- 120
- 6 752 053
Мое здоровье
Russia
Приєднався 8 гру 2024
«Мое здоровье» - это UA-cam-канал, посвящённый полноценному и активному образу жизни. Мы предлагаем практичные советы по питанию, спорту, укреплению иммунитета, снижению стресса и улучшению сна. В наших видео - понятные рекомендации от медиков, диетологов, тренеров и психологов. Вы узнаете, как подобрать полезные продукты, разнообразить свой рацион, выбрать подходящий вид физической активности и поддерживать эмоциональный баланс.
Основная цель канала - помочь вам принимать осознанные решения о собственном самочувствии, вдохновить на позитивные перемены и научить эффективным практикам, укрепляющим здоровье. Подписывайтесь, общайтесь в комментариях, задавайте вопросы и делитесь своим опытом. «Мое здоровье» - ваш путеводитель к полноценной, энергичной и счастливой жизни.
Основная цель канала - помочь вам принимать осознанные решения о собственном самочувствии, вдохновить на позитивные перемены и научить эффективным практикам, укрепляющим здоровье. Подписывайтесь, общайтесь в комментариях, задавайте вопросы и делитесь своим опытом. «Мое здоровье» - ваш путеводитель к полноценной, энергичной и счастливой жизни.
Если У ВАС НЕТ ЭТИХ 4 ТИПОВ ЗАБОЛЕВАНИЙ С ВОЗРАСТОМ, ВЫ МОЖЕТЕ ЖИТЬ БОЛЕЕ 90 ЛЕТ
Если У ВАС НЕТ ЭТИХ 4 ТИПОВ ЗАБОЛЕВАНИЙ С ВОЗРАСТОМ, ВЫ МОЖЕТЕ ЖИТЬ БОЛЕЕ 90 ЛЕТ
Description: Хотите дожить до 90 лет, сохраняя здоровье и активность? В этом видео мы обсудим четыре распространенных заболевания - диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания, рак и деменцию - которые могут мешать долголетию. Узнайте, как их избежать с помощью простых привычек: правильного питания, регулярной физической активности и заботы о своем организме. Подпишитесь, чтобы не пропустить новые советы для здоровья!
Keywords: здоровье, долголетие, диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания, рак, деменция, профилактика болезней, как дожить до 90 лет, советы врача, здоровый образ жизни, физическая активность, правильное питание, уход за собой
Hashtags: #здоровье #долголетие #профилактика #диабет #рак #деменция #сердцесосудистые #здоровыйобразжизни
Description: Хотите дожить до 90 лет, сохраняя здоровье и активность? В этом видео мы обсудим четыре распространенных заболевания - диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания, рак и деменцию - которые могут мешать долголетию. Узнайте, как их избежать с помощью простых привычек: правильного питания, регулярной физической активности и заботы о своем организме. Подпишитесь, чтобы не пропустить новые советы для здоровья!
Keywords: здоровье, долголетие, диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания, рак, деменция, профилактика болезней, как дожить до 90 лет, советы врача, здоровый образ жизни, физическая активность, правильное питание, уход за собой
Hashtags: #здоровье #долголетие #профилактика #диабет #рак #деменция #сердцесосудистые #здоровыйобразжизни
Переглядів: 1 441
Відео
3 Продукта, которые нельзя сочетать с чесноком - советы Барбары О'Нил
Переглядів 3,4 тис.14 годин тому
3 Продукта, которые нельзя сочетать с чесноком - советы Барбары О'Нил UA-cam Description: Знаете ли вы, что чеснок может сократить риск серьезных заболеваний наполовину, но при неправильном использовании теряет свои уникальные свойства? В этом видео мы разберем, как правильно использовать чеснок, чтобы получить максимум пользы для здоровья, и какие сочетания продуктов с чесноком стоит избегать....
ВНИМАНИЕ! Худший Продукт, Который Разрушает Ваше Зрение и Вызывает Болезни
Переглядів 22 тис.День тому
ВНИМАНИЕ! Худший Продукт, Который Разрушает Ваше Зрение и Вызывает Болезни Описание: Чувствуете усталость глаз, сухость или размытость зрения, даже если вы хорошо отдохнули? Возможно, причина кроется в том, что вы едите! В этом видео мы расскажем о 14 продуктах, которые могут незаметно вредить вашему зрению, и раскроем главный продукт, который наносит максимальный ущерб вашим глазам. Узнайте, к...
10 РАННИХ ПРИЗНАКОВ ДЕМЕНЦИИ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ИГНОРИРОВАТЬ
Переглядів 3,4 тис.День тому
10 РАННИХ ПРИЗНАКОВ ДЕМЕНЦИИ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ИГНОРИРОВАТЬ Описание: Что, если ваш близкий человек или даже вы сами начинаете вести себя странно и нехарактерно? Лобно-височная деменция (ЛВД) - это заболевание, которое часто начинается с изменений в личности, поведении и речи, а не с потери памяти. В этом видео мы расскажем о том, что такое ЛВД, почему ее трудно диагностировать, и о 10 ранних при...
Почему многие пожилые люди не доживают до 75 лет? Действие, определяющее их судьбу
Переглядів 20 тис.День тому
Почему многие пожилые люди не доживают до 75 лет? Действие, определяющее их судьбу Description: Часто просыпаетесь ночью, чтобы сходить в туалет? Или замечаете усталость и начинаете беспокоиться о своем здоровье после 65 лет? Вы не одни! Сегодня мы поговорим о 14 привычках, которые могут незаметно подрывать ваше здоровье и сокращать продолжительность жизни. Узнайте, как изменить эти привычки, с...
Пенис Уменьшается с Возрастом | Личный Совет от Опытного Врача
Переглядів 4,7 тис.День тому
Пенис Уменьшается с Возрастом | Личный Совет от Опытного Врача Описание: Добро пожаловать на наш канал! Сегодня мы поговорим на тему, которую редко обсуждают открыто: как изменения в мужском организме проявляются с возрастом. Узнайте, почему это происходит, как справиться с этими изменениями и как сохранить здоровье и уверенность после 50. Мы делимся ценными советами от опытного врача, которые ...
Они убивают больше, чем сахар! 6 самых вредных продуктов для сердца.
Переглядів 9 тис.2 дні тому
Они убивают больше, чем сахар! 6 самых вредных продуктов для сердца. UA-cam Description Знаете ли вы, что некоторые продукты, которые вы употребляете ежедневно, могут быть гораздо опаснее, чем кажутся? В этом видео мы расскажем о 6 продуктах, которые наносят вред вашему сердцу, включая маргарин, переработанное мясо, белый хлеб, газированные напитки, сыр чеддер и не гидрогенизированные масла. Вы...
Эти 6 Фруктов РАСТВОРЯЮТ Кровяные Сгустки Быстро! Врачи Шокированы!
Переглядів 6 тис.2 дні тому
Эти 6 Фруктов РАСТВОРЯЮТ Кровяные Сгустки Быстро! Врачи Шокированы! UA-cam Description Вы готовы узнать секретное оружие против одной из самых опасных угроз для здоровья миллионов людей? Новейшие исследования показывают, что определенные фрукты способны не только предотвращать образование тромбов, но и, возможно, растворять их. Это не просто очередная модная тенденция, а научный прорыв, который...
НИКОГДА не ешьте бананы, если вам больше 60 лет и вы чувствуете «ЭТО»
Переглядів 6 тис.2 дні тому
НИКОГДА не ешьте бананы, если вам больше 60 лет и вы чувствуете «ЭТО» Description: Могут ли бананы, считавшиеся полезным продуктом, оказывать негативное влияние на здоровье после 60 лет? Исследования известного японского эксперта по питанию и долголетию, доктора Сидзо Танака, раскрывают, как изменение метаболизма с возрастом влияет на усвоение бананов. В этом видео мы обсудим типичную ошибку, с...
10 Продуктов, с которыми нельзя сочетать авокадо - совет от Барбары О'Нил
Переглядів 6 тис.2 дні тому
10 Продуктов, с которыми нельзя сочетать авокадо - совет от Барбары О'Нил Description: Авокадо считается суперфудом, но неправильное его сочетание с определёнными продуктами может нанести вред вашему пищеварению и печени. В этом видео мы расскажем о 10 опасных комбинациях, которых стоит избегать. Узнайте, как популярные блюда вроде авокадо-тостов, смузи и салатов могут скрытно вредить вашему ор...
8 признаков, что вы привлекательный зрелый мужчина, даже если не верите в это
Переглядів 2,3 тис.3 дні тому
8 признаков, что вы привлекательный зрелый мужчина, даже если не верите в это Описание видео: Задумывались ли вы, производите ли вы всё ещё впечатление после всех этих лет? С возрастом мы часто начинаем задумываться, как нас воспринимают другие, и сохраняется ли наш шарм. Правда в том, что вы можете быть намного привлекательнее, чем думаете. В этом видео мы рассмотрим восемь неоспоримых признак...
Топ 5 ХУДШИХ видов мяса, которых ДИАБЕТИКАМ НУЖНО ИЗБЕГАТЬ любой ценой!
Переглядів 6 тис.3 дні тому
Топ 5 ХУДШИХ видов мяса, которых ДИАБЕТИКАМ НУЖНО ИЗБЕГАТЬ любой ценой! Описание видео: Вы задумывались о том, что мясо, которое вы едите, может ухудшать ваш диабет? В этом видео мы расскажем о 5 самых опасных видах мяса для диабетиков и объясним, почему их стоит избегать любой ценой. Узнайте, как эти продукты могут повышать уровень сахара в крови, способствовать набору веса и увеличивать риск ...
15 ЗАБЫТЫХ ОВОЩЕЙ, которые выращивали ваши бабушки и дедушки и которые ДОЛЖНЫ вернуться
Переглядів 2,2 тис.3 дні тому
15 ЗАБЫТЫХ ОВОЩЕЙ, которые выращивали ваши бабушки и дедушки и которые ДОЛЖНЫ вернуться Description: Наследственные овощи - это истинное сокровище прошлого, созданное для вкуса и стойкости, а не для внешнего вида. В этом видео мы исследуем 15 забытых овощей, которые выращивали ваши бабушки и дедушки, и почему они заслуживают возвращения в наши сады. От томатов сорта Brandywine до яркого фиолето...
Топ-7 лучших фруктов для диабетиков! (Снижают уровень сахара)
Переглядів 43 тис.3 дні тому
Топ-7 лучших фруктов для диабетиков! (Снижают уровень сахара) Description: Узнайте, какие фрукты помогут вам снизить уровень сахара в крови и поддерживать здоровье при диабете. Многие думают, что фрукты нужно исключить из рациона, но это миф. В этом видео мы расскажем о семи лучших фруктах с низким гликемическим индексом, которые безопасны и полезны для диабетиков. Узнайте, почему киви, яблоки,...
5 золотых привычек для здорового старения Узнайте их сейчас! Здоровье в пожилом возрасте.
Переглядів 15 тис.4 дні тому
5 золотых привычек для здорового старения Узнайте их сейчас! Здоровье в пожилом возрасте. Описание: Вы задумывались, почему некоторые люди даже в 70 или 80 лет остаются молодыми, активными и здоровыми? В этом видео мы раскроем 5 ключевых привычек, которые помогают встретить старение с достоинством, энергией и здоровьем. Простые и эффективные методы, которые позволят вам улучшить свой образ жизн...
Щоб додивитися цей бред до кінця, треба мати велике терпіння. Але зрозуміло те, що подібного контенту так багато, й словоблуддя займає простір у ютубі, треба зробити наступне: переходить на читання книжок...
Ты мог бы уложиться в 2-3 минуты, а пустословишь как хрен знаешь кто. Это издевательство. Не смог досмотреть до конца. Пока ты тут болтаешь , люди успеют и вздохнуть, муддак.
Я выбираю жить свободно
Я выбираю жизнь свободной!
Большое спасибо отличный рецепт
Так что делать то? До конца мне досмотреть... Ютуб...
Иди на пенсию и внукам рассказывай сказки оно полезней будет
Я выбираю жить свободно
Вопрос А как наши родители жили Не слушая всех этих Нравоученний ? Потому что негде было слушать Не было интернета А нас напичкали всей этой неправдивой информацией И мы себе внушаем все эти болячки А КОГДА ВНУШАЕМ СЕБЕ ТО ЧТО СЛЫШЕМ ТО ЗАБОЛЕВАЕМ
Одна болтовня на целый час, один повтор и ни какой конкретики, люди даже не открывайте данный ролик
Очень полезно. Мне нравится
О себе раскажи
Я ЗДЕСЬ
Благодарю, Вас за рецепт!
Спасибо за информацию!
Благодарю доктор за познания.Всем доброго здоровья всем больным🎉
Ой ой ой ,,😢😂😂😂прям мгновено не брешите
Спасибо большое ,оценка10
Пустомеля, имей совесть, береги время людей.
Слишко много говоришь !
Друзья,из собственного опыта,( я не врач,но вся семья -да),могу сказать,что в мтровой практике еще нет прецедннта,чтобы пациент с нарушеннымт суставами ввлечил их путем приема пищи,леарств,таблеток через рот. Лечить нужно либо путем внутрисуставных иньекций,что дорого и эффект кратковременный,или,как это делали в СССР,метоом электрофореза. Именно так я более- менее подлечился,хотя практически был,что называется,на излете. Не знаю,как это описать в этом постето целая лекция должна быть,даже две. Это как сделать аппарат,какие материалы,какие методы. Я с полгода тыркался,исследовал,( я к.т.н),и на удивление удачно. Но вот прошел год,и есть желание повторить,хотя не так остро
Я выбираю жизнь свободно и спокойно. Да будет так! Истинно! Аминь! Спасибо! ❤❤❤❤❤
👍👍👍
Я выбираю жить саободно.
Москва. Спасибо огромное
Пока дослу🎉шаешь вашу🎉 болтовню, то и уписаешься.
Я выбираю жить свободно
Одна говорильня и собирание лайков не более.
Сколько бла бла и ничего толком
Мне скоро 75,молочные продукты люблю, номне не подходит, лактоза😢
Спосибо ❤
1
Нет терпения дослушать,у одних недержания мочи,а у автора недержания речи!
Утомительно,долго и Нудно.
Я, выбираю жить свободно и счачтливо
Правда побыстрее узнать хочется пока не уписалась
Я выбираю жить свободно и спокойно❤❤❤Благодарю
Я вы,бираю жить свободно и спокойно. Да будет так. Аминь
10 баллов. Казахстан.Алматы
10
Ставлю один
Зачем столько слов,, по короче нельзя. Если ты настоящий старый уролог... А ты просто болтаеш, болтавня...
Я зздесь
Зачем нам ваша пустая болтовня демагогия,лишь бы лайки собирать
Вступление -3 минуты !
Как протиано,когда доктор(если этотролик ,конечно принадлежит именно доктору)ради лайков и комментариев(тобиж -ради бобла)держит интригу.Моё вам искреннее НЕУВАЖЕНИЕ.Знаю-мой коммент тоже денежка в вашу копилку.Но эта денежка снаихудшими пожеланиями в ваш адрес.Даже не стала вас слушать,насколько вы мне противны с вашей техникой зарабатывания.
К чему эти ети прелюдии😮 короче Склифосовского!!!!!!!!!!!
Давайте быстрее, не томите.
Из РОССИИ
Я выбераю жить свободно и спокойно! Спасибо, благадарю.