Mega Swampert solo es débil (doblemente) a planta. Así que la elección es fácil, solo deberas llevar buenas plantas en tu equipo.
Llevar un mega no es imprescindible pero si muy recomendable. En la mayoría de escenarios Mega Sceptile es la mejor opción, su subtipo dragón le otorga doble resistencia a agua, resiste tierra y tiene más dps que Mega Venusaur... Pero si Swampert trae onda tóxica de cargado igual te va mejor con el bueno de Venusaur. ¿El resto del equipo? Cuantas más Kartanas mejor pero también hay otras buenas plantas capaces de hacer el trabajo. En esta raid he dejado un Venusaur normal al final para hacer de "anchor" y evitar la reentrada sin tener que esquivar demasiado. Todo muy cómodo.
Como en otras ocasiones si quieres tenerlo todavía más fácil puedes intentarlo en clima soleado y contar con un aumento del 20% en el daño de tus plantas.
Suerte