- 20
- 40 493
کتاب روشن
United States
Приєднався 21 гру 2023
به کانال کتاب روشن خوش آمدی. ❤️این کانال به دنبال ارائه کتاب های پرمحتوایی است که در مسیر نور، عشق، آگاهی، خودشناسی و هستیشناسی به شما عزیزان کمک کنه و چراغ راهتون باشه 🌹 هدف ما افزایش سطح اطلاعات عمومی جامعه در زمینه رشد و توسعه فردی است.
لطفا با ما همراه باش تا در کنار هم، مطالب بهترین کتاب ها برای زندگی سالم و زیبا را دریافت کنیم. ما از پیشنهادات شما برای تهیه محتواهای آگاهی بخش معنوی استقبال میکنیم ❤️🙏
لطفا از کتاب روشن با لایک، بازنشر و سابسکرایب، حمایت کن ❤️🙏❤️🙏
لطفا با ما همراه باش تا در کنار هم، مطالب بهترین کتاب ها برای زندگی سالم و زیبا را دریافت کنیم. ما از پیشنهادات شما برای تهیه محتواهای آگاهی بخش معنوی استقبال میکنیم ❤️🙏
لطفا از کتاب روشن با لایک، بازنشر و سابسکرایب، حمایت کن ❤️🙏❤️🙏
تله/طرحواره طرد اجتماعی و انزوای اجتماعی
تله طرد اجتماعی یک الگوی فکری خودساخته، منفی و پایدار است که در آن، فرد به طور مداوم احساس می‌کند به جامعه تعلق ندارد، مورد پذیرش دیگران قرار نمی‌گیرد، با دیگران متفاوت است و همیشه طرد خواهد شد. این باور نادرست می‌تواند تأثیر عمیقی بر زندگی او گذاشته و باعث بروز مشکلات متعددی در روابط اجتماعی، عاطفی و حتی شغلی شود.
_______________________________
باقیه تله ها :
ua-cam.com/video/spk-hfISq1I/v-deo.htmlsi=85BWxVeMd8DeRXfE
ua-cam.com/video/8bcPNkXyiVI/v-deo.htmlsi=BizlsvuS7ivWSqWL
_______________________________
باقیه تله ها :
ua-cam.com/video/spk-hfISq1I/v-deo.htmlsi=85BWxVeMd8DeRXfE
ua-cam.com/video/8bcPNkXyiVI/v-deo.htmlsi=BizlsvuS7ivWSqWL
Переглядів: 21
Відео
تله و یا طرحواره شکست
Переглядів 33Місяць тому
تله ها ساختارهای ذهنی هستن که روی احساسات، افکار و رفتارهای شما تاثیر میذارن و منجر به یه سری الگوی رفتاری میشن. منشاء تله ها از کودکیه و معمولا با ما باقی میمونه. در این ویدیو تله شکست رو توضیح می دهیم، تا متوجه بشیم این تله چقدر در ما هست یا نیست، بعد راجع به نشانه های تله شکست بیشتر بدونیم و از ریشه شکل گیری اون آگاه بشیم و در آخر یاد بگیریم که میتونیم چه کارهایی انجام بدیم که تا حد امکان به...
تله/طرحواره فقدان عاطفه و یا محرومیت هیجانی و راهکاری برای آن.
Переглядів 16Місяць тому
طرحواره محرومیت هیجانی همان احساسی است که افراد فکر می‌کنند به‌اندازه کافی محبت و عشق دیگران را دریافت نمی‌کنند. در طرحواره محرومیت هیجانی، افراد احساس می‌کنند که اطرافیانشان به آنها اهمیت نمی‌دهند و هیچ‌کس آنها را درک نمی‌کند. این افراد، آدم‌هایی سرد و بی‌محبت هستند و احساس خشم، خیانت، تنهایی و رنجش می‌کنند و این احساس و حال بد، آنها را از اطرافیانشان دورتر و کمبودشان را قطعی می‌کند. تشخیص طرح...
تله/طرحواره حق طلبی و بزرگمنشی
Переглядів 23Місяць тому
کسانی که به تله زندگی حق طلبی گرفتار شده باشند به این اعتقاد دارند که از تمامی افراد برتر هستند و حق ویژه ای برای خود قائل هستند.این افراد تعهد خاصی نسبت به رعایت کردن اصول روابط اجتماعی و متقابل خود ندارند.انتظار دارند دیگران همه درخواست های آنان را بدون در نظر گرفتن اینکه چقدر برای آنان هزینه بر است انجام دهند. در این ویدیو، به این تله بیشتر اشاره می کنیم و راهکار هایی برای رفع آن ارائه می ده...
روش مقاله با طرحواره/تله طرد و رهاشدگی
Переглядів 59Місяць тому
تله رهاشدگی یعنی شما در هر رابطه‌ای احساس ترک شدن دارید. اگر مدام به این فکر می‌کنید که ممکن است پارتنرتان شما را ترک کند یا ممکن است خانواده خود را از دست بدهید، یعنی دچار تله رهاشدگی یا طرحواره رهاشدگی هستید. باقیه تله ها : ua-cam.com/video/spk-hfISq1I/v-deo.htmlsi=85BWxVeMd8DeRXfE ua-cam.com/video/8bcPNkXyiVI/v-deo.htmlsi=BizlsvuS7ivWSqWL
تله/طرحواره آسیب پذیری، و راهکار هایی برای رهایی از آن
Переглядів 61Місяць тому
ترس از آسیب‌دیدن احساسی است در همه انسان‌ها و کم و بیش با آن در ارتباط هستند. اما زمانی این احساس و باور درونی مضر می‌شود که میزانش بیش از حد گردد و شخص به صورت مداوم با آن درگیر باشد. در این هنگام گفته می‌شود که فرد به تله آسیب‌پذیری یا طرحواره انتظار برای وقوع فاجعه دچار شده است و نیاز به درمان و از بین‌بردن آن دارد. اما برای کمرنگ‌کردن این باور نیاز است تا آن را بشناسید و در مورد مراحل درمان...
تله یا طرحواره نقص و شرم ( راهکار رهایی از بی ارزشی )
Переглядів 56Місяць тому
طرحواره یا تله زندگی نقص و شرم (به انگلیسی Defectiveness Schema) الگویی است که در کودکی شکل گرفته است و طی آن فرد احساس بی‌ارزشی و خجالت نسبت به آن‌چه هست را تجربه می‌کند. افرادی که طرحواره نقص و شرم در آنها فعال است همواره به دنبال پیدا کردن نقصی در درون خود هستند و احساس شرم لحظه‌ای آنها را رها نمی‌کند. (زندگی خود را دوباره بیافرینید) فصول: مقدمه : 00:30 سوالات : 01:32 جمع بندی امتیازات : 0...
زندگی خود را دوباره بیافرینید | جفری یانگ
Переглядів 1,9 тис.Місяць тому
جفری یانگ در کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید به خوانندگان نشان می‌دهند که چگونه خود را از طرحواره‌ها و الگوهای منفی زندگی رها کنند. آنها مخاطبان را برای شناسایی «تله‌های زندگی» و پاسخ به چنین سؤالاتی راهنمایی می‌کنند: آرون بک در مقدمه‌ی کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید، تأکید می‌کند: «[کسانی] که در زندگی خود رنج می‌برند، اغلب در روابط شخصی خود ناراضی و همواره در کار خود ناموفق هستند، کیفی...
![شاد و مثبت زیستن را از ایرانیان باستان بیاموزیم [ شب یلدای هفت هزار ساله ]](/img/n.gif)
شاد و مثبت زیستن را از ایرانیان باستان بیاموزیم [ شب یلدای هفت هزار ساله ]
Переглядів 136Місяць тому
این ویدیو از چند بخش تشکیل شده: 1) تاریخچه شب یلدا 2) اساطیر در شب یلدا3) ایزد مهر یا میترا4) آیین میتراییسم 5) افسانه های شب یلدا 6) نمادهای شب یلدا
کتاب تفکر زائد تفاوت زیستن با خود واقعی و خود کاذب را نشان می دهد [ محمدجعفر مصفا ] بخش دوم
Переглядів 1752 місяці тому
"تفکر زائد" نوشته ی "محمدجعفر مصفا" اثری است که به ابعاد مختلف این سبک تفکر یا به بیان نویسنده "توهم" می پردازد. "محمدجعفر مصفا" تشریح می کند که ذهن ما در برخورد با وقایع و اتفاقات زندگی، معمولا دو رویکرد و دیدگاه در پیش می گیرد؛ یک دیدگاه، ارتباطی واقعی با حادثه و دیگری ارتباطی ذهنی است. در این راستا نگارنده مثالی از راه رفتن مطرح می کند، که دیدن گام های بلند و کوتاه، یا راه رفتن تند و آهسته، ...
کتاب تفکر زائد تفاوت زیستن با خود واقعی و خود کاذب را نشان می دهد [ محمدجعفر مصفا ] بخش اول
Переглядів 2592 місяці тому
"تفکر زائد" نوشته ی "محمدجعفر مصفا" اثری است که به ابعاد مختلف این سبک تفکر یا به بیان نویسنده "توهم" می پردازد. "محمدجعفر مصفا" تشریح می کند که ذهن ما در برخورد با وقایع و اتفاقات زندگی، معمولا دو رویکرد و دیدگاه در پیش می گیرد؛ یک دیدگاه، ارتباطی واقعی با حادثه و دیگری ارتباطی ذهنی است. در این راستا نگارنده مثالی از راه رفتن مطرح می کند، که دیدن گام های بلند و کوتاه، یا راه رفتن تند و آهسته، ...
چهل قانون عشق ( ملت عشق ) بخش سوم
Переглядів 532 місяці тому
کتاب چهل قانون عشق (The Forty Rules of Love) همان رمان ملت عشق شاهکار الیف شافاک، یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های رمان است که در چند سال اخیر بیش از 500 بار به زبان‌های مختلف تجدید چاپ شده است. البته در ایران نیز جزو پرفروش‌ترین کتاب‌های چاپ شده است.ملت عشق نام رمانی است نوشته الیف شافاک (الف شفق) که در سال ۲۰۱۰ / ۱۳۸۹ به صورت هم‌زمان به دو زبان انگلیسی و ترکی منتشر شد. این کتاب در رده سنی بالای ۱۲...
چهل قانون عشق ( ملت عشق ) بخش دوم
Переглядів 592 місяці тому
کتاب چهل قانون عشق (The Forty Rules of Love) همان رمان ملت عشق شاهکار الیف شافاک، یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های رمان است که در چند سال اخیر بیش از 500 بار به زبان‌های مختلف تجدید چاپ شده است. البته در ایران نیز جزو پرفروش‌ترین کتاب‌های چاپ شده است.ملت عشق نام رمانی است نوشته الیف شافاک (الف شفق) که در سال ۲۰۱۰ / ۱۳۸۹ به صورت هم‌زمان به دو زبان انگلیسی و ترکی منتشر شد. این کتاب در رده سنی بالای ۱۲...
چهل قانون عشق ( ملت عشق ) بخش اول
Переглядів 612 місяці тому
کتاب چهل قانون عشق (The Forty Rules of Love) همان رمان ملت عشق شاهکار الیف شافاک، یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های رمان است که در چند سال اخیر بیش از 500 بار به زبان‌های مختلف تجدید چاپ شده است. البته در ایران نیز جزو پرفروش‌ترین کتاب‌های چاپ شده است.ملت عشق نام رمانی است نوشته الیف شافاک (الف شفق) که در سال ۲۰۱۰ / ۱۳۸۹ به صورت هم‌زمان به دو زبان انگلیسی و ترکی منتشر شد. این کتاب در رده سنی بالای ۱۲...
انگیزه معنای زندگی در سخت ترین شرایط [ ویکتور فرانکل در تاریکی، نور را نشان می دهد ]
Переглядів 692 місяці тому
ویکتور فرانکل روان‌پزشک و عصب‌شناس اتریشی و پدیدآورندهٔ معنادرمانی (لوگوتِراپی) بود. معروف‌ترین کتاب او، انسان در جستجوی معنا، روایت تجربیات او در دوران فاجعه‌باری است که به‌عنوان یک یهودی در اردوگاه‌های کار اجباری آلمان نازی حضور داشت و در خلال آن، او به اهمیت معنای زندگی برای انسان در سخت‌ترین شرایط می‌پردازد. ویکتور فرانکل در ۱۹۰۵ در وین به‌دنیا آمد. در دوران دبیرستان او مشتاقانه آرای فیلسوف...
زندگی و شخصیت شمس تبریزی به روایت سینان یامور [ شمس خاموش بخش دوم ]
Переглядів 6772 місяці тому
زندگی و شخصیت شمس تبریزی به روایت سینان یامور [ شمس خاموش بخش دوم ]
زندگی و شخصیت شمس تبریزی به روایت سینان یامور [ شمس خاموش بخش اول ]
Переглядів 1 тис.2 місяці тому
زندگی و شخصیت شمس تبریزی به روایت سینان یامور [ شمس خاموش بخش اول ]
داستان زندگی پس از زندگی که با شنیدن آن دیگر مانند گذشته نخواهید شد [ آنیتا مورجانی ]
Переглядів 35 тис.10 місяців тому
داستان زندگی پس از زندگی که با شنیدن آن دیگر مانند گذشته نخواهید شد [ آنیتا مورجانی ]
داستان انگیزشی کیمیاگر درباره دست یابی به رویاها
Переглядів 38011 місяців тому
داستان انگیزشی کیمیاگر درباره دست یابی به رویاها
اشعار ممنوعه و شنیدنی خیام نیشابوری کامل | راز شاد زیستن را از خیام بیاموزید | رباعیات خیام نیشابوری
Переглядів 37411 місяців тому
اشعار ممنوعه و شنیدنی خیام نیشابوری کامل | راز شاد زیستن را از خیام بیاموزید | رباعیات خیام نیشابوری
عالی بانو .واقعا پرانرژی و فوق‌العاده فوق‌العاده اجرا میکنیید .لایک 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
عالی بود ممنون
Hola cómo estás
سپاس از مطالب مفیدتون❤❤❤
Hola
❤
بسیار عالی ❤
بسیارجالب. ممنون ازاگاهی
Woww
Gteat
Great
Great❤
ممنون از زحماتتون ❤
واقعا بس
Shams
چقدر جالبب
چقدر جالبب
طرح واره ترک شدنن❤❤
❤🎉
کیمیاگرر❤
خسته نباشید
خسته نباشید
عالی بود
مولانا تنها ادمیست که زندگی کردن را فهمید
کتاب ملت عشق از هر کتابی اموزنده تر❤
خیلی ممنون از زحمات شما ❤
کتاب روشنننن❤❤
😍😍😍😍عالیییی چه متاب خوبی
تشکر از زحمات شما ❤❤
تشکر از زحمات شما ❤❤
تشکر از زحمات شما ❤❤
تشکر از زحمات شما ❤❤
تشکر از زحمات شما ❤❤
شب یلداااا❤❤❤
چقدر جالب و جذاب
Stay Connected 🎉🎉🎉 Always... ❤❤❤
You are the grass the snakes hide in.
خدایا تمام بيماران شفابده ❤🎉
استفاده لز آهنگ در حین خوندن داستان تمرکز را از بین میبره 😒
Thanks
عالی. ❤زنده باشی استاد
عالی. ❤زنده باشی استاد
عالی. ❤زنده باشی استاد
عالی. ❤زنده باشی استاد
🧡🧡🧡🧡💛💛💛💛💛💚💚💚💙💙💙💙💙❤❤❤❤❤
مرسی
این کتابو خوندم خیلی عالیه دوسش دارم ❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤ زيبا واقعن
هزاران درود بر بانوی پاک نهاد. تشکر بابت زحمات ارزشمند شما.
ممنون 👌👌👌