EFI Dombóvár
EFI Dombóvár
  • 13
  • 18 482
Gyermek torna 3-6. osztály
Gyermek torna 3-6. osztály
Переглядів: 97

Відео

Gyermek torna 1-2 osztály
Переглядів 813 роки тому
Gyermek torna 1-2 osztály
Mozgás és lelki egészség
Переглядів 5983 роки тому
Mozgás és lelki egészség
Reziliencia, avagy a lelki ellenállóképesség
Переглядів 4083 роки тому
Reziliencia, avagy a lelki ellenállóképesség
Erősítő torna négykézláb
Переглядів 6054 роки тому
Erősítő torna négykézláb
Ülő gerinctorna
Переглядів 4,8 тис.4 роки тому
Tartósan ülő munkát végzőknek is ajánljuk!
Eszközös torna II., ülő változat
Переглядів 1784 роки тому
Eszközös torna II., ülő változat
Eszközös torna I., fekvő változat
Переглядів 1334 роки тому
Eszközös torna I., fekvő változat
Válltorna, hosszú változat
Переглядів 7 тис.4 роки тому
Válltorna, hosszú változat
Fekvő gerinctorna, hosszú változat
Переглядів 3,4 тис.4 роки тому
Fekvő gerinctorna, hosszú változat
Fekvő gerinctorna Zsófival, rövid változat
Переглядів 5474 роки тому
Fekvő gerinctorna Zsófival, rövid változat
Válltorna Zsófival
Переглядів 7024 роки тому
Ülő munkát végzők, mozgásszegény életmódot folytatók, hajrá!
Átmozgató torna Zsófival
Переглядів 3984 роки тому
Kezdetnek és bemelegítésnek ajánljuk!

КОМЕНТАРІ

  • @ferencnemate1410
    @ferencnemate1410 2 дні тому

    A gerinctorna-gyüjteményembõl ez a legkedvesebb🙂

  • @balazsvarga3600
    @balazsvarga3600 8 місяців тому

    Köszönöm a remek gyakorlatokat sokat segít a felépülésben 🙂

  • @tiborolah78
    @tiborolah78 Рік тому

    Köszönöm, ez nagyon jó

  • @Miaszosz
    @Miaszosz 2 роки тому

    Köszönöm.

  • @martavidus9674
    @martavidus9674 2 роки тому

    Kedves Zsófi! Rotátorköpeny és befagyott váll szindroma panaszokkal küzdök jó pár hónapja. A covid helyzet miatt az eü. ellátás szünetel vagy akadozik, a magán gyógytornászok pedig a maguk módszereikkel dolgoznak. A gyakorlatsora nemcsak hogy hasznos volt számomra, hanem megmentett a súlyosbodástól és a műtéttől is. Nagyon -nagyon hálás vagyok, amiért megosztotta ezt a videót. Köszönöm, köszönöm, köszönöm. 😘😘😘😘😘😘😘😘

  • @burkusv
    @burkusv 3 роки тому

    Köszönöm szépen, nagyon hasznos volt számomra ez a gyakorlatsor!

    • @burkusv
      @burkusv 3 роки тому

      Egy hét után is tapasztalom a javulást a vállamban! Mégegyszer köszönöm.