Tanglet Dok, apakah susu berkalsium bisa menyembuhkan Osteoporosis? Naaah sedulur sehat masih sering bingung dengan iklan-iklan susu berkalsium yang bisa menyembuhkan osteoporosis?
Kalsium merupakan salah satu mineral yang dibutuhkan tubuh (kondisi masing masing individu berbeda kadar kebutuhannya) dan mutlak *harus tercukupi, tidak boleh kurang juga*.
Yang jadi salah adalah banyak anggapan di masyarakat bahwa *untuk sehat tulang* adalah dengan cara *sebanyak banyaknya mengkonsumsi kalsium* (untuk segala macam masalah yang berkaitan dengan tulang), padahal *belum tentu masalahnya akibat karena kekurangan kalsium*.
Malahan efek *kelebihan kalsium* bisa *berpotensi menimbulkan masalah lain*.
Yuk..simak penjelasan lengkapnya oleh dr. A.Salimi Jauhari, Sp.OT berikut ini...
Like dan share ke pakdhe, budhe, mbah putri lainnya ya...