Відео

Tua, sehat, bahagia tanpa obat dgn pola mkn rendah ggm, gula, garam minyak. Dan tetap aktif dgn pekerjaan ringan. Srperti jln kaki, bersih2 dan berkebun.

Klo usia 6o th,ygsempurna harus berapa berat badan nya Dok?

Tua,berguna& berkwdalitas

Sebagian Dr ahli gizi lansing" & lincah sedang lansia dg pola mkn lebih sdkt sj perut kelihatan membesar itulah keluhan kami Trm kasih Dok!!!

Wah sy usia 64 thn tinggal Di perth western australia( sdh 24 thn).. life style sangat berbeda, ngk bs manja bila ada penyakit hrs Di usah akan/dijaga sendiri.. fortunately, I’m a gym person very active.. msh kerja juga .. sy tinggal sendiri.. .. nah itu Di australia

Saya gbs udh6 bulan kaki saya gabisa dilurusin udh di plasma sama terapi tp blom sembuh saya awal nya dbd dok

Smga pak dokter sehat dn dipermudahkn rejekinya amin amin ya robal alamin

Dok klw ss anlin itu tgg gk kalsium nya?

Umur saya 73thlahir th1951 saya tetap sehatcuma saya ada p satu penyakityaitukalau minum agak lebih saya tidak bisa nahan buang air kecilsaya mau tanyadokter begimanasupaya buang air kecilsaya normal lagihanyaini yang saya tanyakan dokter trimakasih

Asalamualaikum dok,saya lansia umur 66 th ,tidak pernah sakit,semua makanan saya makan tidak ada pantangan.tapi 1 th ini kena asam lambung,akhirnya sekarang sudah tidak makan pedas ,asam,ketan,banyak sekali pantangan makanan.smg sakut aslam saya segera sembuh karna Alloh.Amii

Dok bny lansia dh bny idap bny skt kronis bny mknn yg di pantang bkn krn g selera mkn ❤

Usia q 66 th , q mkn segala macam tanpa pantangan , cuma q membatasi semua jenis makanan dn minuman , q rutin olra setiap hri , mkn sayur dn buah rutin , alhamdu ., q slalu bersyukur dn gk pernah sedih dn duka q pensiunan Polri .

Ani permanik Dok saya mau tanya bagai mana dengan saya mudah cape apakah karena tidakmeminum air gula putih karena kalau minum air gula dia betes saya pasti tingti makasih

Saya sdh berusia 79 thn.Utk makanan saya tdk pernah punya pantangan.Hanya saya makan tdk pernah spi kenyang.Semoga spi pd sàat ini saya blm pernah opname di RS (tdk pernah sakit parah)paling pilek/flu .Sakit yg akhirnya sembuh sendiri.Jadi menurut saya mkn tdk berpantang krn setiap santapan mempunyai nutrisi tersendiri.Hanya syaratnya jangan rakus /mkn spi kenyang.Itulah tips saya spi pd saat ini.

Mantab vokal group nya ❤❤❤

Halo saudara2ku Indonesia. Salam sehat utk semua ya. Saya no masalah, lahir tahun 1939. Berkat karunia Tuhan.

Protein apa ya Dokter Makan tahu tempe bosen makan telor kolestrol makan ikan badanya gatal.

Sangat bermanfaat bagi kami lansia. Trmksh dokter

❤ TERIMA KASIH ILMUNYA DOKTER , JUGA MAS YG PUNYA CHANNEL INI . SUKSES N SHT BAHAGIA SLL ❤

Sukses selalu buat dr. Khairuddin selalu sehat... Buat RS PB semakin jaya

sukses selalu dr. Khai..terima kasih atas segalanya

Dok..bb saya menurun dr 55 jd 42. Ada mag.. Gimana solusinya biar cepat naik lagi bb nya.. Makan seadanya..kadang nasi saja. Biar lambung terisi.. Solusinya dok..keadaan gigi juga

Thn ini umur saya 75 th.Saya menikah 52 th , karena setelah itu suami saya MD.Selama 52 th menikah ,alhamdulillah saya dan suami sehat ,.dan alhamdulillah tdk pernah opname.Saya opname hanya waktu melahirkan.Saya jarang ke dr. Minum suplemen tdk rutine. Makanan biasa, semua saya makan.Saya dan suami paling hsnya mengatur pola makan saja.Kebetulan saya dan alm suami BB tdk gemuk.Gangguan kesehatan paling asam lambung.Terus terang saya ke dr klo periksa gigi atau mata.Untuk yg lainnya saya hanya di tangani langganan ahli refleksi senior yg sdh umur 80 lbih masih bugar.Saya hanya di beri saran hindar kecemasan , hati harus sll gembira.Suami meninggal karena faktor U.

Kalo umur 53 itu belum termasuk lansia ya, mksh 😁

Pada saat menjelaskan ttg eliminasi pembicaraan malah di potong host pdhl pingin tau cara rliminasinya 😓

Jemur jam 09 ????? Coba aku dengar yg dari dokter Henry suhendra ahli vit D, jemur yg terbaik antara jam 10:00 sampai jam 14:00

Susu kedelai boleh kh bu

Terimakasih dokter dengan jelas memberikan kesehatan mata yang sangat bermanfaat bagi kami lansia.

Dokter tanya, saya usia 73 th , baru kali ini saya kena kolestrol 261. Makanan apa yg terhindar kolestrol.

Apakah eracs dan steril tercover bpjs ?

Alhamdulillah usia saya 62th saya olah raga rutin makan teratur. Istirahat cukup jadi. Sehat saya. Juga suka Sayur. Dan buahtentu makan protein insyaallah badan tetap sehat 😊

Alhamdulillah usia. Saya62 th saya olah raga rutin jadi makan teratur dan istirahat. Cukup insyaallah badan jadi sehat salam sehat

Tmks Dr ,saya usia65th Bersyukur semua saya makan, tapi jg menjaga Karbo N pedas.takut gemuk N ada maah lambung, GBU 😍😁

Umur saya 73 tahun ,pensiunan guru. saya makan semua makan, asal tidak pedas , keras , dan asam asam , untuk menjaga lambung saya . Saya ibu rumah tangga yang tak punya prt , sehingga semua saya kerjakan sendiri.Alhamdullah

Apakah selamanya tidak boleh diberikan ya Dokter?

Periksa gizi bs pke BPJS ga dokter

Terapi apa aja ya dok

Itu kalau makan buah .buah nya apo ya dok

Umur saya dh 75 th tp sehat aja cumak di badan kadang" di badan kemeng , olah raga nya di ladang , cari rumpt tpi gk lelah cumak kemeng"

Nomor hp yg bisa dihubungi utk mendaftar?

Maaf mau tanya dok klo d menu lansia d masukan kukus pisang kepok boleh gak dok

Assalamualaikum dok, punya saya ada batu nya di saluar kencing saya, saat di sentuh ada tunjolan nya, apa kluar 😢

Permisi mau tanya apakah garam grosok baik buat remdam mata terima kasih kami umur 63 taun

Terima kasih atas penjelasannya sangat bermanfaat utk sy yg SDH usia 70 thn akan sy trapkan pola makan sesuai anjuran Dr

Buk saya punya anak 3 tahun dia situs selalu pukul kepala kalau dia mengamuk.mcm mm cara menanganinya buk...

Sy kurang tenaga jadi mudah capek

Dok,,,sy usia 54 sedangkan aktifitas sy sehari2 jualan ful time lah waktunya jadi kadang2 sy lemas dok

Terimakasih ilmunya dokter

Terimakasih atas tipsnya 🙏 sangat bermanfaat bagi perawatan dan pendampingan lansia

Ya sudah umur 75 tahun lebih apakah bisah menambah ereksi dok. Tetima kadih dok