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Kell Alencar
Приєднався 20 чер 2022
🧖♀️🧴🛁🚿🫧💕
Instagram- @kellalencar_
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Відео
Cuidados capilares / cabelo alisado - dicas
Переглядів 7863 місяці тому
Cuidados capilares / cabelo alisado - dicas
Minha trajetória de treino em casa a 8 meses 🏋🏻♀️🏠💖
Переглядів 2,1 тис.Рік тому
Minha trajetória de treino em casa a 8 meses 🏋🏻♀️🏠💖
Mudei meu corpo em 1 mês treino em casa 💖
Переглядів 39 тис.2 роки тому
Mudei meu corpo em 1 mês treino em casa 💖
Kkkķķkkkkkkkkkk🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂😂👀👀👀😎😎
Nova escrita
😊 eu também uso calça assim kkk
Nova enscrita❤❤
Vc não eh😢😢❤❤
Eu acho lindo
Ensina o vacum por favor já vi vários vídeos mas nunca consigo ❤
Amor vc e muito linda beijos amo vc❤❤❤❤❤❤
Amrm
qual o segredo?
Mulher acha q estender roupa e guardar da trabalho kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Estragado veio seu cérebro
Vc entendeu o que seu marido falou, agora que aparecer pinta o nariz de vermelho,,palhaçada
ela ta certa ja ouvi isso tbm
O cérebro d... ele disse que ela lava e não que estende e dobra
Menina pq vc me bloqueou no instagran? Eu não te fiz nada
A marca nela fãs tudo que ela ponha água que vem você tá punhal sua bonello põe água laranja vem que tem que ligar ela ela transfinita e você tem que esperar ela joga água for pra você tem de novara e depois deixar secar e jogo e do brasil
Eu recebo
Verdade,as pessoas não entendem que ser magro nem sempre significa está satisfeito com o corpo. Ganhar peso,na verdade massa magra de forma saudável é difícil. Mas quando sentimos a diferença nas roupas e na balança é uma vitória. Tô nessa jornada,vamo que vamo💪
Umectação é ótimo 🎉❤😊
Cabelo lindo❤❤❤❤❤
2x😂 tem vez quê 3x a correria é grande ❤
2x
Linda❤
Mi manda foto desses creme agradeço ❤
@kellalencar2 meu Instagram me manda oi que eu te envio
Qué marca de azeite é está pode mi fala ô kit? Obrigada 🙏🏻
Amiga me manda mensagem no Instagram que eu te passo o link @kellalencar2
Sou seu fa
lindo seu cabelo já ganhou mais uma seguidora ❤
😍😍
Faz vídeo mostrando como vc fez o seu cabelo cresce
Vou gravar sim ❤❤❤
Tem grupo de WhatsApp?
muito obrigadoo me motivou bastantee
Vocês querem que eu traga mais vídeos? 🌹
Por favor!❤ Tô pensando em começar a fazer exercícios em casa !e tudo relacionado a isso me inspira a começar!
Faz sim,muito bom 😊
Eu que sou homem brotei aqui kkkkkkk curti muito o vídeo, mesmo eu já tendo iniciado na academia, ainda busco muitos vídeos de como ganhar massa, toda ajuda é bem vinda, a dica de aumentar as refeições por dia realmente agrega bastante no ganho de massa, a parada é ter dinheiro pra comprar tantas coisas, exp: Pãe e um hipercalórico de manhã, depois almoço, a tarde eu normalmente repito o mesmo de manhã, a noite janta, e pós janta um leve lanchinho, tipo batata doce ou um uma vitamina, no mas é isso, gratidão por certas dicas e boa sorte para todos nós que estamos no trilho de crescer! 💪🔥
Peojeto 2024 . Gratidão! Se vc é magra assim como eu e pensa q nao é possível mudar o corpo e nos sentir mais segura e confiante, vcs conseguem sim! Tudo é possível quando se tem dedicação e persistência! Bjss
Isso 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😍☺️☺️
Para quem quer emagrecer a melhor dieta que tem para mulheres é pegar o seu peso e soma x15 para homens vai somar o peso x20 o valor que dá vc vai comer de calorias o dia todo não pode untrapassa de calorias ,de preferência por ovo batata doce
Para quem quer treinar em casa eu super indico os treinos da orena,fiz 3 e já vi diferença, é super pesado mas resolve mesmo
Nunca tive filho mas minha barriga cresceu muito e parece essa tal diastase
Sim pode ser a diástase
Eu treino em casa, mas treino desanimada Vc comeu alguma coisa pra pegar massa magra
Você é de onde? Se não se importar de dizer Fala mais sobre seus treinos
Ahhh super simpatica! To amando te acompanhar! Posta mais sobre sua nova alimentação
Que bom ❤️❤️❤️❤️
Muito bom,kd o nome do aplicativo que mostra as calorias flor,bjs
Oi linda, o que vc usa para fazer os treinos em casa
Seu seio diminuiu ? Eu já não tenho e ainda exercício que dimuni aí tô lascada
Diminui
Você pode passar seu treino pra mim ?
Qual a frequência de LPF você faz?
Não entendi?
Mais eu sou alta moça
amei
🤩🤩🫶🏻🫶🏻
❤
🫶🏻🫶🏻🫶🏻
👏🏼👏🏼👏🏼
💖💖💖
Gostei
Sou nova por aqui também amo treinar em casa ,mais tinha parado ganhei muito peso mais vou começar de novo aqui com vc❤
Que maravilha ☺️
Qual sua altrua? Vou compartilhar seu video em um de treino q eu faço parte😊
1.65 😊😊
Obrigado 😊😊