힐링식탁Healing table
힐링식탁Healing table
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40kg대 소식좌 직장인 주말 브이로그
주말이 좋아용
#브이로그 #직장인 #직장인브이로그 #힐링
#워킹맘 #워킹맘브이로그 #소식좌 #소식먹방
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Відео

치즈폭탄 시금치 통닭구이
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옛날통닭에 시금치를 올려보세요 *재료* -옛날통닭 한마리, 시금치 세줌, 버터 한조각, 다진마늘 한큰술, 페페론치노 조금, 굴소스 한큰술, 후추조금, 피자치즈 한봉지 #통닭 #옛날통닭 #치킨 #시금치요리 #레시피 #힐링
초간단 떡볶이
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진짜 간단한데 맛있어요 *재료* -떡볶이떡 300g정도, 물 종이컵 한컵정도, 고추장 2큰술, 설탕 2큰술 #떡볶이 #가래떡 #쌀떡볶이 #레시피 #힐링
살빠지는 양배추 들깨무침
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속도 편하고 살도 빠지고 맛도 좋고 1석3조 *재료* -양배추 1/8, 당근 1개, 진간장 1큰술, 들기름 2큰술, 들깨가루 2큰술, 알룰로스 1큰술 #양배추 #양배추요리 #들깨 #다이어트식단 #힐링
크루아상 더 맛있게 먹는법
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넘 맛있어서 큰일 *재료* - 크루아상, 크림치즈 반통, 대파 한줄기, 설탕 한큰술 #크루아상 #대파크림치즈 #대파 #힐링 #요리 #레시피 #대파빵 #크림치즈
치아바타 잠봉뵈르
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먹는일상 #브이로그 #먹방 #레시피 #힐링 #요리 #치아바타 #잠봉뵈르 #샌드위치
단호박이 통째로 들어간 단호박 피자
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КОМЕНТАРІ

  • @던진도너츠-u2o
    @던진도너츠-u2o 12 годин тому

    역시 커피는 따듯한게 향도 좋고 맛도 좋아요

    • @healingtable82
      @healingtable82 Годину тому

      감사합니당❤ 즐건하루 보내세용😊❤

  • @cooking_whale
    @cooking_whale 17 годин тому

    40킬로대라니?!!😂😂 👍 👍 힐링님 소식하지 마시고 많이드셔도 되겠어요!!❤❤ 토스트 맛있겠네요 ❤❤

    • @healingtable82
      @healingtable82 Годину тому

      감사합니당❤ 오늘도 즐건하루 되세용❤❤

  • @세비오-k7e
    @세비오-k7e 23 години тому

    사과 땅콩버터랑 시나몬가루 군침 흘리고 갑니다. 레시피 감사합니다

  • @nicksmatchip
    @nicksmatchip День тому

    I made tteokbokki recently too. It was so good. I want to try it with some different tteok next time. Great recipe

  • @EZcookEZbake
    @EZcookEZbake День тому

    오. 옛날통닭 😊😊 추억이새록 새록 😅😅😅

  • @화이트글러브
    @화이트글러브 День тому

    힐링식탁님 소식좌이셨군욧!!!😯 간장종지라닛!!!😆 조금씩 자주 드시는군욧!!!😊👍 책읽는 것도 좋아하시고 여리여리하신~울 힐링식탁님!💜 상콤~한! 키위 드시는 것 보고 저도 모르게 침이...🤤😅😅😅

    • @healingtable82
      @healingtable82 Годину тому

      감사합니당❤ 오늘도 즐겁게 퐛팅하세용❤❤

  • @bap-sim
    @bap-sim День тому

    😁😁맞아요〰️ 주말 시간은 눈 뜨고 숨만 잠깐 쉬고나면 저녁이네요😔🙄 주말에는 간단하게 먹자구요〰️ 제 책에다는 뭔짓을 했는지 책만보면 눈꺼풀이 바닥에 닿아요〰️😑 또 힘내서 새로운 한 주 홧팅해요〰️ 🎊💕

    • @healingtable82
      @healingtable82 Годину тому

      ㅎㅎ 저도 책보다가 잘때가 훨씬 많아용😅 거의 수면제 역할😊😂😂 오늘도 즐건하루 보내세용❤ 퐛팅❤

  • @nicksmatchip
    @nicksmatchip День тому

    Great diet type food (maybe not the mayo toast haha) I also love to have a nice coffee and read my book in the weekend (or any day I have time too)

    • @healingtable82
      @healingtable82 Годину тому

      Thank you so much❤❤ have a good day❤❤

  • @nilzrecipes
    @nilzrecipes День тому

    Mouthwatering🤤well prepared👏🏻👏🏻

  • @nilzrecipes
    @nilzrecipes День тому

    Perfect👏🏻👏🏻

    • @healingtable82
      @healingtable82 Годину тому

      Thank you so much❤❤ have a good day😊❤

  • @던진도너츠-u2o
    @던진도너츠-u2o День тому

    닭이 작아 보여요? 어린 닭을 도축한듯.. 예전 닭들은 3개월은 키워서 도축 했는데 요즘은 한달도 못살고 도축 되나봐요. 불쌍한 닭들..ㅠ

    • @healingtable82
      @healingtable82 День тому

      맞죵 닭이 엄청 작았어용ㅜㅜ가마치통닭 사왔는데 엄청 작아요😭아마도 아주어린 닭이겠죵?ㅜㅜ 남은주말도 즐겁게 보내세용❤

  • @EatChocoLateLove
    @EatChocoLateLove День тому

    맛+건강 다 잡으려고 하시는 힐링님의 마음이 느껴지는 요리에요😂❤

    • @healingtable82
      @healingtable82 День тому

      감사합니다 봉봉님❤ 주말잘보내셨나용😊 남은일욜도 즐겁게 보내세용❤🎉🎉🎉

  • @leepha5707
    @leepha5707 2 дні тому

    매콤하니 침샘고여요^^ 아는 맛이라 급 땡겨요 ㅎㅎ ❤

  • @ThayNguyenChau
    @ThayNguyenChau 2 дні тому

    It's a beautiful video. It's a pleasant morning. Thank you so much. Have a good day

  • @서너니
    @서너니 2 дні тому

    먹고 싶은 떡볶이 비쥬얼 침 넘어가네요 맛있는 레시피 감사합니다

  • @제철건강
    @제철건강 3 дні тому

    간단하게 만드는 떡볶이~ 주말에 저도 간식으로 한번 만들어 먹어야겠어요 😊 소중한 레시피 감사해요~

    • @healingtable82
      @healingtable82 3 дні тому

      감사합니당 ^^ 즐거운 주말 보내세용 💕

  • @photo-123
    @photo-123 3 дні тому

    영상 잘 보고 배워 다음에 와이프 에게 끓여 줘야 겠네요 ㅎㅎ 멋지십니다! 날마다 행복이 넘치는 멋진날 되세요~~~🍒🍒🍒

    • @healingtable82
      @healingtable82 3 дні тому

      우왕 감사합니당 💓 즐겁고 행복한 주말 보내세용 💖💝❤

  • @JEJ2023
    @JEJ2023 4 дні тому

    클래식과 떡볶이의 만남 넘 맛있어보여요 군침 꿀꺽🎉

    • @healingtable82
      @healingtable82 3 дні тому

      감사합니당 💞 즐거운 주말 보내세용 💖💝

  • @정이지쿡
    @정이지쿡 4 дні тому

    다이어트중인데 한번 먹어봐야겠네요 ❤❤ 정말 먹음직스럽게 보이고 아주 맛있겠어요 😊😊😊

  • @bearfamilly100
    @bearfamilly100 4 дні тому

    와~~맛있겠다❤❤❤❤❤❤❤

  • @EZcookEZbake
    @EZcookEZbake 5 днів тому

    😊😢. 츄르릅 😢😢떡볶이 맛있겠어요 😊😊😊. 요런 두꺼운 떡은 없는데 만들어야하나 ㅠㅠ 겨울에 가래떡 연탄불에 구워팔던거 생각나네요 😊정말 좋아했었는데 말이죠

    • @healingtable82
      @healingtable82 4 дні тому

      우앙 가래떡 연탄불에 구워먹으면 넘 맛있을거같은데용❤❤❤ 뉴욕에는 두꺼운떡은 안파나용ㅜㅡㅜ 넘맛있는뎅ㅜㅜ 오늘도 봐주셔서 감사드리고 즐건하루 보내세용❤❤❤

  • @fathercoconut
    @fathercoconut 5 днів тому

    초간단 떡볶이 너무 맛나겠네요 먹고싶어요 와우 너무 잘봤습니다 ❤❤❤❤

    • @healingtable82
      @healingtable82 4 дні тому

      감사합니당❤ 즐건하루되세용😊❤❤

  • @던진도너츠-u2o
    @던진도너츠-u2o 5 днів тому

    헐!!설탕을... 혈당 폭발 합니다.ㅠ 당뇨 조심해야 됩니다.

    • @healingtable82
      @healingtable82 4 дні тому

      앗 ㅜㅜ 당뇨 ㅜㅜ 달달매콤하니 넘맛있긴한뎅😅 설탕을 좀 줄이도록 노력해볼게용😊감사합니당~~~~즐건하루 되세용❤❤❤

  • @정이지쿡
    @정이지쿡 5 днів тому

    정말 먹음직스럽게 보이고 아주 맛있겠어요^^

    • @healingtable82
      @healingtable82 4 дні тому

      감사합니당 이지쿡님❤❤❤😊 오늘도 즐건하루 되시구 저도 이지쿡님 영상 기다리고있어용😊😮😆😉❤

  • @cooking_whale
    @cooking_whale 6 днів тому

    떡볶이는 언제 먹어도맛있죠 👍 👍 매콤하니 군침도네요 ❤

    • @healingtable82
      @healingtable82 5 днів тому

      감사합니당❤❤❤😊즐건하루되세용😉

  • @bap-sim
    @bap-sim 6 днів тому

    크아〰️ 맵단맵단 떡볶이〰️🤨👍 달랑 떡볶이만으로도 이런 비주얼이 나오네요 💕🤩 부럽소오😍

    • @healingtable82
      @healingtable82 5 днів тому

      감사해용❤❤❤ 오늘도 퐛팅하세용😊❤

  • @말없는요리
    @말없는요리 6 днів тому

    고소한게 정말 맛있겠네요!! 새로운 요리 잘 배워 갑니다😍😍👍👍

  • @tv-fu7mn
    @tv-fu7mn 7 днів тому

    양배추 들깨무침 고소하니 넘맛나게 보여요 침꿀꺽 꿀꺽 하면서 응원합니다

  • @제철건강
    @제철건강 7 днів тому

    양배추 들깨무침이라니~ 생각지도 못한 레시피인데 넘 맛있을 것 같아요 😊 소중한 레시피 감사해요~

    • @healingtable82
      @healingtable82 7 днів тому

      감사합니당❤❤ 즐겁고 편안한 저녁시간 보내세용😊❤❤❤

  • @CookingByArundhuti
    @CookingByArundhuti 7 днів тому

    Great

  • @nicksmatchip
    @nicksmatchip 7 днів тому

    I still need to buy some 들깨 for cooking. Every time I want to cook with 들깨 there is none in the kitchen haha. I love the bright carrot color with the cooked cabbage. It looks so healthy and delicious. Thanks for sharing

  • @EZcookEZbake
    @EZcookEZbake 8 днів тому

    양배추는 많이 먹으려고 노력하는데 잘 안되네요 😊😊 요렇게 담백하게 한번 만들어봐야겠네요 😊😊

    • @healingtable82
      @healingtable82 7 днів тому

      감사합니당❤ 즐건하루되세용❤❤❤😊

  • @서너니
    @서너니 8 днів тому

    양배추가 그렇게 좋다는데 안먹어져요 힐링식탁님 레시피로 만들어 봐야겠어요 고소하니 맛있을것 같아요

    • @healingtable82
      @healingtable82 7 днів тому

      감사합니당😊❤❤❤ 즐겁고 편안한 저녁시간 보내세용❤

  • @화이트글러브
    @화이트글러브 8 днів тому

    와~😍 다시봐도 맛있어용~!!!😋 토마토주스와 함께 든든한 한끼식사네요!👍❤

  • @cookjieunE
    @cookjieunE 8 днів тому

    와 저는 판매하는건 줄 알았는데 이렇게 만드는거군요 비주얼이 훌륭해서 판매해도되겠어요❤❤

  • @던진도너츠-u2o
    @던진도너츠-u2o 9 днів тому

    오늘도 배워 갑니다^^

    • @healingtable82
      @healingtable82 9 днів тому

      감사해용❤❤❤ 즐건일욜 보내세용😊

  • @cooking_whale
    @cooking_whale 9 днів тому

    양배추 에 들깨는 안넣어봤는데 고소하니 맛나겠네요 ❤ 저도 요즘 저칼로리 다이어트식 종종 먹는데 한번 해먹어봐야겠어요 👍 👍

    • @healingtable82
      @healingtable82 9 днів тому

      감사합니당❤ 밥대신 양배추먹으니까 속도 편하고 다이어트에 넘 좋네용😊 저녁맛있게 드세용❤❤❤

  • @집밥생각
    @집밥생각 9 днів тому

    살빠진다는 말씀 공감 저도 아침에 양배추샐러드 먹는데 들깨가루 잘 어울릴 듯 하네요 감사.~^^

    • @healingtable82
      @healingtable82 9 днів тому

      오홍 집밥생각님도 양배추샐러드 좋아하시는구낭😊❤ 밥대신 한끼는 양배추로 먹으니까 진짜 속도 편하고 좋네용😊 오늘저녁도 즐겁게 보내세용❤

  • @fathercoconut
    @fathercoconut 9 днів тому

    ㅎㅎ힐링식탁님의 양배추 들깨무침 너무 맛나겠네요 다이어트에 너무 좋을것 같아요 영상 잘 봤습니다 응원합니다 ㅎ❤❤❤💯💯👍

    • @healingtable82
      @healingtable82 9 днів тому

      감사합니당❤❤❤ 응원에 힘입어 더 잼난영상으로 찾아뵐게유😊

  • @cookjieunE
    @cookjieunE 10 днів тому

    전자렌지에 녹여 땅콩잼넣어서 만드니 엄청 맛있을꺼같아요 만드는 법도 간단해 해보고싶네요. 당충전히기 좋은 메뉴네요❤

  • @bap-sim
    @bap-sim 10 днів тому

    언〰️제 먹었는지 기억도 가물가물 하네요 조만간 빵지순례 함 다녀와야겠어요 힐링님 집으로요〰️🤗 파는것 보다 더 맛있어 보여요〰️ 🥐🍵👍

    • @healingtable82
      @healingtable82 10 днів тому

      우앙 감사합니당❤😊 빵 준비해놓고 있어야겠네용 ㅎㅎㅎ 즐건주말 보내시구용❤❤❤

  • @nicksmatchip
    @nicksmatchip 10 днів тому

    There is no better healing food for me than a well made ciabatta sandwich...might stop by the supermarket tonight and get the ingredients for one haha. Thanks for sharing

    • @healingtable82
      @healingtable82 10 днів тому

      우앙❤ 감사합니당❤❤❤ 즐거운 주말보내세용❤😊😊😊

  • @tv-fu7mn
    @tv-fu7mn 11 днів тому

    대파크림치즈 크루와상 이라니 진짜 맛날 것 같네요.

    • @healingtable82
      @healingtable82 11 днів тому

      감사합니당❤❤ 오늘도 즐거운 하루 보내세용❤❤❤

  • @fathercoconut
    @fathercoconut 11 днів тому

    대단하네요 맛나겠네요 영상 잘 봤습니다 ❤❤❤❤❤

    • @healingtable82
      @healingtable82 11 днів тому

      감사합니당❤ 오늘도 즐건하루 보내세용😊❤❤❤

  • @nilzrecipes
    @nilzrecipes 11 днів тому

    Yummy❤

  • @덕자네집밥
    @덕자네집밥 11 днів тому

    너무 맛있겠네요 아이들도 좋아하고 어른들도 좋아할 거 같아요😊

    • @healingtable82
      @healingtable82 11 днів тому

      감사합니당❤❤ 즐겁고 행복한 하루 보내세용❤❤❤

  • @서너니
    @서너니 11 днів тому

    제가 좋아하는 대파가 들어가네요 너무너무 맛있을것 같아요 비쥬얼도 최고네요^^

    • @healingtable82
      @healingtable82 11 днів тому

      감사합니당😊❤❤❤ 오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세용❤❤❤

  • @homecookteacher4746
    @homecookteacher4746 11 днів тому

    대파크림치즈...맛나겠습니다. ㅎㅎ❤❤8

    • @healingtable82
      @healingtable82 11 днів тому

      감사합니당😊❤❤ 즐거운 하루 보내세용❤❤❤

  • @짱배여사
    @짱배여사 12 днів тому

    초간단 요리 음~~~😊 정말 간단해요😊 나도 해 묵어야지😅😅많이많이 응원합니다 😊화이팅하세요 🤜 🤛

  • @nilzrecipes
    @nilzrecipes 12 днів тому

    Love the recipe you shared❤ it seems great😊 stay conected,please❤