강마에스토리 KangMaeStory
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드디어 부부 함께 BAC100대명산 완등/100차 파주 감악산(675m)/축하해주러 정상에 나타난 신비한 여인도
부부가 함께 한 BAC 100대명산 100차 파주 감악산 (675m)
100차 산행일시 : 2024.05.09
1차 : 2020. 08.08 서울 청계산
총 도전 기간 : 3년 9개월 10일
1. 내비 : 감악산 출렁다리주차장
2. 주차공간 : 여유있음 /주차비 2천원 (출차시 카드결제만 가능)
3. 코스 : 감악산 출렁다리주차장 (140) -출렁다리-범륜사앞- 묵은밭(365) - 악귀봉 (616) - 통천문(625)-장군봉(652)- 임걱정봉(676.3)- 감악산 정상(675) -까치봉(560) -묵은밭-범륜사-운계폭포(187)-출렁다리주차장
4. 총 거리 : 왕복 7.7 km
5. 소요시간 : 등산 2시간 30분 /하산 1시간 55분
휴식 포함 5시간 10분 소요
6. 난이도 : 중
7. 소감 - 비고가 높고 봉우리 5개를 넘는 산행코스
8. 특이사항 : 하늘길데크는 통제중임
BGM 🎵Music provided by BGM President
🎵Track : Flower Field - 함께 달리자, 저 들녘 끝까지
Переглядів: 1 066

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108배체력으로 BAC100대명산에 도전 99차 청송 주왕산 (주봉 720m) 대전사코스
Переглядів 2354 місяці тому
산행일시 : 2024.04.29.화 청송 주왕산 1. 내비 : 주왕산 국립공원 상의주차장 2. 주차공간 : 여유있음 /주차비 평일 4천원 (카드결제만 가능) 3. 코스 : 상의주차장 (260 m)-대전사(268m)- 주봉 (720m) 4. 총 거리 : 편도 2.6 km/ 왕복 5.2km 5. 소요시간 : 등산 1시간 50분 /하산 1시간 30분 휴식 포함 3시간 40분 소요 6. 난이도 : 중하하 7. 소감 - 경사도가 있는 편임 8. 특이사항 : 올라가는 동안 뷰는 전망대 3 곳을 제외하면 없음 전망대 뷰는 멋지고 정상뷰는 없음 BGM 🎵Music provided by BGM President 🎵Track : Christmas Town - [귀여운 겨울왈츠] 크리스마스 타운 ❄️ | 올해도 산타가 올...
108배체력으로 BAC100대명산에 도전 98차 밀양 재약산(수미봉 1,189m) 얼음골케이블카 코스
Переглядів 1265 місяців тому
밀양 재약산(수미봉 1,189m) 얼음골케이블카 코스 산행일시 : 2024.04.17 (수) 1. 내비 : 밀양 얼음골케이블카 주차장 2. 주차공간 : 평일 오전이라 여유 3. 코스 : 얼음골 케이블카 주차장(350m) - 케이블카 탑승 상부승강장 (1,010m) - 샘물상회터 (997m) 갈림길 - 천황재 (974m) - 재약산 (수미봉 1,189m) - 원점회귀(천황재- 케이블카) - 귀경 차편 시각 때문에 천황산은 못 감 4. 총 거리 : 편도 3.8km/ 왕복 7.6km 5. 소요시간 : 등산 1시간 30분 /하산 1시간 휴식 포함 3시간 30분 소요 6. 난이도 : 하 7. 소감 - 거의 평지에 가까운 대부분의 길이고 마지막 정상부가 미끄럽고 경사가 심한 편 특히 정상석이 바위들 위에 있어서 ...
108배체력으로 BAC100대명산에 도전 97차 부산 금정산(고당봉 801m) 범어사코스
Переглядів 715 місяців тому
산행일자 : 2024.04.16.화 1. 내비 : 범어사주차장 2. 주차공간 : 주차장이 여러 곳이라 여유 3. 코스 : 범어사주차장 (353 m)-북문(615m) - 금샘(731m) - 고당봉 (801m) - - 반대로 돌아서 - 범어사 4. 총 거리 : 왕복 8km 5. 소요시간 : 등산 2시간 /하산 1시간 15분 휴식 포함 3시간 반 소요 6. 난이도 : 중하 7. 소감 - 큰 도시 부산 도심에서 가까운 곳에 계곡과 다양한 나무들과 바위들이 가득한 큰 산이 있다는 것이 놀라움 8. 특이사항 : 정상에 가까워지면서 바위가 많고 미끄러워 조심할 필요 있음
108배체력으로 BAC100대명산에 도전 96차 대구 달성 비슬산(천왕봉 1,084m) 대견사코스
Переглядів 3505 місяців тому
대구 달성 비슬산(천왕봉 1,084m) 대견사코스 산행일시 2024.04.05.금 1. 내비 : 호텔 아젤리아 (대구 달성군 유가읍 일연선사길 10) 2. 주차공간 : 여유있음 3. 코스 : 공영주차장 (454 m)-대견사(1,012m)까지는 셔틀버스 * 셔틀버스 : 편도 1인 5,000원 (경로할인 없음) 키오스크에서 카드로 결제함 20~30분 간격 배차(축제기간인 4/6~4/21까지는 무료운행) 대견사 - 참꽃군락지 -월광봉 (안 올라가도 됨) -천왕봉 4. 총 거리 : 편도 3km/ 왕복 6km 5. 소요시간 : 등산 1시간 30분 /하산 1시간 20분 휴식 포함 3시간 소요 6. 난이도 : 중하 7. 소감 - 셔틀버스로 1,012m인 대견사로 올라가 3km 능선길로 가는데 오르내림이 좀 있음 8...
108배 체력으로 BAC100대명산에 도전 95차 경남 창녕화왕산(756.6m) 자하곡 3코스
Переглядів 3795 місяців тому
경남 창녕 화왕산(756.6m) 1. 등산 코스 : 자하곡 3코스 원점 회귀 2. 내비 : 도성암 (해발 300m정도) 3. 등산 시간 : 등산- 1시간 20분 / 하산 -1시간 /휴식 포함 총 3시간 40분 4. 난이도 : 중하 (1.6km안에 해발 500m 정도 올림) 5. 특징 : 숲속으로 걷는 코스라 산행 중에 뷰는 없음 - 오르내림이나 위험한 구간 없으며 짧지만 꾸준한 오르막 - 정상부의 억새평원 걷기코스는 둘레 2.7km - 오르내림이 있는 편 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : 캠핑갈까 - ua-cam.com/video/UeD3e0G436E/v-deo.html 🎵Track : 에어컨 아래에서 - ua-cam.com/video/f8nd8Fq90lU/v-deo.html...
108배체력으로 BAC100대명산에 도전 94차 경북봉화 청량산 (장인봉 870m) 입석주차장코스
Переглядів 906 місяців тому
경북봉화 청량산 (장인봉 870m) 입석주차장코스 산행일시 : 2024.03.14.목 1. 내비 : 입석사주차장 2. 주차공간 : 평일에는 여유있음 3. 코스 : 입석주차장 (547m)-응진전(645m)- 김생굴(771m)-자소봉(855m)-탁필봉- 연적봉-두실고개 -하늘다리-정상 장인봉-두실고개- 청량사 -임도 -선학정주차장 4. 거리 : 왕복 7km 5. 소요시간 : 등산 3시간 30분 /하산 1시간 40분 휴식 포함 5시간 30분 소요 6. 난이도 : 중 7. 소감 - 가드레일 등 등산로 정비가 잘 되어 있음 하늘다리 이후 장인봉까지 가파른 계단의 오르내림 반복 청량사에서 입석주차장까지 바로 내려오는 길을 못 찾아서 선학정주차장으로 하산 8. 특이사항 : 하늘다리 이후 장인봉까지 경사가 가파르니 ...
108배체력으로 BAC100대명산에 도전 93차 경북 울진 응봉산(998.5m) 덕구온천코스/12km/6시간 반 소요
Переглядів 2,4 тис.6 місяців тому
산행일시 2024.03.13.수 1. 내비 : 덕구온천 산불감시초소 2. 주차공간 : 산불감시초소 바로 아래 공터 - 평일엔 여유 있음 3. 코스 : 덕구온천 산불감시초소 -모랫재- 제 1헬기장- 제2헬기장- 정상- 원점회귀 4. 총 거리: 12km 5. 소요시간: 등산 3시간 30분 / 하산 2시간 30분 휴식 포함 총 6시간 반 소요 6. 범위: 중하 7. 소감 - 가파르거나 어려운 구간 없이 능선길로 계속 완만하게 올라감 8 . 특이사항 : 현재 700m 이상에는 눈이 많이 쌓여 있어 아이젠, 스패치, 스틱 필수 BGM 🎵Track : Inspirational Motivation - [브금대통령] ua-cam.com/video/LU70O5ieH3g/v-deo.html 자막도우미 : VREW
108배체력으로 BAC100대명산에 도전 92차 경남양산 천성산(제 2봉 855m) 미타암코스
Переглядів 1599 місяців тому
경남양산 천성산(제 2봉 855m) 1. 내비 : 화엄사주차장 (주차장까지 약 3km는 급커브 급경사 도로임에 주의) 2. 주차공간 : 여유있음 3. 코스 : 화엄사주차장 (547m)-미타암(645m)- 철쭉제군락지기념비(771m)-천성산제2봉(855m)-원점회귀 4. 총 거리 : 왕복 6km 5. 소요시간 : 등산 1시간 40분 /하산 1시간 20분 / 휴식 포함 총 3시간 소요 6. 난이도 : 하 7. 소감 - 초반 미타암까지 600미터 구간이 많이 가파르고 철쭉제기념비까지 아주 약간 가파르고 이후 정상까지는 완만한 능선길임 8. 특이사항 - 철쭉제기념비 분기점에서 가장 우회전하면 제일 편한 길로 천성산 제2봉에 갈 수 있음 - 표지판 때문에 오히려 헷갈려서 조금 헤맸음 - 현재 천성산 제 1봉은 ...
108배체력으로 BAC100대명산에 도전 91차 영남알프스 신불산(1,159m)/신불산휴양림-간월재 - 신불산정상-간월재-죽림굴-휴양림/14km/6시간 반 소요
Переглядів 2139 місяців тому
영남알프스 신불산(1,159m) 산행일시 : 2023.12.01.목 1. 출발 : 신불산휴양림 하단지구 2. 코스 : 신불산휴양림 - 파래소폭포 - 휴양림상단 -간월재-신불산정상-간월재-죽립굴-휴양림 3 . 주차 : 신불산휴양림 하단 4. 총 거리 : 왕복 14km 5. 소요시간 : 휴식 포함 총 6시간 30분 소요 6. 난이도 : 중하 - 간월재까지 완만한 임도 이후에도 험한 코스 없음 - 산행 길이가 조금 긴 편 *영상 내용 수정 - 04:30 신불산 정상이 아닙니다 (저 위치에서는 정상이 보이지 않습니다) bgm 브금대통령 🎵Track : Cherry Blossom Road - ua-cam.com/video/ccWVFbE1Zu0/v-deo.html 🎵Track : 캠핑갈까 ua-cam.com/vi...
108배체력으로 BAC100대명산에 도전 90차 영남알프스 가지산(1,241m)/운문령-쌀바위-정상-쌀바위-운문령
Переглядів 1,4 тис.9 місяців тому
영남알프스 가지산(1,241m) 산행 일시 : 2023.11.29.수 1. 운문령 : 해발 670m에서 출발 원점회귀 2. 주차공간 : 도로 옆 갓길주차 3. 코스 : 운문령-쌀바위-정상-쌀바위-운문령 4. 총 거리 : 왕복 12km 5. 소요시간 : 등산 2시간 반 / 하산 2시간 휴식 포함 총 5시간 소요 6. 난이도 : 하 7. 기타 - 쌀바위까지 3.5km는 편안한 임도 이후 1.5km도 별로 어려운 코스 없음 출발부터 정상까지 조망 우수함 BGM 브금대통령 🎵Track : A Bit Tricky 🎵Track : 가을 노을
108배체력으로 BAC100대명산에 도전 89차 전북정읍내장산(763m)/내장사-까치봉-정상 신선봉-연자봉-케이블카하산/8.5km/총 5시간 50분 소요
Переглядів 46510 місяців тому
산행일시 2023.11.1(수) 1. 대중교통 이용 -SRT 수서역-정읍역-171번 버스로 내장산 공용터미널 - 경내 유료버스 이용 -내장산국립공원탐방지원센터 2. 코스 : 내장사-까치봉-신선봉-연자봉-케이블카 3. 출발지 고도 : 내장사 185m 4. 총 거리 : 8.5km 5. 소요시간 : 정상 신선봉까지 2시간 50분 하산 케이블카 상부역까지 2시간 휴식 포함 총 5시간 20분 소요 6. 난이도 : 중 7. 소감 - 봉우리 사이 경사가 가파름 - 능선에는 단풍나무는 별로 없고 내장사 단풍터널은 역시 멋있음 - 생각 외로 길이 가파르고 험해서 준비를 잘 해 갈 필요 (스틱, 등산화) 8.참고사항 : 무료셔틀버스는 자차를 이용하는 사람들에게 필요 (4주차장에서 2주차장까지 운행) (성수기에는 차량 통...
108배체력으로 BAC100대명산에 도전 88차 경북구미 금오산(976m)/금오산도립공원주차장-케이블카-대혜폭포-할딱고개-정상현월봉-약사암-마애여래불-오형돌탑-주차장
Переглядів 8610 місяців тому
등산일시 2023. 10.20 1. 내비 : 금오산 도립공원 제1주차장 2. 주차공간 : 평일이라 주차 가능했음 3. 코스 : 금오산도립공원주차장-케이블카-대혜폭포-할딱고개-정상현월봉-약사암-마애여래불-오형돌탑-주차장 4. 총 거리 : 왕복 10.5km 5. 출발지 : 케이블카 상부 해발 373m 5. 소요시간 : 등산 2시간 하산 3시간 10분 휴식 포함 총 5시간 20분 소요 6. 난이도 : 중 7. 소감 - 등산로는 계단이나 등로안내가 잘 되어 있고 위험한 구간은 없으나 대체로 경사가 가파름 약사암을 지나 내려오는 등로는 길이 좁고 가파르고 계단등 많이 되어있지 않아 주의 필요 올라간 길은 도시의 산, 내려오는 길은 도시와 완전히 멀리 떨어져 있는 깊은 산의 느낌을 받음 금오산의 두 모습을 본 산행코스
108배체력으로 BAC100대명산에 도전 87차 경남합천 가야산(1430m)/용기골코스/백운동탐방센터/
Переглядів 1,4 тис.10 місяців тому
등산일시 2023. 10.19 1. 내비 : 가야역사신화테마관 2. 주차비 무료 3. 코스 : 백운동탐방센터-용기골-서성재-칠불봉-정상 상왕봉 -원점회귀 4. 총 거리 : 왕복 9.5km (안내에는 편도 4km로 나와 있지만 실제 측정치임) 5. 출발지 : 용기골탐방로 입구 해발 540m 5. 소요시간 : 등산 3시간 하산 3시간 휴식 포함 총 6시간 20분 소요 6. 난이도 : 중 이상 7. 소감 - 산행로 정비 잘되어 있음 대체로 경사가 가파르고 마지막에 경사 심한 계단이 많음 정상에는 바람이 센 편 (추위 대비 필요) bgm 🎵Cuban Sandwich ua-cam.com/video/jHxm53M2n1s/v-deo.html 🎵 Believe in Yourself - ua-cam.com/video/...
108배체력으로 BAC100대명산에 도전 86차 경북칠곡팔공산(1193m)/하늘정원코스/초보산행/최단코스/하늘정원-비로봉-원효굴-오도암-하늘정원/3.7km/3시간 20분
Переглядів 42911 місяців тому
등산일시 2023. 10.18 1. 내비 : 팔공산 하늘정원 2. 주차공간 : 10여대 (길가에도 주차가능) 3. 코스 : 하늘정원-비로봉-원효굴-오도암-하늘정원 4. 총 거리 : 3.7km/3시간 20분 5. 출발지 고도 : 해발 1074m 6. 난이도 : 하 (오도암 내려갔다 오는 길은 선택사항: 714계단이라 난이도 있음 - 계단이 잘 되어 있으나 가파름) 7. 특징 - 자차 이용해야 함 - 도로의 마지막 5.5km는 구불구불 1차선이나 포장은 잘 되어 있음 - 비로봉까지 데크와 임도라서 특별한 등산의 매력은 없으나 빠르고 쉽게 정상인증 가능
108배체력으로 BAC100대명산에 도전 85차 충북 보은 구병산(876m)/구병산장코스/당일산행/부드러운 흙길 뻥뚫린 정상뷰/초보산행추천
Переглядів 27511 місяців тому
108배체력으로 BAC100대명산에 도전 85차 충북 보은 구병산(876m)/구병산장코스/당일산행/부드러운 흙길 뻥뚫린 정상뷰/초보산행추천
108배체력으로 BAC100대명산에 도전 84차 경남함양 황석산(1,192m)/최단코스/우전마을/완벽한 정상뷰로 모든 것을 용서함
Переглядів 7611 місяців тому
108배체력으로 BAC100대명산에 도전 84차 경남함양 황석산(1,192m)/최단코스/우전마을/완벽한 정상뷰로 모든 것을 용서함
108배체력으로 BAC100대명산에 도전 83차 지리산 천왕봉(1,915m)/순두류코스/당일산행/파란하늘 푸른 신록 시원한 계곡물 만발한 야생화 완벽했던 어느 맑은 날의 지리산
Переглядів 800Рік тому
108배체력으로 BAC100대명산에 도전 83차 지리산 천왕봉(1,915m)/순두류코스/당일산행/파란하늘 푸른 신록 시원한 계곡물 만발한 야생화 완벽했던 어느 맑은 날의 지리산
야생화가 환장적인 초원의 나라 몽골 트레킹 4/4 몽골 테를지국립공원 체체궁산 14.8km/ 6시간
Переглядів 538Рік тому
야생화가 환장적인 초원의 나라 몽골 트레킹 4/4 몽골 테를지국립공원 체체궁산 14.8km/ 6시간
야생화가 환장적인 초원의 나라 몽골 트레킹 3/4 몽골올레3코스 중에서 8.8km /2023.08.05/ 꽃과 숲의 언덕길을 편안하게 걸어보아요
Переглядів 641Рік тому
야생화가 환장적인 초원의 나라 몽골 트레킹 3/4 몽골올레3코스 중에서 8.8km /2023.08.05/ 꽃과 숲의 언덕길을 편안하게 걸어보아요
야생화가 환장적인 초원의 나라 몽골 트레킹 2/4 엉거츠산 야마트산/10.5km
Переглядів 757Рік тому
야생화가 환장적인 초원의 나라 몽골 트레킹 2/4 엉거츠산 야마트산/10.5km
야생화가 환장적인 초원의 나라 몽골 트레킹 1/4 그리고 궁금했던 게르숙박
Переглядів 397Рік тому
야생화가 환장적인 초원의 나라 몽골 트레킹 1/4 그리고 궁금했던 게르숙박
108배체력으로 BAC100대명산에 도전 82차 전북 진안 마이산(678m)/마이산도립공원 북부주차장-천왕문-암마이봉-은수사-탑사-북부주차장 (총 5km / 3시간 반)
Переглядів 234Рік тому
108배체력으로 BAC100대명산에 도전 82차 전북 진안 마이산(678m)/마이산도립공원 북부주차장-천왕문-암마이봉-은수사-탑사-북부주차장 (총 5km / 3시간 반)
108배체력으로 BAC100대명산에도전 81차 전북진안 구봉산(1,002m)/구봉산주차장-시내산교회- 바랑재 -9봉-돈내미재-8봉-1봉 /총 7km /7시간/가파르고 업다운많음
Переглядів 706Рік тому
108배체력으로 BAC100대명산에도전 81차 전북진안 구봉산(1,002m)/구봉산주차장-시내산교회- 바랑재 -9봉-돈내미재-8봉-1봉 /총 7km /7시간/가파르고 업다운많음
108배체력으로 BAC100대명산에 도전 80차 전북 진안 운장산(1,126m)/운장산휴게소(피암목재)코스/6km 5시간/2023.05.24.구름은 많고 미먼 없는 맑은날
Переглядів 1,9 тис.Рік тому
108배체력으로 BAC100대명산에 도전 80차 전북 진안 운장산(1,126m)/운장산휴게소(피암목재)코스/6km 5시간/2023.05.24.구름은 많고 미먼 없는 맑은날
108배체력으로 BAC 100대명산에 도전 /79차 경남산청 황매산(1,113m)/철쭉은 높은 곳에서 기다려 주었고/초보가능산행 (산행일시 2023.05.12)
Переглядів 67Рік тому
108배체력으로 BAC 100대명산에 도전 /79차 경남산청 황매산(1,113m)/철쭉은 높은 곳에서 기다려 주었고/초보가능산행 (산행일시 2023.05.12)
108배체력으로 BAC 100대 명산에 도전 78차 전북 남원 지리산 바래봉(1,165m)/팔랑마을코스 /철쭉산행 /왕복8km/공원수준/초보산행(산행일시 2023년 5월 11일)
Переглядів 107Рік тому
108배체력으로 BAC 100대 명산에 도전 78차 전북 남원 지리산 바래봉(1,165m)/팔랑마을코스 /철쭉산행 /왕복8km/공원수준/초보산행(산행일시 2023년 5월 11일)
100대 명산은 안 하고???? 어쩌다 태국 물축제 송크란!!!!! 2023.04.12~04.15 치앙마이와 빠이에서/쏭끄란/송끄란
Переглядів 277Рік тому
100대 명산은 안 하고???? 어쩌다 태국 물축제 송크란!!!!! 2023.04.12~04.15 치앙마이와 빠이에서/쏭끄란/송끄란
108배체력으로 BAC 100대 명산에 도전 77차 전남장성 백암산(741m)/남창계곡코스/야생화천지 /힐링/초보 산행으로 강추(산행일시 : 2023.03.28)
Переглядів 372Рік тому
108배체력으로 BAC 100대 명산에 도전 77차 전남장성 백암산(741m)/남창계곡코스/야생화천지 /힐링/초보 산행으로 강추(산행일시 : 2023.03.28)
108배체력으로 BAC100대명산에 도전 76차 전남 장성 축령산(6211m)/ 추암주차장코스/6.2km 3시간 30분/편백나무 숲길을 걸어 보세요(산햄 2023.03.27)
Переглядів 411Рік тому
108배체력으로 BAC100대명산에 도전 76차 전남 장성 축령산(6211m)/ 추암주차장코스/6.2km 3시간 30분/편백나무 숲길을 걸어 보세요(산햄 2023.03.27)

КОМЕНТАРІ

  • @도형-z4t
    @도형-z4t 9 днів тому

    감사드립니다

  • @skyzzxx222
    @skyzzxx222 Місяць тому

    제가 영암에 사는대요 월출산 다녀 갔나바요 나중에 같이가요

  • @짱짱-i4z
    @짱짱-i4z Місяць тому

    같이 따라하는 영상 필요했는데 감사합니다❤ 선생님 108배 방법이 가장 좋은 거 같아요 열심히 따라해 보겠습니다

    • @knnakyeungwon
      @knnakyeungwon Місяць тому

      @@짱짱-i4z 감사합니다 더운날씨에도 불구하고 열심히 하시다니 분명히 좋은 댓가가 있을 거에요 화이팅!

  • @아모레미오힐링휴식
    @아모레미오힐링휴식 2 місяці тому

    엉거츠 야마트산 멋진곳이네요 야생화들도 피고 보기에 좋네요 하늘도 풍경도 꽃들도 예쁘네요 현지인집 초대도 색다른것 같아요 잘 담으셨네요 멋진 영상 입니다 힐링하고 좋네요 종종 방문하겠습니다 계속 함께하길 바래요 좋은 일만 가득하시길요 감사합니다 😂😂😂😂

    • @knnakyeungwon
      @knnakyeungwon 2 місяці тому

      이 더운 여름에 몽골 가면 날씨가 아주 시원하고 좋아요 댓글 감사합니다 😊❤

  • @로이-t3t
    @로이-t3t 2 місяці тому

    이번주에 구봉산 정복하러가는데 이 영상이 젤 도움이 많이 될듯합니다^^ 영상 잘 보고갑니다-!!

    • @knnakyeungwon
      @knnakyeungwon 2 місяці тому

      구봉산 쉽지 않아서 고생했는데 도움이 된다니 넘 보람이 있고 기쁩니다 잘 다녀오세요

  • @참회감사-y5m
    @참회감사-y5m 3 місяці тому

    안녕하세요? 저는 매일 새벽에 108배를 하며 혈압도 좋아지고 체중도 감소 했는데 까치발 들기와 층계 오르기 운동을 심하게 하면서 발목 인대가 늘어나서 108배를 좀 쉬고 한참 동안 치료 받으며 괜찮아 졌는데 또 108배를 시작하니 발목 인대가 늘어났는지 통증이 심하네요 ㅠ 이럴 경우에는 발목 치료 후에도 앞으로는 108배 하는것도 힘든걸까요?ㅠ 매일 108배 할때 정말 좋았었는데요 ㅠ

  • @titi_travel
    @titi_travel 3 місяці тому

    훌륭한 영산 대단하십니다. 촬영은 액션캠 어떻게 하신 것인가요? 들고 다니셨는지? 어깨끈에 메다셨나요? 긴 트레킹코스 대단하세요 저도 7월에 돌로미티 액션4로 촬영할 것이라서, 궁금합니다

    • @knnakyeungwon
      @knnakyeungwon 3 місяці тому

      작은 크로스백에 고프로 (조그만 셀카봉 끼워서) 넣었다 꺼냈다 하면서 찍었어요 ㅎ 여행 잘 다녀오세요!! 멋있는 거 많이 찍으시구여!!!!!!

  • @이영우-y7j
    @이영우-y7j 3 місяці тому

    고생했는데요 다음에 갈떄는 일기예보를 2~3일 전에 꼭 확인하고 다니시면 좋겠습니다

  • @myoung3078
    @myoung3078 4 місяці тому

    처음영상의 3D지도는 어떤 어플입니까?

    • @knnakyeungwon
      @knnakyeungwon 4 місяці тому

      그건 순토 suunto라는 시계 일종의 스포츠워치의 기능입니다 gps에 의해 이동코스가 기록되고 폰에 순토 앱을 까면 그날의 이동코스 가져오기가 되고 플레이가 되죠

  • @이현덕-v6u
    @이현덕-v6u 4 місяці тому

    축하드리고 대단하십니다.

    • @knnakyeungwon
      @knnakyeungwon 4 місяці тому

      감사합니다!!! 어느 덧 완료했네요~~ 처음 시작한 게 까마득하네요😂

  • @kangadin-hike
    @kangadin-hike 4 місяці тому

    100대 명산 완등 축하드려요~ 올라가는 길과 내려온 길을 3D로 보여주니 좋네요.

    • @knnakyeungwon
      @knnakyeungwon 4 місяці тому

      잘봐주시고 댓글까지 감사합니다

  • @조종래-f9d
    @조종래-f9d 4 місяці тому

    블랙야크 100명산 완성하심을 축하합니다. 긴 여정의 끝은 수려한 감악산 이네요. 그동안 잘봤습니다. 🎉

    • @knnakyeungwon
      @knnakyeungwon 4 місяці тому

      수월님 덕분에 중도포기하지 않고 잘 마쳤습니다~~!! 감사 무한히 드리옵니다

  • @유티나-f4q
    @유티나-f4q 4 місяці тому

    와우 축하드립니다 100번째 감악산 도전을.... 중간에 귀한분도 만나고요 ㅎ 산새가 넘 아름답습니다 감상 덕분에 잘 했습니다♡

    • @knnakyeungwon
      @knnakyeungwon 4 місяці тому

      축하말씀 감사합니다! 100대명산을 하다보니 우리나라 안가본 도시들 지역들도 많이 가보고 ~~!!! 댓글감사합니다

  • @해우-k8o
    @해우-k8o 4 місяці тому

    과거에 직접해본결과 말의무릎으로 만들어주더군요 제대로 천천히하면 하체허리에는 정말좋은운동이라고 생각합니다 이게 허리작살 내는거면 수십년 절에다니는 신도들,스님들은 다 허리디스크 환자게요?^^

  • @윤정화-h9q
    @윤정화-h9q 4 місяці тому

    대단하시네요 100대명산중 99번째 주왕산 산행이라니,덕분에 잘 감상했어요 아침부터 눈이 호강했네요~~

    • @knnakyeungwon
      @knnakyeungwon 4 місяці тому

      감사합니다!! 눈호강 ㅋㅋ 처음 들어보는 칭찬!! 넘 기분이 좋아요

  • @유티나-f4q
    @유티나-f4q 4 місяці тому

    멘토가 넘 센스쟁이 셔요 ㅎ 아름다운 주왕산.... 덕분에 너무 감상잘했습니다 빨간 등산복도 완전 대박입니다 ㅎ 백번째 산행 넘 기대됩니다☆☆☆

    • @knnakyeungwon
      @knnakyeungwon 4 місяці тому

      영상도 잘 봐주시고 댓글까지~~너무 좋은 말씀들!! 감사합니다

  • @조종래-f9d
    @조종래-f9d 4 місяці тому

    99차 주왕산.🎉 긴 시간이 녹아있는 여정입니다. 100회차 그날을 기다립니다. 오늘도 좋은영상 고맙습니데이. 99차를 더욱 빛낸 패션왕 빨간바지 멋있어요ㅎ

    • @knnakyeungwon
      @knnakyeungwon 4 місяці тому

      패션왕! ㅋㅋㅋ 덕분에 여기까지 왔네용~!! 곧 100차도 갑니데이!!! 감사합니다~

  • @조종래-f9d
    @조종래-f9d 5 місяців тому

    BAC100명산 이제 두 산 남았습니다. 마지막까지 응원합니다.

    • @knnakyeungwon
      @knnakyeungwon 5 місяців тому

      어느새 그렇네요~! 지금까지도 많이 응원해주셨는데 ㅎㅎ감사합니다

  • @조종래-f9d
    @조종래-f9d 5 місяців тому

    😊 수고하셨습니다

    • @knnakyeungwon
      @knnakyeungwon 5 місяців тому

      ㅎ 수고하셨습니다 수월님 덕분에 재밌는 금정산 잘 다녀왔어요 금정산의 깊은 역사와 유래 하나도 모르고 그냥 다녀온듯 해서 좀 마이 찔리네요 ㅎㅎ

  • @LeeGu-sanDaddyBear_Hiking
    @LeeGu-sanDaddyBear_Hiking 5 місяців тому

    금샘에 물이 엄청 많네요😊 고당봉에서 본 뷰가 참 아름답네요 😊 영상 잘보고 갑니다 ❤ 수고하셨습니다 ❤

    • @knnakyeungwon
      @knnakyeungwon 5 місяців тому

      금샘에 처음 가봤는데 이 날 물이 많은 거였군요 ~!! 댓글 감사합니다

  • @윤정화-h9q
    @윤정화-h9q 5 місяців тому

    덕분에 화앙산 등산하는 오르막 경치도 보면서 정상도 감상하니 기분이 좋아지네요

    • @knnakyeungwon
      @knnakyeungwon 5 місяців тому

      좋은말씀 감사합니다~!!!

  • @조종래-f9d
    @조종래-f9d 5 місяців тому

    비슬산 다녀온지 오래되어 기억이 가물가물합니다. 소중한 영상 잘봤습니다^^

    • @knnakyeungwon
      @knnakyeungwon 5 місяців тому

      ㅋㅋㅋ 가물가물한 비슬산~~진달래도 언제 필지! 기약이 없어보였어묘 감사합니다

  • @leejangtv8356
    @leejangtv8356 5 місяців тому

    대구 비슬산 참꽃이 아직까지 겨울잠을 자고 있습니다 고산자님이 열심히 깨우고 있는데 오늘도 늦잠을 지고있어 올해는 작년보다 많이 늦네요 수고했습니다

    • @knnakyeungwon
      @knnakyeungwon 5 місяців тому

      많이 늦게 오는 봄꽃~~ 거의 다 와 가는 것 같아요~~ 감사합니다

  • @TV-mb4ys
    @TV-mb4ys 5 місяців тому

    아름다운 진달래꽃 산 비슬산 영상으로 볼수가 있어 좋았습니다. 대견사 전각이 아름답고 기암괴석 곳곳에 진달래꽃 활짝 화사하게 피어 보기좋고 아름답습니다. 대견사 정상에서 바라본 산하의 조망이 최고라 봅니다.

    • @knnakyeungwon
      @knnakyeungwon 5 місяців тому

      항상 좋은 말씀 감사드립니다💛

  • @officedm4899
    @officedm4899 5 місяців тому

    매년 한번은 가는 산입니다. 이렇게 보니 새롭네요.

    • @knnakyeungwon
      @knnakyeungwon 5 місяців тому

      새롭게 봐주셨다니 보람이 있네요! 감사합니다!!!

  • @leejangtv8356
    @leejangtv8356 5 місяців тому

    화왕산 저와 비슷한 날짜에 산행하셨네요 아직까지 진달래가 살짝 개화되었네요 먼곳까지 오셨는데 활짝 핀 진달래를 봤으면 좋았을텐데 이번주 주말쯤이면 활짝 필것같습니다 수고했습니다

    • @knnakyeungwon
      @knnakyeungwon 5 місяців тому

      네 진달래까지 활짝 피었다면 더 좋았을 텐데~~ 꽃은 우리 일정에 딱 맞춰주질 않네요 ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다

  • @tv6366
    @tv6366 5 місяців тому

    안녕 하세요. 😂😂😂😂😂😂 화왕산 다녀 오셨네요. 😅😅😅😅😅😅 화왕산은 봄에는 달래 달래 진달래.가을엔 억새로 아주 유명한 산이죠.😂😂😂😂 저희 부부 역시 1년중에 봉.가을 2번씩 오르는 산이기도 합니다.😅😅😅😅😅😅😅😅😅 영상 잼나게 잘보고 갑니다.😢😢😢 응원 합니다.😂😂😂😂

    • @knnakyeungwon
      @knnakyeungwon 5 місяців тому

      잘 봐 주시고 댓글까지 남겨주시니 감사합니다~!!!

  • @조종래-f9d
    @조종래-f9d 5 місяців тому

    억새와 바위가 아름다운 화왕산 감상 잘했습니다. 이제 다섯산 남았네요. 끝까지 응원합니다^^

    • @knnakyeungwon
      @knnakyeungwon 5 місяців тому

      강마에채널 공식서포터즈 단장님~ 수월님!!! 항상 감사드립니다

  • @jeongseoplee8601
    @jeongseoplee8601 5 місяців тому

    이제 일곱산 남았네요. 즐거운 산행 하세요.

    • @knnakyeungwon
      @knnakyeungwon 5 місяців тому

      앗 오랫만이에요 감사드립니다 ㅋㅋㅋ

  • @부자엄마-y1s
    @부자엄마-y1s 6 місяців тому

    어니 내쉬는 숨이 넘 긴거 아닌가요?ㅠ

  • @조종래-f9d
    @조종래-f9d 6 місяців тому

    94차 청량산 등반 축하합니다. 힘드셨지요. 가을에 올랐으면 단풍에 묻혀 덜 힘들었을 텐데. 덕분에 청량산 육육봉 구경 잘했습니다.

    • @knnakyeungwon
      @knnakyeungwon 6 місяців тому

      덕분에 추천해주신 코스로 잘 갔다왔어요 감사합니다 육육봉이 청량산 여섯개 봉우리인 건가요? 잘 모르는 강마에 ㅋ

  • @daily-traveler
    @daily-traveler 6 місяців тому

    친구님, 청량산 다녀오셨군요. 이름만 들어도 멋진 산입니다.❤❤❤

    • @knnakyeungwon
      @knnakyeungwon 6 місяців тому

      이름만 들어도 청량하지요 감사합니다

  • @박성호-l1i
    @박성호-l1i 6 місяців тому

    원탕쪽으로 하산 안하고?

  • @조종래-f9d
    @조종래-f9d 6 місяців тому

    오랫만입니다^^ 눈덮인 근육질 태백준령 영상이 아름답습니다. 오미자차 아저씨도 반가워요. 눈쌓인 응봉산 편하게 잘봤습니다.

    • @knnakyeungwon
      @knnakyeungwon 6 місяців тому

      ㅎ진짜 오랫만의 영상 업로드네요 응봉산 산불로 시커먼 금강송들이 잘려서 쌓여있는 모습이 그나마 눈이 덮며 덜 슬펐던것 같네요 감사합니다

  • @김대박-d4x
    @김대박-d4x 7 місяців тому

    ❤감사합니다

  • @user-pk6tc4mr6l
    @user-pk6tc4mr6l 9 місяців тому

    전 여러 방석 쓰다가 디어압력방지방석 쓰는데 무릎에 자국도 안 생기고 엄청 편합니다...매해 108배를 해주고 있어요

  • @조은주-b6d
    @조은주-b6d 9 місяців тому

    대단쓰!!! 드뎌 91차~ 100차까지 얼마 남지 않았군요. 홧~~팅 입니다!!! 영남알프스 신불산 구경 잘하고 하산합니다~~ㅎㅎ

  • @조은주-b6d
    @조은주-b6d 9 місяців тому

    멀리 다녀오셨군요!!! 수십년 전에 갔다 온 천성산을 영상으로 다시 올라가는 느낌으로 함께 했어요.❤

    • @knnakyeungwon
      @knnakyeungwon 9 місяців тому

      아!!! 여기서 또 만나니 더 반갑네요 ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다!!!!💛

  • @조종래-f9d
    @조종래-f9d 9 місяців тому

    천성산 칼바람을 뚫고 찍은 영상 아름답네요. 고생하셨습니다. 92차 축하드립니다.

    • @knnakyeungwon
      @knnakyeungwon 9 місяців тому

      먼 길 마다 않고 도와주시고 함께 해 주시고~ 덕분에 할 수 있었습니다~~ 감사합니다!!!!!!

  • @TV-mb4ys
    @TV-mb4ys 9 місяців тому

    아름다운 산 천성산 풍경을 영상으로 보아 좋았습니다. 천성산 아름다운 등산로가 소나무가 많아 산행을 하기가 솔솔 재미가 났겠습니다, 천성산 정상에서 바라본 산하의 조망이 참 아름답습니다. 아름다운 산행 수고하셨습니다.

    • @knnakyeungwon
      @knnakyeungwon 9 місяців тому

      영상 잘 봐 주시고 아름다운 댓글 항상 감사합니다

  • @jang-il
    @jang-il 9 місяців тому

    영상잘보고 갑니다

    • @knnakyeungwon
      @knnakyeungwon 9 місяців тому

      잘 봐주시고 댓글까지 남겨주시고~~ 감사합니다~!! 😊

  • @트레킹차차차
    @트레킹차차차 9 місяців тому

    날씨 정말 좋네요.. 뷰가 깨끗하니 너무 멋져요..👍 수고하셨어요.. 항상 안전 산행하세요.. 구독하고 서로 응원해요..😊

    • @knnakyeungwon
      @knnakyeungwon 9 місяців тому

      아름다운 댓글 감사합니다~!! 응원합니다

  • @조종래-f9d
    @조종래-f9d 9 місяців тому

    영남 알프스 멋진 풍경입니다. 지리산 능선까지 보이는 아름다운 영상 잘봤습니다. 91차 축하합니다.

    • @knnakyeungwon
      @knnakyeungwon 9 місяців тому

      덕분에 멀리 영남알프스에 있는 산들을 수월하게 했습니다~ 항상 지원해 주심에 감사드려요!!!!!

  • @조성일-e2o
    @조성일-e2o 9 місяців тому

    가지산 구경 잘 했습니다. 이제 100대 명산도 10회 밖에 안남았네요. 대단해요 홧팅!😂

    • @knnakyeungwon
      @knnakyeungwon 9 місяців тому

      네 이제 90차 했네요 ~~ 좋은 말씀과 응원~ 감사합니다!!!!

  • @daily-traveler
    @daily-traveler 9 місяців тому

    지도 잘 그리셨는데요. 좀 배워야 하는데~~❤❤❤

    • @knnakyeungwon
      @knnakyeungwon 9 місяців тому

      댓글 감사합니다 근데 지도는 제가 그린 게 아니구~~요 순토라는 스포츠시계(스마트워치)에 경로가 기록되는 지도를 조금 편집만 한 거랍니다~~ 화이팅입니다!!!!!!

  • @sbshim99
    @sbshim99 9 місяців тому

    오랫만에 가지산 구경 잘~했습니다. 영남알프스 멋있군요. 그 동네 살 때는 그저 언제라도 갈 수 있는 산 정도였지 좋고 나쁘고 생각은 안했던거 같네요. 쌀바위 휴게소는 몇십년 전 그대로 모습이라 정겹고요. 쌀쌀한 날씨에 고생많으셨습니다.

    • @knnakyeungwon
      @knnakyeungwon 9 місяців тому

      울산 근처에 영남알프스가 있어서 가지산과 여러 많은 산들이 즐비하더군요~~ 보통 두 개를 연계산행 많이 하시던데 ㅋㅋ 저는 체력을 고려해서 하루에 1산만 하네요 감사합니다

  • @마프의등산이야기
    @마프의등산이야기 9 місяців тому

    이제 10좌 남으셨네요 ㅎㅎ 가지산 인증 축하드립니다~ ^^

    • @knnakyeungwon
      @knnakyeungwon 9 місяців тому

      감사해요 마프님!!! 가지산이 알프스최고봉이라 좀 쫄았었는데 운문령으로 해서 그리 어렵지 않게 다녀왔어요~ 거리가 좀 길지만 코스는 편하드라구요!! 마프님도 건강하게 더 즐거운 산행 많이 하세요!!!

  • @조종래-f9d
    @조종래-f9d 9 місяців тому

    가지산 영상이 빛의속도로 올라왔네요ㅎ 잘봤고 수고하셨습니다.

    • @knnakyeungwon
      @knnakyeungwon 9 місяців тому

      앗!! 등산은 거북이입니다만 ㅋㅋㅋ 감사합니다!!!

  • @ccamangTM
    @ccamangTM 10 місяців тому

    👍🏻님이 편집한 소중한 가야산 영상은 또 다른 시각으로 나의 좁은 안목을 깨우칩니다. 님의 영상을 귀하게 여기며 응원 엄지척과 함께 구독 좋아요 합니다.

    • @knnakyeungwon
      @knnakyeungwon 10 місяців тому

      우와 넘 좋은 말씀 들으니 쑥스럽기까지 합니다 감사합니다

  • @Dasun93
    @Dasun93 10 місяців тому

    언제나 멋지십니다~~~~ 굿굿!

    • @knnakyeungwon
      @knnakyeungwon 10 місяців тому

      촣게 봐주시고 댓글까지 고맙습니다😅