"Als je de hele tijd onderweg bent naar iets dan kan je niet hier zijn. En als je de hele tijd op weg bent naar een andere versie van jezelf, kan je jezelf niet echt leren kennen."
Jentien Keijzer is psychologe en combineert nieuwe wetenschappelijke inzichten vanuit psychologie, bio- en neuropsychologie met leringen uit oude esoterische wijsheidstradities.
00:00 Terugblik op onze vorige podcast over burn-out
01:30 Burn-out is een interventie van ons eigen systeem
04:30 Waarom we onze problemen niet moeten willen fixen
06:30 Vechten tegen je schaduwkant
10:00 Doe je het uit angst of uit liefde?
13:00 De valkuil van persoonlijke ontwikkeling
15:00 Je 'problemen' accepteren i.p.v. elimineren
19:00 De vier niveaus van bewustzijn
22:30 Hoe we alles altijd maar proberen op te lossen
26:00 Hoe burn-out en corona eigenlijk een beroep doen op onze manier van leven
28:45 Als je iets besluit in je leven, komt het tegenovergestelde je leven binnen (dit is de enige manier hoe het leven zich voor kan doen)
31:00 We moeten op een bepaalde manier onder druk komen te staan om in beweging te komen
33:30 Actief meebewegen in de verschillende fasen van je leven is het meest intelligente van je kan doen
38:00 De dualiteit in het leven (ups & downs, licht & donker, mooi & lelijk)
40:30 Echte acceptatie is de wens los laten dat de realiteit anders is
46:30 Wat doe ik uit angst en wat doe ik uit liefde?
51:00 Integriteit ten tijden van corona
55:30 Hoe intenser de polarisatie in een land, hoe grootser de mogelijkheden om verbinding te leggen
Enjoy!
- Pieter
SHOW NOTES AFLEVERING #017:
pieterwijtenburg.nl/017/
EEN GEZONDE DOSIS
LUISTER / ABONNEER OP DE PODCAST
Apple Podcasts: apple.co/38xmlfr
Spotify: spoti.fi/2PSOKX1
Google podcast: bit.ly/32Ubnjb
Soundcloud: bit.ly/39tLV6l
*****
CONNECT MET PIETER:
✩ Website - pieterwijtenburg.nl
✩ Een Gezonde Dosis Podcast - spoti.fi/2PSOKX1
✩ Burn-out coaching - bit.ly/38pk861
✩ Career coaching: bit.ly/2TJ9LED
Mijn naam is Pieter Wijtenburg en ik geloof dat het voor iedereen mogelijk is om 's-ochtends wakker te worden met energie, met een goed en veilig gevoel naar het werk te gaan en voldaan thuis te komen.
Daarvoor moeten we alleen wel weten hoe we omgaan met burn-out en stressklachten en hoe we een leven creëren wat volledig in lijn ligt met onze dromen.
Door middel van mijn podcast, coaching, workshops, trainingen en website help ik mensen en bedrijven in dit proces.
Meer weten? Lees dan mijn website of een van mijn artikelen over deze onderwerpen:
pieterwijtenburg.nl
bit.ly/2Tqa0Wa