδοχείο μείνατε?
Να ζήσετε με υγεία
Χαχαχα συγγνώμη που γελάω αλλά 300 ευρώ η βραδιά για ποιο πράγμα; Για ένα κρεβάτι και ένα ντουζ επειδή είναι στο φοβερό Παρίσι; Φαντάζομαι κάπου εκεί θα κυμάνθηκε και το κόστος του πρωτοχρονιάτικου δείπνου και περίπου αν μείνατε ας πούμε 4 βράδια θα ξοδέψατε 1.400+ το άτομο μαζί με αεροπορικά. Όχι ρε παιδιά δεν αξίζει, ίσως σε μία άλλη ζωή. Καλύτερα 15 μέρες διακοπές σε κάποιο νησί της Ελλάδας με τα ίδια χρήματα. Πήγα Ιταλία που είναι και αυτή σχετικά ακριβή και ξόδεψα σε 8 μέρες 650 όλα μαζί το καλοκαιρί.
Ποιος είπε ότι είχε 300 ευρώ το βράδυ;
Τις σημειώσεις που μπορούμε να τις βρούμε ;🤗
Καλησπέρα, αξίζει να την επισκεφτείς σε μια μέρα από την Βενετία Ρώμη και πάλι πίσω;;;
Ειστε οτι πιο ομορφο ...αλλα επρεπε να πατε αγοριανη ..να τρελαθητε ...μπαρακια θερμενομενα πατωματα μπαρακια κ ταβερνακιαμε ωραιο κρασακι .. Ειστε γλυκες
Ελπίζουμε την επόμενη φορά ευχαριστούμε πολύ ❤️
Εγώ βάζω μόνο ελαιόλαδο. Το δεύτερο προϊόν σε έμενα δεν απλώνετουν καλά. Τελικά σου άφησε ραγαδες ή κυτταρίτιδα μετά την εγκυμοσύνη? Εγώ ήδη ενώ είμαι 6 μηνών αποκτησα κυτταρίτιδα ενώ πριν ήμουν πολύ γυμνασμενη.
Έχω μια χαζή απορία …αν φύγετε από το σπίτι που ελπίζω να μην γίνει γιατί το έχετε διακοσμήσει υπέροχα, μπορείτε να τα πάρετε τα έπιπλα αυτά;;;❤️
Για την κυτταρίτιδα τι κάνεις ;
ΚΟΡΙΤΣΙ ΜΟΥ ΓΛΥΚΟ...ΜΑΓΙΚΗ Η ΑΤΜΟΣΦΑΙΡΑ ΚΑΙ ΘΑ ΤΟ ΚΑΝΩ ΤΩΡΑ ΚΑΙ ΕΓΩ...(ΕΧΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΕΝΑ ΧΡΟΝΟ ΚΟΛΟΚΥΘΟΣΟΥΠΑ ΚΑΙ ΕΙΧΑ ΞΕΧΑΣΕΙ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ)
Εισαι γλυκια και πολυ γουστοζα!!!Πολυ μοντερνα νεανικη και πανεμορφη η κουζινουλα!!Να ξερεις βλεποντας το σπιτακι σας το πολυ cozy και μοντερνο εχω εμπνευστει απο τα τουβλακια στους τοιχους σας,μαρεσουν πολυ και ετσι με το καλο το 2022 που θα το βαψουμε το δικο μας σπιτακι θελω να κανω καμια τεχνοτροπια η ταπετσαρια στο σαλονι αντιστοιχη. Αν θυμασαι μου προτεινεις και καποιον ειδικο η μου λες τι να ζητησω. φιλιαααα πολλααα
Ποσα γλυκα παιδια ειστε!!!!Χθες σας ανακαλυψα στο youtube και εχω δει ηδη ποσα βιντεακια σας !!Οσο για την Ελισαβετ.....ειναι παλια συναδελφος μου!!Φοβερο παιδι!!!Να ειστε ετσι παντα τοσο γλυκα και γελαστα μουτρακια και να μεταδιδετε ολη τη θετικη σας ενεργεια!! Αν θελεις γραψε μου που ειναι το γραφειο σου....θα μπορουσα να σε γνωρισω απο κοντα και να παρω καποιες συμβουλες μια που ενω ειμαι πολυ ψηλη παντα μαχομαι να χασω κιλα....μετα παιρνω και τα γνωστα....ειμαι 40 ετων και απο τα 15 αυτος ο φαυλος κυκλος....Βλεπεις εχω ταση,ειμαι λιχουδο και δεν μαρεσει η γυμναστικη χαχα....φοβερος συνδιασμος!!Ομως ειμαι και πολυ θετικη,γελαστη,της παρεας και χαιρομαι για αυτο που ειμαι!!!ΦΙΛΙΑΑΑΑΑΑ
Που μπορώ να βρω το ξενοδοχείο παρακαλώ γτ το ψάχνω και δεν μπορώ να το βρω
Θα τον χωρίσεις μα παντρευτείς εμένα μωρό μου όμορφο ;;;;💎
Μαγγκισα τον κοβω
Γειά σας εγώ περασα ανορεξία για πολους και διάφορους λογους ομως... Έγινα 35 kg... To ξεπέρασε μονη... Πέρασαν χρόνια... Τα κατάφερα... Τωρα στα 28.. Μετά απο μία εχιρισι σταματισα την γυμναστική γιατι δεν μπορουσα άρχισαν τα σχόλια όλοι πόσο αδυνάτισα τορα ειμαι 40 kg απο 50... Δυστυχώς... Το παλεύω είμαι δυνατή... Αλλα ο κόσμος ειναι το θέμα δεν σταματά να σχολιάζει...
Εύχομαι να είσαι καλά και γερή και δυνατή οι αριθμοί δεν έχουν σημασία ούτε τα σχόλια των άλλων αρκεί να νιώθεις εσύ δυνατή και πως έχεις αντοχές να τρως ότι θες σε όση ποσότητα θέλεις να μην φοβάσαι τα κιλά αρκεί να είσαι υγιής ❤
Cinderella Cosplay link
Αχ απο που το πήρατε;ειναι κουκλι.μπορουμε να βρούμε τα στοιχεία του εκτροφέα;
Δηλαδή όταν βλέπουμε στο you tube κάποια κοπέλα να έχει νευρική ανορεξία, δεν λέμε τίποτα?
Η διάγνωση γίνεται από ειδικούς οπότε ότι και να γράψει ή πει ο οποιοσδήποτε άλλος ανθρωπος, και να είναι όντως άτομο με ανορεξία δεν θα τον βοηθήσει σε κάτι ούτε θα θορυβηθει.
ο σκουφος ειναι ολα τα λεφτα...χαχαχα
😂😂😂
Πως λέγεται το ξενοδοχείο??🙂🙂🌷
@irianasuites
@@dietitiansdiary7507 σ ευχαριστώ πολύ!! Χρόνια πολλά για την γιορτή της μητέρας 🥰🥰🥰💖🌷
Η ροζ κουρτίνα ποιος κωδικός είναι από το ΙΚΕΑ
Όλοι οι χαζοί μπορούμε
Ειρεμα φίλε θα φας κανταγγε και θα ψάχνεσαι..
Ξαφνικά μου βγήκε στα προτεινόμενα μου μετά από 10 μήνες 🙈🙈 και ζω κ ζυριχη. 😜
H santorini είναι το νησί μου
πολυ ομορφα κ προσεγμενα ολα τα vlog, σου, εισαι η χαρα της ζωης!!!
Να ζήσετε!!!!😎😎😎😎😎
Πολύ ωραία η κουζίνα. Σου εύχομαι ν αποκτήσεις ωραιότερο σπίτι με καλύτερη κουζίνα..💕💕💕💕💕🍒🍒🍒🍒🌺🌺🌺🌺💋💋💋💋
Εξαιρετικό μπράβο για το γούστο σας!!!!
Από που πήρες το ξύλινο για το να ακουμπάς το βιβλίο σου;;; Τέλειο το μπάνιο, τα έκρυψε όλα!!!!
Από home sweet home 🌷
Είχες καλή εγκυμοσύνη;
Καλαίσθητο! Με υγεία ν τ χαρειτε!Τ πλακάκι -τυπου ξύλο υπεροχοοο!!Από που είναι;
Καλησπερα τέλειο το μπανιο σου το λατρέψαααα.... θα ηθελα να σε ρωτησω απο που εχεις παρει τα προστατευτικά της κεραμικης εστιας?
Τέλεια κουζίνα από πήρες την βάση για το χαρτί κουζίνας.
Α μωρε, κι εμεις πριν ένα χρόνο πηραμε την Περλα μας, το μωρό μας!!!!
Ωραίες κουρτίνες μπάνιου από πού είναι ?
Ποιο νούμερο επέλεξες εσύ για το σετ με τις φόρμες σου από το shein?
Γενικά σε εσάς μαδαει
Θέλει καλή ειδική χτένα που θα την χτενιζετε μια φορά την εβδομάδα γτ αλλιώς υπάρχουν τριχουλες που πέφτουν μετά τον 4ο μηνα
Για ελάτε ελάτε 🙈
Τέλειο έγινε!!!Να το χαρείτε!!!
Υπέροχο, καλόγουστ, μοντέρνο και άνετο!!!Το καλό πράμα αργεί να γίνει!!!!με το καλό ο μπεμπακος Βάσω!!!😘😘💙🤰❤️
Ευχαριστώ πολύ ❤️ ❤️
Πανέμορφο να το χαρείτε!!! Μπορείς να μου πεις που βρήκες την ξύλινη βάση ? 🌹
Home sweet home ❤️🌷
Υπέροχο το μπάνιο σας Βάσω μου, αυτές οι ντουλάπες για πλυντήριο.. μοναδικές!
Ομορφο το μπανιο σου,να το απολαυσετε!ο θερμοσιφωνας μου στο παταρι εβγαλε νερα κ μου γεμισε ολο το σπιτι υγρασια.με κανενα πονο το μωρακι σου!
Προσοχή! Ζητάνε από τον υδραυλικό να μας βάλει "ταψί" κάτω από το θερμοσίφωνα ώστε αν υπάρχει διαρροή να μαζεύει εκεί το νερό αυτόματα με ειδικό σωληνάκι τα νερά φεύγουν εκτός. Ακόμα κ σε καινούριο θερμοσίφωνα μπορεί να γίνει διαρροή, οπότε φροντίζουμε να το κάνουμε.