JOANNA SKWARLIŃSKA
JOANNA SKWARLIŃSKA
  • 540
  • 49 951
"Powrót do Siebie: Medytacja Troski i Harmonii"
"Skieruj swoją uwagę na siebie. Poczuj każdą część swojego ciała, każdy oddech, każdą myśl. Przytul to, co potrzebuje ciepła, zaakceptuj to, co wymaga uzdrowienia. Zadbaj o siebie w pełni - o swoje ciało, umysł i duszę. Pozwól sobie na chwilę spokoju, w której możesz na nowo zebrać wszystkie części siebie, odnaleźć harmonię i poczuć, że jesteś wystarczający. W tej chwili liczy się tylko Ty. Oddychaj głęboko i pielęgnuj siebie z troską, którą zasługujesz.
Niech to przesłanie pomoże wprowadzić głęboki stan skupienia i samopoczucia podczas medytacji. Niech się darzy. Joanna
Переглядів: 24

Відео

Wdzięczność pomnaża Obfitość6:13Wdzięczność pomnaża Obfitość
Wdzięczność pomnaża Obfitość
Переглядів 722 години тому
Wdzięczność pomnaża Obfitość Każdy dzień jest darem, pełnym nowych możliwości i szans na przemianę. Gdy budzisz się z wdzięcznością w sercu, otwierasz drzwi do wewnętrznej harmonii i nieograniczonego spełnienia. Pozwól sobie na chwilę ciszy, by docenić każdy oddech, każdy promień światła, każdy dar, jaki niesie życie. Wdzięczność jest twoją mocą - transformuje codzienność w święto piękna i rado...
Medytacja harmonii z naturą3:23Medytacja harmonii z naturą
Medytacja harmonii z naturą
Переглядів 264 години тому
Dzisiejsze przesłanie jest głębokim zaproszeniem do zatrzymania się i docenienia natury, która nas otacza. To moment, w którym możemy odnowić naszą więź z Matką Ziemią i uświadomić sobie, jak ważna jest jej obecność w naszym życiu. Poprzez proste gesty wdzięczności możemy otworzyć się na energię natury, co pozwoli nam odnaleźć harmonię, równowagę i wewnętrzny spokój. Niech ta medytacja przypomi...
tak poprostu Wdzięczność4:31tak poprostu Wdzięczność
tak poprostu Wdzięczność
Переглядів 857 годин тому
Cudownego dnia Niech ten dzień będzie pełen miłości, akceptacji i wdzięczności dla Was samych.
Jesień Przemian: Otwórz Się na Obfitość i Nowe Możliwości".4:34Jesień Przemian: Otwórz Się na Obfitość i Nowe Możliwości".
Jesień Przemian: Otwórz Się na Obfitość i Nowe Możliwości".
Переглядів 709 годин тому
Witaj mój Świecie. Dzień dobry przyjaciele. Zapraszam na dzisiejsze przesłanie. Jesieni - poro roku, która przynosisz cichy szelest liści, głęboki oddech wiatru i kojący rytm natury. Jesteś czasem zanurzenia się w sobie, przestrzenią, w której dusza może rozkwitnąć na nowo, jak drzewa uwalniające swoje liście w pełnej harmonii z cyklem życia. Jesień to nie tylko czas opadania - to czas obfitośc...
świadomy krok ku miłości3:41świadomy krok ku miłości
świadomy krok ku miłości
Переглядів 13412 годин тому
Dziś zatrzymaj się na chwilę, by usłyszeć swój własny oddech, bijące serce i cichy szept duszy. Pamiętaj, że w każdej chwili masz w sobie ogromną moc - moc, by zmieniać swoje myśli, by kochać bezwarunkowo i by odnajdywać spokój tam, gdzie wcześniej widziałeś tylko chaos. Dziś pozwól sobie na to, by odpuścić to, co cię obciąża, i otwórz serce na miłość, która już jest w tobie. Spójrz na siebie z...
"Siła Wdzięczności i Wiary w Siebie"4:25"Siła Wdzięczności i Wiary w Siebie"
"Siła Wdzięczności i Wiary w Siebie"
Переглядів 17014 годин тому
Przesłanie na dziś: Pamiętaj, że jesteś częścią czegoś większego, a każdy dzień niesie ze sobą nowe możliwości i lekcje. Zaufaj sobie i swojej drodze. Nawet jeśli napotykasz trudności, są one jedynie tymczasowe - uczą Cię cierpliwości, siły i mądrości. Daj sobie czas na oddech, na refleksję, na bycie. Znajdź chwilę, by docenić to, co masz tu i teraz. Poczuj wdzięczność za małe rzeczy, które czę...
Ścieżka marzeń drogą do serca4:27Ścieżka marzeń drogą do serca
Ścieżka marzeń drogą do serca
Переглядів 6016 годин тому
"Sięgnij po swoje marzenia, sięgnij po swoje życie" - to wezwanie do aktywnego dążenia do realizacji swoich pragnień. Podkreśla, że nasze marzenia są w zasięgu ręki, a życie to nie tylko coś, co się nam przytrafia, lecz coś, na co mamy realny wpływ. To apel, by nie czekać biernie, lecz działać, by wziąć życie w swoje ręce. "Wycisz umysł, czuj sercem" - odnosi się do potrzeby znalezienia równowa...
"Światło Życia: Inspiracja Pełnią Dnia"3:19"Światło Życia: Inspiracja Pełnią Dnia"
"Światło Życia: Inspiracja Pełnią Dnia"
Переглядів 5719 годин тому
Dzisiejsze przesłanie to piękna myśl, przypominająca, by czerpać z życia to, co najlepsze. Żyj z wdzięcznością i radością, czerpiąc siłę z każdego dnia. Niech światło i pozytywna energia zawsze będą przy Tobie, prowadząc Cię przez każdy krok tej podróży! Z miłością Joanna
Wspólne chwile wdzięczności i inspiracji3:47Wspólne chwile wdzięczności i inspiracji
Wspólne chwile wdzięczności i inspiracji
Переглядів 5021 годину тому
Drodzy Przyjaciele, Z ogromną radością zapraszam Was do wspólnej podróży ku odkrywaniu wewnętrznej mocy i piękna, jakie każdy z nas nosi w sobie. Wierzę, że każdy dzień przynosi nam nowe możliwości do rozwoju, a wszechświat nieustannie wspiera nas na drodze do realizacji naszych marzeń. Przesyłam Wam serdeczne zaproszenie do zatrzymania się na chwilę, wsłuchania w siebie i otworzenia serca na d...
Sztuka Samoopieki: Klucz do Wewnętrznej Równowagi4:42Sztuka Samoopieki: Klucz do Wewnętrznej Równowagi
Sztuka Samoopieki: Klucz do Wewnętrznej Równowagi
Переглядів 84День тому
Oto przesłanie dotyczące samoopieki: "Samoopieka to najczystszy akt miłości wobec samego siebie. To świadome poświęcanie czasu na zrozumienie własnych potrzeb i dbanie o ich zaspokojenie - fizycznie, emocjonalnie i duchowo. Każdego dnia warto znaleźć chwilę na odpoczynek, refleksję i troskę o swoje ciało oraz umysł. Wyznaczanie granic, dążenie do równowagi oraz rozwijanie tego, co przynosi nam ...
Wdzięczność4:01Wdzięczność
Wdzięczność
Переглядів 103День тому
Przesłanie wdzięczności jest nie tylko wyrazem uznania wobec innych, ale także wobec samego siebie. Docenianie swoich wysiłków, drogi, którą przeszliśmy, to równie ważny element duchowego rozwoju i zrozumienia swojej wartości. Wdzięczność wobec siebie pozwala zauważyć, jak wiele już osiągnęliśmy, jaką drogę przeszliśmy, jak radziliśmy sobie z trudnościami. To uznanie dla swojego własnego serca,...
Zaufaj Sile Przemian6:08Zaufaj Sile Przemian
Zaufaj Sile Przemian
Переглядів 68День тому
Drodzy słuchacze, Dziś zapraszam Was do chwili refleksji nad tym, co nas otacza. Każdy dzień, każda pora roku przynosi coś wyjątkowego - przypomina, że życie to nieustanny cykl przemian. Nawet w obliczu trudności pamiętajmy, że świat troszczy się o nas, a każde doświadczenie ma swój cel. Zaufajmy tej sile, która każdego dnia daje nam moc, by kochać, ufać i iść naprzód . Niech się darzy Joanna
Intencja Ziarenko Spokoju i Wdzięczności8:35Intencja Ziarenko Spokoju i Wdzięczności
Intencja Ziarenko Spokoju i Wdzięczności
Переглядів 80День тому
Drodzy przyjaciele, w tej chwili zatrzymania, kiedy cisza otula nas niczym ciepły koc, pamiętajmy, że każdy oddech to dar. To czas, w którym możemy odnaleźć siebie, wsłuchać się w głos naszej duszy i połączyć z tym, co najważniejsze, co wykracza poza zgiełk codziennego życia. W chaosie, który często nas otacza, zawsze jest przestrzeń na pokój, na odnalezienie sensu i miłości w prostych, codzien...
Poranna Medytacja na Spokój i Miłość | Akceptacja Siebie i Innych4:45Poranna Medytacja na Spokój i Miłość | Akceptacja Siebie i Innych
Poranna Medytacja na Spokój i Miłość | Akceptacja Siebie i Innych
Переглядів 10014 днів тому
Witajcie, Kochani. Zapraszam Was dziś do krótkiej refleksji i wspólnej chwili ciszy. Otwieramy nasze serca i umysły, by wpuścić wewnętrzny spokój, miłość i akceptację. Dziękujemy za każdą chwilę, za każdy oddech, który łączy nas z samym sobą i ze światem dookoła. Jesteśmy tu i teraz, gotowi przyjąć to, co przynosi nam ten moment. Pozwalamy sobie być sobą, a innym być tym, kim są. Niech nasze se...
Życie jest lustrem twych myśli i uczuć5:42Życie jest lustrem twych myśli i uczuć
Życie jest lustrem twych myśli i uczuć
Переглядів 22614 днів тому
Życie jest lustrem twych myśli i uczuć
Wdzięczność I miłość do życia. Odkryj swoją wyjątkowość3:19Wdzięczność I miłość do życia. Odkryj swoją wyjątkowość
Wdzięczność I miłość do życia. Odkryj swoją wyjątkowość
Переглядів 8514 днів тому
Wdzięczność I miłość do życia. Odkryj swoją wyjątkowość
Intencja to Fundament świadomiej manifestacji4:24Intencja to Fundament świadomiej manifestacji
Intencja to Fundament świadomiej manifestacji
Переглядів 2814 днів тому
Intencja to Fundament świadomiej manifestacji
Świadomości powrotu do siebie6:27Świadomości powrotu do siebie
Świadomości powrotu do siebie
Переглядів 10814 днів тому
Świadomości powrotu do siebie
z miłością otwieram się na zycie przesłanie miłości i harmonii8:35z miłością otwieram się na zycie przesłanie miłości i harmonii
z miłością otwieram się na zycie przesłanie miłości i harmonii
Переглядів 7014 днів тому
z miłością otwieram się na zycie przesłanie miłości i harmonii
Zanużmy się we wdzięczności i cieszmy każdą chwilą3:48Zanużmy się we wdzięczności i cieszmy każdą chwilą
Zanużmy się we wdzięczności i cieszmy każdą chwilą
Переглядів 7314 днів тому
Zanużmy się we wdzięczności i cieszmy każdą chwilą
Troska o Siebie: to Klucz do Wewnętrznego Spokoju6:40Troska o Siebie: to Klucz do Wewnętrznego Spokoju
Troska o Siebie: to Klucz do Wewnętrznego Spokoju
Переглядів 5921 день тому
Troska o Siebie: to Klucz do Wewnętrznego Spokoju
Moc Wdzięczności w Medytacji: Otwórz Serce na Obfitość i Przemianę.11:57Moc Wdzięczności w Medytacji: Otwórz Serce na Obfitość i Przemianę.
Moc Wdzięczności w Medytacji: Otwórz Serce na Obfitość i Przemianę.
Переглядів 6921 день тому
Moc Wdzięczności w Medytacji: Otwórz Serce na Obfitość i Przemianę.
Siewca marzeń . sięgnij po swoje marzenia tak poprostu12:07Siewca marzeń . sięgnij po swoje marzenia tak poprostu
Siewca marzeń . sięgnij po swoje marzenia tak poprostu
Переглядів 6421 день тому
Siewca marzeń . sięgnij po swoje marzenia tak poprostu
Subtelny Dotyk Miłości: Wewnętrzne Piękno Dziecka w sobie4:51Subtelny Dotyk Miłości: Wewnętrzne Piękno Dziecka w sobie
Subtelny Dotyk Miłości: Wewnętrzne Piękno Dziecka w sobie
Переглядів 8121 день тому
Subtelny Dotyk Miłości: Wewnętrzne Piękno Dziecka w sobie
Drogą do siebie, harmonia czakr zadbaj o siebie21:22Drogą do siebie, harmonia czakr zadbaj o siebie
Drogą do siebie, harmonia czakr zadbaj o siebie
Переглядів 4321 день тому
Drogą do siebie, harmonia czakr zadbaj o siebie
Podróż do wewnętrznego domu oczyszczanie, odpuszczanie duchowe uzdrawianie29:48Podróż do wewnętrznego domu oczyszczanie, odpuszczanie duchowe uzdrawianie
Podróż do wewnętrznego domu oczyszczanie, odpuszczanie duchowe uzdrawianie
Переглядів 6521 день тому
Podróż do wewnętrznego domu oczyszczanie, odpuszczanie duchowe uzdrawianie
Podróż do wewnętrznego domu Warsztaty Mocna Energia22:14Podróż do wewnętrznego domu Warsztaty Mocna Energia
Podróż do wewnętrznego domu Warsztaty Mocna Energia
Переглядів 9321 день тому
Podróż do wewnętrznego domu Warsztaty Mocna Energia
"Pozwól sobie na radość życia w świetle autentyczności"8:03"Pozwól sobie na radość życia w świetle autentyczności"
"Pozwól sobie na radość życia w świetle autentyczności"
Переглядів 6028 днів тому
"Pozwól sobie na radość życia w świetle autentyczności"
Wdzięczność pomnaża obfitość4:16Wdzięczność pomnaża obfitość
Wdzięczność pomnaża obfitość
Переглядів 8628 днів тому
Wdzięczność pomnaża obfitość

КОМЕНТАРІ