Аксана Тырченкова
Аксана Тырченкова
  • 449
  • 286 293

Відео

🔥🔥🔥3 упражнения, которые быстро снимут напряжение в спине# йога # аэройога #
Переглядів 507Місяць тому
🔥🔥🔥3 упражнения, которые быстро снимут напряжение в спине# йога # аэройога #
Я в роли актрисы🤭# пригласили на съёмку #йога меняет жизнь♥️
Переглядів 231Місяць тому
Я в роли актрисы🤭# пригласили на съёмку #йога меняет жизнь♥️
🔥5 асан для бодрого гармоничного утра🧘‍♀️#йога#гармония#любовь к себе#
Переглядів 211Місяць тому
🔥5 асан для бодрого гармоничного утра🧘‍♀️#йога#гармония#любовь к себе#
Аффирмация дня🔥🔥🔥#Йога#трансформация#
Переглядів 752 місяці тому
Аффирмация дня🔥🔥🔥#Йога#трансформация#
🔥Разминка на 5 минут🔥# йога# долой усталость#
Переглядів 733 місяці тому
🔥Разминка на 5 минут🔥# йога# долой усталость#
Занимайтесь , когда некогда, утренняя зарядка- займёт 5 минут вашего времени👍
Переглядів 5303 місяці тому
Занимайтесь , когда некогда, утренняя зарядка- займёт 5 минут вашего времени👍
Танец «Барби», исполняет Лиза☀️❤️🌈🎉💃#растяжка#детская йога#
Переглядів 315 місяців тому
Танец «Барби», исполняет Лиза☀️❤️🌈🎉💃#растяжка#детская йога#
Облегчи своё состояние при грыжах и протрузиях.
Переглядів 525 місяців тому
Облегчи своё состояние при грыжах и протрузиях.
Лучшие моменты трансляции "Аксана Тырченкова в прямом эфире!" (0:00-3:34)
Переглядів 5165 місяців тому
Лучшие моменты трансляции "Аксана Тырченкова в прямом эфире!" (0:00-3:34)
Упавиштха Конасана- разбор асаны# польза для женщин#йога на коврике#
Переглядів 1266 місяців тому
Упавиштха Конасана- разбор асаны# польза для женщин#йога на коврике#
УРОК ПО АЭРОЙОГЕ❤️.ЗДОРОВАЯ СПИНА🧘‍♀️
Переглядів 787 місяців тому
УРОК ПО АЭРОЙОГЕ❤️.ЗДОРОВАЯ СПИНА🧘‍♀️
Шпагаты 45+🎉# Вдохновляю на жизнь с йогой и танцами🧘‍♀️💃
Переглядів 1167 місяців тому
Шпагаты 45 🎉# Вдохновляю на жизнь с йогой и танцами🧘‍♀️💃
ТАНЕЦ СИЛА# FLY DANCE💕
Переглядів 2417 місяців тому
ТАНЕЦ СИЛА# FLY DANCE💕
Проверь свои стопы! Всё ли так с ними!Начинай выполнять комплекс упражнений💪.
Переглядів 1107 місяців тому
Проверь свои стопы! Всё ли так с ними!Начинай выполнять комплекс упражнений💪.
Танец «Ритм», Мама+ дочка. Дуэт💕
Переглядів 7288 місяців тому
Танец «Ритм», Мама дочка. Дуэт💕
Импровизация 2
Переглядів 2808 місяців тому
Импровизация 2
Вечерняя практика для женщин перед сном#йога на коврике🧘‍♀️#
Переглядів 4589 місяців тому
Вечерняя практика для женщин перед сном#йога на коврике🧘‍♀️#
Поза счастливого ребёнка#йога#уравновешенность# крепкая нервная система#
Переглядів 12510 місяців тому
Поза счастливого ребёнка#йога#уравновешенность# крепкая нервная система#
Моя авторская разработка- Зимние сапожки из гамака#Фантазия.#аэройога #аэростретчинг #йога#
Переглядів 8610 місяців тому
Моя авторская разработка- Зимние сапожки из гамака#Фантазия.#аэройога #аэростретчинг #йога#
Предновогодняя подготовка🌲🎁🎉.Встречаем Новый 2024 год.Москва🎄💝🎊.Всех с праздником❤️#аэройога
Переглядів 65110 місяців тому
Предновогодняя подготовка🌲🎁🎉.Встречаем Новый 2024 год.Москва🎄💝🎊.Всех с праздником❤️#аэройога
Комплекс утренней гимнастики для здоровой спины#аэройога #гибкость# йога#
Переглядів 10611 місяців тому
Комплекс утренней гимнастики для здоровой спины#аэройога #гибкость# йога#
Комплекс утренней гимнастики на 5 мин- кому постоянно некогда.Делай со мной!
Переглядів 230Рік тому
Комплекс утренней гимнастики на 5 мин- кому постоянно некогда.Делай со мной!
Секрет о моём возрасте - раскрываю !!!Мне 45лет.У нас с мужем 3 деток ❤️❤️❤️❤️❤️.
Переглядів 553Рік тому
Секрет о моём возрасте - раскрываю !!!Мне 45лет.У нас с мужем 3 деток ❤️❤️❤️❤️❤️.
Утренняя гимнастика, не слезая с кровати, как вариант, если есть немного растяжки.
Переглядів 793Рік тому
Утренняя гимнастика, не слезая с кровати, как вариант, если есть немного растяжки.
Аэройога- вис под лопатки- расслабление нижнего отдела позвоночника
Переглядів 312Рік тому
Аэройога- вис под лопатки- расслабление нижнего отдела позвоночника
Аэростретчинг.Моё творчество💓
Переглядів 72Рік тому
Аэростретчинг.Моё творчество💓
Асаны на коврике в сочетании с воздушными виньясами...
Переглядів 59Рік тому
Асаны на коврике в сочетании с воздушными виньясами...
21 мая 2023 г.
Переглядів 37Рік тому
21 мая 2023 г.
АЭРОЙОГА. Продолжение занятия.
Переглядів 547Рік тому
АЭРОЙОГА. Продолжение занятия.

КОМЕНТАРІ

  • @АлексейГерасимов-т6г

    Красота просто👍 молодец 👍

  • @YOGA-FIT1
    @YOGA-FIT1 2 дні тому

    Аффирмация в описании, обязательно поделись этим видео и поставь лайк 👍, усиливая эффект аффирмации! Произноси каждый день и увидишь чудеса, происходящие вокруг тебя 🎉🎉🎉!!!

  • @YOGA-FIT1
    @YOGA-FIT1 3 дні тому

    Триконасана- поза Вытянутого треугольника, читай пользу в описании

  • @avrailae
    @avrailae 4 дні тому

    Вы очень красиво танцуете) с более четкой картинкой было бы приятнее смотреть

    • @YOGA-FIT1
      @YOGA-FIT1 4 дні тому

      Благодарю, сейчас освещения наверно не хватает

  • @YOGA-FIT1
    @YOGA-FIT1 11 днів тому

    Пиши мне в личные сообщения в ТГ @Aksana_aero Если хочешь обрести гибкость в любом возрасте, то жду от тебя сообщения будем заниматься онлайн❤

  • @YOGA-FIT1
    @YOGA-FIT1 11 днів тому

    Пиши мне в личные сообщения в ТГ @Aksana_aero Если хочешь обрести гибкость в любом возрасте, то жду от тебя сообщения- будем заниматься онлайн❤

  • @YOGA-FIT1
    @YOGA-FIT1 12 днів тому

    Смогу тебе помочь в твоих начинаниях в длинной дороге под названием 🧘‍♀️ Йога

  • @abdulganierdogan4381
    @abdulganierdogan4381 12 днів тому

    😂❤

  • @abdulganierdogan4381
    @abdulganierdogan4381 14 днів тому

    ❤❤❤❤

  • @abdulganierdogan4381
    @abdulganierdogan4381 20 днів тому

    Oksena👍👍👍

  • @nikzay6564
    @nikzay6564 20 днів тому

    Вроде тетя взрослая а всё детство в голове😂

    • @YOGA-FIT1
      @YOGA-FIT1 20 днів тому

      Все мы в глубине дети, вы наверно забыли про это. А вы смотрю такая серьёзность- расскажите же нам чем вы занимаетесь- будет очень интересно. Вас видно научили обесценивать чужой труд, как же смешно - пишите мне в ТГ- проконсультирую Вас по этому вопросу.

  • @abdulganierdogan4381
    @abdulganierdogan4381 20 днів тому

    👍👍👍🔥🔥🔥🔥💐

  • @abdulganierdogan4381
    @abdulganierdogan4381 21 день тому

    🎉🎉🎉

  • @YOGA-FIT1
    @YOGA-FIT1 21 день тому

    Обучение онлайн, оффлайн ТГ,WhatsApp 89303435443 Если вам нравятся моя мотивация, занятия по йоге, мои связки, танцы, то я могу делиться более подробно . Рада делиться знаниями, всегда с Душой.❤️ Если Вам откликается моё творчество, мои занятия, то можно отправить донаты на Сбербанк 2202 2005 0615 7187 Оксана Евгеньевна Т. Wildberries банк 89303435443 Ozon банк 89303435443 Рада встрече с Вами. Люблю❤️❤️❤️

  • @YOGA-FIT1
    @YOGA-FIT1 23 дні тому

    Это да, любую ситуацию воспринимаем с благодарностью и принятием 6 чакра- Аджна

  • @ЕленаСтавцева-ъ5м

    Итог может быть разный

  • @YOGA-FIT1
    @YOGA-FIT1 24 дні тому

    Согласны , что выход в новый этап- вас направят по прошлому сценарию, если Вы правильно поступите- ждите награду для самого Себя❤

  • @YOGA-FIT1
    @YOGA-FIT1 24 дні тому

    Обучение онлайн, оффлайн ТГ,WhatsApp 89303435443 Если вам нравятся моя мотивация, занятия по йоге, мои связки, танцы, то я могу делиться более подробно . Рада делиться знаниями, всегда с Душой.❤️ Если Вам откликается моё творчество, мои занятия, то можно отправить донаты на Сбербанк 2202 2005 0615 7187 Оксана Евгеньевна Т. Wildberries банк 89303435443 Ozon банк 89303435443 Рада встрече с Вами. Люблю❤️❤️❤️

  • @Кошак_2024
    @Кошак_2024 25 днів тому

    Это не полный и не правельный шпагат

  • @YOGA-FIT1
    @YOGA-FIT1 27 днів тому

    Благодарю

  • @solnechnaia79
    @solnechnaia79 28 днів тому

    Молодец!!!

  • @YOGA-FIT1
    @YOGA-FIT1 28 днів тому

    Это тот случай, когда снимала и упал телефон 😜

  • @YOGA-FIT1
    @YOGA-FIT1 29 днів тому

    Мой ТГ @Аksana_aero

  • @YOGA-FIT1
    @YOGA-FIT1 Місяць тому

    Это здорово👍

  • @СергейКомиссаров-г3г

    У нас также.музыка моё хобби❤❤❤😂😂😂🎉🎉🎉

  • @YOGA-FIT1
    @YOGA-FIT1 Місяць тому

    Обучение Мой ТГ Аksana_aero

  • @YOGA-FIT1
    @YOGA-FIT1 Місяць тому

    Я раньше там трудилась😊

  • @МихаилМалышев-и5з
    @МихаилМалышев-и5з Місяць тому

    Отличный санаторий

  • @YOGA-FIT1
    @YOGA-FIT1 Місяць тому

    Обучение онлайн, оффлайн ТГ,WhatsApp 89303435443 Если вам нравятся моя мотивация, занятия по йоге, мои связки, танцы, то я могу делиться более подробно . Рада делиться знаниями, всегда с Душой.❤️ Если Вам откликается моё творчество, мои занятия, то можно отправить донаты на Сбербанк 2202 2005 0615 7187 Оксана Евгеньевна Т. Wildberries банк 89303435443 Ozon банк 89303435443 Рада встрече с Вами. Люблю❤️❤️❤️

  • @YOGA-FIT1
    @YOGA-FIT1 Місяць тому

    Обучение онлайн, оффлайн ТГ,WhatsApp 89303435443 Если вам нравятся моя мотивация, занятия по йоге, мои связки, танцы, то я могу делиться более подробно . Рада делиться знаниями, всегда с Душой.❤️ Если Вам откликается моё творчество, мои занятия, то можно отправить донаты на Сбербанк 2202 2005 0615 7187 Оксана Евгеньевна Т. Wildberries банк 89303435443 Ozon банк 89303435443 Рада встрече с Вами. Люблю❤️❤️❤️

  • @YOGA-FIT1
    @YOGA-FIT1 Місяць тому

    Мой ТГ обучения, занятия @Aksana_aero

  • @YOGA-FIT1
    @YOGA-FIT1 Місяць тому

    Обучение❤ Мой ТГ t.me/Aksana_aero

  • @YOGA-FIT1
    @YOGA-FIT1 Місяць тому

    Добрый день и всем хорошего дня ❤❤❤

  • @YOGA-FIT1
    @YOGA-FIT1 Місяць тому

    Мой ТГ обучение @Aksana_aero

  • @УльянаЩербинина-н4ч

    ❤❤❤❤❤❤

  • @УльянаЩербинина-н4ч

    ЗДРАВСТВУЙТЕ АКСАНА ЕВГЕНЬЕВНА.ЭТО Я ЩЕРБИНИНА УЛЬЯНА.

  • @YOGA-FIT1
    @YOGA-FIT1 Місяць тому

    Ссылочка на Мой ТГ и Яндекс Дзен в описании, жду вас ещё и там❤

  • @YOGA-FIT1
    @YOGA-FIT1 Місяць тому

    Не переживайте, это из серии чёрный юмор Детей очень люблю и берегу ❤️

  • @goldentikgolden3439
    @goldentikgolden3439 Місяць тому

    Ну что нравится над детьми издеваться?

  • @YOGA-FIT1
    @YOGA-FIT1 Місяць тому

    @Aksana_aero мой ТГ- обучение

  • @YOGA-FIT1
    @YOGA-FIT1 Місяць тому

    😂вас тут только не хватает кринжа такого

    • @YOGA-FIT1
      @YOGA-FIT1 Місяць тому

      @@ГлебМитусов- если не нравится- не смотрите- смотрите, что нравится, хотя , если вы написали- вам уже что- то понравилось😁

  • @Ольга-у3ф5ы
    @Ольга-у3ф5ы Місяць тому

    и к какой. головке?

  • @YOGA-FIT1
    @YOGA-FIT1 Місяць тому

    Обучение онлайн, оффлайн ТГ,WhatsApp 89303435443 Если вам нравятся моя мотивация, занятия по йоге, мои связки, танцы, то я могу делиться более подробно . Рада делиться знаниями, всегда с Душой.❤️ Если Вам откликается моё творчество, мои занятия, то можно отправить донаты на Сбербанк 2202 2005 0615 7187 Оксана Евгеньевна Т. Wildberries банк 89303435443 Ozon банк 89303435443 Рада встрече с Вами. Люблю❤️❤️❤️

  • @YOGA-FIT1
    @YOGA-FIT1 Місяць тому

    Мой ТГ канал, присоединяйся ❤ t.me/+90NnSTtpiU42OWVi

  • @YOGA-FIT1
    @YOGA-FIT1 Місяць тому

    Мой ТГ канал, присоединяйся ❤ t.me/+90NnSTtpiU42OWVi

  • @YOGA-FIT1
    @YOGA-FIT1 Місяць тому

    Мой ТГ канал, присоединяйся t.me/+90NnSTtpiU42OWVi

  • @YOGA-FIT1
    @YOGA-FIT1 Місяць тому

    Мой ТГ канал, присоединяйся t.me/+90NnSTtpiU42OWVi

  • @YOGA-FIT1
    @YOGA-FIT1 Місяць тому

    Мой ТГ канал подписывайся t.me/+90NnSTtpiU42OWVi

  • @YOGA-FIT1
    @YOGA-FIT1 Місяць тому

    Мой ТГ канал, подписывайся❤ t.me/+90NnSTtpiU42OWVi

  • @YOGA-FIT1
    @YOGA-FIT1 Місяць тому

    Мой ТГ канал, подписывайся ❤ t.me/+90NnSTtpiU42OWVi