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¿Qué hago? Psicología y redes
Приєднався 6 бер 2020
Expectativas ante la Navidad
Disfruta esta navidad a tu manera, no son fundamentales los detalles, importa que estás aquí, al igual que muchos de los tuyos que te acompañan virtual o presencialmente, así como el afecto compartido y por compartir, o los recuerdos de los que amamos y se adelantaron. No te agobies por quién estará a distancia o si no estás tan festivo, se vale estar nostálgicos o tristes, date permiso de vivir la navidad como mejor la necesites. Aquí algunos consejos que pueden pueden ser útiles para pasar unas felices o tranquilas fiestas y no llenarnos de conflictos navideños.
Cynthia Chávez
Psicoterapeuta
(+52) 7228855837
Edith Alatorre
Psicoterapeuta y psicoanalista
(+52) 7291539532
#ConflictosNavideños #Navidad #Expectativas #Psicología #Psicoanálisis #Psicoterapia #FelicesFiestas #TranquilasFiestas #ConsejosNavideños #CynthiaChávez #EdithAlatorre
Cynthia Chávez
Psicoterapeuta
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Edith Alatorre
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Відео
Pérdidas en la adolescencia
Переглядів 462 роки тому
Los cambios de la infancia a la adolescencia son complicados, lo normal en los adolescentes es que pasen por un periodo caótico y doloroso, pues requiere sobrepasar por distintos cambios, incertidumbre y desprendimiento de los beneficios de la infancia. La psicoanalista Arminda Aberastury en su texto "La adolescencia normal" nos habla de las pérdidas o duelos complicados que pasa el adolescente...
Mitos del amor romántico
Переглядів 652 роки тому
"Casi todos sabemos querer, pero pocos sabemos amar". Nos vendieron en la música, el cine, los medios de comunicación, la literatura y la sociedad una imagen del amor romántico llena de mitos y falsas creencias, que nos confunden con lo que es el amor. Algunos de los mitos es creer que existe un alma gemela o media naranja predestinada que viene a hacernos felices, que el amor lo puede todo y q...
Perfil del violentador
Переглядів 882 роки тому
Les comparto un video sobre las características que suelen tener las personas que violentan. Es importante que sepamos detectarlas para poner límites o salirnos de una relación que pueda hacernos daño. Como mencioné en los días anteriores las personas maltratadoras o abusadoras, tienden a vincularse de esa manera, es algo cotidiano en su forma de reaccionar, no ocurre en un solo evento, si no e...
Indefensión aprendida
Переглядів 1132 роки тому
La indefensión aprendida ocurre tras el aprendizaje de un comportamiento pasivo ante las situaciones adversas, la creencia de que somos incapaces de defendernos y resolver nuestros conflictos, por lo que no nos movemos de esas situaciones dañinas. Se ve afectado nuestro autoconcepto, en especial la autoeficacia. Una crianza autoritaria y devaluante, donde siempre ocurre el castigo sin importar ...
Mitomanía
Переглядів 1,2 тис.2 роки тому
Cuando una persona miente compulsivamente en temas grandes y pequeños sin importar la situación, se le llama mitomanía, suele magnificar y distorcionar la realidad , presenta por lo general estrés y ansiedad. Mentir se vuelve adictivo y empieza a afectar sus círculos sociales cercanos. Cuando una persona tiene mitomanía, es recomendable que realice un trabajo personal de psicoterapia y psicoaná...
Ikigai
Переглядів 162 роки тому
Ikigai es una palabra japonesa que significa "razón para vivir", es un concepto que nos ayuda a encontrar nuestra plenitud personal y profesional. El ikigai se conforma de la intersección de 4 pilares: una actividad para la que eres bueno y que amas o te hace feliz, esas dos forman tu pasión, también está que el mundo lo necesite y que pueda ser pagada, estas dos forman tu vocación. también fal...
Live sobre duelos
Переглядів 202 роки тому
Les comparto un Facebook live que hicimos en un grupo, en esta semana hablamos sobre duelos y aceptación. Explicamos las diferentes etapas del duelo: bloqueo, negación, enojo, negociación, tristeza o depresión, aceptación y esperanza, que son respuestas naturales para ajustarse a la nueva realidad, que aunque duela, permite continuar de forma distinta la vida. Los duelos son normales y el paso ...
Sanar heridas de la infancia
Переглядів 602 роки тому
“Adoro la ambivalencia poética de una cicatriz, que tiene dos mensajes: aquí dolió y aquí sanó” Louis Madeira Lo que vivimos en nuestra infancia tiene mucho peso en nuestra vida y en nuestra realidad psíquica, en cómo interpretamos el mundo. Una vez que conozco las heridas y siento que alguna tiene más sentido conmigo, identifico la herida que tengo, y reconozco que es importante hacer un proce...
Heridas de la infancia
Переглядів 392 роки тому
¿Te has puesto a pensar que algunas formas en que reaccionas o interpretas tu vida actual, guardan relación directa con ciertos momentos fundantes de tu niñez? En este video te platicamos acerca del tema, para que puedas identificar dónde aún hay heridas abiertas que siguen doliendo en la adolescencia o la vida adulta; y cómo el empezar a trabajar en ello puede ayudarte a sanar, para vivir mejo...
Educar sin violencia
Переглядів 642 роки тому
Les comparto el siguiente video para reflexionar sobre cómo podemos educar con efectividad, sin caer en temas de violencia y maltrato que hieren en vez de formar. como parte de la lucha contra el maltrato infantil. Hablamos en el video sobre, ¿qué puede ser violencia visible o invisible?; y las consecuencias que provoca la violencia en los niños. Hasta hace pocos años la educación en casa y en ...
Resiliencia
Переглядів 382 роки тому
La resiliencia es un concepto muy utilizado, en ella influyen factores genéticos, un contexto adverso, tus recursos internos y externos, así como tu red de apoyo. Es la capacidad de ajustarse con los recursos cognitivos, actitudinales y sociales ante las adversidades, para salir fortalecidos, sabiendo que eso también pasará. La resiliencia es la fuerza para enfrentar las adversidades y se puede...
Mitos sobre el suicidio
Переглядів 292 роки тому
El suicidio es un tema que ocurre día tras día en el mundo. Se puede llegar a pensar: "tomó el camino fácil" cuando alguien lo intenta o consuma el suicidio, pero detrás de ello se encuentra el deseo de terminar con el sufrimiento y problemas que viven, no tiene que ver con ser cobardes, egoístas o valientes. Existen muchos mitos al rededor del suicidio, pero debemos terminar con ellos y hablar...
Prevención del suicidio
Переглядів 202 роки тому
El 10 de septiembre es el día mundial de la prevención del suicidio, con el propósito de que la sociedad se informe y hable sobre el suicidio para crear más conciencia del tema y poder ayudar a las personas que tengan mayor riesgo de cometer suicidio. Aunque nos pueda parecer tan distante, puede ser un tema que afecte a un ser querido o a nosotros mismos en algún momento. Cada vez más se increm...
Eleccion de pareja 2
Переглядів 392 роки тому
Cuando elegimos pareja, añadimos y maquillamos las cualidades que queremos ver en nuestra pareja para que nos parezca muy parecido o sus cualidades son maximizadas. Con el paso del tiempo, al alejarnos del enamoramiento, comenzamos a ver las diferencias cada vez más acentuadas, lo que nos puede causar conflictos y diferencias de pareja. Muchas veces no entendemos que cada uno maneja una lógica ...
El amor a los hijos es permanente, pero la paciencia se agota
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4 pasos para proteger a tus hijos e hijas del abuso sexual infantil
Переглядів 1713 роки тому
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Bueno si se divorcian que les importa con quien rease su vida el hombre.
Tenía una amiga mitomana aquí en Medellin, desde muy jovencita el grupo de amigas ya sabíamos como era y pues así la tolerabamos, mentía hasta para por la cosa más simple, como llegar a una reunión con un rico postre de cafetería y decir que ella lo preparó, sacaba miles de historias Falsas, con el tiempo me reencontré con ella y ya era mamá y parecía más seria y que ya no era así, pero nunca me convenció del todo de su cambio, ese rayón no se le borra alguien del todo de su cerebro, de alguna manera sentí que aun conservaba esa mitomania y de verdad que es aburrido sentarse hablar por horas con una persona así, sales y quedas pensando que tanto de lo que te platicó fue verdadero, se que puede tener muchos traumas de infancia etc y pues listo qué pecao no se juzgan pero tampoco estamos obligados a tener amistad con mitomanos, qué vibra tan densa, me aleje del todo cuando empecé a sentir que aparte de ese rayón era falsa, envidiosa, hipócrita, manipuladora, controladora, pero lo disimulaba bien con su postura de chica tierna y empática, la energía no miente, emanaba un aura fría y sus ojos a veces delataban maldad y mala intención, siempre de ropa negra y con una vida toda llena se karma y sufrimientos, enfermedades, accidentes graves, una hijita desfigurada por la mordida de un perro, ella con los riñones jodidos y una vida super infeliz con un pasado de practicante de magia negra de esa magia cochina barriobajera, y aunque luchaba mucho por salir a la luz y tiene dones talentos y virtudes bonitos porque no todo es malo en las personas era como si su karma pesara más, aun así estar cerca de ella me drenaba y me hacia sentir un frío como de sememterio, aparte que no era de fiar, me empezó a llegar de ella una sensación de mucho mucho asco y no entendía porque, luego pude intuir qué tambien es lesbiana reprimida y lo disfrazaba con que era una mujer sorora, me miraba de otra forma y entendí el asco, y no porque denigre de los gays, sino porque me daba escaramuza solo pensar en ella de esa forma porque no la veía atractiva ni como heteroxesual, ni siendo lesbiana, bis ni nada, solo imaginarla sin ropa es un plato mal gusto,🤮 ahí si me aleje del todo ya era suficiente. Se les emana bendiciones a esas personas pero te alejas por tu bienestar
Excelente video gracias
Envidia, intere$e$ economicos, celos, maldad pura y demás... " Se creen sus propias mentiras"
Como me comunico con ustedes porfavor
Que malvados/as son y es inmadurez a pesar que quien me aplico esa Ley del Hielo es Coach Neurolenguistica y Terapista y sube vídeos hablando de lo mismo en UA-cam cuando ella lo a aplicado también !
Hola a mi me lo aplicó una ex durante un vuelo ✈️ largo lo más triste que ahora es Coach Neurolenguistica y Terapista que sabia todas las técnicas y yo no supe que hacer y seguí su silencio pero fue muy frustrante
Oigan señoritas, son ustedes excelentes psicólogas. La verdad, este es el segundo vídeo que veo de ustedes y el análisis y los consejos están de primera: son súper útiles, y dan alivio inmediato. El otro que vi, fue el de la ley del hielo, y también me ayudó mucho. No dejen de hacer vídeos. Es más, cuando pueda, voy a entrar a la página de ustedes para solicitar sus servicios. Explican sin rodeos, de forma muy clara, y sobre todo, hago hincapié en que lo hacen de una forma en que uno se lo puede apropiar y usarlo, es útil. Muchas gracias de verdad. Y miren que se los dice un gran lector de psicología y literatura de todo tipo, además de que me la paso buscando temas de psicología y siguiendo estas cosas, y ayer por casualidad, me salieron yo creo por asociación y quedé encantando. Las felicito. No dejen de producir. Yo soy comunicólogo, les digo que lo importante es el contenido, el de ustedes es muy valioso. Pero si quieren tener mayor alcance, pueden mejorar la iluminación, hacer movimientos de cámara para que no esté fijo todo. Ya venden unos kits, los pueden encontrar en ebay o en Amazon, para autoproducirse. Los programas o APPs las pueden descargar, ahí mismo en las cajas de los kits vienen. Son administradores de las cámaras que usen. Es decir, programan ustedes, y las cámaras solas sin necesidad de que ustedes necesiten un "floor manager" van a ir cambiando de lugar y eso va a permitir que las personas se enganchen más con su contenido. Lo que pasa es que la televisión y el cine norteamericanos, nos tienen acostumbrados a estar cambiando de cuadro cada cuatro segundos, es una locura. Entonces, hoy estamos en la época en que nadie puede poner atención fija en algo que no se mueve. O sea, sí existen esas personas, como yo, que les estoy poniendo mucha atención y cada programa de ustedes los voy a ver de tres a cuatro veces mínimo y cada vez que los necesite. Pero, si quieren más audiencia, van a tener qué hacer algunas concesiones en el formato. Bueno, voy a seguir revisando a ver qué más cosas tienen por ahí para ver. Miren, me acaban de curar en serio de una cosa que yo tenía, que era eso, todo me lo tomaba personal. Ahora entiendo por qué. O sea, lo que el otro dice de mí no me define. Lo que el otro dice de las personas o incluso cómo las trata, habla de esa persona en particular, no de quienes tienen la mala suerte de padecerla. O sea, claro, no hay que permitir las faltas de respeto, pero no ponerse emocional, no engancharse, porque finalmente no tiene nada que ver con uno. Solamente respirar hondo y poner el límite y si la persona no entiende, pues poner tierra de por medio, ¿no? Me gustaría que hicieran o complementaran este programa con eso, por ejemplo, nos pueden insultar, y no engancharnos, pero resulta que estamos en un ambiente de trabajo donde nos comienzan a hacer mobbing, y el compañero o compañeros de trabajo no ceden en el linchamiento y las faltas de respeto, por más que uno comprenda que no hemos hecho mal, y que a pesar de poner límites no quieren detenerse. ¿Qué se puede hacer en ese tipo de situaciones? Porque luego resulta que las personas tiran la toalla en poner límites, y surge lo que llaman la indefensión aprendida, que es pues, que las personas dejan de pedir respeto, porque no sirve de nada pedirlo, no hace nada la admiinistración, y finalmente las personas renuncian necesitando el trabajo. ¿Qué estrategias se pueden usar ahí? Una persona normal entiende a la primera vez que le pones un límite, pero ya sabemos que estamos rodeados de personas muy difíciles, y se calman un rato, pero luego siguen, y otra vez, a poner límites. Es todo un tema. Yo no lo domino, me gustaría ver cómo lo abordan ustedes. Ya saben que por ejemplo cuando uno trata con personas narcisistas o que están muy acomplejadas, ellas no dejan de faltar al respeto. Si te tienen a tiro, si es un familiar, o estás en un ambiente de trabajo, siempre siguen faltando al respeto por más asertivamente que les pidas que no lo hagan. Buscan que te enojes o que te deprimas. Y finalmente terminan ganando cuando los empleados renuncian. Ya que en nuestro país la ley es letra muerta, me imagino que se debe empoderar al empleado y al familiar, con estrategias o herramientas mentales, para poder pasar de todo. Yo creo que se debe de poder, porque finalmente el mobbing o el bulling son solamente palabras, viento, y esto que ustedes dicen de no tomarlo personal, ayuda, pero los abusadores cuando ven que no funciona el insulto sutil, comienzan a hablarnos de forma prepotente, ruda, de forma cargante, de forma que cae mal, buscando cimbrarnos, es decir, te hablan como le habla un sargento a sus soldados rasos. Eso no puede suceder en un lugar de trabajo. Una vez me explicó un soldado la razón de por qué les hablaban de esa forma tan fea en el ejército. Me dijo que era "disciplina". Es decir, los hacen que se vuelvan personas que no se inmutan con el maltrato verbal. Que lo tomen como ruido, yo me imagino para que no se espanten si andan en una balacera y para que se hagan dueños de sus emociones. Bueno, espero ese especial, porque, ufa, estoy cansado de ver programas aquí en UA-cam de qué hacer cuando te faltan al respeto, y pues, todo el mundo te dice que súper fácil, que pongas límites asertivos. Así como contando con que la otra parte es una persona racional y sensible y lo va a entender a las primeras de cambio, cuando eso nunca sucede. Lo que yo he visto, es que hay personas al estilo de como era María Félix, que tienen una lengua muy rápida y muy venenosa, y que cuando les faltan al respeto contestan con coas muy dolorosas. Y ya la otra persona, se la piensa dos veces antes de faltarles al respeto, ¿por qué? Porque les dolió. Pero no todos tenemos ese talento de la Doña. Saludos y mil felicidades.
Chicas!!!me encanto sus explicacion!!la utilice para rendir un examen❤Cariños desde Argentina
Gracias y felicidades por el vídeo. Muy claro y ejemplificado.
Será que en esta generación se está perdiendo el maternaje? Antes sí había esa conexión? Qué evidencia existe al respecto?
En las mujeres es aun mal visto tener otra pareja pero en un hombre le aplauden..
Yo me enteré por amigos muy cercanos a Él... Que les decía como mucho Orgullo que ya tenía mi reemplazo... Me había casado con todo un patán y Narcisista.
Hace poco tiempo que conocí a un amigo en unas charlas motivacionales grupales, el que sin tardar empezó a decirme que él era "analista político internacional", que también había sido "profesor universitario" y que había "publicado libros". Fue entonces cuando empecé a sospechar que algo raro había ahí encerrado, porque calibrándolo vi que él no era para tanto. Gradualmente fue creciendo en mí la presunción de alguna "mitomanía" agazapada en su interior. Cuando me menciona sus "méritos", Ahora yo me limito a escucharlo, sin siquiera cuestionarlo o a ponerlo en duda, dejo que siga habitando ese "otro yo" que él guarda, para qué destruir esa imagen que él ha creado de sí mismo, posiblemente él se siente bien cuando lo expresa tan seriamente. Y un dato extra. Cuando en el descanso se acercan otras personas a escuchar nuestra charla, él saca a relucir con toda seriedad, como si fuese algo completamente normal que él es escritor y que es profesor universitario.
Muy interesante! Gracias por el video. El otro día estuve leyendo un artículo sobre el trastorno de ansiedad social y decía que no solo los acontecimientos traumáticos de la infancia y posteriores etapas estaban en la base de la ansiedad social. Tumbona,una persona que se relacione a menudo desde su yo falso,es decir, satisfaciendo las demandas del otro,en vez de las suyas,va a generar ansiedad en sus relaciones interpersonales y por tanto, va a hacer que el trastorno de ansiedad se mantenga.
Siempre se alejan de mi mis parejas, me dejan, pero mi papá ni mi mamá nunca se fueron siempre estuvieron ahí, a que se deberá? 😢 siempre me encuentro en la misma historia con diferente persona pero no se como identificar lo que me atrae a ellas
Gracias por la información ❤️🩹
Buenas tardes para todos
En mi casi yo siento la necesidad de controlar todo lo que no quería que suceda de una manera, todo lo que se sale de lo que tenía previsto, he tenido muchos problemas e incluso termine por mi pareja por culpa de estas actitudes de que todo debe ser como yo quiera, estoy buscando el cómo sobrellevarlo y darle la importancia debida ya que detesto sentirme así y detesto lastimar a quienes amo por ello
Gente inmadura. Se quedará sola tarde o temprano. Ni que no hubiera más gente con la que uno puede relacionarse. Es su problema actuar así, si no madura, tendrá que lidiar con la soledad. Es su desición.
nueva susc¡
excelente, informacion¡ gracias¡
Gracias doctoras,tienen una nueva suscripción
Se la aplique a mi Esposo porque no paraba de discutir entonces que hable sólo porque le explico pero el problema se hace más grande. no te veo no te escuchó
Muy muy bueno! Gracias chicas❤
Osea que si aplicas la ley del silencio con alguien que te está haciendo daño no tenemos derecho no? Menudo par de resentidas, me dais risa hermanas
Excelente video. me encanto!
Soy evitativa dependiente a la vez. Las cosas no son tan sencillas.
Gracias. Mi pareja hace eso recurrentemente. Tiene rasgos narcisistas. Continuos abusos, ataques verbales y este. Yo ya le había dicho que no me gustaba lo que hacía. Se excusa con que no tiene ganas de hablar. Pero sigue publicando en redes hasta que me bloqueó, sigue estando en línea. Entonces con quien no habla es conmigo. ¿Que puedo hacer? Ahora no me habla, calculo que es por que no le mande dinero. No me le dijo pero es evidente. Pues me decía que tenía una cuestión de que su papá está enfermo terminal y yo le dije que estaría pendiente. Me dijo que no hiciera una novela y que ya sabía cómo ayudarla. Increíble. Desde hace 20 días no me habla y yo ya no la busque. Además me dijo que iba a ver formas de comunicarse mejor conmigo. Una paradoja
Yo lo suelo hacer cuando siento que las divergencias en cuanto a opiniones de temas relativamente importantes para ambos son muy marcadas, pero ya no los busco, no lo hago como un castigo o buscar generarles algún sentimiento negativo, simplemente me alejo y no miro atrás. También es malo?
Que valioso aporte, lo escuchare nuevamente
Qué pasa si la persona con la que inicie una relación de noviazgo ya se separó de su expareja pero aún siguen casados legalmente, yo le comento que es importante que termine ese trámite, pero ella me dice que es más importante lo que me des muestra que solo el papel, honestamente creo que es importante terminar con ese trámite
Tu relación es falsa entonces.
Excelente!
Me encantó, gracias!
gracias por el video. me quedo todo muy claro
Hola No se que hacer, el papá de mi hija de 8 años y yo no estamos casados y no vivimos juntos pero compartimos la custodia y las necesidades de nuestra hija sin problema, pero me propuse ir a Canadá a trabajar para mejorar mi situación económica. Mi idea es estar fuera del país 2 años. Para no tener problemas con el papá de mi hija y no romper su ambiente en el que está creciendo decidimos que la niña se quede con el. Pero tengo miedo que cuando regrese no me quiera dejar verla o me demande por alguna razón. Claro que acordamos que yo le estaría enviando dinero para las necesidades de mi hija. Hay algúna forma de hacer legal nuestro acuerdo ?. No quisiera exponerme a una demanda o algo asi.
Gracias chicas, saludos desde España 🇪🇸
Hola que linda su explicación, gracias!
Muy buen video, felicidades!!
Buen video, bien explicado teniendo en cuenta las consecuencias que puede tener
Y lo peor este tipo de gente no aceptan que estan en un error son psicopatas nunca van aceptar que necesitan ayuda tengan cuidado.
Graciasss yo vivi eso aurita y lo detecte gracias a Dios soy cristiano y Dios me fortalecio para detectar este tipo de personas me aleje es mas ya ni me interesa es todo lo que hablan es un tipo narcisista, egoista se cree en un pedestal para mi es un pobrecito que carece de muchas cosas emocionales no ya ni como amigo lo quiero jamás.
Muy buen video, muchas gracias!
Muy buen video.
Gracias chicas 😌 hoy me ayudaron
Muy buen video🙌🏻
Gracias, saludos
Gracias ! Que bueno
Gracias, saludos
Mi papá lleva dos años haciéndome la ley del hielo como ay que pasa ?
Ok
2:18
Muchas gracias, espero que pronto tengan más difusión. Creo que tengo un par de heridas. En proceso de sanación
Perdonen yo lo uso,porque estoy rodeado de vagos,sucios,groseros,matones etc etc.No tiene que ver con nada de lo que hablan con el poder,manipulación lo siento,.. pero creo que estoy en mi derecho de hablar con quien no quiero gracias