카메라는 머쓰시나요?
dji 오즈모 액션4 사용하고 있습니다~
해병대 나왔는데 탄창이라고 했습니다
영상 감사합니다
아저씨들 종아리 굵으신 분들 따로 운동을 하셨거나 하시는 건가요?
카프 레이즈란 운동 많이 하면 도움이 됩니다
@@daldal.tennis 테니스가 종아리 근육을 많이 사용하나요?
@@freshcan 이동이 많은 운동이여서 하체를 많이 사용합니다. 당연히 종아리 근육도 단련해두면 도움이 될듯합니다.
제가 아는 네 분 모두 행테하시는 모습 너무 보기 좋네요.^^
카메라는 머쓰시나요?
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해병대 나왔는데 탄창이라고 했습니다
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카프 레이즈란 운동 많이 하면 도움이 됩니다
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@@freshcan 이동이 많은 운동이여서 하체를 많이 사용합니다. 당연히 종아리 근육도 단련해두면 도움이 될듯합니다.
제가 아는 네 분 모두 행테하시는 모습 너무 보기 좋네요.^^