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おだやかにくらそう
Japan
Приєднався 21 сер 2020
【近況】妊娠8ヶ月のとある1日|食欲が止まりません…🥹
お久しぶりです!今日は妊婦健診がある日の様子を撮ってみました。妊娠してから体重がみるみるうちに増え続けているんですが、あんまり急に増えると指導が入ってしまうので、なんとかして体重コントロールをする毎日です🥹そんな私の妊婦健診前後の様子を撮ってみました。撮影したのは7月なので少しタイムラグがありますが、こんな感じで最近は過ごしています。
また近況をアップするので動画を楽しみにしてくれると嬉しいです!!
最近暑い日が続いているので熱中症に気をつけて、夏を乗り切りましょう🥵🥹💪🍉
■instagram
kanatomako?hl=ja
また近況をアップするので動画を楽しみにしてくれると嬉しいです!!
最近暑い日が続いているので熱中症に気をつけて、夏を乗り切りましょう🥵🥹💪🍉
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Відео
リアルな妊婦の1日ってこんな感じ|妊娠8ヶ月|29週
Переглядів 19 тис.Місяць тому
先日の妊娠報告動画を見てくれた方、ありがとうございました。いつも見てくれている皆さんにご報告出来て、私も一安心しました☺️🥰 今回はリアルな妊婦の1日の様子をシェアします。ついでに大阪生活でも初のルーティンですね😮こんな感じで毎日生活しています。全然映えないリアルな1日の様子ですが、こんな感じなんだな〜と温かい目で見ていただけると嬉しいです🥹 今の楽しみはとにかく食べること…!今日は何を食べようか、作ろうか、そればっかり考えてます😂最近暑いので皆さんも熱中症にはお気をつけください💦 ■instagram kanatomako?hl=ja
いつも見てくれている皆さんに妊娠の報告をさせてください
Переглядів 27 тис.Місяць тому
この度第一子を授かりましたので、いつも応援してくれている皆さんにご報告させていただきます。早いもので2020年にUA-camを始めてから4年ほど経ちました。 最初はユニクロのマスクレポ、そのあとアメリカのスーパーの様子、 英語ビギナーの英語チャレンジ、アメリカでの食レポ、海外生活の様子、 帰国して日本での生活や苦悩などなど、、、。 色々発信してきて、私の動画をどこかで見つけてくれた皆さんが応援してくれたおかげでUA-camを続けてこれました!そんな皆さんに個人的な話ではありますが、妊娠のご報告をさせていただきます🌿 そもそも妊娠報告なんて誰が知りたいのか?🤔、妊娠・出産で何かあったらどうしよう…とか色々考えたんですけど、やっぱり今まで応援してくれていた皆さんにちゃんと報告して「元気な赤ちゃんを産んできます!」って言いたいなと思ったので動画を撮りました😌 今後は動画のジャンルも変わって...
6年ぶりのミスド食べながらみんなからの質問に答えてみたよ🍩
Переглядів 19 тис.2 місяці тому
久しぶりに質問コーナーをやってみました!よく聞かれる質問について答えてみたけど、やっぱりお話しするの楽しいなって思いました🥹みんなと直接話したりUA-cam Liveでお話するのもいつかやりたい…!いつも見てくれてありがとう☺️🫶 最近の大阪は暑くなってきて、エアコンをつけ始めました🥵たこ焼き機を買ってから月2回はタコパしてます😂🐙暑い地域の人は熱中症に気をつけていきましょ〜〜〜🫠🍨 ランゲージパートナーを見つけたサイト⬇︎ www.conversationexchange.com/index.php?lg=en ※無料サイトなので、出会い目的の人や、怪しいメッセージを送る人もいます。 利用する際は十分気をつけてください。 ■instagram kanatomako?hl=ja 動画がよかったらいいねボタンを押してください🥹 そしてよければ【チャンネル登...
引越し早々ユニバで爆食|ついでに奈良でも食べまくる😂🦌🍖〜大阪府民になりました〜
Переглядів 13 тис.2 місяці тому
大阪に引越してきたので早速USJに行ってきました!体調不良も良くなったのでユニバで食べ歩きしたけどめっちゃ楽しかった〜〜〜✨何よりも気軽に行けるのが最高でした🥹私なりに爆食したけどなんか映像で見ると物足りないかも…😭 そして後半は奈良に行って食べ歩いた時の動画です🦌歴史を感じたし何より自然が多くて良い〜〜〜🌿 視聴者の皆さん、梅雨が近づいてきたけど体調崩してませんか?ずっと家にいると鬱々とした気持ちになりやすいので、私は朝イチ、すっぴんに帽子をかぶって散歩してます。1分でもいいから外に出ると、体にスイッチが入るのでおすすめですよ。と言ってもこの間メンタル落ちる日があって、朝からシクシク泣きました😂🤣笑 何もやる気にならなかったけど、「こんな日もあるか」と開き直ってみたら意外と楽でした!!😮 ”毎日元気じゃなくてもいい” を合言葉に 憂鬱な日々もなんとかやっていきましょ〜 KANAE ...
たこ焼き食べながら今の心境を語る|大阪引越し1ヶ月
Переглядів 21 тис.2 місяці тому
大阪に引越して1ヶ月以上経ったので、近況報告です!2〜3年に1回は引越している我が家…。環境の変化で体調を崩しやすいんですけど、今回は今の所大丈夫です!大阪に来てびっくりしたことがたくさんあるので色々話してみました🌸皆さんはお元気ですか〜? 梅雨の季節も近づいてきたし、五月病の季節ですけど”毎日元気じゃなくてもいい”を合言葉に乗り切りましょ〜〜〜☔️🌧️ かなえ ■instagram kanatomako?hl=ja 動画がよかったらいいねボタンを押してください🥹 そしてよければ【チャンネル登録】もお願いします🙇♀️ Please subscribe to my channel ! ☺︎ ■■■■■■■■■ 東京在住のかなえです。 夫と3年間アメリカに住んでいるときにパンデミックになり、自分の人生を自分の軸で生きたいとい、やってみたかったUA-camを...
【大ピンチ】東京から大阪に引っ越しする様子|夫が来ない…|まさかのハプニング
Переглядів 28 тис.3 місяці тому
ついについに東京から引越ししました!引越し前の様子から新居に入居するまでの様子をシェアします。なかなか動画が出せなくて待たせちゃってすみません😭みんなのコメント読んだり楽しかったかなーと考えるのが好きなので(どんな反応かなとちょっと不安にもなるけど)動画を通して視聴者の皆さんと繋がれたら嬉しいです☺︎ 五月病なってませんか?よく寝てよく食べて、外散歩して、心穏やかにいきましょ〜〜〜🌸🌱 これから引越しの皆さん、荷造りは計画的に(お前がいうな) ■instagram kanatomako?hl=ja 動画がよかったらいいねボタンを押してください🥹 そしてよければ【チャンネル登録】もお願いします🙇♀️ Please subscribe to my channel ! ☺︎ ■■■■■■■■■ 東京在住のかなえです。 夫と3年間アメリカに住んでいるときにパン...
引越し前最後の週末|これが食べたかった🥺🫶美味しいもの食べておしゃべり
Переглядів 15 тис.4 місяці тому
引越し前にゆっくりできる最後の週末の様子を撮ってみました!ずーっと食べたかったご飯を食べに行ったり、都内を散歩したり、、、。引越し前に東京暮らしっぽいことが出来ました☺️ タイムラグがすごいんですけど今現在は大阪に住んでます〜!また動画更新を再開するので暇な時にまた見にきてね☺️忙しい時期だからみんな自分に優しくね🥺新年度もなるべく穏やかにいきましょ〜🌸 ■instagram kanatomako?hl=ja 動画がよかったらいいねボタンを押してください🥹 そしてよければ【チャンネル登録】もお願いします🙇♀️ Please subscribe to my channel ! ☺︎ ■■■■■■■■■ 東京在住のかなえです。 夫と3年間アメリカに住んでいるときにパンデミックになり、自分の人生を自分の軸で生きたいとい、やってみたかったUA-camを始めまし...
引越しすることになりました|行き先は?|質問募集します
Переглядів 27 тис.5 місяців тому
東京から引っ越すことになったのでそのご報告と、東京の美味しいもの食べ尽くし!ということで食べたかったもの、食べてきました🥹😋久しぶりに質問募集もしたので何かあればコメントかInstagramのDMでお願いします☺️ ■instagram kanatomako?hl=ja 動画がよかったらいいねボタンを押してください🥹 そしてよければ【チャンネル登録】もお願いします🙇♀️ Please subscribe to my channel ! ☺︎ ■■■■■■■■■ 東京在住のかなえです。 夫と3年間アメリカに住んでいるときにパンデミックになり、自分の人生を自分の軸で生きたいとい、やってみたかったUA-camを始めました。英語ビギナーなりに英語に挑戦している様子や、大好きなアメリカのスーパーを紹介する動画、リアルなアメリカ生活をシェアしてきました。今はどんな...
【絶対食べて】アメリカ生活3年間で1番おいしかったもの発表!
Переглядів 10 тис.5 місяців тому
アメリカに行ったらコレ食べて欲しい!って思うものと、アメリカと日本の食文化の違いについて話してみました。住んでみて気づくアメリカの良さ・日本の良さがありますね。動画内では友人や家族がアメリカに行くなら絶対おすすめしたいものたちだけ話したので、動画を見てるみんなもよかったら参考にして欲しいです☺︎ 思い出してお腹が空いてきた… 動画内で紹介してたものはこちらの動画で詳しく見れます⬇︎ ステーキ ua-cam.com/video/7uekTq0eXAk/v-deo.html アメリカのスーパー ua-cam.com/video/gehEg4efdKI/v-deo.html チキンオーバーライス ua-cam.com/video/rTdOse0hYUM/v-deo.html アメリカの朝食 ua-cam.com/video/1W2t8AyJ1Mw/v-deo.html ーーーーーーーーーー...
アメリカで1番英語が通じなかった瞬間|英会話|英語ビギナー
Переглядів 10 тис.5 місяців тому
アメリカに住んで英語が通じなかった時の話をしてみました。当時は緊張して脇汗がすごいし、うまくできなかった…と落ち込んでばかりでしたが3〜4年経った今では笑い話になったし、あの時全神経を集中させて英語と向き合った経験は自分の糧になったな〜と思います。 私の失敗談を聞いて笑ってもらえたら嬉しいです😂みんなはそういう経験ありますか?コメント欄で教えてね〜 コールセンターに電話した時の話 ua-cam.com/video/sFkemfRqUQ0/v-deo.html ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Please subscribe to my channel ! ☺︎ ■■■■■■■■■ 東京在住のかなえです。 夫と3年間アメリカに住んでいるときにパンデミックになり、自分の人生を自分の軸で生きたいとい、やってみたかったUA-camを始めました。英語ビギナーなりに英語に挑戦...
パンを作って食べるのんびりした1日
Переглядів 14 тис.5 місяців тому
今日は外食して、お散歩して、新しいことに挑戦する1日の様子を撮ってみました。撮影したのは去年の12月なので、東京はまだ紅葉がきれいな季節です😂 今回はパン作りに挑戦したんだけど、新しいことに挑戦するってエネルギーがいるから、自分が元気な時じゃないと中々できないよね。私はようやく色々チャレンジしたくなるようになってきたよ!2年近く、ずっとモヤモヤしてたけど、それも晴れつつあります☀️見守ってくれてありがとう🥹😭 みんなはお元気ですか?何か新しく始めたこと・始めたいことってある?悩みのトンネルを抜けて、動き出す日が近づいているといいね☺︎ 動画がよかったらいいねボタンを押してください🥹 そしてよければ【チャンネル登録】もお願いします🙇♀️ Please subscribe to my channel ! ☺︎ パンはこちらを見て作りましたua-cam.com/video/t2X8twQ...
アメリカから帰国後の絶望より復活した件|悩んでる人へのメッセージ✉️
Переглядів 20 тис.7 місяців тому
アメリカから帰国して約2年が経ちました。帰国してからは気持ちが落ち込むことが多くなってUA-camの投稿頻度が減ったり、視聴者さんを心配させてしまったり、落ち込む気分にさせてしまう動画も度々ありました。ごめんね。でも!2年かかってようやく元通りというか、落ち着いてきたのでそのご報告です。長かった…🥹今落ち込んでる人も、私の経験から何か役に立てることがあったらいいなーと思ってお話ししてることもあるので、良かったら見てね。 動画を見てくれてありがとう!みんなを心配させないくらいのペースで動画更新していきたいのでまたよろしくね☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Please subscribe to my channel ! ☺︎ ■■■■■■■■■ 東京在住のかなえです。 夫と3年間アメリカに住んでいるときにパンデミックになり、自分の人生を自分の軸で生きたいとい、や...
アメリカに住んでわかった英語を話すために大切なこと
Переглядів 80 тис.7 місяців тому
英語初心者だった私が、アメリカで注文が1人で出来るようになるまでに学んだことをシェアします。よくある”英語ペラペラな人”の話ではないんですが、これくらいのレベルの私だからこそ話せることがあるのでは?と思いました。たくさん失敗したり、うまくいかず悔しい思いをしてきた私から、私のように苦戦している人たちの役に立てばいいなと思って動画をシェアします。少しでも参考になったら嬉しいです! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー おだくらをご覧の皆さん、2024年もよろしくお願いします⛩️🍊 みなさんがおだやかな気持ちで暮らせるよう、動画を通じて笑顔をお届けできたらいいなと思っています。 人を元気にするには自分が元気じゃないとな☝️ということで まずは自分が元気でいられるよう日々を過ごそうと思います☺︎ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Please subscrib...
旅行では味わえない北海道のおうちごはんご紹介|道民は実家でアレを食べる
Переглядів 14 тис.7 місяців тому
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【帰りたい…】初心者がキャンピングカー生活してみたら?東北を1週間で回る|ご飯・お風呂はどうする?寝心地は?【前編】
Переглядів 45 тис.9 місяців тому
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キャンピングカー生活ってどんな感じ?車内の様子|朝ご飯作り|片付けが大変💦
Переглядів 26 тис.10 місяців тому
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【黒歴史】1年でペラペラになるって言ったよね…?|アメリカ帰国後の英語チャレンジ
Переглядів 58 тис.Рік тому
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日本人主婦が温泉旅行を英語で紹介してみると…?|アメリカ帰国して3年ぶりの温泉|英会話|英語
Переглядів 25 тис.Рік тому
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9月予定日です🌟かなえさんが海外生活している頃から動画見ているので、同じ時期に出産がとても嬉しいです! 出産、頑張りましょう❣
逆子が直って良かったですね😃 関西はとにかく暑いんですよ😅夜はエアコンで部屋を冷やしておいて、寝る直前に切り窓全開で扇風機つけっぱなしで寝てます!
逆子治って良かったです🎉 暑いから、夜通しエアコンつけてます😅
かなえちゃん、お元気そうでなによりです。 暑いからねぇ🫠 おばさんは、お子さんが産まれてくるのを楽しみにしています。 無理せずにお過ごしくださいね!
✨可愛い赤ちゃん産んでね👶❤✨
東京もあっついですよ~ 私は付けっぱなしにして寒ければ厚めの布団か 長袖Tシャツにして寝てます。寝汗は不快ですよね。 お身体ご自愛ください
元気そうで安心しました❤ 暑くて大変ですが、可愛い赤ちゃんを産んでくださいね!
食欲があるのは良いことですよ。野菜多めに食べて、塩分はちょっと控えたほうが良いけどね。 ウチは奥さんが悪阻であまり食べられないときもあったので、赤ちゃんのためにはバランスよく食欲モリモリで行けば良いと思いますよ。(^^;)
お元気で、順調そうで、何よりでした ☺️ そう言えば、30年前の長男妊娠中の検診終了後に、下着のゴムが、切れた事を思い出しました 😅 どう対処したのか? 焦ったはずだけど、今となっては、記憶が曖昧ですが 😂 酷暑の続く日々で、調理をするにも、火は、使いたくなく、お昼ご飯は、麺類で、簡単に済ませている、還暦ババアですが、カップ麺のカロリーを見て、驚くものの、結局、食べてしまいまして、汁のあるものは、極力、捨てては、いますけど。 他の方のコメントで、小腹を満たすのには、小魚がいいかもですね。 私の実家は、瀬戸内なんで、宅急便の中に、よく入っています。 塩分も含まれているので、 カルシウムは、摂れるけど、塩分も含まれているので、適度に。 千葉でも、夜も気温が下がらず、エアコンは、フル回転ですが、足元は、冷えて、ひざ掛けを使用しています。 母になるのは、大変ですけど、頑張って下さいね ✌️
あははは🤣かなえさんらしくて、最後に笑っちゃいました😂 元気そうで良かった😊 北海道も昨日8/12日34°と🥵暑く😅でも‼️そちらは40°近くとか暑いですよね、あと少しの妊婦ライフですね お身体を大切にして下さいね😊 北海道から応援しています😊
扇風機の併用が良いかもです❣️壁の方に向けて風が循環するようにすると身体が冷えず きっと朝までぐっすりできます〜👌
ふふふっ、最後の笑っちゃいました。 かなえさんらしくて。 適度にストレスためない程度に食事制限頑張ってくださいね。
暑い中編集、アップお疲れ様でした😊 動画嬉しいです。 私なんてなぜか水でも太ってましたww 逆子も直り良かったぁ!
ジェンダーリビールが楽しみ😊 ご無理せずお過ごしください✨
面白かったー😂
久しぶりにおすすめに上がってきて拝見しました。妊婦さんになっておられてビックリ❤食欲問題ですが、ミネラル分が足りないとチョコとかインスタント麺とか食べたくなることもあるようですよ。私の場合、インスタント麺は食物繊維やタンパク質が足りないせいか、すぐに空腹感が戻ってきます。今は赤ちゃんの骨や筋肉を貴方が製造してる真っ最中なのでタンパク質をたくさん摂ってみてください。煮干しなんかをかじるのはどうでしょうか?私の妊婦時代は30年前のことですが、無性にかつお節が食べたくなり、袋に手を突っ込んで食べていたことを思い出します。葉酸のサプリも当時の助産師に勧められ摂っていました。あと少しで赤ちゃんに会えるときまでがんばってみてください。お乳をあげると産後の体重減が早いそうです。お大事になさってください😊
お腹が空いたら豆乳を飲むと空腹が一定の間落ち着くのでおすすめです。検診後の食事量、すごいですね。
メンタル安定してそうで嬉しいです^ ^ かなえさん、昔から豪快になんでも食べてましたよね〜🤣 楽しく拝見させていただきました🎉
いっぱい食べれて羨ましい🥺 私は妊娠してから思う存分食べれなくて体重は赤ちゃん分しか増えてない🥲産まれたら食べまくりたい😭
私も逆子でしたがヨガポーズとっている時にグルンっってw 検診後のご飯最高なの分かります!私は臨月で体重気にしてましたが気にせずスイーツなど食べてました😂ストレスフリーが大事❤
私も妊娠中はカップ麺やサッポロ一番の塩ラーメンばかり食べてたから気持ち分かります🤣 「汗かくから塩分平気っしょ!」と言い訳しながら食べてたけど塩分に関しては注意されたことなかったです! あと数ヶ月、お腹が大きくなってきてキツくなってくると思いますが元気な赤ちゃん産んでくださいね🥺💓
かなえさんらしい動画をアップしてくれて、 めちゃくちゃ嬉しいです‼︎ この雰囲気にとっても癒されるんですうぅ…🥹 暑い中の検診、大変ですよね。 お疲れ様でした!赤ちゃん元気だと、それだけで嬉しいですよね。 ストレス溜めずに過ごしてくださいませ。 また、気長に動画待ってますので、 時間ができた時にアップしてください♡ 赤ちゃんすくすく育ちますように!
よく食うなぁ笑笑 私もシーフードコラボ買おっと❤
お元気そうで何よりです❤ マタニティ服買ったんですね!退院の際もマタニティ服用意した方が良いですよ。私は普通の服用意して貰って、入らなくて最悪だったのでw 出産まであと少し、猛暑だし体調には気をつけてね
めっちゃ食べるー笑産まれたらほぼ立食パーティだから、今のうち温かいものは温かいうちに食べて好きなもの食べてなるべくストレスフリーで👍 自然分娩するのかな?逆子なおってよかったですね🎉
癒し〜♡
かなえさん 動画更新ありがとうございます! 癒やされます☺
おもしろい😂かなえさん日本に帰って来て動画の伸びを心配されていましたけど、全然心配しなくて大丈夫でしたね!今も楽しませてもらっています!
扇風機の風を天井や壁に向けて回しておくと、クーラーが切れてから1〜2時間は、目が覚める事なく眠れますよ😊 今年も非常に暑い夏ですが、妊婦さん頑張ってください🤰💪
かなえさーん よかったぁぁー 祈安産🍀
北海道も暑いけどエアコン消して寝られるし 大阪の暑さは比にならないんでしょうね… 熱中症に気をつけて 夏を乗り切ってください🍉
順調なようで安心しました。妊婦健診、懐かしいわ。 第二子の時は異常に太ってしまって、産んだ後も😱 体重落とすの苦労したのを思い出しました😝😝😝 食べたいんだよね😆でも我慢もして元気な赤ちゃん 産んでね❤❤❤暑い日が続いてますが、熱中症に 気を付けて、無理せず、おだやかに生活して下さい。 かなえちゃん❤❤❤❤❤❤
暑い中、お疲れさまです。私は胃が圧迫されて満腹感が続きすぎて食欲が湧かず体重が増えません。量が食べられないのでどうしたら体重を増やせるのか悩んでます。カナダは医療費無料ですが、超音波エコーは通常、妊娠中に2、3回です。お互い頑張りましょう😊
昨日妊娠42週の妊婦さんの足つぼを行いました。 ここ数日連続で施術しており、早く生まれて欲しいとの一心でご来店されてました(;^_^A 今日陣痛が来なければ明日帝王切開予定との事で、どうなったかわかりませんが どちらにしても僕は精一杯やったので祈る事しかできません🥺
ありがとうございます!
かなえさん動画更新有り難う御座います。 元気そうで安心しました。😊 暑さに負けず頑張って下さい。
あと2ヶ月頑張って元気なお子さんを産んでください✨
検診後の食事最高ですよね分かります!
動画更新嬉しい😆💕 かなえさん もともと綺麗だなと思ってましたけどさらにお綺麗になりました?😳✨ 元気そうで安心しました😊 私は今日から1週間入院生活なので かなえさんの動画を見て頑張ります☺️
どれだけカップ麺好きやねん!(笑)逆子が治っておめでとうございます!お大事にしてください!
こばんは。今年の夏は暑いので、気をつけてくださいね💕💕💕
大阪も酷暑なんでしょ~ 妊婦さんは暑さが増し増し‼️ 検診へ行くのも大変ですね 順調との事で良かった良かった😀
かなえさん真面目😂20年近く前の夏私も妊娠8ヶ月の妊婦してましたが検診前日のご飯なんて気にしてなかったなあ😂かなえさん偉い! 毎日暑いので体調に気を付けて過ごしてくださいね。
動画待ってました🎉
かなえさんおめでとう㊗️❤ 初期からずっと見てるので嬉しいです😊 報告してくれてありがとうございます!
何回もいいね👍押したい‼️
かなえさんこんにちは!今、知床に旅行に来ていまして、過去の動画を改めて観させていただきました!とても美しいところですね✨曇りですが、楽しみます! かなえさんもお身体お気をつけてお過ごしください!
マイアミ住んでいましたが 食べた事ない様なものばかりですごく楽しかったです。カリブ諸国に仕事に行ってました。マイアミから1時間ちょっとでどの国も行くので🎉楽しんでみて下さいね🎉
アメリカのロール寿司大好きです フィラデルフィアロールのサワークリームが好きです
ミスタードーナツはアメリカではなんと1店舗しかありません。イリノイ州に小さなお店がひとつあるだけ。