- 33
- 2 752
杰夫教練Jeffery的羽球日誌
Приєднався 7 лис 2024
🏸️台灣輔大體育羽球專長生
喜歡將與球技術細化、讓大家更容易理解且享受羽球運動
羽毛球其實也可以很酷
讓運動科學觸手可及
喜歡將與球技術細化、讓大家更容易理解且享受羽球運動
羽毛球其實也可以很酷
讓運動科學觸手可及
看完還不理解正手過渡的話，是我的錯
#viktoraxelsen #jeffcoach #badminton #skills #badmintonlovers #自主訓練 #smash #backhandsmash #backhand
Переглядів: 19
Відео
安賽龍都在用的技術，你不練一下嗎？
Переглядів 3221 годину тому
單打手必用技術-正手推挑 #jeffcoach #badminton #skills #badmintonlovers #自主訓練 #smash #backhandsmash #backhand
吊球速度總是不夠快？那要不試試看劈吊？
Переглядів 62День тому
#jeffcoach #badminton #skills #badmintonlovers #自主訓練 #smash #backhandsmash #backhandsmash
單打老是找不到機會進攻？這一搓,殺球機會不就來了嗎?
Переглядів 914 днів тому
正手霸王搓 #jeffcoach #badminton #skills #badmintonlovers #自主訓練 #smash #backhandsmash #backhand
移動就不會打高遠球？那可能是侧身动作沒做好
Переглядів 3014 днів тому
側身動作不難，只是重心需學會轉換#jeffcoach #skills #badminton #badmintonlovers #自主訓練 #smash #backhandsmash #backhand
誰說羽毛球啟動一定得雙腳？單腳啟動步也很重要啊
Переглядів 1414 днів тому
如何做好单脚启动步？#jeffcoach #skills #badminton #badmintonlovers #自主訓練 #smash #backhandsmash #backhand
誰說滾網球是運氣好？憑硬實力也可以做到 搓球滾網並不難
Переглядів 3121 день тому
搓球滾網並不難，只要先了解搓球的原理 #jeffcoach #skills #badminton #badmintonlovers #自主訓練 #smash #backhandsmash #backhand
總是找不到機會進攻？這個技術必練不可
Переглядів 1721 день тому
單打手必會基本功 #jeffcoach #skills #badminton #badmintonlovers #自主訓練 #smash #backhandsmash #backhand
打羽球跑動時發不上力？那你需要練習這個啦～
Переглядів 1928 днів тому
移动中蹬转发力 #jeffcoach #skills #badminton #badmintonlovers #自主訓練 #smash #backhandsmash #backhand
簡單幾個訓練動作，幫助你在羽球場上飛天遁地 #jeffcoach #skills #badmintonlovers #自主訓練 #smash #backhandsmash #backhand
Переглядів 10Місяць тому
每週兩次，就能大幅提升場上跑動及連貫能力，還不快跟著杰夫教練訓練起來
高遠球總是打不好？殺球總是不夠快？有可能是倒拍出錯啦～
Переглядів 28Місяць тому
正手发力倒拍细节#jeffcoach #skills #badminton #badmintonlovers #自主訓練
被打反手很難受？會了反手包切將不再難受#badminton #jeffcoach #backhand #skills #自主訓練 #badminton
Переглядів 6Місяць тому
被打反手很難受？會了反手包切將不再難受#badminton #jeffcoach #backhand #skills #自主訓練 #badminton
不知為何被推薦到 但值得學習
謝謝😂
只要发球指1，叫他马上开然后劈他