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15. Meditación Guiada para cerrar el 2024

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5 Minutos con mi Navidad

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5 Práctica de Inhalación y Exhalación

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4 Observa tu nariz

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3. Los 4 Nutrientes II

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2. Los 4 Nutrientes

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4. ¿Qué significa el amor para los toltecas?

Escucha más sesiones sobre este tema escribiendo a wa.link/lfu3kg
¿Qué es el amor para los toltecas?
Los toltecas fueron mujeres y hombres sabios de México. Su legado ha sido conservado por un linaje de personas llamadas “naguales”.
Miguel Ruiz (médico cirujano, hijo de chamanes naguales) decidió ir hacia sus ancestros y conservar la sabiduría tolteca después de una fuerte experiencia personal. Fue allí cuando empezó a compartir esta sabiduría en su libro de los 4 acuerdos.

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15. Meditación Guiada para cerrar el 2024

14:49

15. Meditación Guiada para cerrar el 2024

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5 Minutos con mi Navidad

Переглядів 9314 днів тому

Navidad significa “Nacimiento”, ¿te imaginas nacer de nuevo sin sufrimiento? Nuestra mente maravillosa todo lo puede. Bendice este día con nuestra comunidad. Feliz Navidad 🎄💖

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5 Práctica de Inhalación y Exhalación

Переглядів 10321 день тому

5 Práctica de Inhalación y Exhalación

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4 Observa tu nariz

Переглядів 14621 день тому

Muchas técnicas se centran en los tiempos, en rellenar tus pulmones o en el tiempo que debes practicar la respiración. Pero, ¿somos conscientes de nuestra nariz y de su papel en nuestra vida? ¿para qué nos sirve tener una nariz? Veámoslo en esta sesión.

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3. Los 4 Nutrientes II

Переглядів 6821 день тому

3. Los 4 Nutrientes II

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2. Los 4 Nutrientes

Переглядів 5421 день тому

Para escuchar esta sesión necesitas papel y lápiz. *Tip:* Hoy tomaremos notas con palabras clave o frases cortas. No necesitas anotaciones tan largas. Esto nos ayudará a fortalecer nuestra atención y memoria. Hoy veremos 2 de los 4 alimentos que consumimos a diario. En el Budismo se llaman nutrientes. 1. la comida comestible 2. Las impresiones sensoriales.

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3 ¿cómo respiro?

Переглядів 4821 день тому

Respirar no es una práctica. Respirar es lo que nos mantiene con vida. Por eso es importante que empieces a observar la manera como lo haces, tus hábitos, y la manera en que cambia tu respiración cuando te alteras o te alegras. Inténtalo.

3. ¿Qué significa el amor para la filosofía y la sociología?

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3. ¿Qué significa el amor para la filosofía y la sociología?

Переглядів 3021 день тому

¿Qué significa el amor para la filosofía y la sociología? 🤔Nuestra sociedad va cambiando y con ella el significado del amor también ha tenido ciertos desafíos. 🏋️ 📝 ✍️Una práctica común de la comprensión de lectura es el subrayado. Esta tecnica sirve para memorizar. En este Club de Aprendizaje lo haremos escuchando, por esto es necesario que prestes atención a aquellas frases con las que conect...

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5. ¿Por qué aceptar el sufrimiento?

Переглядів 12221 день тому

Cuando cerramos ciclos, empezamos por aceptar. Podemos aceptar la ignorancia o el sufrimiento. Hablemos de aceptar el sufrimiento y revisemos la manera como ejercemos la paciencia. Si quieres Acceder a esta serie completa de Cerrando Ciclos da click aquí: wa.link/n0v5g4 - Recibe un workbook. - Acceso ilimitado y completo a las 15 sesiones. - Asesoría personalizada. - Unirte a nuestra comunidad ...

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4. Empieza por la Aceptación

Переглядів 9221 день тому

¿si la resistencia y la negación nos impiden cerrar ciclos, cuál será el camino para lograrlo? Hoy tomaremos una decisión importante y además reviviremos una de nuestras herramientas. Si quieres Acceder a esta serie completa de Cerrando Ciclos da click aquí: wa.link/n0v5g4 - Recibe un workbook. - Acceso ilimitado y completo a las 15 sesiones. - Asesoría personalizada. - Unirte a nuestra comunid...

3. "A lo que te resistes, persiste"- Carl Jung

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3. "A lo que te resistes, persiste"- Carl Jung

Переглядів 16321 день тому

Ya hemos venido reconociendo nuestro potencial. Ahora veamos 2 posibles razones por las cuales no terminamos ciclos. Carl Jung encontró en sus pacientes que la resistencia no ayuda en su evolución. ¿Qué piensas al respecto?

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2. Reconoce tu Neuroplasticidad

Переглядів 11728 днів тому

Cuando cierras ciclos, la motivación puede ser un buen punto de partida. No obstante, es necesario que conozcas por qué tienes la capacidad de hacerlo. La Neuroplasticidad es un concepto clave que necesitas comprender como parte de tu proceso de autoconocimiento. Disfrútalo. Si quieres Acceder a esta serie completa de Cerrando Ciclos da click aquí: wa.link/n0v5g4 y reclama tus beneficios: - Rec...

1. Cerrando Ciclos - Recuerda tu potencial

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1. Cerrando Ciclos - Recuerda tu potencial

Переглядів 15328 днів тому

En esta primera sesión, empieza por recordar tu humanidad, y la extraordinaria fortaleza que tienes. Deja en comentarios tu intención para estos 15 días cerrando ciclos.

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5 datos sobre los derechos humanos

Переглядів 35Місяць тому

El 10 de diciembre es el día internacional de los Derechos Humanos. Este tema es muy valioso para nuestro desarrollo personal, es por eso que en alianza con United and Youth for Human Rights International, te contamos 5 datos importantes que no debes olvidar. Comenta cuál fue el dato que más te gustó y cuéntanos con quién compartiriás esta información. !Hasta Pronto! Visita unidosporlosderechos...