Відео

meditazione del respiro 2 giugno 2021

ICD - meditazione mindfulness respiro e spazio mentale 20'

ICD Favorire la consapevolezza del corpo Meditazione di 15 minuti per sentire tutte le parti del corpo e favorire così la consapevolezza e il rapporto con il tuo corpo.

meditazione seduta postura nobile colonna d'aria cavalcare l'onda del respiro nel momento presente 28 luglio 2021

meditazione scala seduti al centro di se stessi

meditazione perdono per consapevolezza alimentare completa

MEDITAZIONE PERDONO 3

meditazione lago azzurro

meditazione isola di benessere

meditazione tocco compassionevole

Il giusto atteggiamento

Il monaco e il giardino zen

Scheggia di tempo

Intro relax breve RMP

Rito di Passaggio per il Nuovo Anno: Preparati a Rinnovarti 🌟

EU-STRESS e DI-STRESS

AUTOREGOLAZIONE 3 RESPIRI

ICD Ilaria Civa Delfonte

Rilassamento per ritrovare il proprio centro di pace e prevenire il dolore

MEDITAZIONE LAGO GHIACCIATO ANESTETIZZANTE by ICD Ilaria Civa Delfonte

MEDITAZIONE _ LE PARTI E IL TUTTO - ON/OFF

MEDITAZIONE PER GRAVIDANZA _2°TRIMESTRE

Rilassamento guidato Focus respiro e diaframma

Rilassamento guidato di tutto il corpo_dalla testa ai piedi_

Rilassamento guidato per gestire il dolore

Sbloccare il respiro

Sbloccare il respiro, con rilassamento finale

Danzando tra Cielo e Terra

Benefiche acque termali