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Koochi pok-pok
South Korea
Приєднався 15 сер 2022
Koochi pok-pok!
Koochi Family's Cycling, Riding Vlog!
Koochi Family's Cycling, Riding Vlog!
홀로 나간 운동 라이딩이 뜻밖의 팩라가 된.. | 서울 근교 투어 라이딩 코스 추천 | 로드 자전거
밖에서 못 타는 추운 겨울..!
야외 라이딩이 그리워서 가져왔습니다!
겨울 농사 잘 지으시고 시즌ON하고 만나요!!
항상 재밌게 시청해주셔서 감사합니다!!!
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응원과 따뜻한 댓글 너무 감사합니다.🙆
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내가 뽑은 올해 최고의 코스? 겨울 훈련 방법? | 로드 자전거 라이딩
Переглядів 217Місяць тому
2024년에 다녔던 자전거 라이딩을 결산해 보았습니다! 올해 따뜻하게 마무리 잘 하시고, 자도에서 뵐게요! 항상 재밌게 시청해주셔서 감사합니다!!! 구독과🧡 좋아요👍 알림설정🔔 응원과 따뜻한 댓글 너무 감사합니다.🙆
저의 고통의 로라방을 소개합니다.. (feat. PAIN CAVE?!) | 자전거 겨울 훈련 같이 해요 | ZWIFT
Переглядів 9772 місяці тому
제 로라방을 소개합니다! 겨울간 땀 흘려볼게요 아자아자!! 겨울 훈련 꿀팁 있으시면 댓글 부탁드립니다! 항상 재밌게 시청해주셔서 감사합니다!!! 구독과🧡 좋아요👍 알림설정🔔 응원과 따뜻한 댓글 너무 감사합니다.🙆
나는 왜 이곳을 지금에서야 알게 되었는가...! | 하오고개 라이딩 | 서울 근교 투어 라이딩 코스 추천 | 로드 자전거
Переглядів 3,1 тис.3 місяці тому
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국토종주 시작점에 가보았습니다 | 서울 근교 라이딩 코스 추천 | 로드 자전거 | 라이딩 브이로그
Переглядів 2 тис.3 місяці тому
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유럽 피지컬의 자린이를 남산-북악 업힐에 데려가 보았습니다 | 로드 자전거 | 라이딩 브이로그
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자전거는 행복하게 타야 합니다 (feat. 오랜만에 부부 라이딩) | 로드 자전거 | 라이딩 브이로그
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숫자를 내려놓으니 비로소 보이는 것들 | 로드 자전거 | 라이딩 브이로그
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동부 고개에서 쥐 극복 훈련을 해보았습니다 | 서울 근교 라이딩 코스 추천 | 로드 자전거 | 라이딩 브이로그
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신형 캐니언 에어로드 시승회에 참가해 보았습니다 | CANYON Aeroad | 로드 자전거 | 라이딩 브이로그
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2회차 자린이 실력이 맞는거야..? 그리고 빌런의 등장 | 로드 자전거 | 라이딩 브이로그
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유럽 피지컬을 가진 자린이를 입문 시켜 보았습니다 | 로드 자전거 | 라이딩 브이로그
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내가 솔로 라이딩을 좋아하는 이유 | 로드 자전거 | 라이딩 브이로그
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처음으로 동부3고개 도전해 보았습니다 | 서울 근교 라이딩 코스 추천 | CANYON Aeroad | 로드 자전거
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누가 자태기가 왔다구요? | CANYON | Aeroad | 로드자전거 | Riding Vlog
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팀 캐니언 라이딩에 참가해 보았습니다 | CANYON Aeroad | 로드 자전거
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업힐 능력 향상을 위해 도우미를 섭외해 보았습니다 | 남산 5분 초반 페이스 분석 | CANYON Aeroad | 로드 자전거
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브롬톤을 타면 좋은점2 | Brompton | Riding Vlog
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저기.. 남산 PR 공략법을 알려주신다구요? | 5분20초대 페이스 분석 | CANYON Aeroad | 로드 자전거
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나홀로 2단 브롬톤 타고 느릿느릿 4일동안 제주도 한 바퀴 | 자전거 국토종주 [ Full 몰아보기 ]
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훈련 후 달라진 점 | 캐니언 에어로드 | CANYON Aeroad | 로드 자전거 | riding vlog
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남산 업힐 PR 달성을 위한 필수 시청 공략!! (인간계 O, 천상계 X) | 캐니언 에어로드 | CANYON Aeroad | 로드 자전거
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7개월 만에 같이 라이딩을 했더니.. | CANYON | Aeroad | 로드자전거 | Riding Vlog
Переглядів 3,7 тис.9 місяців тому
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(짧은 Tip영상) 내 자전거 영상에 속도, 파워, 심박 데이터를 쉽게 입혀보자 | Garmin Virb Edit script error solution | ENG sub
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신경 쓰고 안 쓰고 차이가 엄청납니다 | 로드 자전거 | 똑똑하게 훈련하기 | 캐니언 에어로드
Переглядів 3 тис.10 місяців тому
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나에게 딱 맞는 자전거 훈련법을 알아보자 | 로드 자전거 | 캐니언 에어로드
Переглядів 1,9 тис.10 місяців тому
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평속 30🔥 꼭 돌파하고 싶은데 | 캐니언 에어로드 | 로드 자전거 | Riding vlog
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초기화가 없을 수는 없나요? | 캐니언 에어로드 | 시즌온 | 로드자전거 | Riding vlog
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겨울내내 자전거 타면 FTP 기록은 얼마나 달라질까? | 파워테스트 | 로드자전거
Переглядів 1,9 тис.11 місяців тому
겨울내내 자전거 타면 FTP 기록은 얼마나 달라질까? | 파워테스트 | 로드자전거
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이미 마르셨는데 멋있는형 되려면 웨이트 ㄱㄱ
빠른 속도를 위해 몸 감량하겠습니다 ㅋㅋ
혹시 서울가서 청와대갔나요
오잉 아니요?!
@@koochi-pokpok 그럼 서울 청와대 근처에 있는 기념품점 갔었나요?
오 이 추위에 나가신건가요!
올리고 안하시는거 아니겠죠...?😅
1초 정도면.. 상당히 긴시간 고민하셨군요?!
안 살수가 없습니다..!👍
응그니까 스램써
오오 브랜드의 나라에서 진짜 구매군요!🎉
더 사올껄..🤣🤣
귀여운 행동 ㅋㅋ 머슥 모시기 힘든분과 장거리 가면서 맛난거 투어하시는것도 추천드립니다.
감사합니다! 올해는 장거리 투어 가보려고 합니다👍
순발력 인정입니다! 저였으면 쿠당탕 후 비명각..😅
6개월 정도 매일 2시간씩 타면 7-8 시간도 타지더라
매일 2시간 👏👏 대단하십니다
혹시 몇월쯤인지 알 수 있을까요??
아 10월 초군요!
네 10월이었습니다!
보기만 해도 엉덩이 통증이...😂😂
참을만합니다! ㅋㅋ 더 단련을👏👏
이름 조금 위험해보이네요 LSD라니..
오잉?! 왜요?
Lsd = 환각제ㅋㅋㅋ@@koochi-pokpok
헉 전혀 그런뜻 아닙니다 ! 자전거나 러닝하시는 분들에게는 Long Slow Distance 훈련법으로 잘 알려져 있습니다😭
위치는 어디인가요!?
팔당 -> 능내역 도착전에 우측에 있습니다!
솔라를 사랑하는 마음이 여기까지 전달됩니다!
같이 대회에 나가서 친구 버리는 나쁜 분도 있군요..😮
ㅎㅎ쥐도새도 모르게 뒤에 한무리가 붙었군요.애매한 상황이긴 하지만 마무리가 좋네요
최대한 열심히 끌어드렸습니다 ㅎㅎ 잘탔다는 인사도 해주셔서 훈훈한 마무리!
저도 2인,3인팟도 타보고 했는데 솔라를 하게되면 내가 달리고 싶을때 달리고, 쉬고 싶을때는 쉬면되서 솔라의 매력이라고 생각합니다.
맞습니다! 솔라, 팩라 둘다 매력있는것 같습니다😀
솔라가 좋은 이유는 있지만 팩라가 좋은 이유도 올려주세요?
홍천 대회때 같이 만들어가보시죠 ^^😀😀
원래 타시던 팩은 버리고.. 새 팩만 찾으시는군요😅
😂 오해 마시고 저와 팩라하실 준비해주세요
라이딩을 하면 얼굴도 잘생겨지는 것 같습니다😮
ㅋㅋㅋㅋ같이 타실래요..?
저랑같은져지네요 ㅋㅋ
여긴 다시 한번 가봐야겠군요
빙에규님. FTP는 말이죠? Fail To Pack-riding 의 약자입니다. 빙에규님 사진 여러장 나왔지만 결국 2024 최고의 코스는 제주도 솔라 입니다. 혼자타십쇼.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ안티팬 등극..
빙에규님은 올해도 겨울 농사 부지런하신가요?? 벌써 내년 남산이 기다려지네요 ^^
저도 기대됩니다😃😃
그래서 FTP는 뭐의 약자인가요...?😮
Functional Threshold Power..!!😁
타고 계신 캐니언 로드 모델명이 무엇이고 관세포함해서 얼마정도 인가요?
에어로드 CF SLX8 Di2입니다!
하루에 3번도 날수 있는게 펑크입니다.항상 자기 타이어에 맞는 준비물을 휴대하시면 좋아요.
로라방을 깔끔하게 잘 만들어놓으셨네요 ㅎ 왠지 건조기는 로라돌려서 작동시키는 느낌이 드네요ㅎㅎ
자생아는. 자생아 입니다😂
함께 겨울을 불태워보시죠👍👍🔥🔥
팩라인듯 팩라아닌 팩라같은 TT....
이번주도 기대중입니다🤣
나 삼성교 오규성인데.. 뒤.로.가.라. 😂
노이로제 걸릴듯...😂😂
인원이 많을 때에는 팩을 좀 나눠서 달려주시면 좋을 거 같습니다.
아름답습니다..
😍
자전거보다 쿠치님이 좋습니다❤
자전거를 더 좋아해주세요...😘
그래서 같이 타던 분들이 이제 못 나오시는군요..😢
모함좀 ㅜㅜㅜㅜ🤣🤣
나중에 기회가 된다면..! 양주에 어하고개도 한 번 들려주세요.!.!..!! 업힐이 진짜 끝내줍니다.. 🫢 어하고개~고모리~의정부 중랑천으로 가는건데 라이딩 잘 타시는 분들이 한 번 즐겨주시고 영상 올려주시면 좋을 거 같아서요.!.!
와 좋은 코스 추천 감사합니다!! 꼭 가보고 후기영상 올려볼게요👍👍
멋집니다....
멋집니다 로봇이신가요...?❤
속도계 바꾸셔야겠네요😅
그냥 느리게 가주세요,,😂
점점 잘생겨지시네요... 자전거타면 잘생겨지나요?😊
저..저요..?😘
저기서 국토종주 수첩 팔고있으니 국종가실분들은 구입하세용
꿀팁 감사합니다!
내년 봄에도 재밌는 영상 기대합니다😊
10년전 완주 완료 😊
멋지십니다!!
@koochi-pokpok 그랜드슬램까지 하시죠 ㅎㅎ
3년차에 첫 펑크시라니.. 진짜신기하네요 저는 사고 집까지가다가 펑크나고 했는데😂😂
첫날 펑크가 나시다니..!! 저는 운이 좋았던것 같습니다 ㅎㅎ🫠
멋집니다....
감사합니다..!!👍
6,330도 힘듭니다..😂
0 하나 더 붙여주세요,,😅
멋집니다....
내년에는 같이 탈 수 있는거죠..?🫠
Summer miles, Winter miles.. Winter miles, Summer smiles.. 항상 열심히 타주세요..😊
S 빼먹지 말아주세요😭😭
저는 한달에 3번터졌습니다
😭😭 제가 적게 터진거군요,,,