Відео

Provate eccezionali grande tenuta👍

Brava Giulia "è bene tifare i fotografi che si incontrano sui percorsi di gara" :))

Adoro fare le sky race ma le soffro tantisismo.come ti prepari a gare di questa portata?complimenti per l'impresa perche chiudere una gara simile in 5 ore e mezza è tanta roba 💪

Sei tu il Goat

Sarebbe interessante, peccato per laudio dove fa perdere tanto

Ciao io ho la 361 Futura, comprata per caso, e mi trovo benissimo 👍 come calzata come grip e come ammortizzazione

Curo soddisfatto

Ragazzi grazie per i vostri video, ma potreste nel montaggio non portare il volume da 0 a 100?! Grazie

Grazie ragazzi per averla resa disponibile su youtube, purtroppo causa lavoro non riesco mai a vedere dirette a quell'ora 🙏

Grande scarpa 😮

E poi detoni no?!…. 😅

S p e t t a c o l o!!! era un pezzo che cercavo queste informazioni spiegate in modo chiaro. Mi prendo anche il libro🤩

Bravi, come sempre ! Più trail running basato sulle evidenze scientifiche 🎉😛

Ma prodigio è lui o sono le scarpe? 🤔

🔥🔥🔥

Ciao. Conosco Marco e tra un mese farò la LUT 120k e a fine agosto UTMB 170k Mi sono messo un po' a studiare qualche review scientifica sulla nutrizione (sono odontoiatra) e, si, secondo gli studi presenti al momento la comunità scientifica concorda sulla quota da 60 a 90g di carbo /ora per gli atleti di ultra maratona o ultra trail. Peso 81kg, dovrei essere 78-79 ma ci sto lavorando per arrivare ad Agosto in un peso decente. Volevo chiederti alcune cose. 1) Cosa ne pensi dell'assunzione di grassi per un atleta di endurance? Io personalmente li limito ma non li disdegno. Non ho trovato niente a riguardo dei grassi, ma non siamo body builder dovremo consumare un po' di grassi dell'organismo e non dobbiamo essere tirati come un culturista. Mi mantengo cercando di mangiare grassi sani (olio, grassi animali, no fritto no schifezze) ma almeno una quota che va dai 60 agli 80 g di grassi al giorno la consumo. Ha senso? 2) A tal proposito. Cosa ne pensi per un pranzo a base di pizza per una gara che parte la sera, o una cena a base di pizza per una gara che parte la mattina? passano abbastanza ore per digerirla, fai un carbo load e ci metti dentro pure un po' di proteine e grassi... 3) Non hai parlato del problema dell'iperglicemia. E' possibile andare in iperglicemia durante una gara da 100km di corsa ingerendo troppi carbo? e se sì, quant'è la quota? Grazie.

Grandi! Veramente interessante per prendere spunti

Brava e bravi ! 🤙🏼

Ma quanto va forte 😨

Top la linguetta 😍

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Ottima recensione! Le proverò sicuramente 💪🏼

Hai avuto problemi con la tua misura che solitamente utilizzi di scarpa, io ho preso la 43 come tutte le altre scarpe che ho avute e questa golden gate mi è risultata grande il che fastidiosa, infatti sonk deciso di prendere mezzo punto in meno oppure un punto in meno

Non la conoscevo. Molto utile

Se non ci fosse stata la scritta scarpa avrei pensato che fosse una Asics. È il tuo primo video che vedo ed hai un gran potenziale continua

Sembro io 🤔

🔈🔈🔈

Fatta anche io la 53 km. Bellissima esperienza. Buone corse future! ❤

🤩🤩🤩

Ma che belle le maglie...

Bravo Leonardo un bel video per iniziare come anteprima per quello che vedremo sul vostro canale. Complimenti a tutti e tre per la gara, effettivamente Jacopo sarà stato sempre troppo veloce per riuscire a riprenderlo oramai è risaputo. Ma perchè il primo ristoro si salta sempre? Ciao!

🤩🤩🤩

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