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男性の方より女性同性の方のお話しが間違いないと思いしっかり聞きいりますありがとうございます🥝🍎🍌🍅🥦

発達障害は自律神経が乱れやすくストレスにも敏感です

ストレスと自律神経の乱れで目が覚めて寝れなくなります。発達障害です。聞き取りやすいです

更年期だから、仕方ない

虫歯不眠ですオケツ痒い鼻炎頭が痒い

確かにカフェイン取ると胃が痛くなるからお湯にしてます 甘いもの良くないとおもって(ーωー；)も辞められない:;(∩´﹏`∩);:1個にしてます

お菓子、パンを止めて2週間になります。職場でもらったお菓子を食べたら、すぐにお腹が張りました。体の痒みもなくなり体は元気になり、万年鼻づまりもよくなりました。

赤ちゃんを出す意味が分からない。 赤ちゃんをご披露するのはUA-cam以外で。

この冬（’24-25年）の乾燥はキツイですね。11月・12月にインフルとコロナのワクチンを接種したものの、３日前（1/9）に人生初の発熱外来を受診しました。色々な対策を講じていたつもりでしたが、外出時にお湯やお茶を口に含むというのは、知りませんでした。温かい飲み物自体は持ち歩いていただけに、悔やまれます。幸い、コロナもインフルも陰性でしたが、発熱外来受診時よりも風邪症状が顕著になって来ているので、「急に高熱が出たら、躊躇せずもう一回発熱外来＆コロナ・インフル検査」と薬剤師さんに言われました。 もっとも、ワクチンを接種していなかったら、もっと厳しい症状だったかも知れません。実際、発熱外来に掛かる１週間前から、断続的に悪寒や倦怠感の波が行き来していましたし、発熱した後も、体温は上がりそうで上がらない感じで、ピークは37.7℃。処方されたPL顆粒の後発品を服用すると平熱に戻りますが、薬効が切れると37℃台に舞い戻って、結構シツコイです。当面、身体を動かすのは止めて、外出も気分転換程度。温度と湿度を管理した部屋の中で本を読んで過ごしています。

上白糖じやなければ大丈夫なんでしようか？ 何にでも砂糖含まれてるのであれもだめ！これもだめ！となってしまいます❗気を付けてはいるのてすが

とても勉強になりました。ありがとうございます。

インフルエンザはやっていますね。先生のおっしゃることを実践しているうちに、風邪をひきにくくなりました。役に立ちました。ありがとうございます。赤ちゃん、かわいいですね。

寝た（笑）

可愛い😂

赤ちゃん可愛いですね❤

おすすめに挙がっていたのでチャンネル登録しました😊物凄くタメになります😁

後は風邪などのウイルスを身体に入れる量を少しでも減らすためにマスク選びも大事だと思います〜人が大勢密集するところでは普段より性能の高いマスクをするなど（コロナウイルスにたいしてはウイルスの粒子が細かすぎてマスクからほぼ突破されるとは思いますが風邪ウイルスには有効だと推測します）

唯一の鉄分補給として、恐らく１０数年ぐらい良かれと思い、 時折購入してました。しかも食生活が乱れているので、ヨーグルトは最良と 添加物の件は無知だったので、お酒好きなので、注意したいと思います

ありがとうございます

明けましておめでとうございます。早速今日やってみます！😊ありがとうございますm(_ _)m

話が長い…

私はあまり幸せもドーパミンも感じません。また、『また食べたい』とも思いません。そういう人はどうなりますか？食べて良いですか？

あかちゃん、👶🍼かわいい♡

赤ちゃんいて忙しいのに笑顔でえらいなあ〜

すごい薬剤師さんですね👏🎉 一年前に他界した、薬をたくさん飲んでいた母の若い頃に聴かせてあげたかった話です😢 昔には珍しいキャリアウーマンとして命を燃やして生きた人でしたから…

ぴよさんは、登山するの？

サバ缶とプロテイン、野菜ジュースでほぼ行けるんではないかと。

副作用の事もしっかり伝えてくれるのが素晴らしいです👏 今日、初めて知り、他の動画も沢山観せて頂きました🎉 どの動画もとても参考になり、明るい笑顔&お話が聴きやすく、プラス赤ちゃんが可愛い〜〜〜❤❤❤ 順番に色々観せて頂きます😊

私も季節の変わり目は注意⚠️してます

日本ではフェリチン鉄とかマメ鉄と呼ばれる大豆から作られた鉄サプリがあるけどどうなんでしょうか

たぶん笑顔でいること

拝聴しました✨ありがとう🫂ございます✨再度勉強になりました✨アドバイスありがとうございます✨お子さん可愛い❤ですね。感謝します。

本みりんが甘物に属しますか　四毒の中に含みますか

その通りなんです。大抵の人は「何をありきたりのことを」と言われているかもしれませんが、そういう人は大体その至極全うなことを実践していないんですよね。あたりめーのことをあたりめーにやることの難しさと奥深さです。ありがとうございました。

当たり前のことが難しい、だから風邪をひく。インフルエンザの予防も大切だよ。

ピヨ先生しばらくです。副腎疲労の診断簡単にできていいとおもいます。さっそくやってみます。

ベンザルコニウムは、第4級アンモニウム化合物で、身体に蓄積し、脳神経にダメージがあるので、生活から絶対排除したい化学物質ですよ。 わたしは、ベンザルコニウムが入ってないシートしか使いません。 薬剤師さんなら、その辺ちゃんと知識を持ったうえで発信して下さい

腸内環境を整えることが1番にしてます．免疫力は腸内環境が良い状態です

質問があるんですけど 心臓や不整脈に良いサプリはあるんですか？

鉄玉子でおけ！

勉強になります！チャンネル登録させていただきました。

気をつけんと血中カルシウム濃度バク上がりからの弊害でますよ。2500iuを2日に1回摂取でそうなりました。吸収や作用は他の食事内容や他のサプリや体質でかわります。

四毒抜き。吉野敏明チャンネルおすすめです。

甘いものと言うか4毒生活してるのですが…歯医者行かなくて済みました😮😮😮😮 これは自分のなかで素晴らしいことで。。😅 こんなに健康になれるんですね。。有難い😢❤

お茶　体ロスしないお茶がいい・・

ビタミンＤの重要性は感じて摂取したいと思います。ですが、冠攣縮性狭心症でカルシウム拮抗薬を飲んでいます。ビタミンＤを摂取しても問題ないでしょうか？知りたいです。

こんにちは😃ぴよ先生初めまして☺︎ この動画にたまたま出会った、約20年間重度のアレルギー（特に鼻）で苦しんでいる者です💦 これまで葉酸に注目したことがなかったので、先生の仰るとおり早速買って飲んでみたらビックリ‼️ アレルギーによる視力低下・眼精疲労（？）にすごく効きました👍それもたったの1錠で❗️（1000cmg） 本当に私は葉酸が足りてなかったのかもしれません… ぴよ先生、大変貴重な情報を届けてくださりありがとうございました😭

ありがとうございます！

切り干し大根、乾しシイタケ、高野豆腐の煮物を食べてます。調理する前に3～４日日光に当てることでビタミンDが増えます。

砂糖やめてから口内炎になる確率が減った気がする