Відео

Muchas gracias Yo e tenido muchos problemas por qué ahorita ya no soy deportista de alto rendimiento por qué me dedico a otra cosa Pero aún así juego a un nivel competitivo y últimamente no me han salidos las cosas por más que entreno mi confianza ya no está de la misma forma y aveces en mi trabajo no dejo de pensar en el mal día Tendrás algún tip? Juego béisbol

Encuentro este material muy valioso, no solo psra deportistas sino para todos, basado en la Neurociencia, Gracias.

Gracias maestro. Respiracion profunda y lenta, trato de revertir lo pensamientos erróneos en positívos 😉

Voy a escucharte ojalá y me estimule a hacer deporte

excelente tips

Hola gracias por el nuevo capítulo, gran trabajo como siempre el hábito que más me ha ayudado con mi salud mental ha sido el estilo de vida de un deportista, es decir, el conjunto de hábitos saludables como dormir bien, comer bien y entrenar bien. Todo ello me ha entregado la confianza para el momento de competir entregar mi máximo esfuerzo físico y eso me satisface independientemente del resultado del partido (juego fútbol). Actualmente me encuentro pasando por una lesión de gravedad en la que me tuve que operar, y me he planteado estos 3 hábitos, junto con meditar, como objetivos diarios que voy completando en mi libreta. Sin duda que me ha servido mucho en mi recuperación ya que estoy sanando rápido y me quedan aprox 2 meses para volver a un partido. El planteamiento de objetivos lo he fortalecido gracias a las meditaciones y ahora organizo mis tareas diarias, semanales, mensuales y anuales enfocadas en una meta de vida propia. Estoy muy motivado y visualizo un regreso a la cancha recargado de ideas y ganas de disfrutar el deporte ⚽ Si alguien que leyó esto esta pasando por una lesión le entrego mucho animo y le recomiendo tener hábitos saludables enfocados para sanar su lesión para que se recuperen pronto

Mucha ansiedad de ganár . Es lo q me pone nervioso y tensionado . ( BILLAR)👍🙏

El billar competitivo es mi deporte

Los momentos de presión en mis competencias han mejorado un póco . Pero nóto q necesito mas entrenamiento mentál . Unos tips porfavor 👍

Gracias excelente

Futbol....gran descubrimiento tu podcast

10:26

Le coménto mi deporte el Billar

Para mi la parte más difícil es el disfrutar de la partida, gane o pierda me dá mucha ansiedad, tensión y termino sufriendo aúnque gane 👍😀

Muchas gracias! Practico MMA

Soy nueva en tu canal. Tienes capítulos dedicados a niños que practican deporte?

Mi hijo de 8 años practica baseball y como madre, he tenido que buscar información para ayudarlo a desarrollar esas habilidades mentales.

Mi deporte . El billar

Muy Buena inforrmación .lo felicito siga adelante con sus conocimiento y Proyectos gracias ...Bendiciones saludo desde Argentina prov. De Jujuy

Muy bueno...mil gracias.

Capitulo de práctica imaginada por favor!

Gracias por tus videos, hace poco mas de un mes que conoci tu canal y aprendo mucho escuchando el podcast. Yo practico futbol, hace dos semanas me he operado por una disyuncion acromio clavicular de alto grado que me ocurrió en un partido. La semana pasada en una sesion de entrenamiento adecuado a mi situación me ha surgido una tendinopatia rotuliana, es un dificil momento ya que no puedo estar haciendo lo que mas me gusta que es jugar fútbol pero estoy seguro que volvere mas fuerte, me esforzare porque asi sea!! Saludos y gracias

Excelente gracias

Yo no puedo moverme. El dolor me lo impide. Soy deportista pero soy mayor

Buen día mí deporte es tirar con escopeta foso y pichón

Si no te sirve la fortaleza mental en la vida ,de que va ,a ser el mejor en lo que sea

En la natación

Me encantó. No soy deportista, pero el algoritmo le puso ritmo y me trajo este regalo, pues yo dije la vida siempre es símil de deporte y empresa, así q me va NUTRIRME y efectivamente me hizo sentido plenamente. GRACIAS ❇️💎✨👌

Saludos desde México.🙂💫🧠📚👍🌎 atentamente

Patinaje artístico en hielo 💫⛸🙂Gracias por la información 🧠📚👍

Gracias

Gracias. Saludos desde México 👍📚🧠🙂🌎

Gracias por la información de tu video 👍📝📚💫🙂 Saludos desde México 🌎

natación

Muchas gracais por los aportes !! encantada con toda la informacion que nos regala , atenta atodos los POst

Una prueba más de cómo todo está interconectado. Si se aceptan propuestas, podrías hablar de como vencer la procrastinación y las creencias limitantes al empezar a entrenar? Gracias por compartir ❤ 🇪🇦

Mi deporte son las aguas abiertas

Mi deporte el Billar a 3 bandas . Se necesíta muchísimo de la fortaleza y entrenamiento mentál salúdos desde Colombia 👍🇨🇴

😭😭😭😭

Mi deporte es el golf

Kickboxing, boxeo , wushu sanda

Tenis

Recomiendas algún tipo de ejercicio mental para mejorar la concentración? En deportes de combate como kickboxing

Hola! Tendrá algún link de la entrevista del psicólogo de Simone biles?

Desde México, muchas gracias

Gracias, gracias, gracias

Ya soy adicta a tus vídeos, muchas gracias

Muchas felicidades! Ayuda mucho la reflexión 🎉🎉🎉🎉

Tengo 58 años, y tus vídeos llegan en el mejor momento. Pues voy a nadar 10 kilómetros en aguas abiertas. Y mi principal reto en mantener mi mente enfocada. Muchas grandes,

Sentido de gusto, en la natación de aguas abiertas, lo salado del agua de mar te satura.