Доктор Кошельникова
Доктор Кошельникова
  • 90
  • 273 071
Питание кормящей мамы. Нужна ли диета при ГВ?
Как питание кормящей мамы влияет на ребенка? Нужна ли диета на ГВ? Что можно, а что нельзя кушать кормящей мамы? Чем поможет пищевой дневник? Главные мифы о питании при грудном вскармливании.
Благодарю за ваши лайки и комментарии, если ролик был вам полезен. 💖
Полезная информация о грудном вскармливании, материнстве и женском здоровье каждый день у меня в Telegram-канале: t.me/dr_koshelnikova_gv_kazan
Запись на консультацию по грудному вскармливанию: t.me/dr_koshelnikova
Тайм-коды:
00:00 Интро
00:40 О чем видео
01:12 Как питание мамы влияет на состав грудного молока?
02:43 Чем поможет пищевой дневник?
03:10 Нужна ли диета при ГВ?
04:33 Как вводить новые продукты на ГВ?
05:56 Главные правила питания кормящей мамы
08:08 От каких продуктов лучше отказаться на ГВ?
10:00 Кофе можно?
#докторкошельникова #грудноевскармливание #диета #диетапригв #послеродовоевосстановление #правильноепитание #послеродов #жеснкоездоровье #питание #питаниепригв #питаниекормящеймамы #диетакормящеймамы #кормлениегрудью #кормящаямама #консультантпогв #консультантпогрудномувскармливанию #материнство #мамскийблог #мама #врачакушергинеколог #грудноемолоко #грудничок #мамаималыш #похудение #докторкошельниковагрудноевскармливание #мифыогв #можнолипригв #нутрициолог #колики #пищевойдневник
Переглядів: 82

Відео

После родов выпадают волосы! Что делать?
Переглядів 1874 місяці тому
После родов выпадают волосы! Что делать?
Влог #2: неделя с тоддлером, папа в командировке, как не сойти с ума в декрете.
Переглядів 1195 місяців тому
Влог #2: неделя с тоддлером, папа в командировке, как не сойти с ума в декрете.
Какой молокоотсос выбрать? Ручной и электрический молокоотсос: плюсы и минусы.
Переглядів 1,5 тис.6 місяців тому
Какой молокоотсос выбрать? Ручной и электрический молокоотсос: плюсы и минусы.
Как похудеть после родов? 10 правил эффективного и быстрого похудения.
Переглядів 3057 місяців тому
Как похудеть после родов? 10 правил эффективного и быстрого похудения.
Когда заканчивать грудное вскармливание?
Переглядів 1157 місяців тому
Когда заканчивать грудное вскармливание?
Влог #1: день с тоддлером, развивашки, режим, книги и грибной суп.
Переглядів 3137 місяців тому
Влог #1: день с тоддлером, развивашки, режим, книги и грибной суп.
Выделения у женщин: норма или повод для беспокойства?
Переглядів 341Рік тому
Выделения у женщин: норма или повод для беспокойства?
Пропало молоко после стресса! Что делать?
Переглядів 1,2 тис.Рік тому
Пропало молоко после стресса! Что делать?

КОМЕНТАРІ

  • @deepins_01-f3c
    @deepins_01-f3c 19 днів тому

    У меня 15 дней задержка ... Ну я незнаю у меня 2 раза в месяц шли это нормально??? Занчит не 15 меньше незнаю..

  • @user-ge6oi2yx1c
    @user-ge6oi2yx1c 20 днів тому

    У меня нет месячных 7 дне, но есть выделения, как при овуляции, это нормально или как

  • @user-ww7mn8dq8w
    @user-ww7mn8dq8w 24 дні тому

    А это проходит?

  • @user-gw6uw7pw3v
    @user-gw6uw7pw3v 25 днів тому

    А у меня за день прокладка набралась, но это не месячные, почему так?

  • @madinagokdemir4177
    @madinagokdemir4177 29 днів тому

    Ой, это ощущение 😢, кошмар! При каждом кормлении живешь в этом страхе😊

  • @Hyunjin_ka
    @Hyunjin_ka Місяць тому

    Аааа а я подумала что я умираю

  • @PROSTO_7680
    @PROSTO_7680 Місяць тому

    У меня зажедка где-то 8 дней. Но я переезжала и был очень сильный стресс и поэтому потеря веса, но и сильная физическая нагрузка была😅 Мне сейчас 13 и идут они у меня год, поэтому цикл не нормализовался, страшно капец. Но надеюсь, что скоро начнутся, потому что я больше не стрессую)))

  • @Zashibitls_
    @Zashibitls_ Місяць тому

    помню очень мало спала и засыпала в 4-5 утра, а иногда в 6 и потом на 49й день пошли

  • @rulit8722
    @rulit8722 Місяць тому

    Ничего не написано

  • @user-gd4dq9cv4o
    @user-gd4dq9cv4o Місяць тому

    У меня 6 день задержки

  • @cyxaqwepuk1819
    @cyxaqwepuk1819 Місяць тому

    Не шли 4 месаця, могут и годами не идти. И мне норм

  • @user-fz3jj4vt5j
    @user-fz3jj4vt5j 2 місяці тому

    Здравствуйте у меня такой вопрос: у меня 2 дня всего шли месячные резко остановились Но это из-за стресса из-за сильного переживания сегодня ❤ был половой акт скажите пожалуйста можно ли забеременеть?

  • @user-es7ce4sq3b
    @user-es7ce4sq3b 2 місяці тому

    Может.🧘😈я рожала.

  • @cliiasmr
    @cliiasmr 2 місяці тому

    У меня задержка 7 дней, тест показывает отрицательный, но месячные не идут переживаю жутко, буквально схожу с ума, что делать не понимаю

  • @gulnazsareva2509
    @gulnazsareva2509 2 місяці тому

    У меня так случилось ❤🙏

  • @Irina.Gostishcheva
    @Irina.Gostishcheva 2 місяці тому

    А как заставить ребенка питаться грудным молоком, если он отказывается, или не надо пытаться ? Пусть ?

  • @user-uf5nl5co4q
    @user-uf5nl5co4q 2 місяці тому

    Здравствуйте, у меня задержка 12 дней Делала 4 теста на беременность,там видно слабую вторую полоску . Сделала пятый тест в час дня отрицательный На УЗИ увидели только жёлтое тело 21 мм Что это значит?

  • @user-pr2tt5xy8u
    @user-pr2tt5xy8u 2 місяці тому

    💔💔💔

  • @user-pr2tt5xy8u
    @user-pr2tt5xy8u 2 місяці тому

    Спасибо, очень полезное видео! Меня конечно педиатр уже тоже успел отругать за акне новорожденных в 1 месяц и разрешил есть только белые нектарины 😂😂😂 хорошо что я его не слушаю 🙉 Насчет повышенного аппетита- это да, и хочется есть именно углеводы! Никогда не ела столько печенья🫠 Ну а про аллергены интересно узнать, почему именно цельное молоко советуют ограничить, когда наконец-то можно начинать его пить без опаски и почему абкм у кого-то возникает с 6 месяцев, а до этого все было норм 🤔

    • @dr_koshelnikova
      @dr_koshelnikova 2 місяці тому

      Очень интересные вопросы! Благодарю! Проведем исследование на просторах научных статей🤗

  • @elinana_bez
    @elinana_bez 3 місяці тому

    Доктор Кошельникова, ты такая классная!!!💘 Забавно и полезно - идеально))

    • @dr_koshelnikova
      @dr_koshelnikova 3 місяці тому

      Спасиииибо! Обнимаю крепко🥰

  • @elpiccoo
    @elpiccoo 3 місяці тому

    В поликлинике выбесили. Любой пук - это мама "что-то не то съела". А что, блин, не то? Мать во всём виновата им! 🫠

    • @dr_koshelnikova
      @dr_koshelnikova 3 місяці тому

      Да, у нас любят этим грешить😩

  • @user-je2ou9ug1y
    @user-je2ou9ug1y 3 місяці тому

    Какая вы позитивная и приятная 😍 спасибо за это полезное видео!

    • @dr_koshelnikova
      @dr_koshelnikova 3 місяці тому

      Благодарю вас за обратную связь! Мне очень приятно💛

  • @dr_koshelnikova
    @dr_koshelnikova 3 місяці тому

    Пишите в комментарии, с какими мифами о питании кормящей мамы, сталкивались вы😜

  • @maybeyes9772
    @maybeyes9772 3 місяці тому

    А какие мышцы мне нужно расслабить если у меня вторая поза не получается

  • @Irina-yi6ny
    @Irina-yi6ny 3 місяці тому

    Мне помог шампунь и маска Реаниматор от выпадения волос Horse Force, примерно через месяц намного лучше стало. Еще витамин Д пила .

    • @dr_koshelnikova
      @dr_koshelnikova 3 місяці тому

      Спасибо, что поделились!👍🏻

  • @dr_koshelnikova
    @dr_koshelnikova 3 місяці тому

    Подписывайся на мой ТГ-канал «Доктор Кошельникова» о женском здоровье и грудном вскармливании: t.me/dr_koshelnikova_gv_kazan 🌷

  • @dr_koshelnikova
    @dr_koshelnikova 3 місяці тому

    В некоторых ситуациях для увеличения выработки молока могут потребоваться дополнительные сцеживания. Но самостоятельно не нужно сцеживаться после каждого кормления. Это может быть опасно и грозит развитием гиперлактации, лактостаза и мастита. Схему сцеживаний лучше разработать в индивидуальном порядке на консультации у специалиста по ГВ❤

  • @dr_koshelnikova
    @dr_koshelnikova 3 місяці тому

    Подписывайся на мой телеграм-канал «Доктор Кошельникова» о женском здоровье и материнстве: t.me/dr_koshelnikova_gv_kazan🌷

  • @dr_koshelnikova
    @dr_koshelnikova 3 місяці тому

    Подписывайся на мой ТГ-канал «Доктор Кошельникова» о женском здоровье и материнстве: t.me/dr_koshelnikova_gv_kazan🌷

  • @LEINI2012
    @LEINI2012 3 місяці тому

    О пусть зарплату платит😂

  • @alisarbx-YT
    @alisarbx-YT 3 місяці тому

    7 день не идёт...🎉

  • @elpiccoo
    @elpiccoo 3 місяці тому

    Офигеть! Золотое какое-то искусственное вскармливание..

  • @dr_koshelnikova
    @dr_koshelnikova 3 місяці тому

    Подписывайся на мой ТГ-канал: t.me/dr_koshelnikova_gv_kazan🌷

  • @dr_koshelnikova
    @dr_koshelnikova 3 місяці тому

    Подписывайся на мой ТГ-канал о женском здоровье: t.me/dr_koshelnikova_gv_kazan🌷

  • @oksanaopara8210
    @oksanaopara8210 3 місяці тому

    Я купила и стала пить коллаген, постоянная тошнота до рвоты😮

  • @BogomoloValera
    @BogomoloValera 4 місяці тому

    Когда это каждый день, то ничего привыкаешь 😅

    • @dr_koshelnikova
      @dr_koshelnikova 4 місяці тому

      Естественно! Ты же тоже становишься зомби😅

  • @user-lw9sw8bt4k
    @user-lw9sw8bt4k 4 місяці тому

    У меня тоже 4 просыпается

  • @rozasshipami13
    @rozasshipami13 4 місяці тому

    У нас дочка в 3 года полгода или больше вставала в 5 утра, включала свет и мультики, мы спали в одной комнате. Сначала я всё отключала, потом стала вырубать электричество до 7 утра, конечно сразу истерики. Сошлись с дочей на том, что она включает мульты немгромко, а свет не включает и мы с мужем кимарили до 7 😂 Потом доча переросла это.

    • @dr_koshelnikova
      @dr_koshelnikova 4 місяці тому

      Я сыну тоже разрешаю с утра смотреть мультики. Так можно спокойно приготовить завтрак и собрать всех на работу, в садик. И мне кажется, он с этой мыслью засыпает и просыпается ни свет ни заря: «Мультикииии про динозавров!»😅

  • @Ziorakovo
    @Ziorakovo 4 місяці тому

    У меня дочка один раз уснула в 4 часа утра и встала в 6 утра, ходили с мужем как зомби он ещё на работу пошёл, еле отсидел😅

    • @dr_koshelnikova
      @dr_koshelnikova 4 місяці тому

      это стопроцентный апокалипсис 🤪🧟

  • @dr_koshelnikova
    @dr_koshelnikova 4 місяці тому

    Небольшие побочки счастливого материнства😂

  • @user-bv6zq4gi4g
    @user-bv6zq4gi4g 4 місяці тому

    грозит правонарушение😬

  • @user-hd8ni4fj8t
    @user-hd8ni4fj8t 4 місяці тому

    Рожаешь спокойно дома, ребёнка никто не утащит, не подменит, без разрешения нужных и не нужных вакцин не наставит, а если что то скорая есть...

    • @dr_koshelnikova
      @dr_koshelnikova 3 місяці тому

      ну вы уж совсем про какой-то каменный век вещаете... В плане, что ребенка украдут, подменят или что-то сделают без согласия родителей.

  • @Lilius1929
    @Lilius1929 4 місяці тому

    К черту такое.. Я рожала, пыхтела, старалась, а в итоге увезли на экстренное кесарево. Начались проблемы у ребёнка. Что бы я делала, если рожала дома?! Ехать до роддома в лучшем случае минут 40, а с пробками и того больше. Не понимаю таких мамашек..

  • @user-my9st1bb2b
    @user-my9st1bb2b 4 місяці тому

    Полностью согласен!

  • @Lionsun18
    @Lionsun18 4 місяці тому

    Да камон Как тут блин дома рожать одной??? Больно Страшно А зная что может произойти и с тобой и с ребенком Рисковать страшно Как без помощи то..

    • @dr_koshelnikova
      @dr_koshelnikova 4 місяці тому

      Очень страшно, согласна. Особенно, когда знаешь, какие могу быть осложнения🙏🏻

  • @user-il4sl1wj6y
    @user-il4sl1wj6y 4 місяці тому

    Роды дома-смертельно опасный аттракцион.

    • @dr_koshelnikova
      @dr_koshelnikova 4 місяці тому

      Согласна на 💯‼️

    • @user-tr3dm1hz7b
      @user-tr3dm1hz7b 4 місяці тому

      А вы изучите эту тему поглубже, и поймите что роддомы не сильно безопасные места. Женщины долгое время рожали дома, в естественной обстановке, слушая свое тело. А как появились роллами, то многие из них не дают даже занять удобное положение, и вкалывают Бог знает чем, а спрашивая, что они делают и зачем умалчивают. 10 раз рожу дома, чем хотя бы раз в роддоме, два неудачных опыта с ними уже есть .

    • @user-wo7mv6kz6x
      @user-wo7mv6kz6x 4 місяці тому

      ​@@user-tr3dm1hz7bА если пойдёт что-то не так...?

    • @user-wo7mv6kz6x
      @user-wo7mv6kz6x 4 місяці тому

      ​@@user-tr3dm1hz7bСтатистику смертности знаете?

    • @user-il4sl1wj6y
      @user-il4sl1wj6y 4 місяці тому

      @@user-tr3dm1hz7b родильная горячка, кровотечения, неправильные предлежания с последующей смертью ребёнка и матери. Это всё было в домашних родах. В роддоме тоже не всё может пойти хорошо, но там есть специалисты и операционные. Как можно в домашних условиях преодолеть краш-синдром?

  • @dr_koshelnikova
    @dr_koshelnikova 4 місяці тому

    Подписывайся на мой телеграм канал о женском здоровье и материнстве: t.me/dr_koshelnikova_gv_kazan🌷

  • @user-pr2tt5xy8u
    @user-pr2tt5xy8u 4 місяці тому

    😂😂😂

  • @dr_koshelnikova
    @dr_koshelnikova 4 місяці тому

    Такова наша материнская доля😂

  • @akkaunt2023
    @akkaunt2023 4 місяці тому

    Почему сухость во влагалище после родов? После ПА появляются трещинки, и жжет... 6недель после родов. Лохии закончились примерно в 5недель

    • @dr_koshelnikova
      @dr_koshelnikova 4 місяці тому

      Спасибо за ваш вопрос! Как правило, сухость во влагалище - это спутник грудного вскармливания, а точнее следствие выработки гормона пролактина. Это своего рода норма! Поэтому во время ГВ рекомендуют дополнительно использовать смазки для полового акта. Все это временно и по завершении кормления грудью, вы сразу заметите, как снова хорошо вырабатывается слизь.

    • @akkaunt2023
      @akkaunt2023 4 місяці тому

      @@dr_koshelnikova спасибо за быстрый ответ!