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May Chen陳永儀
Приєднався 17 чер 2010
大家好 - 這頻道是因為 2020 年 COVID-19 疫情而開始, 希望分享ㄧ些用心理學角度看待疫情的方式,一起共渡難關. 感謝許多人很包容我這 UA-cam 新手. 之後,就有想到的議題會帶到這來繼續分享. 若是有任何議題是大家有興趣的,我也會盡我所能的來跟大家討論. 碰到不會的,我會嘗試找相關的專家一起來加入. 很開心可以在我所熱愛的領域中跟大家一起分享,共同學習!
心理不用學 S4EP5|當父母壓力有多大!?父母為了孩子犧牲奉獻真的好嗎?
美國公共衛生署長莫西(Vivek Murthy)從研究報告指出,父母所面臨的壓力,可能變成嚴重公共衛生問題!小孩一出生就要開始密集教養(Intensive parenting),不能錯過任何黃金時期,這樣的焦慮感,有盡頭嗎?
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心理不用學 S4EP4|老年離婚為自己而活!表演藝術也可以治癒他人!?ft.郎祖筠
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本集特別邀請郎祖筠來介紹新推出台語流行音樂劇《第三者》,不懂台語也完全沒問題!聊到了現代許多人選擇在孩子都長大成家後離婚,那個年代的女性有為自己活過嗎?從事表演藝術的郎祖筠,在表演的教學中也意外的在治癒他人,透過角色能更容易揭開心底的傷嗎?
心理不用學 S4EP3|秋冬一來就憂鬱失落?可能是季節性情緒失調惹的禍!
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秋冬到來,季節變換!你會感到情緒低落、提不起勁嗎?古代文人為什麼都會「悲秋」呢?這可能都是季節性情緒失調(Seasonal Affective Disorder, SAD)惹的禍!收聽心理不用學,陪伴你度過每個季節~
心理不用學 S4EP2|網球選手的喊聲有功效嗎?生活中是不是也能叫出聲?
Переглядів 58021 день тому
相信大家聽過網球選手發球時的喊聲,很多運動員在發力時也都會叫出聲,這些叫聲真的有實質的幫助嗎?一起聽看看研究報告怎麼說! 反推回心理學的角度,這種叫喊聲是能應用在日常生活嗎?除了抒發以外還有別的用途?
S4EP1|走捷徑不好嗎?吃魚油真的有用嗎?
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隨著科技的進步,有越來越多方便的工具幫我們節省時間。「走捷徑」這件事或許沒有絕對的好壞,但捷徑對我們有什麼影響呢?每件事都要走捷徑才是最好嗎?紐約時報綜合了近年來許多的研究報告,探討魚油對我們真正的幫助有多少?吃魚油也是一種捷徑,效果有更好嗎?
心理不用學 S3EP12|快樂也會有毒嗎?我們真正該追求的其實是......
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第三季的最後一集,聊聊現代人常見的問題。往往大家都想追求快樂,甚至努力營造自己很快樂的假象,這無形中其實給了自己很多的壓力。有一個名詞Toxic Happiness,來解釋這種快樂可能是有毒的,那我們應該要追求的其實是什麼呢?
心理不用學 S3EP11|誤會總是傷人!被誤解了該如何是好?
Переглядів 2 тис.5 місяців тому
遭逢人生低點時,在情緒前我們會先面對情境,這集我們來聊聊被誤解的情境。事件中每個人接收到的片面資訊容易導致被誤解的狀況,當遇到這些誤解情況的時候,你會有什麼感受跟回應呢?被誤解了又該如何是好呢?
心理不用學 S3EP10|悲傷、思念和遺憾,經歷人生的「失去」!
Переглядів 8 тис.5 місяців тому
人生低谷主題,這集我們來聊聊一系列的情緒,悲傷、思念和遺憾。這些情緒往往是在經歷「失去」後隨之而來,幾乎是人生必經的歷程,我們該如何度過?遺憾又有辦法避免嗎?
心理不用學 S3EP9|為什麼要分享生活到社群? 網紅文化又有什麼不同?ft.鄭谷苑教授
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本集同樣邀請到好朋友鄭谷苑教授,來探討現今人們使用社群軟體的一些現象,把日常生活分享在社群的背後動機是什麼?網紅在追求流量又有哪些不一樣?在不斷的被動接收下,身為閱聽眾的我們又能做什麼呢?
心理不用學 S3EP8|被拒絕是真的「痛」!如何面對被拒絕?
Переглядів 2 тис.6 місяців тому
延續之前的主題,這集我們來聊聊被拒絕。以一般人常見的找工作舉例,甚至有些人因為害怕被拒絕而放棄工作機會,被拒絕真的如此恐怖嗎?在感情上的被拒絕會感到心痛,那是真的痛嗎?我們又該如何來面對被拒絕後的心境轉換呢?
心理不用學 S3EP7|別人不做的我都做!讀書其實是撿便宜?ft.李宜弘醫師
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本集同樣邀請到我的大學同學李宜弘醫師,李宜弘醫師在成為的兒童外科醫生的道路上,有兩位對他影響深遠的醫生,從小照顧他的小兒科醫生告訴他:「人家不做的,你也做!」,這句話如何影響了李醫師?器官移植之父Dr. Starzl的精神也讓李宜弘成為更好的醫生。他還有哪些人生態度呢?為什麼讀書對他來說會是撿便宜?
心理不用學 S3EP06|成績不好也能當醫生?成為兒童外科醫師的歷程!ft.李宜弘醫師
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本集邀請到我的大學同學李宜弘醫師,李宜弘醫師是在美國執業的兒童外科醫生,他曾說過成績不好也能當醫生,他本人就是一個活生生的例子! 真的書讀不好也能當上醫生嗎?李宜弘醫師的求學過程是如何,又是怎麼當上兒童外科醫生的呢?
心理不用學 S3EP5|長輩要學習新事物嗎?長輩與晚輩的衝突怎麼解?ft.我母親劉華女士
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這次播放的,是在夏威夷休假時有個特別的機會,再次邀請母親劉華女士一同上節目,來聊聊她如何在這樣的年紀還能不斷充實自己。長輩學習新事物是必要的嗎?又要用什麼樣的心態來面對呢?而在生活中與晚輩的衝突,有什麼樣的方法來解決?
心理不用學 S3EP4|貼標籤可以降低焦慮?
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這一集一開始先延續了之前的話題: 孤單,討論聽眾的分享與回饋。之後,跟大家分享自身的覺察,好像活到越老,答案越少。人在著急的時候,對現狀貼上標籤,可能會減緩焦慮感,但也許我們能放慢腳步,不用急著套上標籤、或是要求立刻找到解答。
心理不用學 S3EP3|只看暢銷書不好嗎?我有獨立思考的能力嗎?ft.鄭谷苑教授
Переглядів 1,6 тис.7 місяців тому
心理不用學 S3EP3|只看暢銷書不好嗎?我有獨立思考的能力嗎?ft.鄭谷苑教授
心理不用學 S2EP12|【科技與我】隨時隨地都可以自拍,科技是否取代我們當下的感受?
Переглядів 90110 місяців тому
心理不用學 S2EP12|【科技與我】隨時隨地都可以自拍,科技是否取代我們當下的感受?
心理不用學 S2EP11|「渴望」是大家都會有的感受嗎? 它是好,還是不好呢?
Переглядів 1,4 тис.10 місяців тому
心理不用學 S2EP11|「渴望」是大家都會有的感受嗎? 它是好,還是不好呢?
心理不用學 【 3分鐘正念練習】提供有興趣的人,隨時重複播放,無廣告。
Переглядів 1,3 тис.11 місяців тому
心理不用學 【 3分鐘正念練習】提供有興趣的人,隨時重複播放,無廣告。
心理不用學 S2EP9|因為愛責任在,從家庭主婦到接手全球人壽!ft.全球人壽林文惠董事長
Переглядів 46911 місяців тому
心理不用學 S2EP9|因為愛責 在,從家庭主婦到接手全球人壽!ft.全球人壽林文惠董事長
心理不用學S2EP08 【科技與我】有多久沒見面?科技能取代真實的面對面互動嗎?
Переглядів 57011 місяців тому
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心理不用學S2EP7|「關係」為什麼會變了呢? 從資源重新分配來創造更多選項!
Переглядів 1,7 тис.11 місяців тому
心理不用學S2EP7|「關係」為什麼會變了呢? 從資源重新分配來創造更多選項!
心理不用學 S2EP6|【科技與我】科技如何影響注意力?現代人該如何保持專注?
Переглядів 930Рік тому
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心理不用學 S2EP5|想當年,談教育,昔日同學從零開始到成功企業家的歷程ft.全球人壽林文惠董事長
Переглядів 620Рік тому
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心理不用學 S2EP4|【科技與我】科技的進步就是人類的進步嗎?拿Chat GPT做重點整理是好是壞呢?
Переглядів 596Рік тому
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心理不用學S2EP2|【科技與我】導航老是帶你走奇怪小路?你是否也過度依賴科技?
Переглядів 593Рік тому
心理不用學S2EP2|【科技與我】導航老是帶你走奇怪小路?你是否也過度依賴科技?
好客觀的分析,每次聽不同主題都收穫滿滿
父母只是陪跑者, 父母並非代跑者, 人生如跑馬拉松, 邊跑邊欣賞風景, 陪跑陪學即人生。
好感謝這一集,曾經我也是那個焦慮到不行的母親,雖然我女兒已經出社會我仍然繼續著各種擔心。為人父母的,哪一天不為孩子著想呢?真心感謝老師告訴我們這一集的所有。也希望有機會老師能再延續這個議題。感恩老師
謝謝老師,月初時感覺情緒的異樣,持續了2週睡不好、出門上班前特別不安,本想著可能是經前症候群的情緒低落,接著工作上接觸的人驟逝,自己好像又掉進過去失親的悲傷中....一個月過去了總不會還是經前症候群,好像才意識到不對勁,找朋友聊聊後好像好一些了,雖然失眠好像還沒改善,明明天涼要比較好睡才是,謝謝老師這集的提醒。
老師 建議加上字幕 謝謝您
我習慣問 你今天過的如何😂
老师您好!我是一名学习中文的韩国人。在天气变冷和刮冷风的时候,我常常会因为情绪的变化而思考:‘我怎么会这样呢?’今天听了您的故事,受益匪浅,非常感谢您!希望以后能听到您更多的分享。
👍
Very good episode! I love the insight from the special guest. Now I want to find out the name of the Japanese drama. Any idea what it is called?
I just asked 郎老師,she said it’s over 30 years ago and she couldn’t recall the name of the show!
@@superego1001感覺劇集是”阿信 Oshin” 不知道是不是🤔
我聽過阿信!
很喜欢您的表达方式~
超棒的 期待兩位專業老師的結合產出的課程~一定可以幫助到很多人,利益有情💜
教授能聊一下“賭徒心理”嗎?
有字幕就更好😊
会,樂極会生悲,我曾非常快樂,但在網路遇一人,開始病痛不断,2O年了,生不如死,現仍失眠,胃脹,高血压,必須安眠藥才能睡,停藥5天不睡,亢奮,隔天会高血压,
謝謝老師
住在德國冬天沒有陽光真的好憂鬱
我正在挑戰氣喘發作跟感冒還有過敏,也因為身體不舒服而莫名的焦慮緊張。看到老師上新馬上點來聽。謝謝老師邀請我們大家一起用心感受
動物的本能~就是用聲音來表達情緒,人類的發展常常忘了「原廠設定」。 所有生物的原廠設定都是要存活下去,只有人類會反常,尤其是知識化高的人類😅
要,不然易失智,
我是一個對聲音很敏感的人,小到按電鈴的響聲我也會嚇到叫出(啊!!!)。被家人說這樣你也會嚇一跳喔?!。但當我 啊出來之後,心理的害怕跟驚嚇舒緩了非常多。所以叫出聲音對我來說,是舒壓的。是緩和驚嚇的。
Thank you
Thank you
美好❤
終於出爐🎉🎉❤❤❤
小時候都聽說吃魚油會變聰明啊😂 老師可不可以幫大家介紹大腦島葉與情緒的關聯?謝謝!
速食文化,速食年代 西化結果,捷徑效率 東方文化,慢工細活 截長補短,各取所需
好多人每天吞一疊維他命、保養食品,像是護身符一樣😅 我個人很排斥吞藥丸,天然食物才能較好吸收也較安全。 這道理跟我也覺得用按摩棒輔助sex 很怪,這樣一但要發生真的sex,快感因為已經被機械化給扭曲了,實質的sex就難獲得滿足。 不管是吞營養食品或是按摩棒的例子,都是商業化商人洗腦你使用商品,而非使用大自然或自己能力的招數。
❤感謝❤😊
人生沒有捷徑!當我們選擇這條路開始,就要嚐盡人生百態,從百態中成長!這或許就是成長的捷徑!😂
wonder 感覺可以翻譯成“歎為觀止” 跟 “感動讚嘆” 之類的意思,雖然不夠全面,但也許是有點接近的。感謝博士!(可惡,因為某些宗教儀式,現在這兩詞居然有點貶低嘲笑的意思XD)
太好了。期待陈老师的分享
好喜歡😍
陳永儀老师 您好好我想问你一个问题。你在视频中提到 关怀师这个职业是为人提供类似于宗教的灵能帮助。我想问的是,假设被提供帮助者本身是一个无神论者并且对宗教本身不是特别认同的情况下关怀师还会起到作用嘛。
太太太太太开心了❤️❤️❤️❤️❤️
好期待陈老师的课
您的內容很有深度,啟發我很多
想念!
超期待!終於開學了!
這段時間我的憂鬱症復發,我照顧它不讓它復發已20年頭了!沒想到面對媽媽的失智症,我齁不住了!當手機跳出您的提醒,哈哈😂真的充滿期待!
哇啊!等您等好久啊!超開心的啦!
期待
耶!!!😍😍
❤感謝❤
剛開始有焦慮才3個月不到,無意中聽到老師在其它地方的演講,邏輯思維模式相當清晰,所以今天的分享確實也幫助到我⋯ 我要說聲謝謝
很棒喔👍
老师,创伤能够好吗?
覺得陳教授總能很貼切的表述身為人都可能有的心情感受😊
1-處於社會中 入境隨俗 順勢而為 會是對自己最方便 減少不必要誤會發生最好的方法 2-個人的力量要對抗整個行之有年的大體制 是很無奈的 為了事情能圓滿順利 犧牲個人觀點的堅持 有時是必需的 不然就是那些想聽您演講的人被犧牲 3- 贏了道理 失了感情 邏輯道理都對 但受傷的還是自己 沒辦法 這就是身為人的無奈之ㄧ 4-演講是已既定的規劃 公假會不會不批准 是尚未發生的 屬於不確定性的猜測 為了不確定會發生的事否決了既定的規劃 既損失了自己已經投入的精力與時間 也讓想聽演講的人失去機會 又讓邀請單位跟自己的單位產生互動上的誤解 真可謂 既損人又不利己 三輸的結果 真心建議以後 處理能先處理的 還沒發生的 先不用太早操心 不然 真的啥事都難……
好可愛又深動活潑的母女互動😊
真的咡一次就成長一遍。真的感謝您的付出