Відео

Побеждает не стиль, побеждает мастер !

Вообще не согласен. Первая основа САМБО - провести бросок и остаться в стойке, даже в дзюдо ушли от чистого броска из-за правил! Вопрос про уличную драку на асфальте!

На Украину?

Боевое самбо

Радифа периодически посматриваю. Его опыт всегда актуален, несмотря на мои 49. Разные комменты пишут разные люди, много юмора, это хорошо. Только доброго. А я скажу так, Радиф боец! Этим всё сказано.

Нужно встать поближе и чтобы работали задние мышцы только

Все равно не правильно делает

Так есть ведь не спортивный самбо

победит диалог

Постоянный спор это вопрос Лично я училься в физкультурном факультете универа Там я своими глазами видел борец вольник и боксёр раз на раз Борец уснул пропустиль апперкот Они обе авторитет ные ребята были

На одну ночь

Это скорей проблема переводчика) В этих журналах отказом называется чувство дискомфорта! Это когда ты чувствуешь, что следующий повтор тебя может и придавить! Все! Ставишь штангу на стойки! Никаких форсированных повторений и помощи двумя пальцами! Все делается динамично, никаких остановок в подходе, чтобы перевести дух!

Такая же фигня была.))Убогий масл-энд-фитнес

В статье забыли указать, что колоться нужно тоже, тренировка не для натурального тренинга)

Никогда не повторяйте не разобравшись как нужно правильно делать. Нельзя такое показывать. Ктото повторит такое и получит травму. Винить будет вас. Не себя. Хотя виноваты будете оба. Один что учит неправильно, а второй что повторяет неподумав.

Восстановление и ещё раз сцука восстановление! И почему мне на это, никто, ниразу, даже не намекнул, когда я тренил до истощения годами?!

Не ну это лайк и потриска без вариантов 👍🔝🤝

"Щас поработаем бл" 😂😂

Программа хорошая) сам так треню плюс изоляция, но только не 6, а 3 раза в неделю😅

В красном, парень так бы не смог сделать, с этой упитанной малышкой, тут только мощный лифтер справится😜😂

Пары бокс лучше проверено

А фиг знает как у вас в москве, но у меня тренер за 500р научил меня становую тянуть, жим и присед делать, иногда мы с ним расписываем тренировки и он каждый раз дает советы, хотя я ему даже не плачу. Знакомы 3 года.

Болгаы самые сильные😮по статистике

Если такой дрищара в зале подойдет подстраховать и то доверять не стоит.

Тренеру не нужно абсолютно никого трогать что бы "посмотреть как работают мышцы" Это бред.. Но видимо некоторые клиентки ходят потому что им нравится когда их лапают.. Не знаю как в России но в Америке это просто везде и всюду.. Думаю что мужикам это нравится когда их женщины-тренеры лапают - а вот на счет женщин не уверен.. Хаха

Что значит победит наверное борец ? Во первых зависит от человека во вторых 80 -90 процентов борец.

Спорно брат, у кого духу больше тот и вывезет. Самбо это не шутка.

Все зависит от кошелька, истина.

Обожаю этого дядьку, Радиф привет 💪💪💪

Почему все за борьбу бокс же сильнее чем борьба кто любит бокс тот делайте сердечку❤ вот такую❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Разные ситуации, разные решения. Один раз в 90-х на меня напали двое. Один был так себе и бухой, а второй был практически трезвый, молодой и неплохо владел ногами, прыгал как Ван Дамм😊. Но и у меня была неплохая подготовка и опыт уличных драк. Я стал экономить силы, все время стараясь выставить их в одну линию, чтобы межда мной и "Ван Даммом" оказался бухой, который ему мешал. Сам я ударов не наносил, только передвигался. Благо свободного пространства было много. По итогу они устали. Первым я уложил бухого. Стало проще. "Ван Дам" еще раз пару раз прыгнул, свистя ногами над моей головой. Но затем и он устал. Тут уже настал мой черед и он получил крепкий удар в челюсть. Спасибо боксу. Хоть я и занимался всего год, перед окончанием средней школы, но азы передвижения и чувство дистанции успел усвоить😅. Поэтому мой совет в драках с превосходящим числом: если у вас есть хоть немного подготовки, экономьте силы, как только можите, ни в коем случае не увязайте в драке с одним из нападавших, держите обоих на дистанции. Это поможет вам затем либо отметелить их, либо ретироваться. PS: это если напали двое и без ножей, а если трое или с холодным оружием, то не геройствуйте, а сразу ударяйтесь в спринт😅

Я творог вообще без ничего с удовольствием ем😂

У меня болят колени а не бооят

Мастер спорта побежал от двоих?))

очередной инфоцыган

Спасибо помогает!

Чзх

Не согласен. Самбо рулит, после броска на асфальте джитсер не встанет. Плюс , в самбо после броска сразу руку ломают.

253 лайка и ни одного комента, исправим

182 лайка и ни одного коммента, исправим

Интересно у радифа хотя-бы в детстве был момент в жизни где он спокойно сидит в кафе и ест мороженое 😮

Зачем ты носишь такую майку , имея форму расплывшегося йогурта? Отвратительно выглядит 😂

Там должно было быть вклеено зеркало

Норм вообще в фитнес медийке все подряд плагиатить, даже скетчи?)

Его любимая пословица сила есть ума не надо

😂😂

Он лысый?

Настолько предсказуемо , что не интересно . Вот если бы другой прикол, я бы точно удивился )

Красавица ❤

Рофл понят, но не смешно:/