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건강라운지
South Korea
Приєднався 12 чер 2024
안녕하세요! 건강라운지에 오신 것을 환영합니다. 🌿
건강라운지는 여러분의 건강과 웰빙을 위한 모든 정보를 제공하는 채널입니다. 여기에서 신체 건강, 영양, 운동, 그리고 건강한 생활습관에 관한 다양한 영상을 만나보실 수 있습니다.
저희 채널에서는 다음과 같은 주제들을 다룹니다:
신장 건강: 신장이 안좋다는 신호와 그에 따른 대처 방법
심장 건강: 심장을 좋게 하는 음식과 건강한 심장 유지 방법
운동 팁: 특정 체질이나 건강 상태에 맞는 맞춤형 운동 추천
영양 정보: 몸에 좋은 슈퍼푸드와 균형 잡힌 식단 구성
생활습관: 스트레스 관리, 수면의 중요성, 정신 건강 등
저희 목표는 여러분이 더 건강하고 행복한 삶을 살 수 있도록 돕는 것입니다. 건강에 관한 유익한 정보와 실질적인 팁을 통해, 누구나 쉽게 따라할 수 있는 건강 습관을 형성하도록 지원합니다.
건강라운지와 함께 건강한 삶을 시작해보세요! 구독하시고 최신 건강 정보를 놓치지 마세요. 👍🔔
#건강라운지 #건강 #웰빙 #운동 #영양 #생활습관
shortsmusic@2UpEm8
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홍옥! 새콤, 달콤한 사과의 참맛을 글로 정의하라면 홍옥을 꼽을 수 있겠네요! 홍옥, 국광 등 을 단맛으로 무장한 부사가 밀어내고, 홍옥은 추억의 맛이 되었네요! 그래도, 여학생 주먹만해서 이쁜 홍옥 그립네요!
맞습니다! 시청해주셔서 감사합니다! 행복하고 건강한 하루보내세요 ^_^❣️
제게 딱! 맞는 말씀입니다 올해 61세 인데요 이렇게 산지 10개월이 다가옵니다
시청해주셔서 감사합니다! 행복하고 건강한 하루보내세요 ^_^❣️
정보-김치도 퓨란과 같은 등급의 발암물질로 분류되어 있다
시청해주셔서 감사합니다! 행복하고 건강한 하루보내세요 ^_^❣️
❤❤
시청해주셔서 감사합니다! 행복하고 건강한 하루보내세요 ^_^❣️
새로운정보네요!
시청해주셔서 감사합니다! 행복하고 건강한 하루보내세요 ^_^❣️
새콤달콤 그리운맛..
이제는 그맛을 찾기 힘드네요 ㅠ
육류 소금 올리브우
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무턱대고 처먹지 말라고 하지말고 같이 먹어주야 도움이 된다 리뷰를 해야지~ 그래서 양파를 주잖아 짜장은 맛있는건 오히려 도움이 된다
스트레스
그게 제일중요한것같아요..! 시청해주셔서 감사합니다! 행복하고 건강한 하루보내세요 ^_^❣️
환경이 더 중요하군요,,
맞습니다! 시청해주셔서 감사합니다! 행복하고 건강한 하루보내세요 ^_^❣️
가족력은 왜보냐
보통 많이 보시는데, 유전보다 환경이 더 중요하다는걸 말씀드리고싶었어요 ^^
한국인치고 마늘 적게먹는사람있나!!!!
시청해주셔서 감사합니다! 행복하고 건강한 하루보내세요 ^_^❣️
걍 인터넷글 긁어왔누 ㅋㅋ 고구마는 가열할수록 당지수가 오름 누가 고구마를 생으로먹누 걍 오트밀을 먹고말지
시청해주셔서 감사합니다! 행복하고 건강한 하루보내세요 ^_^❣️
빼깽이 먹고 싶다
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제가알기론 아시아인들의 대다수가 유당불내증이라고해요. 사실 대부분 맞지않는게 정상이죠
정답입니다 ~! 시청해주셔서 감사합니다! 행복하고 건강한 하루보내세요 ^_^❣️
😊😊
시청해주셔서 감사합니다! 행복하고 건강한 하루보내세요 ^_^❣️
감사합니다 😊
시청해주셔서 감사합니다 ^^ 행복하고 건강한 하루되세요 🤍
좋은정보 감사합니다!
봐주셔서 감사합니다!
구으면 영양소업된다 버섯 ㅡ d업 아스파라거스ㅡc e k 항산화업 토마토 ㅡ 라이코펜 농도업 당근ㅡ 베타카로틴 흡수업 시금치ㅡ철분.칼슘 흡수업
친절한 요약 감사합니다! 시청해주셔서 감사합니다! 행복하고 건강한 하루보내세요 ^_^❣️
😊😊
시청해주셔서 감사합니다! 행복하고 건강한 하루보내세요 ^_^❣️
귀한 정보 감사합니다^^
시청해주셔서 감사합니다! 행복하고 건강한 하루보내세요 ^_^❣️
보 쉿~~
시청해주셔서 감사합니다! 행복하고 건강한 하루보내세요 ^_^❣️
집에서도 쓰는것도있네 고무대야 호스
작은것이 모여서 큰차이를 만든다고생각해요~! 조금불편해도 다른 대체방법을 찾는걸 추천드려요 ^^
실제 먹어보면 압니다 좋습니다…^0^
맞습니다, 저는 거의 매일먹어요 ^--^
식당에선 다들 저런거 쓰던데
맞습니다..! 다들 인지하고 개선이 필요해보입니다. 시청해주셔서 감사합니다 :)
아니 저중에 호스를 안쓰면 어쩌라는겨?
다들 인지하고, 대체 방법을 찾는게 필요해보입니다~! 시청해주셔서 감사합니다! 행복하고 건강한 하루보내세요 ^_^❣️
식당에서 다 사용하는거네 대체용품을 만들어서 권장해야지
맞습니다, 정보들이 더 많이 퍼져서 더 많은분들이 아시길 바래요! 시청해주셔서 감사합니다! 행복하고 건강한 하루보내세요 ^_^❣️
몸에 열이 많은 사람한테는 효과없는듯요
몸은 기본적으로 열을 좋아하고 따뜻할때 장기가 활발히 움직이고 순환도 잘 됩니다! 시청해주셔서 감사합니다! 행복하고 건강한 하루보내세요 ^_^❣️
식당에서는거의다 사용하고있는거같던데 ㅠㅠ
얼른 더더 많은분들이 아시면 좋을것같아요,,! 시청해주셔서 감사합니다! 행복하고 건강한 하루보내세요 ^_^❣️
콩나물국밥 홍보영상이였읍니다
시청해주셔서 감사합니다! 행복하고 건강한 하루보내세요 ^_^❣️
🎉🎉❤
시청해주셔서 감사합니다! 행복하고 건강한 하루보내세요 ^_^❣️
콩나물, 수란, 오징어
요악해주셔서 감사합니다! 행복하고 건강한 하루보내세요 ^_^❣️
이것도 안돼 저것도 안돼 근데 애초에 다 시중에판매중인 제품들이네 사용 하면 안되면 애초에 팔지를 말든가 ㅅㅂ
안타깝게도 사람들의 건강보다는 이익과 편리성만을 생각하는 기업들도 많기에 소비자들이 잘 걸러내야할 것 같습니다.. 시청해주셔서 감사합니다 ^_^
출처는 없지? 뇌피셜로 만들었거나 아무생각없이 퍼온 영상 ㅋㅋ
숭늉은 누구에게나 좋은음식입니다~ 시청해주셔서 감사합니다! 행복하고 건강한 하루보내세요 ❣️
노로바이러스의주범굴!!
시청해주셔서 감사합니다! 행복하고 건강한 하루보내세요 ^__^ ❣️
🎉🎉❤
시청해주셔서 감사합니다! 행복하고 건강한 하루보내세요 ^__^ ❣️
좋은정보 감사합니다 🎉
시청해주셔서 감사합니다! 행복하고 건강한 하루보내세요 ^__^ ❣️
물은먹을수있나요?
네, 물은 어느정도는 꼭 드셔야합니다! 너무 힘들거나 기력이 딸리면 소금을 약간 추가해서 마셔도됩니다! 사실 누구에게나 좋아서, 꼭 믿음을 가지고 한번 시도해보시기 바랍니다! 후기도 알려주면 더 좋아요 ^^ 시청해주셔서 감사합니다 ^^
🎉🎉🎉😂😂😂❤❤❤😂😂😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉
시청해주셔서 감사합니다! 행복하고 건강한 하루보내세요 ^__^ ❣️
갑자기 가는건 축복이죠^^
한번사는인생 가능하면 많은것을 경험하고 사랑하고 오래오래 즐겨야죠 ^_^
아~시언해
시청해주셔서 감사합니다! 행복하고 건강한 하루보내세요 ^__^ ❣️
간이 만든다 많이 먹어라
시청해주셔서 감사합니다 ^_^
후쿠시마 근처에 가지말고.
시청해주셔서 감사합니다 ^_^
0. 장수 유전자를 타고난 사람은 오래 삽니다.
유전도 영향이 없는건아니지만 환경도 확실히 영향을 많이주는것같아요! 시청해주셔서 감사합니다 ^_^
모든지 조화가 중요한법 채소만 먹어도 고통스럽게 일찍 죽으니...
정답입니다~! 그렇지만 안좋은음식은 가능한 피하시는게 좋아용, 시청해주셔서 감사합니다 ^_^
단음식은 먹지 않는다면서 당질 제한을 안한다구요? 요즘은 저염식이 더 위험해 온갖 질병을 가져온다는 연구가 많은데요?
일반적으로 탄수화물 하면 당질과 식이섬유를 일컫는데, 식이섬유는 칼로리가 없고 비만을 일으키지도 않으므로 '탄수화물=당질'로 생각해도 무방합니다. 염분은 저도 어느정도 동의합니다만, 사람마다 다 몸상태, 체질, 환경이 다르기에 정확한 답을 내리기가 어렵다고 생각됩니다. 이번영상은 특정 의사분의 경험을 토대로 설명드렸기에 참고바랍니다! 소중한 답변 감사드립니다 ^^
네ㆍ고마워요 🎉🎉🎉🎉🎉😅😅😅😅건행
감사합니다! 행복한하루보내세요 ^_^
팥은갈아서 같이먹나요?아님 팥은 놔두고 팥삶은물만 먹는건가요
당연히 사용한팥도 드시면 됩니다~! 그런데 보통 팥물과 같이먹진않고 다른 요리(팥밥 등)에 활용합니다. 팥물은 따로 용기병에담아서 드시는걸 추천드립니다. 시청해주셔서 감사합니다 ^_^
하려면제대로해라무슨말됴안되는하다말고그게무슨말이냐
영상이 쇼츠에들어가긴 길어서 추천되는 긴영상을 봐주세요 ^_^
여름에 팥빙수 대신 시원한 팥물을 마시면 좋겠네용 ㅎㅎㅎ
정답입니다! 😊