Відео

Fantástico!!!

Se me hace que tu mamá pega más fuerte güey...

Se paran igual .pero uno zurdo y el otro derecho son unos genios

Pero si acorta espacio para evitar el recorrido del golpe del rival, también acorta su propio recorrido y sus golpes tampoco son fuertes que no?

En el boxeo usas guantes en la calle no , por eso se endurecen las manos no para pegar mas fuerte , es para que no se rompan al pegar.

Q Chimba esos guantes saludos desde Colombia 🇨🇴 Me han servido mucho tus videos master 🥊🙏🏻

Para una persona baja es más fácil esquivar?

Eres un grande tinin!!

Maravilla son un crack y la bandera de Uruguay detrás muy linda

Yo agregaria que el 80% de tu potencia viene de poder aplicarla. Es decir , técnica , por lo que veo en principiantes , muchas veces sobre entrenan arriesgando lesiones para ganar potencia y no invierten tiempo o energía en la técnica. Lógico, porque claro que uno cuando comienza quiere el KO espectacular y nada más, pero después se entiende de que trata la cosa

como sigáis parando con los de MMA , Jimmy no sobrevive ... Cracks

Me encanta 😘

Bom video

Como siempre inteligent Tinin Boxing 3.0

Enorme como siempre ,

Vendría genial un vídeo diciendo requisitos para empezar a competir, cuando ves que alguien esta preparado, tiempo de preparación, etc.. Y Brutal el detallazo de compartir vuestros conocimientos, duo bueno bueno, viene genial ver estos vídeos!! Chapó!!

Te kiero tinin

Con kefel? No será con "ketel?

Muy buen consejo !!!!!!

Muy buen video

Maquina!!!!

Se cura el codo de tenista ❤

Gracias,como siempre...de 10🥊💪🏻

Gracias tinin💪🏻

Oye Tinin, espero puedas leer este comentario es importante. Podrias hacer un video de como puedo empezar a boxer despues de una cirugia de apendicitis? cuanto tiempo debo esperar, como hcer las progreciones para cuidarme y como prevenir algun accidente con esto, no te conosco en persona pero para mi eres mi maestro, y e aprendido mucho con tus videos, me has ayudado a evitar accidente y ser mas tolerante, me e ahorrado leciones y otros problemas, gracias.

me sirve

MInuto 11:22 los guantes azules, que modelo son? Salu2!!!

Buenas tardes Si me permites un apunte de un ejercicio que fortalece al máximo los branco radiales ,extensores y ante brazo ... Hay una maquina en los gimnasios que funcionan de la siguiente manera,abriendo y cerrando la mano con resistencias bien sea de peso libre de poleas o incluso de bandas elásticas. Si anclas una mancuerna a una cuerda y a esta le pones peso puede valer también o cogiendo una mancuerna búlgara le pones una cuerda y pones la mano en la cuerda del ring abriendo y cerrando la mano y aguantando un segundo con la mano lo más apretada posible para volver a abrir los dedos de forma controlada y siempre manteniendo la tensión...funciona de Puta madre... Otra forma de fortalecer radiales tendones y ligamentos es coger discos de pesas de los que seas capaz de sujetar en "pinza" y aguantar apretando el disco a los lados del cuerpo hasta que no puedas más y se caiga,cada vez deberias ee resistir un par de segundos mas que la anterior vez. Luego descansas no más de 30" y haces la pinza pero está vez levantado el dedo índice,lo vuelves a poner luego el corazón ...la misma operación...sigues con el anular y luego el meñique...y vuelta a empezar. Pruébalo y luego me dices. Y si tienes cerca un frontón...coge una pelota vasca...y échate unos partiditos...aunque des con la mano abierta hostias como panes. 😂😂😂 Un saludo enorme y disculpa mi atrevimiento al indicarte por aquí estos ejercicios Será deformación profesional

a nivel empezando a aumentar potencia y como enfoque principal de fortalecer pegada lo entiendo, pero no es un buen complemento endurecer los nudillos?

El cardio ejercita un músculo llamado corazon

Anda la osa..... Creo que nunca he hecho ninguno de esos ejercicios 😅😅😅 Gracias por su consejo maestro 👏 Ahora a trabajar 💪🥊

El gran Campeon gracias Sergio ❤

Eso era un mito del karate, pero lo único que hacen es fusionar los nudillos y hacerse daño.

Eso lo sabe TODO el MUNDO que no le falte un verano claro

Yo discrepó, toques con una tablita de madera de un minuto en los nudillos planchas extendidas pero en vez De bajar o subir saltas con las palmas otro minuto, luego arrodillado apoyas con un mano cerrada al piso es el mismo principio de Jack Demsey. Todo sistemático. Lo que describe para fortalecer las muñecas no los nudillos. Lo que práctica bare nuckle usan el dummy O la madera ya que tiene nudillos duros por La micro lesiones que se regeneran es el mismo principio que las patadas en Muay Thai.

Maradoo Maradoo

Hay más de un video conocido de golovkin usando las kettle justo así

Gracias por estos buenos consejos....suelta Jimmy😊

Suelta Yimy😂

El que sabe sabe.

Me encanta que te paras en esos pequeños detalles, eso es enseñar.

Sergio es un crack

Enhorabuena por los vídeos.

me salvaste la articulación de la muñeca jajaja gracias, saludos desde un pueblito en Colombia

Que pena que no seas de Coruña, me gustaría entrenar contigo. Un saludo.

Hola, Tinín, siempre veo tus videos, me gustan mucho y son muy didácticos, pero nunca te he escrito y te quería hacer una pregunta. Se que es algo médico, pero siempre he tenido experiencias muy malas con ellos, para mi de una forma subjetiva, el 98% de ellos son unos absolutos incompetentes. Al parecer he tenido una rotura de ligamentos en el pulgar (y como han tardado casi 3 p*tos meses en darme cita para mirármelo, dicen que ya es un poco tarde para rehabilitación, que lo mejor es seguramente tirar de quirófano. Ya me dejaron un dedo inútil en un quirófano, no lo van a volver a repetir). Tú como entrenador has tenido a gente con algún problema así serio de pulgar? Hacían algún tipo de ejercicio específico para mejorar la lesión y poder volver a tirar manos sin ver las estrellas? Un abrazo, Tinín, eres un crack. Ojalá viviera en Madrid para ir a tu gimnasio.

Alguien sabe dónde comprar una venda de 5 x 5 porque solo veo de 4,5 metros antes charlie fabricaba 5x5 pero esa marca murió parece

Saludos desde 🇨🇱

siento que me estoy lesionando la muñeca poco a poco, les ha pasado?

Llevo 5 min y he aprendido más que en 20 años xD 👏👏👏