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Kevistenic
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Fábrica de Guerreiros🔥🧠
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Como aprender boxe em casa (um guia completo para iniciantes)
Este guia mostra como aprender boxe em casa, sem nenhum equipamento. Ele aborda a importância do trabalho na estrada, dos sprints e do shadowboxing, que são exercícios eficazes que você pode fazer em casa.
Assista ao vídeo completo para se tornar um boxeador profissional!!
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Відео
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Como Realmente Superar Todos (Guia sem enrolação)
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q base é essa irmão 🤦🏻♂️🤦🏻♂️
Ensina a treinar jiu jitsu em casa se for possível,por favor
Na minha opinião, BJJ e judo são mais eficazes em lutas 1 contra 1, mas em situações de varios contra 1, ai o bagulho é Out fight e pernas pra que te quero
Já fiz 3 anos de muay thai, 2 de capoeira e apenas uma aula de krav maga que foi experimental, aqui na minha cidade tem jiu-jitsu, taekwondo e muay thai, só não tem boxe sempre tive o sonho de praticar essa modalidade
Ja fiz capoeira tbm , luta livre esportiva ,kickboxing e bjj são excelentes lutas já me dá uma noção de vale tudo total.. queria aprender muay thai e outras nesse mandão.
Eu com meus 1,45 sendo muié e querendo aprender boxe, porque acho muito massa e também melhora muito a disciplina, gostei do vídeo nova escrita❤
Nada substitui o treino em uma academia, porém quando não temos condições, seja financeira ou tempo livre, é interessante praticar em casa.
Em academia vc vai ter amparo do mestre ti corrigindo e vc vai aprender mais , no entanto entendo que existe lugares que nem tem academias de lutas ou lugares com pouco acesso mas treino em casa ajuda a galera não ficar sedentária e manter foco,quando tiver oportunidade irem numa academia vão ou achar alguem que treine particular.
@@wellingtonreis3002 tem por perto de minha casa, pena q é caro (200 conto)
Calistenia é muito melhor. Forte e ágil ao mesmo tempo
A prática leva a perfeição 👏
Este vídeo, me faz lembrar o livro Hábitos atômicos 😏
Vlw mano,agr essa pode ser a chave pra poder ser o campeão Mundial,vcs vão me ver um dia sendo o campeão
Amei essas dicas vai me ajudar muito
Alguém me ajuda como posso derubar um cara de 1.85 e 120 kg? Usando apenas boxe
Eu sei lutar shadow box💀
Perdoe o atraso🙇
Vc e profissional? Pra ensinar tem que ser
N vdd n um proficional n tem formação pra isso.
O que adianta ser profissional e não explicar nada
@@CadeOLkk o problema n é nem esse, é o fato de vc n ter experiencia nunhuma com a area de exercicios e musculos. Ser prof de boxe é tipo ser um personal trainer só de boxe.
Faz o guia de jiu-jitsu!!!
Aí tu vai precisar ir atrás de uma academia
@@fark4318Já faço
@@fark4318 já treino jiu-jitsu, só não treino em casa
@@fark4318 queria saber os melhores treinos
@@MuriloGonçalves-b6d pra treinar em casa o praticante precisa ter noção de chão ou de técnicas pelo menos... aliás jiu jitsu tem técnicas perigosas e movimentos que até mesmo treinar mau executado pode ferir gravemente partes como espinha dorsal ,mas se vc tem noção de como funciona jiu jitsu ou grappling vc pode formar um ciclo de treino. Mas uma pessoa leiga acho difícil tentar aprender técnicas e raspagens sozinha ou com algum colega que não tenha noção.
Pugilista.... 👉🏼
´´ pois quem quiser salva a sua vida a perderá; e quem perder a sua vida por amor de mim, esse a achará . De que adianta ganhar o mundo todo e perder sua a sua alma? Ou que dará uma pessoa em troca de sua alma?`` Mt 16, 25-26
Faz uma playlist com todos os vídeos do seu canal por favor.
Eu tô treinando a 1 semana na academia muitos antes disso treinava em casa e tbm tive amigo para me treinar
Mano,ja me falaram pra min evitar de olhar essas coisas tá ligado? E tipo... *eu tive que jogar água sanitária com SODA CAÚSTICA nos meus olhos pra min ficar cego e não ver essas coisas,porque era tanta provocação a minha volta que cês não tão ligado💀* "Como que eu escrevi isso sendo que eu to cego?" Pedi pro meu irmão escrever pra min mano.
@@Sr.diamante-b9o sério mn?
otimo video
BOXE EM CASA KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Qual é a graça pai?
@@danielcubas7635 tenta adivinhar tá fácil
Cade a tropa que jamais vai se render para academia? 🔥💪🏻
conteúdo top
manin na onde vc aprendeu a editar assim ???
Muito bom o vídeo mano, estou no boxe a 2 meses e tudo que você resumiu nesse vídeo é de fato o pilar do boxe para quem quer evoluir
Faço alguns exercicos basicos e realmente tem resultado so preciso de mais foco e diciplina quem me ver pergunta se treino na academia pois tenho uma genetica boa se eu focasse mais os resultados séria melhores.
Oi vim espalhar o evangelho ,Deem graças ao Senhor, porque ele é bom; o seu amor dura para sempre." - 1 Crônicas 16:34
E sempre lembre disso que eu falarei, você só será criticando por pessoas que fazem menos que você por isso não tenha vergonha de fazer o que os outros acham estranho pois você está fazendo para você, estou falando isso para me mesmo
Não parece que esse cara realmente é feliz, ele é muito sincero, mas nós vídeos de rotina já parece nada com esse estilo de voz que ele tá usando
Só uma correção, o boxe NÃO É uma das melhores artes marciais para defesa, se fosse para enquadrar ele ñ estaria no top 10, lembrem-se que o boxe ele é um evento esportivo de combate apenas com socos, não ache que numa briga situacional de rua levará toda a vantagem por saber trocar socos. Obs: experiência própria. Contudo, ótimo vídeo e bom conteúdo, meus parabéns!
Para mim se o cara souber boxe e jiu-jitsu ele consegue se virar
Vídeo excelente mas se não me engano gancho é uma espécie de uppercut aplicado na barriga de preferência na parte vulnerável da costela conhecida como ponta smash nunca tinha ouvido fala mas jeb direto cruzado uppercut overhead e gancho j smash não é aquele cruzado que se dá um passo para frente para executá-lo aquele que o Mike Tyson e ippo utilizan.fale mais sobre o treinamento do boxe por favor
Obrigado parceiro VC me salvou
Eu amo boxe e com o tempo por conta da influência eu busquei uma academia de boxe e não encontrei então fasso com meus primos mais velhos q tenhem possibilidade de ir numa academia e é quase igual e nessa coisa ganhei um shape e descobri uma coisa muito importante pra mim o meu tipo de boxe e eu descobri q só out boxer pq eu curto muito socos rápidos e tals enfim amei boxe basicamente
Me desculpem pelos erros autógraficos
depois que vi a fraude do bruno jordão parei de ver o canal dele obrigado pelas dicas
Ele não é fraude , ensina tudo certinho e tals , mas ele realmente não é o melhor professor pra se aprender , não é pq ele levou uma surra do Tyson furry que deixou de ser um bom professor.
@@mengaomalvadao6063 Ele não so demonstrou tomar uma surra na luta do tyson tigre como na maioria das lutas que ele participou a unica coisa que ele fez e faz e dar socos fracos tipo toques perto da luta até treinadores velhos no boxe no minimo sabem se movimentar e manter postura em uma luta nem isso ele faz direito
Alguém conhece algum site pra baixar livro? Eque tô precisando muito
O cara fez um video de treino de boxe e montou um treino muito bom de calistenia
interessante
Ensina como virar um lutador de muay taiy e depois de krav mega em casa.
Boxe é complicado viu
Sou atleta de Muay Thai Tradicional, 18 anos e com 15 anos de experiencia, 5 lutas e 0 derrotas, 1,77 de altura, categoria 70/73 kg. Me chamem pro combate ae
Pq nesse negócio de luta sempre tem umas pessoas alta com um peso tão baixo pra lutar? E pra melhorar o movimento como é?
@@avellonstickman2040 começou a lutar com três anos ?
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@@kevistenic eu
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